むにゃっと起床．そんなにひりつく
時間でもなかったのに，だらだらと
しているとすっかりな時間になって
今さらあわてる．最近このあたりが
ちゃんと線引されていないかなあと
感じます．そう言いつつ身支度して
外に出る．もう車は到着してました．
乗せてもらってどっかんと出発する．

飲み物を持ってくるのを忘れたので
入口のところでちゃりんちゃりんと
買いまして，では入室．それじゃあ
ざっくり進めていきたいところです．

だけど眠いなあ，眠いんだよなあと
頭の中で眠気がぐるぐると廻ります．
よくない気分のままでやっと午前を
通り過ぎて，よっこらしょっと休憩．

もそもそと食べ終わったら，やはり
ちょっとしんどみがあるので，机に
伏した状態でしたが，つんくつんく
つつかれてゲームに誘われましたよ．
それでは，なにやらで遊びましょう．
ちゃんと楽しくできたのでよかった．

あと片づけをして，午後からの作業．
もうね，もうね，まったくもってね，
頭が働かなくて腕ががくがく震える．
一時間だけ動いてから途中の休憩に
寝ていたところ，さすがにそれはと
優しい声に勧められ別室送りとなる．
はい，思う存分寝ることにしました．

起こされて，もうすぐに車に乗れる
ようにしておいてくださいと注意を
受けましたが，すぐには立てなくて
準備が遅れる．では，先にさよなら．

車で駅まで運ばれて，病院へと徒歩．
さすがに心配されます．横になって
いろんな筋肉の負担を確認しますが
ひ弱な下半身のため上半身が支えて
いるそうです．それじゃあそれって
つらいところがかけあわされていて
どっこいどっこいいっぱいいっぱい．
そんなのつら過ぎますよ．なんとか
リラクゼーションとトレーニングを
終了させて，はい，病院はおしまい．

ちょっと動いてスーパーで買い物を
しましたよ．かごをぶら下げて店を
ぶらつきますが，かごの中身が重く
なればなるほど脚腰背中に大きめの
負担が乗っかることになるのですね．
店内のあちらこちらでいったん蹲り
跪き，おじゃまなひとになっている．
最終的に思っている品物を買い上げ
家に帰りました．やれやれどっこら．

到着したら，品物をうまいこと収納．
では，ざくざくと調理開始．季節は
まだ早いですが，春の料理を作って
はむはむといただきました．そして
おやつなんかもこねていきましょう．
ふんわり仕上がったら楽しく食べる．

ひとしきり食べ終わってだらりんと
していたら時間があっという間です．
ちゃんと寝ないとちゃんと起きれず
ちゃんとしてない人間になっていく．
なので正しく生きていきたいですね．

お風呂に入って，しっくり寝ますか．
お薬のタイミングが難しいものです．