起きた．今日はちょうどいい目醒め．
なのであとはだらだらしないでよく
考えて行動する．それに今日こそは
整骨院に行かないとなのです．まず
買い物の準備をして，洗濯機を回し
その間にぬけぬけと家を抜け出して
用事を済ませる魂胆なのであります．

整骨院．久々にゆっくり揉まれます．
立ちくらみが治りません，とかいう
不毛な会話を少々．それから次には
買い物を．17リットルぶん持ち運び
自転車がよろめく．端数は牛乳です．

家に戻って洗濯物を干し，もうこの
あたりで下着がびとぬれなのですぐ
シャワーを浴びる．あとは夕方まで
じっとしておきます．今日は通院日，
普段よりずいぶん遅めの予約時間に
ねじこまれたので，それに合わせて
夕方になってから移動．のっさりと．

市街地を通り抜けるためどうしても
人混みに流されて変わっていかねば
いけないのですが，それだけで暑い．
できるだけ炎天下を歩かないように
工夫したつもりですが，病院到着後
待合室で服がぐしょぬれなのがもう
とにかくアレでした．それでは診察．

立ちくらみに関する，かもしれない
薬をちょっと減らしてみましょうか．
そういうわけで立ちくらまないかも
しれないけれど，鬱が目立ってくる
可能性がある処方になる．ごくごく
ちょびっとの差ですが，薬が減って
くれるのはたぶん身体にありがたい．

薬を受け取って帰宅．なんかすごく
疲れている．歩いても歩いてもまだ
道がある．ようやく駅まで辿り着き
友人とか同居のひとにメールを出す．
同居のひととは打ち合わせて一緒に
出かけることになりました．そして
晩ごはん．食事をしながらいろいろ
お話をする．どうやら本気で明日の
早朝のオリンピック開会式をいかに
見るかを考えているらしい．うーん，
ぼくは早朝覚醒すれば普通に起きて
いると思うけれど精度は低いよねえ．
まあ，今夜は早く寝るということで．