午前中にほんのり起きて，宅配便を
受け取りましたが，あとはずうっと
寝てました．寝てれば寝てる間だけ
腰の痛みが増すのです．起きぎわが
一番調子が悪いので，困ったもので
ございます．ともあれ，起きたのは
夕方のことでした．腰がびきびきと
痛みます．思わず呻り声をあげます．
ストレッチをやりますが，なかなか
効果が出ません．もう出かけないと
行けない時刻なので，無理矢理でも
いいから支度をして歩き出しました．
電車でごとごと．綺羅びやかな街へ
到着です．道に迷いましたが，まあ
なんとかして店を発見．階段を登り
お座敷へ到着．今日は宴会なのです．
先月に行われたライブの打ち上げで
そこそこの人数が集まり，それでは
飲み会を通じて他のグループさんと
交流を深めてくださいね，とのこと．
腰などの理由で歩くのがよたよたで，
ちょっとつらいので自分の席にただ
居座っておりました．感じ悪いかも．
すぐそばにいたかたと情報を交換し
なんだか幸せなマッチングがあった
みたいです．それは本当に良かった．
ぼくは宴会料理の食べられるものを
食べる感じです．苦手なものは避け
いけるものは少し多めにもらったり．
さて，なんやかんやで終わりました．
電車で移動して，コンビニに寄って，
よろよろしながらも家に帰りました．
お風呂の支度しなくちゃ．それから
もうちょっとなにか食べておきたい．
もにょもにょ食べて，お風呂の支度．
お風呂に入って，のったりと生きる．
今日もしっかりと寝ないと，明日も
起きられなくなっちゃいますからね．
むにむに．起きます．そこそこ早め．
いつまでも寝床でどろどろしてても
悲しいことが増えてくばかりなので
ちゃんと立ち上がって身支度をする．
歯を磨いたり顔を洗ったりといった
ルーティーンをだらだらと進めたら
かばんを持って出かけます．よいせ．
コンビニで買い物をしてるところを
同僚に見つかり，一緒に行きますか．
ところが歩いている途中にめさめさ
足の痺れがひどくなり，どうぞ先に
行っててください，階段を登るのに
じっくり時間をかけます．歩くのが
とてもつらい．でもいったん部屋に
入ってしまえば少しは楽になります．
椅子に座って下半身を落ち着かせる．
始業です，作業です．ちまりちまり
手を動かしていき，間違えないよう
進めていきます．なだらかに時間が
過ぎていき，そこそこ成果もあがる．
ところが途中から別の作業に移って
これがまた忙しくなる．くにくにと
指を走らせてなんとかしていきます．
途中でお昼の休憩へと突入しました．
食事をもそもそと食べて，いつもの
ゲームを持ちかけます．常に笑顔で
遊んでくれてとてもうれしいのです．
今日は全体的に勝ち続けました，が，
あくまで運の問題です．ともすれば
負けてたと思います．カードを手に
したまま休憩時間が終わってしまう．
あわてて片づけて，午後の作業開始．
黙々と進めていけばあっという間に
時間は飛んでいきます．ひとまずは
まとまるところまでまとまったので
今日はここで終わりにしましょうね．
いったん外に出て用を済ませてから
部屋に戻ると，プレゼントをもらう．
誕生日です，また年を取りましたよ．
ありがたくいただいて，それじゃあ
帰りましょう．雨模様なので大変だ．
家に帰ると同居のひとがゆったりと
寛いでいました．買い物に行った後
おやつを食べてのんびりしてたとの
ことです．それはよかった．あとは
食事はなにがいいか尋ねられました．
別に特別なことはいらないのですよ，
一緒にいてくれればそれでいいです．
自分の部屋でしばらく過ごしてから
のんびりペースでお出かけをします．
家の近くのお店でさくっと食べます．
それでは特に寄り道もなく，家へと
戻ります．ぼんやりテレビを眺めて
お風呂の支度を求められます．では
ざぶざぶいっときます．そこからは
自分の部屋でエアコンの下でのたり．
同居のひとの後にお風呂に入ります．
今日かいた汗を全部落としきります．
あとはお薬服んで，寝ることにする．
なんとか起きる．同居のひともまた
起きているくらいの時刻．いくつか
声をかけられて，申し訳ない気持ち．
とりあえず出かけるけれど，帰って
すぐに対処したいところであります．
ひとまずは服を着替えて出かけます．
おめおめと歩いてやっと到着します．
今日は日が日だけにひとが少なくて，
静かで快適です．うるさいのは苦手．
今日はこれとこれを片づけなくちゃ，
いそいそと作業する．途中で非常に
ビターな問題が発生．とりあえずは
自分のできるところまでは回復させ
指示を仰ぐ．冷や汗をかいてしまう．
なんとかその後を進めていきまして
午前の作業は終了．休憩しましょう．
神経を使うのと目がしょぼしょぼに
なるのと，いずれにしてもよくない
事態を打開すべく，目薬に頼ろうね．
ちゃんとした薬効成分のある目薬は
家に置いてきています．そう頻繁に
使えないものなので．そんなわけで
涙液をぽたぽたと補充して目を潤す．
午後の作業をスムーズにこなしたら
さくりと終了．ぱらっと片づけたら
帰ります．小雨の中を，傘を開いて
とぼとぼ歩く．寄り道することなく．
到着．ポストに入った封筒を回収し
同居のひとへ渡す．それから，実に
謝らねばならないことがありまして
頭を下げて真摯に謝罪．これからも
よろしくと言って暮らすのであれば，
悪いところはちゃんと改善しないと．
その後気が抜けてどってり横になる．
おふとんの上でしゅるしゅると眠気．
だけどここで寝ると後の予定が崩れ
大変なことになるので，踏ん張って
起きている．電話でいろんな情報を
拾って楽しみ，うつらっとなる前に
なんとか起き出して，同居のひとと
一緒に食事に出かけます．駐車場へ．
あちこち車が混んでいて，さすがに
週末を感じます．入りたい店の前が
車でぎちぎちで，近寄ることすらも
できませんでした．他の店にしよう．
その場を離れてちょっと遠いとこへ．
今度はちゃんと入れました．席へと
通されて，おいしいものをいただく．
しっかりとお腹を満たして家に帰る．
雨が降っているから，という理由で
駐車場ではなく家の前に車を着けて
くれました．優しさにはしっかりと
感謝するのも，一緒に過ごすのには
大切なことのひとつ．ありがとうね．
お風呂の支度をして，同居のひとは
自分の部屋でもぞもぞ作業をしてる
様子です．楽しそうでなによりです．
ぼくもテキスト片手にぐりぐりっと
アプリケーションを動かし，頭とか
手とかに挙動を馴染ませていきます．
いつまで憶えてるかは判りませんが
なにかするという実践が大切ですし．
明日は特に予定もなく，お休みです．
休めるうちに休め，ゆっくりと歩け，
折を見て動け．走れとまでは言わず，
膝にも負担にならない程度に動こう．
なので今日は薬で眠ってしまおうね．
るるる，とアラームが．それじゃあ
起きなくては．かばんがひとつ増え
もこもこの状態で出かけていきます．
コンビニでお茶を買うのもふらふら．
ようやく到着して，まずは作業開始．
今日は特殊，一時間ほどで終わらせ
大掃除に取り掛かる．無理な姿勢で
腰を傷めそうになったのは秘密です．
ひと呼吸置いて休憩．椅子に座って
あとを待ちますか．料理が運ばれて
飲み物も運ばれて，納会の開始です．
食事をして，ゲームをして，占いや
手品もして，プレゼントをもらって，
盛りだくさんな内容でした．みんな
賑々しく進めている中，隣の部屋で
ひっそりと牌を開くのでありました．
占い師は占いの結果を忘れてしまう．
忘れでもしないと，数多くの人生を
抱えたままひきずっていく危険性を
孕んでしまうから．なのでどんどん
占ってどんどん忘れていこう．うん，
ぼくは大丈夫．宴席に戻りましょう．
ビンゴプラス籤引きの二段階の結果
いいものをいただけたので満足です．
それではもろもろと帰っていきます．
家に着いたら，同居のひとの部屋の
扉が閉じている．なにかおじゃまを
してはいけないななにかをやってる
可能性があるからね，だけど結局は
単に寒いから，だったらしい．ふむ，
ご機嫌よろしいならそれでいいよね．
自分の部屋で今日の思いを復習して，
ゆっくり噛み締めます．失敗をした
ところもありますが，持ちこたえて
最終結果はうまくいったのでいっか．
夕方になって同居のひとに声をかけ
食事に出かけましょう．ロボットの
配膳をちゃんとこなし，もぐもぐと
おいしくいただきます．甘いものも
軽く食べて，はいごちそうさまです．
それではさらっと家に帰りましょう．
自分の部屋で書きものちゃくちゃく，
その最中で同居のひとからテレビで
おもろいもんやってるよと声がけが
ありまして，そっちに移動．緊張と
緩和と緊張と緩和と．そして結果が
出てエンドロールを見ながら部屋へ
また戻って，もうちょっと作業する．
遅くなりましたが，お風呂の支度を
しなくては．じゃぶじゃぶ洗ったら
だーっと流して，お湯が貯まるのを
待ちましょうかね．準備ができたら
どうぞ先に入っていてください，と
同居のひとに告げてまたこねこねと
作業を続ける．では，なんとか終了．
明日からはしばらく予定もないので
ぐだーっと過ごすつもりです．でも
睡眠のバランスを崩さないためにも
服薬のタイミングはキープしないと．
目醒めたけど，中途半端．ゆらゆら
意識は地上に向いてはいるのですが，
身体はぼやんと床の上．いちおうは
目醒めてます．意識明瞭です．でも
動くのが一歩遅れます．困りますね．
同居のひとも起きてきて，ゆっくり
支度を整え始めます．追い抜かれて
しまってはいけません，ぼくもまた
服を着たりかばんを準備したり．で，
なんとか出かけました．ぽくぽくと
歩いて，コンビニでお茶を買います．
そのまままた少し進んで階段を昇り
到着です．普段よりはちょっとだけ
遅めですが，遅刻はしておりません．
では，とにかく作業を始めましょう．
昨日よりは手際良くいけたかな，と
思います．今日は人員も少ないため
ゆったり気分で進めることができて
よかったよかった．昼休憩を挟んで
ずんずんと最後まで進めます．でも
切りの良いところでは終われなくて
すごい余らせながら時間が来ました．
ではまた来週，みなさまさようなら．
家に戻って，少し機械についてまた
手を動かします．出先でも自室でも
似たようなことばかりやっています．
少し問題点のコアな部分が判明して
そこを重点的にこせこせ直しました．
これでいちおうは成功な気がします．
さて，同居のひとが到着．それでは
一緒に出かけましょう．今日はまた
お呼ばれで，パーティーへ出発です．
会場はホテルのホールを貸し切りで．
オーセンティックバーのマスターは
呼んでくるお客様もハイステイタス．
夜会巻きでびしっと決めたマダムと
スキンヘッドに白い口髭，羽織姿の
きりっとした紳士，のカップルさん．
ちゃんとしてるバーのママさんかと
思われます．色気の場所ではなくて
気品あふれる姿は美しいものでした．
普段交わらないひとたちをいろいろ
見かけるのは楽しいものです．でも
ディスコミュ系なので席に座っても
隣の席と語らうとかなく，ひとりで
烏龍茶をすすったりするばかりです．
生バンドあり歌あり社交ダンスあり，
賑々しい宴はさざめく拍手で無事に
終わるのでした．では，移動します．
今日の主役だったマスターのお店へ．
先に留守番をしていた同業者さんが
飲み物を出してくれました．だけど
グレープフルーツは禁忌なんですよ．
場の空気を壊さないようにそーっと
同居のひとに飲んでもらい，あとは
ミネラルウォーターを楽しんでいく．
マスターも戻って，場がどんどんと
回っていきます．パーティーの時に
バリトンサックスを吹いてたかたが
ほいっと現れて，店内で数曲吹いて
くれました．やっぱり生楽器は良い．
息遣いが意識に吸いつくという感じ．
だけどもまあ，明日もあることだし
途中抜けしました．ぼくはともかく
同居のひとが早朝から用事があると
いうことなので，早く帰りましょう．
家に戻ってお風呂の支度をしました．
同居のひとにそっと浸かってもらい
身体を温めていただく．そのあとで
ちょっとおやつなんか食べたりして
たゆっと過ごす．ぼくも入浴をして
お薬を服んで．いつもの行動をして
いつもの，を確定していきたいです．
それではおやすみ，さようなら今日．
ぬっさ．起きる．とりあえず手とか
顔とかを洗いに洗面台に．その時に
アラームがまた鳴って，スヌーズが
死ぬほどかかっていることに今さら
思い当たる．早めに起きてしまうと
これから先のアラームをすべて潰す
必要があります．なので電話片手に
歯を磨く．さて，落ち着いたらもう
出かけましょう．ごみ袋持って出立．
コンビニでお茶を買ってふらふらと
歩いていく．途中で声をかけられて
それでは一緒に階段を登りましょう．
杖つき男がふたり，よろりよろりと．
さて到着．作業を開始いたしますよ．
ここぞと思うところで渾身の力，で
当てものをする．うまくはまらずに
悲しいことになることもありますね．
まだなかなか慣れない中，それでも
時間は進んでいくのです．ゆったり．
そんなこんなであっというまにお昼．
もさもさ食事を済ませて，どうして
いいやらわからない時間が過ぎます．
やや眠いのでうつ伏せになるものの
寝入るほどの眠さでもなく．そんな
中途半端な状態なのでした．はふう．
午後からも同じ作業を．なんにせよ
きゅっとさっとぱっと進めなくては．
さてとりあえず本日は終了なのです．
いったん家に帰ります．暑さはもう
かなり引きましたが，日差しの下は
まだちょっと暑い．ゆっくり歩いて
太陽に当たりながら家へと歩きます．
ほいっと休憩．冷房の下でぐったり
身体を冷やす．ちょっともっちゃり
してしまいましたが，再度お出かけ．
てくてく歩いてひと駅程度，じゃあ
英会話の始まりです．先生はふたり
いるのですが，そのふたりで本気の
しゃべりをされると聞き取れなくて
困りもの．適当に口を挟んでいって
会話に参加する．そういう集いです．
それでは終了．いつもは先生の車で
家まで送ってもらうのですが，でも
今日は辞退する．すぐそばの駅から
電車に乗ってちょっと遠めのお店へ．
贈答品を買って引き返す．最寄駅の
ひとつ前で降りて，今日の会場へと
向かいました．お誕生日会なのです．
贈り物を捧げ，お店のほうにも少し
差し上げるものがある．おじゃまに
ならなければいいんですが．あとは
椅子に座ってお料理をいただきます．
がっつり楽しい時間を過ごすことが
できたのでした．精油に関する話が
あんなに盛り上がることはこれまで
なかったので新鮮でした．にしても
ヴェチヴァーが好きな人もいるのね．
最後にハグをしてお別れ．なにぶん
抱き心地のいい身体です，どんどん
抱っこしていってください．じゃあ
おいとまします，また次の機会など．
家に帰る．さすがにへとへとですが
お風呂の用意をせねば同居のひとが
大変なので，ぽこんと栓を抜きます．
その後自分の部屋で書きものをして
すっかりお風呂の支度を忘れていて．
同居のひとから声をかけられやっと
お風呂の支度に戻ります．えいやと
やってしまえばなんてことない家事．
お湯が貯まったら入浴お先にどうぞ．
その後ぼくもゆっくり入り，あとは
服薬タイムです．気を張って背筋を
伸ばし，じゃらっと薬を一気に嚥下．
ある程度以上の錠数になると食道が
痛みますが，この痛みを知るひとに
お目にかかったことがございません．
痛いよ，痛いよね．共有したいのに．
明日の朝にちゃんと起きられるのを
祈りながら寝ます．おやすみなさい．
むにゅう．眠いけど起きなくちゃあ
いけない時刻なのですね．もぞもぞ
立ち上がって準備準備．持ちものを
持ったらお出かけお出かけ．さてと，
しっかり歩いていきましょう．少し
ふらつきながらもコンビニに到着し
お茶を買い求めてからあと少し歩く．
到着．今日はやや早めに着きました．
三々五々とひとが集まり，それでは
始めましょう．いつもの作業ですよ．
始めから最後まで，淡々と同じ事を
繰り返す．悪い意味ではなく，単に
集中力が増してよかったと思います．
お昼にちょっと場がざわつく．うう，
これはちょっと看過できない事態に
陥ります．ぼくが言い出したことで
あるのは確かなのですが，最後まで
この件にかかずらう必要はないので
ただただ嫌悪感を示すばかりでした．
休憩が終わって，気を取り直しつつ
作業に勤しみます．おかしなことは
さらっと流して忘れましょう．はい，
では時間が来ました．お疲れさまで
ありますよ．ざくざく片づけて終了．
家に戻る．自分の机の前に座ったら
必要なデータを引き出していきます．
逆に受け取った方もじわりじわりと
吸い出していきます．機械の速度に
任せて，必要なものを揃えましょう．
そうこうしているうちにあっさりと
再度出かける時刻．スヌーズを使い
ぎりぎりまで作業に居座る．だけど
そろそろ行かなくちゃね．歩き歩き
杖と一緒に駅まで，ひと駅乗ったら
軽く道に迷いつつやっと到着します．
今日はちょっとしたパーティーです．
特におめかしなどはしていませんが
楽しい時間です．基本的にはお酒を
嗜む場所ですが，りんごジュースや
マンゴージュースで大満足なのです．
濃縮還元果汁はやっぱり微妙ですね．
酒の利き比べをしているのを横目に
食事をいただきます．しっかりめの
味付けがじゅわっとおいしい．さて
みなさんお酒が回ってきたところで
おしゃべりが宴もたけなわ．だいぶ
長っ尻になってしまいました．もう
スタートで二十二時を越えてました．
歩いて駅まで，電車でひと駅，また
歩いて家まで．楽しくて長い道のり．
夕方にやってた作業をざくっと継続．
設定をしてあとは走らせるだけです．
その合間に別件を片づけましょうね．
お風呂の支度をして，とっぷり湯に
浸かります．ぱふぱふと仕上がって
はふうとひと息．では，寝ましょう．
お薬服んで，いつものとおりに就寝．
むくら．起きる．まだ七時くらいで，
ちょっとぼんやり．あ，もしかして
この時刻からならピルケースの充填
できるかもしれない．と思い立って
朝からぽちぽちレジ袋ふたつぶんの
お薬をなんとか処理していきました．
四週間分を乗り越えて，その続きの
追加二週間分をやりかけたところで
そろそろ出かけなさいとアラームに
急かされる．途中で終わらせるのは
心がもにょもにょしますが，これは
終わらせられなかったのが悪いです．
もやもやを抱えながら服を着て外へ．
買い物をしつつふらふら歩いて到着．
今日はさすがにひとが少ない．でも
風通しの良い空気でよろしかったね．
普段あんまりおしゃべりしませんが
今日はなんとなく話が乗ってました．
お昼ごはん．適当に食べていますが
嫌いなものを克服するのって難しい．
チャレンジはしたけどだめだったと
いうことで，食わず嫌いではなくて
本当にシンプルに食べられない，と
いうことがわかりました．偏食人生．
午後はさらにひとが減ったのですが
和やかに作業．平和でありがたいね．
そのままのんのんと終わらせて帰宅．
その途中ちょっと立ち話などをして
引き止めてしまった．少し反省する．
ただいま．同居のひとはテレビとか
動画とか観て楽しんでいたみたいで
なによりです．ぼくは汗がだらだら
しているので，一番冷える場所にて
時間を過ごしたいよ．なのでお話は
後にします．まずは涼みたいのです．
へたへた休憩しながら調べものとか．
データを相手先に送ってひと息つく．
その他別のデータを渡せる形にする
下ごしらえをする．こねこね作業を
していたら，なかなかの時間になる．
同居のひとに声をかけて，晩ごはん
食べに外出しましょう．どこ行くか
それなりに決めて，車で出発します．
周囲の店がちょっと混んでるようで
心配したのですが，目当てのお店は
ほどほどの入り．ではお好きな席に
どうぞ，といった感じ．品物を選び
もぐもぐいただく．おかしな情報を
同居のひとと共有しながらおいしく
いただきました．では帰りましょう．
届いていた品物を開封．これがまた
ありがたいことに，ぼくの大好きな
キャラものをいただきました．また
ゆっくり楽しませてもらおう．では
また自室で涼みがてらデータまとめ．
物理メディアに焼いて安心なのです．
お風呂の支度をして，それから今日
いただいたメッセージに返信をして．
このあと中途半端だったピルケース
充填作業を再開して，そのあと入浴．
しっかり寝ましょう，という計画を
立てています．それではこのへんで．
おはようございます．そして続いて
新年のお歓びを申し上げます，です．
目が醒めたのはもうお昼過ぎのこと，
同居のひとの姿は見えず，どうやら
家に帰ったらしい．お疲れさまです．
さて，洗濯をします．洗濯しないと
かごのキャパシティを遥かに超えた
分量がのっさり積もっていますから．
ここ数日ばたばたしていてあんまり
洗えてなかったから．やらなくちゃ．
暦がどうであれ日常はすぐそばです．
わっしゃわっしゃと洗濯機に働いて
もらいまして，三度も動かしたらば
干すこと自体にも時間がかかります．
たいした防寒もしないで干していき
やっと終わらせ洗濯機を見る．ああ，
干すだけで三十分もかかったのだな．
もうちょっと素早い動きをしたいな．
部屋に戻ってメッセージを確認して，
いろいろとお便りを返します．あと
同居のひとからのメッセージもあり
これから帰るとのこと．それじゃあ
気をつけて，なにとぞ安全運転でね．
ゆらゆらとしてると帰ってきました．
お帰りなさい，お疲れさまでしたね．
晩ごはんとか，一緒に食べましょう．
あとはとろとろとテレビを観ました．
同居のひとが途中まで車の中で観て
いたという番組を追っかけ再生です．
たっぷり堪能して，よく笑えました．
お風呂の支度を依頼されたのですぐ
つつがなく行います．ぎゅむぎゅむ．
ブラシの材質がちゃんとしてなくて
異音ばかりが響きます．給湯ボタン
ちょいと押して，あとは待つばかり．
明日は特になにもない予定．昨夜の
寝る前にぴつぴつピルケース充填を
済ませておいたので懸念ありません．
なのでしっかり服んで，寝ましょう．
起きないでごろごろできる，幸せを
噛み締めつつ寝ている．歯ぎしりを
しているわけではありません．ただ
安楽に過ごしております．ぬくぬく．
ようやく目を醒ましたのはとっくに
昼を越えたころ．もう同居のひとは
お昼ごはんをひとり食べたところで
テレビとか観ながら寛いでいました．
作ってあげられなくてごめんなさい．
ちゃんと起き上がり，冷蔵庫の中を
軽く見渡して適当なものをもさもさ
胃に入れます．一段落したところで
ちょっととっちらかってるデータの
簡単なまとめをします．ぎゅむっと
統合して，一気呵成に仕上げました．
印刷の色味が微妙で困ったのですが
単に印紙の質の問題でした．ははあ．
ざっくりまとめて印刷をして，次に
ちゃんとペンと手で肉筆を晒します．
太いペンで大きく字を書くのが苦手．
きっと筋肉がそういうふうにできて
いないのだろうな，あるいはそこの
筋肉が衰えまくっているのだろうな．
それからついでに，震顫がきつくて
そもそもペンを持つのに向いてない．
だけどもなんとか仕上げていきます．
へとへとになってリビングに戻ると
同居のひとがいない．寝床を覗くと
ぐったりしている様子．大丈夫かな．
声をかけるとなんとか生きてました．
途中で起こしてしまったようですが，
そろそろ晩ごはんに出かける時間で
ありますよ．今日はもう遅くなると
どこもかしこも席が埋まりそうだと
予測されるので，早めの行動ですよ．
さて，それはそれとしてどこ行こう．
月に一回行くか行かないかくらいの
ちょっといいお店に到着いたします．
かつかつ階段昇って，暖かい室内へ．
しっかりいただいて，同居のひとが
デザート食べようと言い出しました．
それじゃあ，一緒に食べましょうね．
ほのかに暖かい気持ちになりました．
さてお店を出ると雨．さっさと帰る．
移動している間にフロントガラスを
叩く雨は消えていき，家に着いたら
やんでいました．駐車場から歩いて
家に到着，同居のひとはこれからの
作業があるとのことで自室に籠もる．
ぼくはぼくでにょろにょろしてます．
適当なところでお風呂の支度をして，
同居のひとにゆっくりしていただく
準備をしましょう．好きな入浴剤を
選んでください，お気に入りのやつ．
少し遅れてぼくも入浴を済ませます．
しっかり忘れないよう服薬の時間を
整えます．がぶがぶ喉の奥へと水で
流し込んで，今日の服薬はおしまい．
ざっくりと寝ましょう，悔いもなく．
明日は，いったいどうなることやら．