今日はあんまりスムーズには起きる
ことができませんでした．ずうっと
眠気が身体中へとへばりついており
今日はなんだかだめかも，といった
気分です．それでも支度を済ませて
時間通りに車に向かいました．無事
乗り込んで出発．だけどもやっぱり
無口なまま到着．だいたい知ってる，
ここでしゃべらない時は不調である
ことが多いんです．うーん，うーん．
朝のはじめにいきなり体調について
尋ねられました．やっぱり顔に出る
らしいです．なんだか気恥ずかしい．
それでもしっかり話を進めていって，
途中からは体調不良がひどくなって
今日はもう無理，といって早退する．
他のひとたちを取り残していくのは
申し訳ないと思いましたが，なにせ
なんとかするにはいったん家に帰る
必要があったので．そして車を手配，
ひとりでぼろっと帰ります．はふう．
家に戻って，体力を回復させるため
とにかく寝ます．服を着たまま横に．
そしてきゅうっと寝ついていきます．
身体が火照っていく．良くないねえ．
同居のひとから連絡．今から帰ると
いうことです．晩ごはんのこととか
考えて，出かけるリスクもあるけど
なにかおいしいものを食べることで
身体を安心させたいという気持ちが
強くなり，よろよろと出かけました．
地味に店のすみっこに座り，届いた
商品をおいしくいただく．少し多め．
それでは寄り道をせずすぐ家に帰り
お風呂の支度をします．もう早めに
入浴を済ませて寝たいところ．では
同居のひとの後にだぶんと浸かって
しっかり寝る支度．それでは，もう
さっさと寝ていく．おやすみなさい．
いったん目が醒める．同居のひとの
お見送りをして，まだまだ眠いなあ．
ついついうっかりと転がってしまい
そのまま眠ってしまう．悪いことを
してしまいました．電話が鳴ります．
迎えに来ているんですけどいったい
どういうことですか，との声がする．
やってしまった．今からすぐ支度を
しますが，他のひとの都合もあるし
行っちゃいますねということになる．
はい，それはもうしかたないことで
ありますから．本当にごめんなさい．
ばたばた支度を進めていきます．で，
準備ができたらすぐに車を手配して
乗せてもらってようやく到着します．
十五分程度の遅刻．やれやれですね．
いたたまれない気持ちで，それでも
作業はどんと積み上がっているので
さめざめと手を動かすしかないから．
黙々進めていきます．ミスを出さず
なんとかやっていかなくてはですね．
ではお昼になりました．食事の時間．
もちゃもちゃといただいて，あとは
のんびりだらーり．ちょっと眠気が
差し始めましたが，ゲームに誘われ
事なきを得ました．なお一度負ける．
今日は本当にぴりっとしませんねえ．
午後からまたうごうごしていきます．
先ほどからの眠気がぶり返してきて
うっすらと意識が薄布に包まれてる
感覚が抜けない．なんとか眠らずに
終わらせましたけれどもね．じゃあ
帰りますが，家ではなくその途中で
降ろしてください．本日通院日です．
ぽてぽてとちょびっと歩いて病院へ．
前回は周辺を血まみれにしてしまい
申し訳ありませんでした．深く深く
頭を下げます．順番が回ってきたら
奥に入って，診療台の上にどっしり．
麻酔がかかった後にぎゅんぎゅんと
治療をしてもらい，本日はおしまい．
また二週間後に予約を取って，途中
コンビニで買い物をして帰りました．
家に着いて荷物をあれこれと広げて，
そのうちすぐに同居のひともご帰宅．
家のそばで待ち合わせて車に乗せて
もらいまして，晩ごはんに出かける．
エレベーターがあるのが実に助かる．
それでは，席に通してもらいました．
おいしくいただき，おなかいっぱい．
豊かな気持ちで家へと戻るのでした．
お風呂の支度をしましょう．そして
自分の部屋でちょっと調べものなど．
新しく知った機能があったのですが
いろいろいじってみましたが，結局
欲しい機能ではなかったことが発覚．
これは不要，ということにして終了．
同居のひとの後にお風呂に入ります．
だらーっと息を吐いて身体を温めて
ざぶっと上がる．そして脚の包帯を
解いて，消毒してからまたぐるぐる．
だいぶ傷も治ってきました．だけど
まだまだ油断してはいけないのです．
お薬服んで，寝ましょうか．明日は
またそれはそれで通院日です．はあ．
起きない．というか，寝ていません．
寝てないからこそ寝坊することなく
立ち上がるのですが，眠り薬の効能
どこ行った．結局昨日の十七時以降
一睡もしていません．眠気が来ない．
どこかでかけ違いが起こったのだな，
それももうどうしようもないやつで．
そんなわけで，じんわりと夜の底で
凝り固まっているうちに夜が明けて
朝になって，同居のひとがその間に
身支度をしてお出かけしていきます．
ぼくは結局よろよろする身体を立て
出かけることにします．どうしても
お迎えはくるものですし．もちろん
事前に断ることも可能ですが，もう
なんだかなにも考えたくないんです．
いつもの流れで切り抜けていかねば．
車が到着して，乗せてもらいました．
到着したらゆっくりと運んでもらう．
午前はちょっとした話し合いなどが
ありまして，作業に入ったのは少し
遅れたころでした．大過なし．さて
こちゃこちゃと作業を．だけどまあ
体調が悪いですよね，眠くないけど
背筋がぞわぞわしています．そして
軽い吐き気も．寝逃げもできなくて
八方塞がりだ．時間を微分して今の
目の前の一秒を乗り越えていこうね．
昼休憩，食欲はないけれどもなにも
食べなかったらそれはそれで別件の
インシデントが発生するやつですね．
控えめに食べて，ゲームもせず休憩．
意識が飛びそうですが，飛んだとて
どこにも行き場はありません．ので，
時報が鳴ったので午後から動きます．
ぴちぴちと手を動かして，できれば
身体面の苦労と精神面の苦労と両方
どこかにやれたらいいのに，だとか
思いながらやっています．とにかく
家に帰ればそこまでで終わる話かと．
終わりました，速やかに帰り支度を
済ませて車に乗ります．では，帰宅．
さて眠くなるかと思えばさにあらず，
ぐずぐずと体調が悪くなるばかりで
首がこっくりとなることもないので
ただひたすらに困っています．実に
難儀なことです．ぼんやりしてます．
同居のひとから連絡．食べものとか
買って帰りますねという優しい言葉．
はい，おとなしく待ってます．はあ．
お帰りなさい．よろよろと出迎えて
寝てなくって，と愚痴を言う．でも
まあたぶんおそらくきっとおおかた
蓋然的に見込みある確率が高いかと
思います．もうすぐ寝てもいい時刻．
お風呂の支度をして，順番に浸かる．
お薬を服んで，正しくありたいです．
寝るにもひと儀式が必要なタイプで
ありますので，それをこなして就寝．
今日は無理かも．そういう目醒めで
ありました．本当にもうだめだめで．
かろうじて目を醒ましはしましたが
神経がぼろぼろで立つのもようやく．
ぎりぎりになるまで二度寝を続けて
やっと準備，車のお迎えに乗り込み
車内で無言．機嫌が悪いのではなく
睡眠の質が悪いんです，すみません．
ようやく到着して，チャイムが鳴る．
そして身体が動かない．手が震えて
もうまったく何の役にも立ちません．
別室で寝ててくださいと指導されて
椅子に座って机におっかぶさり睡眠．
とりあえず，身体が震えるのだけは
止めないと．寒いだとかじゃなくて
身体を静止させるための神経とかが
おかしくなってるんじゃないかなあ．
一時間半ほど寝て，回復したと信じ
部屋に戻ります．では，目前にある
作業をして，やっとお昼の休憩です．
いつものように食事をして，身体が
斜めになって休息．やがて呼ばれて
ゲームに参加．今日は参加者がこう
流動的．一度は負けましたが続いて
あれやらこれやら回避していきます．
では，今日はここまで．片づけます．
午後からの作業を開始．身体が動く．
本当にほんのこれだけのことで幸せ．
午前に不甲斐なかったぶん，今度は
ちゃんと進めましょう．こつこつと
手を動かして，速やかに時が過ぎる．
時報が鳴ったので帰る準備をします．
わりかし早く呼ばれたので，階下に
降りて車に乗ります．おつかれさま．
家に到着して，少し眠気を除くため
ちょっと寝る．不思議な夢ばかりを
見ました．存在しない発音記号とか
ニッチな内容．一時間ちょっと寝て
やっと動き始めます．自分の部屋で
やいのやいのやっていたらすっかり
遅くなって．機械のアップデートに
手間取っていますが，空いた時間で
台所でちょっとした料理をしました．
アップデート完了．あとは集中して
細かいことをかりょかりょやります．
これまで持っていたデータの内容に
重複があったのがなんか残念な気分．
同居のひとがご帰宅．お疲れさまで
ございます．おみやげをいただいて
ほくほく顔です．ぼくもお返しにと
お風呂の支度を整えます．すっかり
湯が貯まったら，温まってください．
昨日は入眠時刻が遅かったのかもと
反省をしますが，どう考えても日が
変わらない時刻だったと思うけどな．
寝つきが悪いとか，睡眠が浅いとか．
質を高めるのに必要なのってなんだ．
考えながらルーティーンを崩さない．
自分がお風呂から上がったら，すぐ
洗面台に座り込んでまだ治ってない
傷口を消毒して絆創膏と包帯を駆使．
ほっとしたら寝ましょう．服薬して
気持ちを落ち着けて，おやすみです．
とにかくばたばたです．同居のひと
出発は六時過ぎ．ぼくはほんの少し
遅くて，タッチの差でドアが閉まる
音を聞いたものの見送りはできずに
半端な朝を迎えるのでございました．
ぴこんとメッセージが来てこれから
行ってきますと書かれている．では
行ってらっしゃい，お返事をしたら
少し心が軽くなる．では，のんびり
支度をしましょう．だらだらとして
時間をたっぷり取って出かける準備．
待ち合わせの場所に到着，ちょうど
お迎えがやってくる．どうにも毎日
ありがとうございます，ぐるりっと
道を回って，コンビニで降りました．
買い物をしてあともうちょっと歩く．
土曜日の疲労が今になってぐりぐり
ぶり返してきている．下半身がもう
がちんごちんに硬直してとても痛い．
よろめきながらなんとか到着します．
はい，おはようございます．無事に
始業の時報を聞いて，作業が始まる．
あれやらこれやらやらされますので
ちょっと散漫な気がします．だけど
なんとかやっとこどっこい切り抜け
こなしていきます．はい，お昼休憩．
少し遅れながらもちゃもちゃと食べ
片づけていき，今日もゲームなどを
始めましょう．最近導入されたもの，
ルールを説明しながらみんなで遊ぶ．
ゲームのシステムに懐疑的なひとも
いましたが，まあ楽しんでください．
ほどよく終わってあと片づけします．
午後からまたなんとかしていきます．
少々雑でもいい案件が振られたので
雑把にやっつける．肩の力は抜いて
手は抜かないで．ゆらゆらやります．
ペンとかが落ちて，座ったまま床に
手を伸ばして拾おうとするとえらく
痛みが痛くて痛さが痛さの痛いので．
我慢しながら拾って姿勢を戻します．
終わったら帰り支度．朝，来た時に
壊れてしまったフックをあれこれと
いじってみましたがばっきり折れて
治りようがないみたい．諦めるかね．
名前を呼ばれて車の中へ，それでは
家に向かって運んでやってください．
なにか荷物が届いたらしい．なので
適切な処置をしてしばらく待ちます．
ようやく届いたので封を開けました．
で，サイズが違うということが発覚．
さらっとスリーサイズも小さい奴を
送ってくる神経が謎です．ないなら
ないと言ってほしいものです，なら
最初から買わないから．とりあえず
異国の地へ送り返すのは途方もなく
大変そうですが，間に合わせたいな．
ちょっと食事を摂って，お風呂にも
お湯を張る．適当に時間を合わせて
メッセージの送信も終えて，じゃあ
お風呂に入って寝ますよ．おやすみ．
昨夜は風呂上がりからの熱を利用し
ほどよく眠ることに成功．よしよし．
薬が使えないので困っていましたが
大過なく過ごせそうです．それから
四時頃に目を醒まし，普段だったら
二度寝などと洒落込むところですが
今日はそういう眠気もなくなってて
とりあえずむっくらと身を起こして
しばらくはぼんやりとしていました．
そうだ，ピルケースの充填しようか．
寝床からごそごそと抜け出しまして
レジ袋二杯分のお薬を取り出します．
ぷっちん，ぷっちん，ひとつひとつ
はなればなれ．午前六時にアラーム，
同居のひとが起きてくる．おはよう．
どうやら，寝室までシートを剥がす
音が聞こえていたらしく，ちょっと
安眠を妨げてしまったみたいでした．
それは本当にごめんなさい．そして
早い出立を見送ります．まだあまり
明るくもなってない時刻，なにとぞ
お気をつけて．背中を見送りました．
しばらくのんびりしていると，少し
身体に無理が出てきてしまったのか
ちょっと風邪気味．食事をしてから
少し温かいものでも飲んで，気分を
落ち着けよう．ふう．はちみつとか
メープルシロップとか，なんかこう
ほっとするものを摂取し元気を出す．
でれでれと過ごしていると，荷物が
届きました．はい，はい，受け取る．
あれこれ入っているので，ひとまず
充電したり，データを取り込んだり，
吹きかけたり，いろいろとやります．
入力作業が一番大変で，戦中歌謡の
歌詞はたまに漢字が読めないことも
ありまして，自分の至らなさを実感．
蟇口は読めるけど肱鉄砲が読めない．
気随気儘とか金鶏勲章は読めるけど
悋気が意外と読めなかったりします．
一日でまとめて終わらせるのはもう
無理と諦めて，ちょっとずつやろう．
同居のひとの帰りがどうにも遅くて
困りものです．これはおそらくもう
外で食べてくるのではなかろうかと
思うので，自分である程度なんとか
しておきましょう．それとお風呂の
支度もやります．適当に動いてます．
熱っぽい状態が続いているので少し
解熱剤を服む．お風呂にもさらっと
入ってから，寝る前の薬など摂取し
どしゃっと寝てしまおうと思います．
今日はそれなりに早めの起床でした．
昨日とは違う，ちょっとましな日で
ありました．それには理由があって，
一昨日の夜に薬を間違えて倍量ほど
服んでしまったらしく，それがまた
がっつり朝から効いて睡眠というか
生体リズムがげちゃげちゃになって
いたのですね．昨夜は正しく服薬を
したので今朝は大丈夫．おそらくね．
そろっと身支度をしてお出かけする．
車はすでに停まっています，そっと
乗せてもらって感謝しつつ移動する．
飲み物はもう買ってあるので，すぐ
階段を登ってよっこらよっこら移動．
自分の机に着いたら考え事など少々．
避難訓練だそうです．避難場所まで
歩いていきます．道を間違えたりで
ぱっとしない事態ですが，なんとか
よたよたしながら終わり．疲れたな．
やっぱり座ってるのが一番楽ですよ．
食事の時間になりましたが，ほんの
少しだけ進めたら切り良く終われる
ところなんです．そちらを片づけて
ようやく食事．もむもむといただき
ごみを捨て，しばらくぼんやりする．
今日はなぜか一対一で戦いを挑まれ
その話乗りました．気を抜くとすぐ
負けてしまうので，最善を尽くして
相手の思いをしっかりと受け止める．
勝ったり負けたりで楽しみましたよ．
さて，午後の作業．自分のペースを
乱さないように一生懸命尽くします．
そうこうしているうちにすぐ時間が
来てしまい，ちょうどよく終わって
くれました．では，帰り支度をする．
名前を呼ばれて車に乗せられまして
ようやく帰宅．では，ドアを開ける．
ん．同居のひとがいる．出かけたと
思っていました．荷物を受け取って
くれたらしくてとても感謝．そして
適当に荷物を開梱していくのでした．
ぺたぺたと必要なところへ設置して
少し休憩．日が傾いたら晩ごはんの
手配をする．普段頼まないところへ
デリバリー依頼．ひさしぶりなので
とてもおいしく感じました．あとは
ざくっとごみを捨てたら，ふたりは
それぞれのことをやっていくのです．
ぼくはとりあえず洗濯物を畳みます．
お風呂の支度も片づけます．それと
ルーティーンをこなしたいのですが
今晩服む薬がないので困ったところ．
明日からしか用意できないのですよ．
その間は精神が不安定になる，かも
しれません．注意しながら横になる．
目を醒ます．でろでろのぼろぼろで
起き上がることなんかできやしない．
金曜日，ここに来て睡魔が本領発揮．
眠いよう，眠いようと愚痴がこぼれ
止まらない．なんとか立ち上がって
身支度を整えて，では行ってきます．
ぼーっと立ちすくみ，車が来るのを
待っています．この風に吹かれても
眠気が取れない．そうして車が来て
乗り込みますが，軽い忘れ物をして
来ていることに気がつく．そんなに
クリティカルなものでないので無視．
では，到着．入口の自販機で買い物．
たぽんたぽんと歩いてドアを開ける．
それでは今日もどうぞよろしくです．
んで，一時間もしないうちに眠気が
強く身体と心を押し込めてきました．
周囲からの指摘と音声で，ちょっと
寝てていいですよとの声をいただく．
ではすいません，今日は別室が別の
用件で詰まっているため，その場で
顔を伏せて寝かせてもらう．ふぐう．
正午になって起こしてもらう．今日
食事はどうしますか，と．むぐむぐ，
それじゃいちおう食べます．もぐぐ．
それが終わったら軽くゲームをして，
片づけた後には午前の厄を払うため
なんとかきりきり動いていきたいね．
が，だめでした．身体が傾いたまま
意識が飛ぶ飛ぶ．今度こそ隣で寝て
いてくださいと指示を受ける．まあ，
いびきの根源は離すべきですからね．
周囲へ邪魔させないに配慮でしょう．
そして，結局最後まで寝てしまった．
身体がぐらぐら安定しない．だけど
ちょっと書類を．作ることもできず
ぐっちゃり今日が終わったのでした．
車で家に戻されます．がっかりです．
眠いままリビングで倒れ込み，もう
思う存分寝る．そして気がついたら
すっかり朝，え，朝ってどうしたの．
しばらくうろたえた後，ああ午後の
十八時か．完全に勘違いしてました．
十二時間以上寝ることなど，あまり
めずらしくもないことなので，その
可能性を加味して考えてしまってた．
同居のひとから連絡がぽちらぽちら
断続的に届いていたようなのですが
全然気づいていませんでした．でも
おそらく無効は長い運転中ですから
こちらから返事をするのもあんまり
良くないかと思って待つだけにする．
追い連絡が到着，それじゃあここで
出かける支度とかするべきなのかな．
出かけるかどうか決まらないままで
同居のひとが家まで帰ってきました．
いろいろ買ってきてくれたことだし
食事は家で作りましょう．ぐつぐつ．
録画してあったテレビ番組を観つつ
おいしくいただきました．その途中
同居のひとは自分の部屋へ籠もって，
ぼくもそこそこにお風呂を沸かして
待つのでした．洗濯物を畳まないと
いけません，ぱむぱむと畳んでいく．
ここまで来たら夜のルーティーンを
こなしていく．最終的に薬を服んで
おやすみなさい．明日はぼやけてる．
今日はましな起床．でろでろになる
朝よりは，これくらいさっぱりした
日常でありたい．しかしアラームの
波状攻撃を喰らい，ひとつひとつを
消していく，そんな朝です．すでに
同居のひとも起きており，なにやら
録画してあった番組を観賞している．
楽しみなさい楽しみなさい，ぼくは
気づけばそろそろ出かける時刻です，
行ってきます．お迎えは到着済みで
急いで車に乗り込みます．では途中
コンビニで降ろしてもらい，買い物．
あとはずるずる足を引き摺って到着．
どっこいしょっと屋内へ．それでは
いつもの席に座り，いつものように
やっていきましょう．じんわり作業．
淡々と，軽口など叩きつつの雰囲気．
和やかな時間は得難いものですから．
お昼休み．ゆっくりと食事を終えて
少しだらり．今日はどれをやるのか
軽く決めて，さくさくカードを広げ
楽しくやります．途中ゲームを変更，
終わりの時刻までにさくっと終わる
短期決戦のものにしませんかという
提案を受けてのものでしたが，その
張本人が最後に劇的な負けを引いて
なんだかみんなが笑顔になりました．
午後もちくちくと作業．急に大きな
音が鳴り響いて全員がびっくりする．
不注意かわざとなのか判りませんが
ちょっと目と耳に余ります．もっと
なんとかなりませんかね．それでも
空気を良い方向へと引き戻しまして
無事に終わりました．帰りましょう．
家に到着してだらだらと過ごします．
同居のひとが帰ってくるまではまだ
結構な時間があるので，それまでは
自由時間．絶対に返信をくださいと
特記されたメールが届いていまして，
一時間程度うーうーと悩んでみます．
そして答えを決めて，折り返し送信．
あとはまあ，野となれ山となれです．
同居のひとから電話がかかってきて
待ち合わせ場所で合流．晩ごはんに
出かけましょう．先日，クーポンを
入手したのでそれを使いましょうか．
で，応対してくれた店員さんがまだ
慣れていないようで，後ろに先輩が
ぎっちりついています．ぼくの声も
そのひとの声もぼっそぼそですから
コミュニケーションに齟齬が発生し
一瞬時間が止まる．指差ししながら
注文をしてなんとか完了．お料理は
たいへんおいしゅうございましたよ．
お会計の時にクーポンを提示すると
店員さんがまたフリーズ．どうやら
決められた科白からはずれたらもう
リカバリーできないタイプのようで
大変感情移入する．上のひとが交代，
無事に店を出ました．あと買い物を
ちょこっとしてから帰宅．やれやれ．
自分の部屋で書きものをしていると
いくつかの情報が流れ込んできます．
だけどそれにいちいち反応してると
時間がいくらあったって足りません．
取捨選択，苦手です．ではお風呂の
支度をしましょうね．同居のひとも
それで喜ぶ．ざぶざぶを終わらせて
また部屋に戻り，ぐだぐだしてます．
同居のひとがお風呂から上がったら
ぼくもそちらへ移動かな．それまで
いつものやつを終わらせましょうか．
あとは入浴して，寝るだけにします．
お薬服んで，明日を大切にしないと．
アラームが物足りなく鳴っています．
なんか短くないか．すぐに音が消え
無音に戻ります．これじゃちっとも
目醒ましにならない．同居のひとが
部屋を移動する物音でやっと目醒め，
起き上がろうとしますが身体に激痛．
肩が痛くて動かせず，自分の身体を
起こせない．まずい，これはまずい．
同居のひと曰く，ぼくが出かけねば
ならぬ時刻まであと四十分程度しか
残っていない．立ち上がれなければ
今日のお迎えは無駄になってしまう．
おふとんのなかでただじたばたして
ちょっとだけ事態が好転．動かない
腕を逆の腕で支えて，痛いけれども
徐々に動かせるようになったのです．
朝からこんな具合でしたが，やっと
身支度を整えて出かけられましたよ．
特に寄り道せずに到着いたしました．
ゆさゆさと階段を登ってドアを開け
おはようございます．じゃあ，作業．
軽く指の運動をしてから本題に入る．
軽口を叩いたりするところに混ざり
そこそこ和やかに動いていけました．
さて，お昼休みになりました．ので
さくさく食事をする．いつも通りに
電子レンジに手伝ってもらって作成，
自分の席に戻ってしっかりいただく．
あと片づけをしたらマットを拡げて
ゲームを開始．新しく来たひとにも
優しいものを選びます．ちょこっと
遊んでもらい楽しいと言ってくれて
うれしいことです．その他にもまた
うまいこと勝ち逃げできてよかった．
それでは後片づけして，午後ですね．
おとなしめに着々とやっていきます．
外は朗らかな晴れのようで，みんな
ゆるゆるした気分っぽい気がします．
穏やかに終わって，帰り支度をして，
と思った瞬間に名前を呼ばれました．
わたわた荷物を抱えて車の前へ行き
ドアを開けてもらいます．こうして
家に戻りました．ほどよい感じです．
とりあえず，ペンディングされてた
ピルケースの充填に取り掛かります．
三軒の病院から受け取っている薬を
うまいこと狭いケースに詰めていく．
相当時間がかかりますが，それでも
遣り遂げなくてはいけないわけです．
一時間以上かかってやっと終えます．
そこからちょっと，お手本動画など
見ながら手の動きを確認．どうにも
妙な癖がついているかもしれなくて
ちょっとずつ調整をしていかないと．
同居のひとから連絡．今こちらへと
向かっているとのこと．それじゃあ
家のそばに車を着けていただければ．
それでは合流して，晩ごはんに行く．
どこに行こうか話し合って，久しく
行ってないお店をチョイス．ほんの
少し待たされましたが，テーブルを
確保することができました．じゃあ
注文して，食べましょう，もぐもぐ．
ごちそうさまの後，帰りに特に寄る
ところもないのでまっすぐ帰ります．
お風呂の支度をします．その後には
また少しだらだら．同居のひとの後
ぼくもぽちゃんしてきます．そして
そして服薬そして就寝．寝てる時の
姿勢を正しくキープしないと，また
朝がつらくなるので気をつけないと．