早朝覚醒．もはやこの単語を使うの，
なんのためらいもございませんねえ．
そんなこんなで布団の中でもそっと
朝を迎えます．ひとまずゴミ出しを
しまして，適当に時間を潰してから
買い物に行きました．みかんなどを
補充して，だけど欲しかったものが
入荷していなかったのですごすごと
帰ります．同居のひとは昼ちょっと
前に起き出してきて，ブランチなど
所望されるのでそのしたくをします．
食べてもらって片づけて，その間に
メールが届く．今日お願いしている
整体師さんが，予定よりちょい早く
着きそうですがよろしいですかとの
ご連絡．早い分にはかまいませんよ．
その時刻ちょうどにチャイムが鳴る．
では，今年もよろしくお願いします．
トリートメント用の精油を吟味して
おすすめする．精油に関することは
ぼくもひとこと噛ませてもらいたい．
今日はロザリナを中心とした配合で
試してもらいます．同居のひとが先，
ぼくはその後に．合計六時間近くの
たっぷり施術でした．いやまったく
まったりとしたトリートメントです．
同居のひとが施術されてるのを眺め，
テクニックをよく見せてもらいます．
あとは自分の番の時にあれやこれや
考えながら揉まれます．でもやはり
ぼくの首の固さには驚いていた様子．
本当にねえ，整骨院の先生でさえも
苦笑いする固さらしいですからねえ．
リンパに沿って流してもらいますが
老廃物を全部流したら，自分が全部
なくなってしまいそうな勢いですよ．
日も沈んだころにすべての施術完了，
ありがとうございます．お代を払い
また来年もよろしくお願いしますと
挨拶をしたら，玄関までのお見送り．
晩ごはんは同居のひとが作りました．
ぼくはぽやーんとしたまま，余韻を
楽しんでおりました．まあともあれ
食べましょう．後の片づけは今日も
ぼくがやりまして，あとはゆっくり
明日の準備を．明日あると思ってた
ミーティング，まだ今週ではないと
発覚したので明日はオフであります．
我ながらスケジュール管理ずたぼろ．
それでも，強く生きていくためには
薬を服んで寝ます．おやすみなさい．
早朝覚醒午前四時半．へなちょこな
時間を持て余す．ちょっとだけ寝て
また起きてを繰り返し，普通の朝に
なりましたよ．いってらっしゃいを
同居のひとに告げて，入力作業少々．
郵便物が届く．もぞもぞと開けたら
思った以上にぞろっと箱が出て来た．
適切な場所に保管しておきましょう．
そこからまた少し休んでぐんにゃり．
晩ごはんの買い出しに出かけないと．
だけど今日は寒いなあ．北のほうは
雪でいろいろ止まってるらしいけど．
こちらでは雪は降らないまでも寒い．
行こかやめよか音頭を踊りながらの
買い出しでした．今日の晩ごはんは
次第がどうなるか判らぬとのことで
あったので，ひとりパンでも食べよ．
トーストをもぐもぐしていたところ
連絡が入り，今から帰るよとのこと．
晩ごはんはそれじゃ食べに行こうか．
ひとりぶんしか用意してなかったの．
小麦つながりでうどんを啜りに行く．
ま，さすがにぼくは少なめの量です．
同居のひとは大きなやつをつるつる
たぐっておりました．ごちそうさま．
郵便受けを覗くとなにやらそこそこ
重要なものが数通届いておりました．
そのうちぼくあてのものもひらりと．
資格保持のための更新料を払わねば
ならないらしい．ただでさえ少ない
身分証明書を失うのもむごい話だし
黙って手続きを済ませることにする．
やることやって，おくすりを服んで
風呂入って寝る．明日は明日こそは
能動的に何にもしない日でありたい．
起床．少しがらんとした部屋の中が
落ち着かない朝であります．さてと，
同居のひとが起きてくるまでは待機．
起き出してきてから昼ごはんを食べ
ごろごろしながら友人の到来を待機．
昼過ぎにチャイム．いらっしゃーい．
整体師の友人が旅行で近くへ来ると
いうので，訪問施術のお願いをして
おいたのです．はじめは施術に使う
トリートメントオイルを吟味．まず
去年教えた精油のブレンドをいたく
気に入っていただけたらしく，また
今年も新しいのを試してみる．ふむ．
だけどグレープシードオイルが少し
酸化が進んでいて申し訳ない気持ち．
リビングにふとんを敷いて，上から
大判のバスタオルをかぶせ施術台の
かわりとします．オイルマッサージ，
最初はぼくが受けます．のびのびと
延ばしてもらいすっきりー．続いて
同居のひとが施術されるのを眺める．
ぼくが知らない手技を繰り出すのを
なるほどそういうのもあるのか，と
学習する．まあ真似できるかどうか
よくわからないんですけれどもねえ．
たっぷり揉まれてはふーんとなって，
友人は旅行の続きに出かけましたよ．
どうもありがとう今年もよろしくー．
ぼくらも着替えて晩ごはんを食べに
お出かけします．帰りに郵便受けを
チェックすると，別の友人にあてた
年賀はがきが戻ってきていた．あれ．
電話で年始の挨拶および住所を確認．
だけど間違ってないらしい．ふむむ．
ともあれ電話で挨拶はできたわけで．
年始の抱負など尋ねられる．えーと．
…ひとさまにめいわくをかけないと
いうことかなー．あとはほんの少し
いつもと違うことをすることなんか
どうかなあと勧められました．んむ，
確かに．年賀状を出したのも普段の
膠着した状態を変化させるためのと
言えば大袈裟ですが，そんなかんじ．
なにかちょっと変われればうれしい．
ではおとなしく薬を服んで就寝する．
明日から平常運転でまいりましょう．
昨夜服んだ薬は普段とちょっと違う
朝の薬を夜にも服むというテストを
してみました．これで寝起きが悪く
悪い夢を見るようであったらこれは
その朝の薬が悪さしていると見ても
いいのではないかなと．予定のない
日を狙って試してみたのであります．
結果．今日は朝に一瞬起きたものの
そこからまた台所を散らかしながら
寝てしまい，そのまま同居のひとが
出かけて戻ってまた出かけて戻って，
そこでようやく目が醒めたそうです．
妙な夢をたくさん見た気がするので
この薬のせいもちょろっとあるかも．
まだ確定的ではないかなあ，という
実験の日でした．そんなわけで夕方．
起きてからとりあえず買い物に行く．
車で出かけて，14kgほどどかどかと
荷物を運ぶ．それから食事に出かけ
中華料理をさらっといただきました．
不足しがちな野菜をたくさん摂って
肌の調子を上げねば．同居のひとは
肌の乾燥が激しくて乳液的なものを
買ってきたそうな．年を取ればまた
その分自分で管理しないといろいろ
荒れるそうで，おっさんだからこそ
ある程度ケアして痒みなどの不快な
状態をコントロールしていきたいと
いうことでした．確かにぼくでさえ
昨日今日は乾燥してると感じたしな．
それならば今日はアロマテラピーで
ちょっと肌に優しくしてみましょう．
風呂の湯に浮かずちゃんと乳化する
専用のオイルを使い，ラベンダーと
ライム，マヌカを加えて乾燥肌にも
優しいミルク色のお風呂に仕立てて
おきました．しっとりですべすべの
苦労知らずのお肌になーれ．だとか
言ってるおっさんってどうなんだろ．
ケーキを焼くのよりも深刻な病かも．
それでは今日は普通の服みかたにて
おくすりを服む．明日は少し動いて
様子を見ます．それではおやすみー．
昨夜は夜更かしをしてしまったので
眠い眠い．もう目がかすみまくって
いたので，寝入りはよかったみたい．
目が醒めたら同居のひとはいなくて
買い物に出かけていたらしい．では
ぼくはお洗濯でもしときしょうかね．
がったんごっとん日常の音を聞いて
ほつれがちな世界を修繕．昨夜から
油が酸化したような匂いが聞こえて
くるのです，とつぶやいてみたらば
その声に応え「香りが聞こえるとは
重症かも」と反応がありました．ゑ?
匂いや香りは聞く・聞こえるもので
あってるよね? と辞書を引いてみた．
思うほどには人口に膾炙してないと
いうことらしい．ちょっとびっくり．
洗濯物を干していたら同居のひとが
帰って来たので，精油を香らせつつ
片づけて買い物につきあってもらう．
昨晩水が切れたので，ここは本腰を
入れて大量にペットボトルを持って
汲みにいく．買いだめとか汚染とか
そういうのじゃなく，普段から水は
買ってるんです．水道水はやっぱり
すぐには飲めない．でもこのところ
薬の副作用で口が渇くのでついつい
量を飲んでしまい，まめに買い出し
しておかないとすぐなくなっちゃう．
16リットル仕入れて，そのまま外で
晩ごはん．焼き肉屋の割引券を消費．
これも悪趣味とかじゃなくて偶然の
賜物なんですよ．そもそも最初から
ぼくはユッケを食べない．もっとも，
同居のひとは食べたそうだったけど．
ひさびさの肉で体力を回復させたい．
そんな思考がある時点でもう充分に
おっさんです．いや，藁にもすがる
勢いでふたりとも弱っていますので．
そんなこんなでおかわりするような
愚を犯すこともなく，するっと帰宅．
明日は病院なのでちゃんと準備して，
保険証や診察券をチェック．んでは
お風呂入ります．トンカビーンズを
ぽたぽた垂らして桜餅の香りをつけ
夢みたいなバスタイムを満喫ですよ．
エステルではなく，クマリンの名で
呼んでいただきたい．鼻炎薬の効果，
鼻腔が通っているありがたみを実感．
それではゆっくりおやすみなのです．
昨夜はずいぶんと早く床についたと
いうのに，そこから急に起き出して
何かに反逆するかのように台所へと
出向き，あるだけ食べもんを貪って
いたみたい．どういうことやねんな．
なんとか自力で布団に潜り込んでは
いたのですが，朝は頭の中だけでは
起きたものの身体が動かず．そして
昼ちょい前になんとか起きましたが
全体的に不調．友人の電話で地味に
ゆっくりと頭の中を整えて，あとは
同居のひとのお迎えに任せ車に乗る．
研究室でしばらく待ち時間．その間
またソファで横になって寝てました．
出番，あ，そろそろですか，ふむら．
準備しますかね．発表者に合わせて
ディフューザーを起動，ふわふわと
香りを拡散させる．だけど思うほど
効果が出なくてしょんぼりなのです．
だけども最近の学生さんはプレゼン
うまいなーと感じました．その後は
宴会になだれ込んで焼き肉もぐもぐ．
サイドメニューが充実していたので
肉だけではなくスイーツもおいしく
いただきました．充実のひとときー．
最後は学校を去る先生に花束贈呈と
あいなり，きれいなお開きでしたよ．
家に帰って荷物を降ろす．ようやく
返ってきた資料をぱらぱら読みつつ
適切な場所に荷物をまとめましたよ．
明日は明日で静かに過ごしましょう．
今日は今日の反省で一杯いっぱいで
ございますが，まあそれでいいやー．
朝は朝でなんとか．整骨院に行って
のろんとろんと揉まれる．そこから
ちょっと買い物に．オーブン回す時
ケーキ型がふたつあれば同時に二個
四同割作ることができないものかと
思っていたら，つい百円均一の店で
買っちゃいましたよ．型を．あーあ．
家に帰ってお片づけ．同居のひとに
昼ごはんを振る舞う．昼過ぎになり
皿を洗っていると，チャイムが鳴る．
友人ご来訪，お茶を出してそこから
おもむろに脱ぐ．全裸だ．なぜなら
友人は整体師だから．旅行中のとこ
近所なので寄ってもらい，ちゃんと
出張というかたちでビジネスとして
施術をしてもらうのですよ．まずは
同居のひと，たっぷり二時間．その
合間にぼくは今日届いたCDを管理だ．
ヒカシューの『生きること』を開封，
そして驚愕．ぼくがやりたい表現の
技法の極みの近いものがそこにある．
もちろんすごく不遜な言い方ですが，
先人はあらまほしきことであります．
あ，いいんだ．こういうことやって
やっちゃっていいんだ，と心の中で
ぐっと力こぶ．なんかうれしかった．
そんなこんなでぼくの番．ふとんに
バスタオルを敷いて，その上に寝て
さらにバスタオルを掛けます．んで
筋肉に合わせてマッサージ．施術に
使用するオイルはうちにあるものを
使ってもらう．ファーナスオイルは
飽和脂肪酸のみなので酸化しにくく
使いやすいよ．フランキンセンスと
マンダリンのまったりブレンドです．
で，ひっくり返ったり伸ばされたり
するわけです，が，「脚が重い」と
言われたのは初めてでした．ううむ．
体格や恰幅がいいのは判ってますが
具体的にパーツが重いと指摘されて
その明確さにがっかりする．だけど
たっぷり癒していただき満足ですよ．
友人が帰ったところで晩ごはん開始．
昨日のカレーを温めなおし，あとは
サラダを追加．クルトンをボウルに
入れようと思ったら思いのほか勢い
強くてどさっと入ってしまう．ああ
サラダが主食になってどうするのさ．
おいしく食べて後かたづけをやって，
いい感じの疲労感が昇ってきました．
勢いにまかせて寝ちゃえば勝ちかも．
どんなスープを作るにも，はじめに
塩とこしょうが要りますな．今日は
ゆるっと起きて，基本的には布団を
もふもふするだけの午前となります．
昼過ぎに友人から久しぶりに電話が．
楽しくてうじゃうじゃとおしゃべり．
益体もないことをしゃべれるひとが
いるのはうれしいことです．そして
夕方になって整骨院へ．ゆるーりと
揉まれます．午後は混んでるという
印象があったのですが，今日は偶然
ゆとりがありました．先生から日々
ちゃんと治療していてえらいね，と
褒めてもらう．えらいという自覚は
まったくないのですが，まあいいか．
帰宅．残っているシチューに種々の
具を追加，それを皿に盛りチーズを
どさっと乗せてオーブンでこんがり
焼き上げました．マカロニグラタン
いっちょあがり．今日は同居のひと
終わらない忘年会の日なのでひとり
簡単に手抜きごはんをすませました．
今日は冬至．なので料理用ではない
へっぽこゆずを買ってきてざっくり
包丁で切れ目を入れ，湯槽に浮かべ
季節の風物詩を楽しみます．これも
アロマテラピーのひとつなのですよ．
ただし柑橘系果実の表皮から採れる
精油には光感作作用があるから注意．
風呂に入る前に髭を整える，という
順序は一般的ではないのかもなあと
はたと気づく．そうか，普通は朝に
剃っちゃうよね．髭を蓄えていると
作業が終わったあと洗面台真っ黒に
なっちゃうから，それをかたづけて，
そこからお風呂に入って切りくずを
洗い落とすんですよ．もう十数年も
そういう生活だったから，きちんと
毎朝髭を剃るクセはついてないなあ．
ま，ただ生きているだけでも小汚い
中年なので，せめて毛づくろいでも
しておきましょう．さっぱりしたら
湯冷めしないうちにさっさと寝よう．
ぬをー．朝なので起きる．できれば
爽やかに起きたいところなのですが
結構だらだらと．それでも身支度を
なんとか整えて，商売道具を携えて
お出かけします．大学の授業を見学，
あと自分のプレゼンをちょいちょい．
学生さんの実験のお手伝いをすると
いう名目なので，それに役立つよう
香りを出したり引っ込めたり．んで
快や不快を提供．一瞬不快な香りも
ちょっぴり調香すればほらこの通り．
作業効率を上げる，かもしれないと
されている香りを提供しておきます．
研究室でちょっと休憩して，んでは
おじゃましました．おじさんはもう
帰ります．家でごはん作らなきゃだ．
整骨院に行ってゆるっと揉まれたら
買い物をして，台所を片づけながら
鍋がたごと．ガスオーブンが正常に
動かないなと思っていたら，なんか
エラーメッセージが発光してました．
マニュアルをメーカーのサイトから
ダウンロードして確認．ちょっとや
そっとの故障じゃないみたい．もう
業者を呼ぶしかないってさ．くすん．
オーブンは諦めてコンロで調理する．
のんびりとろとろ煮詰めていったら
シチューははんなり完成するのです．
食事を終えて寛いでいたらなにやら
荷物が届きました．おお，これはー．
海を越えてボックスが届きましたよ．
円高のおかげか，60枚セットなのに
福澤先生おひとりでおつりがくると
いううれしい状態．ただ，これって
全部聴くと何時間かかるんだろうか．
他にも昨日iPhoneに放り込んどいた
戦前歌謡とか楽しみなものが増えて
いるのに．ホーニホニホニ，嬉しい
悩みではあります．まあ落ち着けや．
お茶を淹れて，はふうと息をついて
落ち着きを取り戻す．お風呂入って
お薬服んで寝ます．明日はちょっと
家での用事があるのでしゃんとする．
朝も昼もどんより気味で，宅急便の
ベルが鳴ったのでようやっと起きる．
だーいぶ昔に注文した物が届いたね．
同居のひとの帰宅まで開封しないで
とっておきましょう．さてちゃんと
何かしないと．何か．どうしようか．
今はもはや物置になった自分の部屋，
あれとあれとあれがあるはずと頭で
判っていたつもりでも思い出せない
ものがだいぶある．どこやったんや．
がさごそしていたらだいぶ汗をかく．
顔をざぶざぶ洗って，もののついで
毛穴パックを念入りに．ここんとこ
やってなかったので実にいい感じに
ぶっといコメドが取れました．ふう．
重層を練ってスクラブととして使用，
脂ぎった寝起きの顔をせめて少しは
世間様に顔向けできる程度に整える．
ついでなのでアロマの棚を整理する．
最近頻繁に使う物と蓋を開けさえも
しないものに分かれるなあ．これは
好き嫌い問題を無視して効能だけで
買ったツケが回ってきているのだな．
パチュリーやベチバーの香りが苦手．
なんで持ってるの? と買った当時の
自分を問いつめたくなる．ふにゃら．
さっぱりしてからまた少し片づけを．
積んでは崩しの繰り返しなのですが
いつの日にかもう少し快適な生活に
近づけるためになんとかしないとね．
同居のひと帰宅．食事に出かけます．
その帰りに，急に何かに気づいては
珍しく同居のひとが狼狽．歯医者の
今日の予約を忘れたと嘆いています．
まあ，またなんとか時間をあわせて
行くがよいですよ．なんとかなるさ．
今日は今日のことを為し，明日には
明日の風邪を引く．冷えないように
気をつけてそっと布団をかぶります．