さくりと起床．昨晩は早く寝たのが
功を奏している．めでたいめでたい．
身体を傷めないようにゆっくり動き
朝の支度を進めていきます．そして
時間通りに出て，ちゃんと車に乗る．
さてと，入口まで届けてもらったら
のっしりのっしり階段を登っていき
到着です．息が切れます．はうはう．
朝からの作業が始まります．普段の
行動をこつこつとこなすばかりです．
身体の調子はよろしくないのですが
重い腕をぐるぐる回して痛みを軽減．
なんとかなれなんとかなれ，静かに
おまじないを唱えながら時が過ぎる．
昼休みです．食事食事．満足度低い．
それでも慎ましく食べる必要がある．
栄養を摂らないと．そしてようやく
食べ終えて，お膳立てが整っている
ゲームへと誘われます．うまいこと
カードを回して，なんとか逃げ切る．
今日はよくやったほうだと思います．
さて，午後の作業です．ちくちくと
続けていって，なんとか終わらせる．
今日はこのへんでさようなら，次は
病院なんです．駅で降ろしてもらう．
そこからちこちこ歩いていって到着．
裏側からひそっと入って，長椅子で
どっかり待つ．会計を済ませてから
施術です．今日も少し無理を言って
肩と腕周りを診てもらいます．この
ここの場所の筋肉がよろしくないと
明確な判断基準を与えてくれて安心．
名前のないものは不安しかなくても
名前のあるものは対処していけます．
ストレッチと筋トレの指導を受けて
しばらくぐりぐりすることにします．
次の病院へ．ぬっさぬっさと歩いて
比較的疲れずに到着．中に入ったら
診察券を提出して混んだ部屋の中で
待機します．かなーり待ってやっと
名前を呼ばれました．診察をどうぞ
お願いします．簡単な検査を終えて
いつものお薬をいただきます．また
道を逆向きに歩いて薬局へと移動し
薬を作ってもらいました．ぼくのは
分量が多いのであとから来たひとに
追い抜かれますが，しかたないから．
無事に薬を受け取ったら，帰ります．
家に到着，自分の部屋でうだうだと
していると，同居のひとから連絡が．
今日は久しぶりにそこそこの時刻に
帰って来るとのこと，実にうれしい．
では一緒に晩ごはんが食べたいです．
しばらく待った後に駐車場で集合し
ぐいっと食事処へ移動．がっつりと
おいしい食事をいただいたのでした．
やはりふたりごはんのほうが楽しい．
そこから別の買い物をしに少し移動．
日用品をばしばし買い足すのですよ．
会計を済ませたらふたりで分割して
持ちました．お手数をかけてしまい
すみません．では，家に帰りました．
お風呂の支度をしたら，おすすめの
曲をリストアップして，厳選をして
二曲だけ送る．楽しんでもらえれば
うれしいです．では，同居のひとに
お風呂に入ってもらい，ぼくもまた
そのあとで入ります．肩をぐるぐる．
そろっとお薬を服んで，寝ましょう．
眠い．だけど起きなくてはならない．
同居のひとからつんつん刺激を受け
なんとかむっくらと起き上がるのは
できたのですが，もう眠気にすべて
持っていかれててどうしようもない．
同居のひとが先に出て，ぼくもまた
眠い眠いとぐだつきながら外に出る．
と，いつも来てるジャケットがない．
サイズの小さい別のものを代わりに
羽織ります．もう到着している車に
乗せてもらって，うとうとして到着．
到着して，忘れ物をしていたことに
やっと気づく．ちょっとお願いして
タクシーを呼んでもらい，そこから
家まで軽く一往復．今日は通院日で
あることもあり，忘れ物はその点で
結構クリティカルであったのですよ．
なので強引ですが取りに帰りました．
戻ってきたら黙々と作業なのですが
やはい眠気が増し増しの増しなので
気分転換をさせてもらったりします．
とは言えやはり午前中はどんよりと
過ごしました．で，買い物するのを
忘れていて昼ごはんがない．だけど
もうどこかに買いに行くことは放棄．
もう動きたくないよう．お昼休みは
ゲームではなく，石を使ったお話を
あれこれと行います．周囲のひとに
喜んでいただければなによりですが．
それでは午後です．相変わらず眠い．
小話を続けることで意識を保ちます．
面倒がらずに聞いてくれる周囲には
感謝しかありません．そして，終了．
相変わらずぽんやりしたまま，また
車で運ばれます．今日は駅に届けて
もらいました．これから通院ですよ．
電車に乗ってがたんごとん，そして
今さら道に迷いつつ，なんとか到着．
少し遅めでしたが，許容範囲かもね．
名前を呼ばれたら診察室へ．今日も
なんだかぼんやりした日でした，で，
昨日も一昨日もそうでした．こんな
不確かな要素でもなんとか問題点を
酌み取ってもらい，生活指導および
薬の処方をしてもらう．病院を出て
薬局へ向かい，お薬をもらいました．
そこからターミナル駅周辺で食事を
いたします．同居のひとはまたもや
帰りが遅いとのことなので，今日も
ひとりごはん．いつもと違う料理を
オーダーしたら，想像したものより
苦手なものがやって来て，それでも
しっかり最後までいただきましたよ．
甘いものまで食べて，ごちそうさま．
それでは帰りましょう．電車に乗り
ぐったんばってん揺られて最寄駅へ．
家に到着した時には疲労困憊でした．
とりあえずまずお風呂の線を抜いて
いつでもお湯を張れるよう準備する．
あとは自分の机の上の問題をなんか
うんだかどうにかする．いっぺんに
動かすとうまくいかなさそうなので
手作業でちょっとずつちょっとずつ．
結局これが一番速いのかもしれない．
同居のひとがご帰宅．お帰りなさい．
おやつを買ってきたので，ご一緒に
どうですか．その間お風呂の支度を
しますから．束の間のゆったり感を
楽しんで，同居のひとは入浴を終え
また自室へ籠もってしまう．作業が
終わらないらしい．大変なことです．
ぼくも自分のことをやって，そして
あっという間に時間が．それじゃあ
かたかたしたあとはお風呂に入って
服薬です．ピルケースの充填はまた
今度やることにして，眠りましょう．
もくら．目醒め．同居のひともまた
活動しているので，お互いあれこれ
動きながら身支度をする．それでは
同居のひとが先に出かけて，その後
ぼくも早めに出ます．待ち合わせの
場所に立っているとすぐにお迎えの
車がやって来ます．ちょっと早めで
ちょうど良いみたいです．ゆっくり
車に乗り込んで，これだけでも息が
少し上がる．それではまっすぐ到着，
階段を昇る前に自販機で飲み物購入．
ペットボトルを抱えてドアを開けて，
おはようございます．今日も静かに
進捗をなんとかしないと．あんまり
急がなくてもいいとは聞いてますが
遅いより速いに越したこともないし，
できる範囲でなんとかやっていこう．
本当にあっという間に時間が過ぎて
お昼の休憩．食事を食べる腕が重い．
痺れて痛んで，とても難儀なんです．
食べ終わってから徐々にひとが集合，
ゲームにしましょう．楽しく過ごす．
負けはしなかったので良い日でした．
さあ，午後開始．黙々と進めていき
時間いっぱいいっぱいまで．そして
なんとかここまでと目積もりをした
ところまでねじ込んだ感じで終わり．
それでは，帰り支度をして，名前を
呼ばれるまでうっそり待っています．
車で運ばれる先は家ではなく駅です．
ここから少し歩いて病院に到着して，
長椅子でじっと耐える．ややあって
やーっとの思いで順番が回ってくる．
いつものように腰，というのを止め
今日は非常事態ということで肩と腕，
じんわりと痛いのをなんとかしては
いただけないものか．そう交渉して
今日だけは施術内容を変えてもらう．
左と右で状態がかなり違うらしくて
悪いほうを伸ばしてもらう．それと
自分でできるケアとしていくつかの
ストレッチ方法を教えてもらいます．
家に帰ったら早速試してみようかな．
病院が終わって家へ．昨日こっそり
進めておいたタスクが終わってれば
いいなあ，とか思っていたのですが
現実はそう甘くはなかったようです．
まだばたついている機械をちょっと
落ち着かせて，いろんなものどもを
喰わせていく．で，とうとう機械が
ハングアップしてしまう．やっぱり
負荷が高すぎたか．再起動をかけて
もう一度やり直しか．暗澹たる思い．
とっぷりと日も沈み，同居のひとが
帰ってきたのは二十一時頃のことで
ございました．お風呂の支度するね．
まだまだやらねばならぬこととかが
あるようなので，後方支援の形式で
入浴態勢を整えておきました．さて，
自分の部屋のもろもろを片づけたら
同居のひとの入浴が終わったみたい．
ぼくも続いて入ります．じゃぶっと．
お薬と，サプリとかも追加しまくり
じゃらりじゃらりと音が鳴るくらい
大量の錠剤をぐいっと飲み下します．
それでは，また明日に繋ぎましょう．
いちおう起きました．眠気まんまん．
眠いようつらいよう，と嘆きながら
なんとか立ち上がります．痛い痛い．
眠いながらも電話をかけて予約して，
それから服を着替えて出かける準備．
お出かけをしましたが，十五歩ほど
歩いたところで忘れ物に気がついて
引き返す．玄関先から同居のひとを
呼びつけて，持ってきてもらいます．
本当にひと使いの荒いこと．無事に
受け取ったら，車に乗って動きます．
寄り道なしのノンストップで到着し
よたよたと階段を登ります．だけど
今日は本当にいろいろとしんどいな．
足腰への痛みと眠気とが相乗効果で
襲ってきて今日はどうしようもない．
作業が始まっても遅い遅い我ながら
腹立たしいほど遅い．周囲のひとも
さすがに心配したらしく，声なども
かけてくれたのですが，かと言って
どうするわけにもいかず．別室には
他のひとがなにかやっていて邪魔を
することもできない．迷惑ばかりを
かけてしまいます．昼休みになって
食事をして，そしてそのまま机へと
突っ伏してしばらく寝ておりました．
いびきとかかいてたかもしれません，
だけどそこはどうにか堪えて下さい．
午後．ようやく少しだけ楽になって
ぽちぽちと手を動かします．だけど
やっぱり途中から崩れてきて眠気に
負けそうになる．午前ほどではなく
なんとかやり抜きました．それでは
帰り支度をして，すぐに名を呼ばれ
お先に失礼しますね．駅で降ろして
もらいまして，そこから病院へ行く．
待合室のソファーに座って待っては
いたのですが，ほどよく暖かいため
眠い眠い．杖を取り落としたりして
迷惑をかけながら，やっと呼ばれる．
痛くて痛くて，と切に訴えてまずは
リラクゼーション．ストレッチとか
トレーニングとか，たくさんやって
今日はおしまい．ここからは急いで
移動しなくては．お車を召喚します．
ぎりぎり間に合わない程度の時間に
到着する．もう店の前に出て待って
くれていました．店に向かいますが
可能なかぎり急いでどすどす歩いて，
店主もそのさまを見てくれてたため
数分間の遅刻は不問に付された気が
いたしました．少なくとも黙ってて
くれるので，ここは甘えておきたい．
ざっくりざくざくと髪や髭を刈って
もらいます．丁寧な仕上げがとても
ありがたいものです．終わった後は
次のお客さんに代わり，辞去します．
斜め向かいのコンビニでいろいろと
食品を調達し，ぎりぎりのところで
なんとか帰宅．倒れるかと思ったよ．
腰を丁寧に休めているとまた眠気が
襲ってくる．うとうととしていたら
同居のひとから電話が．今日はすぐ
帰ってくるとのこと，待っています．
車を家に着けてもらって，そのまま
乗り込んで晩ごはん．同居のひとは
昼ごはんを食べるのを失敗したとか
いうことで，複雑な腹具合だという．
それでは調整ができそうなお店へと
移動します．もぐもぐとおいしさを
噛み締めながらいただき，そこから
まっすぐ帰ります．やれやれですね．
お風呂の支度をして，そこからまた
自分の部屋であれこれと手を動かす．
いいかげん宵っ張りはやめて，入浴
服薬，おいっちにおいっちに．就寝．
アラームの音になんとか助けられて
目を醒ます．だいたい同じくらいの
タイミングで同居のひとも起きたと
思います．あちらのがさごそ音から
自分の身体を起こすとっかかりなど
探そうとしていました．でも今日は
いくらかましな仕上がりで，少しの
痛みだけで自分をごまかすのに成功．
それでは身支度をしてお出かけです，
車はすでに停まっていました．少し
まずいと思いながら駆け寄っていき
乗せてもらいます．コンビニをパス，
目的地で降ろしてもらい，自販機で
飲み物を二本．では，登りましょう．
おはようございます．ひとまず挨拶．
身体の具合ががたがたでつらいです．
そして実際にあれこれを始めますが
眠気が強すぎてなにもできやしない．
今日は別室が使えないので，なんか
骨の折れそうな姿勢で固まりながら
一割くらい動いて，あと九割くらい
なにもできずにいました．これなら
いっそ寝てしまいたいものですけど
そういうわけにもいかないんですよ．
あと，いびきをかくと大迷惑ですし．
なんとかお昼休みまで到着．まずは
食事をして，まさに今こそ寝る時で
ございます．机に伏してできるだけ
効率的に睡眠を取ろうと，意地汚く
思うばかりです．いびきも許してね．
午後の作業の直前に，もしよければ
別室で休みませんか，と勧められて
どうしようか迷う．それでもなにも
作業をしないのはあまりに心苦しく，
なんだかかなしくなってしまうので
眠いながらも動くことを選択します．
まあ，うまくはいかないんですがね．
最後のほうで復活したのでは，とか
思える時間がありましたが，やはり
またすぐに眠気に引き込まれる始末．
なんとか終わらせたので終わりです．
終わり終わり，今日はもう帰ります．
駅の前で下ろしてもらい，そこから
歩いて病院へ．この徒歩がしんどい．
裏口からそろんと入ってしばし待つ．
割合早く名前を呼ばれて施術台へと
向かいます．横になるにもひと苦労．
ここ数日あまりにもひどい状態だと
説明して，相談に乗ってもらいます．
施術が終わり，帰ります．やれやれ．
ポストの中身を確認してから家へと
入ります．ゆっくりしたいのですが
横になると後がしんどいので，縦で
なんとかします．友人からの電話が
入っていたので折り返して連絡して，
だらりだらりと会話する．いろいろ
テクニカルなことをおしゃべりして，
十八時くらいで切り上げます．では
また今度．あとはちょっと練習など．
同居のひとからの連絡があったのは
十九時に垂んとする頃でありました．
体調が悪いとのことで，この時間に
出かけるのはしんどいとのことです．
じゃあ家でなにか食べましょう，と
形が落ち着く．帰るまで待ってます．
ではお帰りなさい．食事を拵えます．
ふたりがそれぞれ違う種類の料理を
ひとつの台所で行うので，大変です．
それではそれらをふたりで食べます．
おいしいからそれでよいと思います．
お風呂の支度をして，部屋に戻って
知識を詰め込む．なんとかなるかな．
同居のひとが作業から終わり入浴を
宣言する．はい，行ってらっしゃい．
きれいに揃ったピルケースは美しい．
ちょっとずつ崩して服んでいきます．
明日こそはちゃんと起きていきたい．
ぬろん．朝にもうとても体調が悪く
ばたばたすらできない症状が出ます．
出かける時刻の十時にはもう少しも
間に合わない，腰痛い．と思ったら
今起きてるのが一時間早い世界だと
言うことに気づく．ああ，これなら
一時間ほど休憩を取れば行けるかも．
そういうわけで正規の集合時間まで
ゆっくりさせてもらう．横になると
痛みがぶり返すので，座ったままで
じっとして，一時間耐え抜きました．
それでは身支度をして，車に乗せて
もらいました．にじりにじり歩いて
ようやく到着しました．では今日も
出ないやる気を出していきましょう．
さいわい眠気はあんまりありません．
なので手は動きます．ちゃくちゃく．
毎日ちょっとずつだけ出てくるのを
まずは処理して，全体のほうへ合流．
無事になんとか，午前のぶんは終了．
お昼休み．だらだらと食事を終えて
ゲームとかどうです，と声をかける．
今日は少人数ですが，ゲーム自体が
よくできているのでしっかり楽しい．
最強の手札を出したのに，相手方の
カードの組み合わせでぼくが最後尾，
マイナスのカードを掴まされました．
これがこのゲームの醍醐味なのだな．
では，時間が来たので片づけました．
午後の作業．今日はのんびりとした
雰囲気で，環境としてよろしいです．
あとは脚の痛みさえなければ，ねえ．
それでは，終業の時報が鳴りました．
帰り支度をします．しばらく経って
やっと乗せてもらいました．普段と
違う方向に来てしまいましたがまあ
気にしない．裏側から駅に入ります．
このままごとごとと病院へと向かう．
特に問題なくスムーズに到着します．
ここでけっこう待たされたのですが，
そのぶんなのか診察時間が長めです．
伝えたいことは全部伝えたのでもう
今年の受診はここではおしまいです．
それでは駅に向かって進むのですよ．
駅ビルの中にあるお店で晩ごはんを
いただきます．少しゆったり過ごす．
食後の甘いものがうれしい．そして
のっそり帰宅します．やれやれさん．
家に着いたら自分の机の前に座って
調べものをいくつか．現在の時代に
そぐわない取り決めごとって多いな．
あと，ここにきて眠気が増してくる．
音楽を聴きながら，頭が傾いていく．
同居のひとから連絡あり．そろそろ
こちらに向かって車で帰っていると
いうことです．遠い道だから安全に
お願いしますね．ほどよいところで
お風呂の支度もしておきましょうか．
あとは薬の整理．実はピルケースは
まだ一週間分以上は残っていまして，
タイミングを見計らって充填しよう．
同居のひとが帰ってきたらやんわり
いたわり，お風呂を勧める．あとは
ぼくもその後ルーティーンをこなし
寝る準備．明日はいい日にしたいな．
ほくん．それなりに目醒めが捗って
良い一日が始まりそうな気がします．
さて，立ち上がろうと．そして強く
鋭い痛みが発生．寝返りを打てずに
寝続けているから，骨を圧迫された
みたいです．歩けないというよりか
歩きにくい．摺り足でちょっとずつ
進んでいくことしかできないのです．
これはいけない．実によろしくない．
廊下を通り抜けるのにも数分かかり
どうしようもない．なんとか着替え
お先に行ってきます．歩けないのを
こらえて歩くのは本当につらいです．
車に乗せてもらいますが，そこまで
たどり着くのにも結構時間がかかる．
さすがに運転手さんから心配される．
今日は調子悪そうですね，とばれる．
それでもなんとか降ろしてもらって
入口の自動販売機で飲み物を買って．
しゃがむのが大変．階段も実に大変．
よろよろとドアを開けて到着します．
自分の席に座って，座っている間は
脚の痛みを忘れられます．それでは
今日も開始，手間取りながら進める．
集中することで平静を保とうとする．
お昼になりました．食事の支度にも
手間取ってしまう．とにかくすべて
遅いので，周囲にもご迷惑をかけて
しまっています．なんとか食べ終え
片づけて，じわっと移動して席へと．
昨日はなかったけれど，では今日は
ゲームなんかどうですかね．人数が
少ないですが，まあそれなりに遊ぶ．
楽しい時を過ごすことができました．
午後からまた机に向かってこねこね．
椅子から離れない限りは気楽なので
適切に動く．では，終わりの時間に
なりました．片づけはするのですが
可能な限り動かない．徐々にひとが
いなくなって，最後のほうで呼ばれ
車に乗ります．さて，車中ちょっと
話して，家に到着．では少し休もう．
横になるとしんどさが増しますので
狭い部屋の小さな椅子に座っておく．
だらだらと無為無益な時間を過ごす．
そしてひとりごはんの日はいつでも，
自分に活を入れないと料理する気に
火がつかずにえんえんさぼり続ける．
同居のひとから連絡があった時には
もう二十二時を越えていたのでした．
さすがに台所に立ってあれやこれや．
ちゃんと食事をしてからお風呂へと．
日を超える前に寝ちゃいましょうね．
眠気に勝てそうで負けそうな時間を
過ごして，かろうじて起きるが勝つ．
ほこほこ起きて，同居のひともまあ
同じぐらいに起きたようです．では
自分は自分の朝支度．ばたばたして
なんとかセット終了，お出かけです．
玄関を出たところで忘れ物に気づき
取りに戻る．同居のひとがいるので
お願いして持ってきてもらいました．
それでは今度こそ出かけて，車にて
送ってもらう．まっすぐに到着です．
ほんのりとした眠たさはあるものの，
とりあえず作業をするよ．こねこね．
細かいところを詰めたら，大まかに
ざくざくやっていく．貫かなくては．
奇跡的なことに，眠気は引いていき
そこはかとなく元気なままで昼休憩．
お食事お食事．おいしくいただいて
あと片づけ．その後のんびりとして
途中からゲーム会が開かれるのです．
このゲームの勝ちかたが判ってきた
気がします．手札を減らすだけでは
いけないのだな．今日は負け残りは
ありませんでした．めでたいですね．
あと片づけをして，昼休憩は終わり．
午後もそこそこてきぱき．いろいろ
話を振られてちょっとしたことなど
ささやかに述べる．はい，それでは
とっぴんぱらりのぷう．ほどほどに
切り上げて，終わりの時刻なのです．
車で送ってもらいますが，家でなく
駅で降りる．そこから歩いて病院へ．
まずは一軒目．裏口から侵入．まず
お手洗いに行って，次に長椅子にて
会計を済ませてから待機．どうにも
眠気が増してきてこっくりこっくり．
名前を呼ばれたのではい，起きます．
施術台でごろんごろん．リハビリを
終わらせて，病院を辞去いたします．
続いて次の病院へ．位置が近いのが
ありがたい．のてのて歩いて到着し，
診察券を出して結構な間待ちました．
眠気がますます増す増す．ようやく
名前を呼ばれるまでぐったりでした．
診察室で簡単に検査をして，あとは
軽い問診．毎度いつもどおりの薬を
処方してもらい，薬局へ移動します．
この薬局は最初の病院の向かい側に
位置しているもので，無駄な往復が
発生しています．なんとかこらえて
到着，お薬をお願い致します．では
やっと終了，袋にぎゅぎゅと詰めて
家を目指します．それにしても眠い．
到着したらポストを確認．昨日の夜
同居のひとが荷物が届いたはずだと
言っていたので確認．荷物を無事に
手にしました．あとは自分の部屋へ．
だらんとしていたら同居のひとから
遅くなってごめんと連絡．いやいや
問題ありませんよ，ちゃんと帰って
来てくれるだけでうれしいことです．
晩ごはんはどうするか尋ねられたら
ふたつのソリューションを提案する．
それらのハイブリッドな提案を受け
それでお願いする．しかし，これが
うまく行かなくて．欲しいと思った
商品が日本全国に甚大な被害を齎す
事件と関係があって店頭にないそう．
そういう影響もあるんですね．では
最初の方法で行きましょう．あとは
お願いしますね．もくもく待ちます．
同居のひとお帰りなさい．それじゃ
晩ごはんにしましょうか．冷めると
味が落ちますから，すぐにでも食卓．
おいしくいただき満足．そこからは
お風呂の支度をして，テレビを観て
きゃらきゃら笑う．ほどよい空気を
まとったら，お風呂の準備を終えて
自分の部屋でだらだらと．それでも
ちゃんとルーティーンは終わらせて
入浴服薬のコンボを麗しく決めます．
あとはぐったり睡眠の国へ．明日は
どうなることやら．できれば快適に．
今日は眠い．とろっととろっと眠い．
同居のひとが起きて，身支度をして，
お出かけして，の間にぼくはずっと
斜めの姿勢でぼーっとしていました．
お迎えの時間の三分前くらいに出て
すでに到着していた車に乗りました．
そのまままっすぐ到着し，ちょっと
自販機で飲み物を．あ，財布の中が
とても淋しい．持ち合わせの小銭で
とりあえず一本だけ買って，あとは
帰る際にどこかで下ろせばいいかな．
では階段を登って，机の前に座って
一日の始まり．で，眠い．どこまで
行っても眠い．かくんかくんと首が
傾きます．休んだほうが，と言われ
迷いましたが，もうちょっとやるか．
なんとか態勢を整えて，お昼休みに
なりました．食事をしましょうかね．
もくもくといただいて，また今日も
ゲームが始まります．勝ち負けとは
また違う，協力ゲームなのであまり
とげとげしないのですが，それでも
成功はしなかったのでがっかりです．
では時間が来ました，片づけますよ．
午後からまたやっていく．さすがに
眠気は少しだけ収まっておりました．
むにむに手を動かして，無事に終了．
それでは車に乗って，駅で降ります．
お金を少し下ろしてから病院へ移動．
今日はリハビリだけではなく診察も
あったことを忘れていた．さらには
薬も処方されます．そういうわけで
結構お金がかかりました．なんとか
先ほど下ろした金額で間に合うのは
間に合ったんですが，なんというか
ぎりぎりの綱渡りはしたくない性分．
それでは薬局で薬を受け取って帰る．
自分の部屋でだらだら．やがて電話．
同居のひとがすぐそばに帰ってきて
くれているので，合流をしましょう．
そして食事に行きます．しっかりと
多めに食べます．ちょっと口の中を
やけどしましたが，まあ気にしない．
ちゃんとおいしくいただきましたよ．
家に帰る途中で，コンビニに寄って
もらいます．お金下ろさなくちゃね．
あとは明日の分の買い物も済ませて
家に帰りました．今日買ったものを
明日出かける時に忘れないようにと
自分に念を込める．忘れれば悲劇が．
お風呂の支度をして，じっくり待つ．
あとは順番にお風呂に入り，そっと
服薬です．今日は早く寝なくちゃね．
うん，そこそこの覚醒．と言っても
さらにそこからほんのり二度寝して
醒めて，まだ帳尻が合う時間帯です．
ざくっと起き上がって参りましょう．
服を着替えて，いい感じに準備完了．
外に出て車を待つ．時刻通りの到着．
そのままコンビニで降ろしてもらい
買い物をしてよったかよったか歩き
到着しました．疲れてしまいました．
まだまだ朝だと言うのにですよねえ．
自分の席に着いて，やることをやる．
ちょっと眠気に負けそうになっても
なんとか盛り返し切りのいいとこへ
持っていきます．大きく揺さぶって．
午前が終わるまでおとなしくします．
昼ごはんの時間．しれっと準備して
早めにいただく．おいしいおいしい．
あと片づけをしたらがらんと過ごす．
自分の中がからっぽになったように
意識を遠く遠く飛ばして，鳥瞰での
視線を手に入れた気分になるのです．
途中でふいと現実に戻され，じゃあ
遊びましょうか．いつもの三十分弱，
あれこれ楽しくやっていきましょう．
今日はいい鍔迫り合いができて満足．
最後の片づけはぼくが担当なのです．
では，午後からまた動いていきます．
ちょっと頭をすっきりさせるために
許可を得て話し合いをする．そして
話が拡がりに拡がって全体の話へと
なってしまうのでした．やりすぎだ．
はい，今日はここでおしまい．さて
帰り支度．のんびり待ってたところ
お呼ばれをしたので鞄を抱えて帰る．
それではまた明日，失礼をしますね．
駅まで届けてもらい，そこから先は
てとてとと歩いて病院へ向かいます．
裏口から忍び込んで会計をしてから
しばらく待って，呼ばれたところで
のっしり立ち上がり，施術台に乗る．
相変わらず痛い腰に関してもろもろ
手技を試みてもらいます．そこから
見立ててもらって，腹筋がほとんど
機能していないようだと指摘される．
体幹のほぼすべての稼働を，背筋で
まかなっているらしいです．なので
腹圧を鍛えることから始めましょう，
そういうことで筋トレが始まります．
だけどひとつのポーズを維持させる
ことができず痛い痛い．まあ，また
ゆっくりやっていきましょう，との
ことで今日の通院はおしまい．帰る．
家で相変わらず作業をしていますが，
終わらないことこの上ない．一斉に
置換してくれたりしないかなあとか
思いますが，もしもできるとしても
今のぼくにはないスキルが必要だと
思います．どちらが早いかですねえ．
同居のひとの連絡．では待ち合わせ．
何を食べに行きましょうか，じゃあ
あちらにしましょう，と穏当に決定．
お店も空いてたし，食事もおいしい．
しっかりと満足して帰宅しましたよ．
ちょっと食べすぎたのでどっしりと
リビングで寝落ちする．今日はもう
心底疲れていたんだな．二十二時を
過ぎた頃に起き上がり，最後の作業．
あとはお風呂に入って，服薬と就寝．
明日もちゃんと起きられますように．