白と黒のセラピー

今日もまだ.まだらしい.まだなので
あちこちに謝罪の電話を入れる朝です.
まだ外に出られない病が続いています.

社長にも電話しました.担当さんにも
電話しました.英会話教室の先生にも.
外に出られず窓から眺めるだけの青空.
こんなにいいお天気の日に,なんにも
できないなんてほんとうにつらいよね.
窓を開けられないので洗濯もできない.

音楽を聴きながら布団でぐしゅぐしゅ.
亡くなった友人の葬式の夢を見ました.
夢なのでところどころが変なのですが
ひとまずストーリーとしては破綻せず
黙々と焼香を済ませました.どうして
こんな夢を今ごろ見たのかは不明です.

同居のひとが帰って来て食事を作って,
その間,久しぶりにキーボードの前に
座ってみました.ぽろろんぽろろんと
音を奏でていると,少し落ち着きます.
自発的に楽器に触り,ドイツ語で歌を
うたって.今日はもうこれだけで何か
一歩前進できた気がしますよ.きっと
明日は外に出られる,ような気がする.

この小さなとっかかりを大切にしよう.
ごはんを食べて,淋しくなんてないと
再確認して,怖いものを振り払うため
薬もちゃんと服みます.目が醒めたら
もっと大丈夫な自分でありますように.

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