ゆるめに起床です．昨日の絶不調を
なんとか取り戻せそうな一日かもね．
同居のひとを送り出したら，続いて
ぼくもしれっと外へ．待ち合わせの
場所で立ったり座ったりしていると
車が和やかにやってきました．では
乗せてもらって，まっすぐ到着する．

お茶を買い，のさのさ階段を登って
部屋に入ります．低気圧でちょっと
眩暈的なものがあるけれど，それは
人生の修行ということにしておこう．

めきめきと作業をして，ゆっくりと
深呼吸．吸って吐いて，落ち着こう．
こつこつとこなしていき，お昼休み．

食事をしてほんやりしているところ
遊びましょうということになります．
このカードも年季が入ってきました．
撚れとか折れとか．大事に使わねば．
ゲームの内容は，最後にぼくが撃沈．
良い落ちがついたところで片づける．

午後からもなんとか．仄かに頭痛が
舞い込んできますが，なんとかして
振り切ります．ちょうどいいとこで
お時間となりました，ではまた移動．

車で駅まで届けてもらって，続いて
雨の中もそもそ歩いて病院へ向かう．
いつものように，裏口からこそっと．
しばらく待って，やっと声がかかる．
施術台に乗って，ほぐされていくよ．
このところ強烈に痛いということが
減ったので，それだけでもちょっと
褒めてもらえました．とは言っても
まだまだ悪いところはたくさんある．
これからも気を引き締めていかねば．

病院から出て，二軒寄り道．必要な
ものをちょこちょこ買いやっと帰宅．

まずは手荷物を家に運び入れ，続き
ポストを覗きに行く．先ほど連絡が
来ておりまして，荷物を届けに来て
不在だったので次の指示を，という
ことだったのです．しかい不在票が
入っておらず，使いにくい様式から
ぐにっと再配達設定を済ませました．

ではあとは待機姿勢．食材は早めに
届いてほしいけれど，この状態じゃ
相当無理っぽいので別のことをする．
結構遅くなって，ポストに投函して
おきましたと連絡あり．投函できる
大きさじゃないんだけどなあと思い
取りに行くと，無理やりねじ込んで
ありました．ポストの内側から手が
届かないぎりぎりのところ．結局は
外側に回ってずさっと引き抜きます．
品物は無事だったから良かったけど
ちょっといただけない引き渡しです．

荷物を持って部屋へ戻り，さっそく
てろてろと食事作り．雑にざく切り，
雑に投入，雑に炒めて雑に食べます．
結果的においしいからよいのですよ．

お風呂の支度をして，お湯が貯まる．
だぶんと浸かって気分をとろけさせ
その後の服薬へとスムーズに繋げる．
じゃっくり服んで，おやすみなさい．