ごっつり．目が醒めたらすっかり夜．
同居のひとも声をかけずに，眠って
いたらしいです．まあ，十二時間は
連続して眠るにもほんの余裕として，
それをだいぶ越したから，さすがに
反省の色を見せたほうがいいかもだ．
身体を起こそうとしたらえぐい痛み．
ががががが．立ち上がるための運動，
その運動のための運動．準備運動の
ための準備運動．多段階をこなして
ようやく立てました．痛みを堪えて
壁に手をつきながらゆろりゆろりと
廊下を歩いて，同居のひとへと声を
かけました．ごめん，今起きました．
目が醒めてすぐなのでもうしわけの
ない話ですが，すっかり晩ごはんの
時間になっています．どこかに行く
計画を立てて，杖をついて駐車場へ
移動する．車に乗りましたが，もう
そこそこに夜なのでどうしようかと
ふたりして首をひねります．そして
大切な目的地へと到着いたしました．
メニューを吟味して，おいしそうな
料理をゲット．ぱくぱくいただいて
満足です．野菜を増やさないとなあ．
帰り際に買い物．サプリメントとか
いろいろ切れかけていたので，種々
かごに入れていきます．それじゃあ
レジを通り，荷物を詰めて出口脇の
自動販売機で飲み物を買い，車へと
戻ります．あとはまっすぐ帰ります．
自分の部屋でだららんとしていたら
あっという間に時間が過ぎる．もう
日が変わりそうなところへ，やっと
お風呂の清掃をして，お湯を貯める．
同居のひとはリビングでのゲームに
勤しんでいるので，ぼくはあんまり
じゃまをしないように自分の部屋で
作業をして，時間をチューンします．
諸々終えて入浴，それから服薬です．
いくら休みだからといって，ずっと
寝ててもいいとは限らない．もっと
健康的な生活を目指すべきでは，と
自分で自分に提言．おやすみなさい．
ぬっくら．なんとか起きたのですが
まだぼんやりしてるなー．脚とかが
痛いので，無理しない程度に急いで
身支度をしないと．最後の十五分で
なんとか全部切り上げた感じですね．
それではどかんと家を出て，待機を
している車へと乗せてもらいました．
くいっとコンビニに寄ってもらって
そこからまたちょっと移動して到着．
ゆっくりと階段を登ってドアを開け
今日の作業内容を軽く確認しました．
最初は細かいことを要求されますが
手を動かしつつも眠くてしかたない．
終わらせるまでにかなり時間を要し
いろいろと残念でありました．では
作業内容を変更して，こちらもまた
慎ましく進めていきます．なんとか
眠気もちょっとずつ醒め，まじめに
進んでいきます．はい，昼休みです．
のさのさと食事をして，その後には
今日もゲームのスタンバイが済んで
いるようです．では楽しみましょう．
カードを投げていきなんとか手元を
片づけていきます．最初はちょっと
調子が良かったのですが，途中から
スローダウン．最後の一周が取れて
尊厳を守ることができました．さて
片づけて，休憩時間も終わりますよ．
午後はかりょかりょ手を動かしつつ
お話をしたりする．なぞかけひとつ，
時間が結構過ぎていく．うまいこと
誘導して，正解をしてもらわないと．
いい感じでハッピーな時間となって
本日終了です．書類を作りましょう．
車に乗せてもらって帰宅です．では
玄関の扉を開けると，同居のひとは
楽しくゲームをしていました．やあ，
しっかりくつろいでいますね．では
晩ごはんとか行きましょうか．もう
ぼくはすでにお腹が空いていますよ．
このシーズンは店が混みまくるので
早めの行動早めの行動．それとまた
別件で，スタジオの予約を電話から
終わらせたので，お金の払い込みに
いけたらと思います．書類やお金を
携えて，家を離れます．車に乗って
滑るように移動，スタジオへと到着．
窓口で書面を作って提出，それから
料金を払って，来月の予約完了です．
そこからごはんを食べに流離います．
あれこれと候補を挙げていきまして
いい感じのお店へと落ち着きました．
セットメニューを食べましたが少し
足りないかも．家に帰ってからまた
なにか食べるものを買って帰ろうか．
家に到着．家のほんのそばまで車を
つけてくれたせいで，とても気楽に
部屋へ戻れました．それとは別個に
同居のひとはコンビニに歩いていき
おやつとか買ってきてくれましたよ．
本当にいつも，何もかも感謝ですね．
お風呂の支度をしたら，ぼくは少し
眠いです．適切なものをそれなりに
片づけたら，ちょっと眠ろうかなと．
だけどだらだらしてたら時間なんて
あっという間．もう夜のあれこれを
やらないといけない．お風呂に入り
お薬を服み．いつものように睡眠に
突入します．愛おしい眠りであれば
いいのにな，と思って横になります．
昨夜，痛い痛い痛いと言ってたのは
もしかして，と思い先週服んでいた
ピルケースを確認．鎮痛剤を入れて
いなかったことが発覚．それはもう
痛いに決まっています．むしろこれ
よくぞ一週間も我慢したものですね．
泣きそうなくらい痛かったのもまた
理由がある程度ぼんやりと判ったら
それに対処することでなんとかする．
その場で急いで二倍量の鎮痛剤服用．
おかげで痛みがほぐれて眠れました．
そんなわけで朝．ぽかんと目が醒め
ないわけではないけれどもずいぶん
少なくなった痛みと仲良くしないと．
立ち上がるまでにきつい時間があり
それを乗り越えようやく二本の脚で
起き上がることができました．では，
服を着替えてぎゅっと動き出します．
玄関先で手間取ってしまいましたが
なんとか車に乗って出かけましょう．
途中コンビニに寄り，それでは到着．
身体をいたわりながら階段を登って
屋内へと．では，月曜日の作業です．
まずはテクニックが必要なことから
始めていき，そちらが終わってから
先週分を引き継いで，粛々と粛々と．
思い詰めそうになりますがなんとか
肩の力も適当に抜きながら動きます．
昼休み到来．お食事お食事．立って
座って食べて．片づけて．それでは
ちょっと休憩したら，ゲームなんか
やりましょう．急がず考えて並べて
そこそこのものを仕上げていきます．
最終的に優劣なんかつけなくていい
平和なものです．では，あと片づけ．
午後からの作業に突入．そこからは
おしゃべりとかがさんざめきながら
一所懸命進めていきます．途中から
自分の行動に疑問を感じ始めまして
何を是とするかがゲシュタルト崩壊．
さてと，終わります．区切りのいい
ところで手を止めて，尋ねられてた
質問をぐにゃぐにゃと治めたところ
車の準備ができたとのことで階下へ
降ります．それでは失礼いたします．
帰宅．同居のひとは楽しく遊んでる．
軽く声をかけて，すぐ自分の部屋へ
戻りました．今日はここからが大変．
呼び出し音に応対して，リモートの
セッションを開始します．しばらく
前から依頼されていたので，今日は
じっくり詳しく．でも，それよりも
そこにたどり着くための環境構築が
大変です．画面が見えない状態でも
勘ですべてを進めます．頼りなのは
電話だけ．あれやこれやと指示して
通信ができるようになって，やっと
画面共有をしてもらえることに成功．
ここまでが大変長かった．さらには
文字化けの件やファイルの操作とか
問題は山積ですがまあちょっとずつ
ほぐしていきましょう．だけどもう
今日はこのへんで．また次の機会に．
もうしっかり十九時とかになってる．
晩ごはんのきっかけが遅くてどうも
申し訳ない．家の中でなんとかして
お食事にします．つるつるいただき
しっかり満足．お風呂の支度をして
また自分の部屋へ．いろいろ困った
事が起きているので，説明書を読む．
ちゃんとまじめに型番を調べまして
公式のものをダウンロード，そして
こうやればいいんだなと理解します．
まあ，これはまた明日にでもやろう．
お風呂に入って，でれんと服薬時刻．
痛み止めを込みでちゃんと服み就寝．
でれでれだらだらと眠っていました．
だけども今日は楽器の練習日なので
なんとかしないといけない．まずは
自分の支度を整えるところからです．
じゃぼじゃぼ，顔を洗き歯を磨いて
なんとかして，だぶだぶと移動する．
コンビニの駐車場で集まり，まずは
お昼ごはんの設え．これとこれとを
買って食べる．あまり汚れないよう
簡易なものにして，車で移動します．
スタジオ到着．今日は新しいひとが
いらしているので，普段どういった
感じで練習しているのか見てもらう．
いい感じになったら，楽器を持って
一緒にセッション的なことをします．
楽譜ならあります，ここをこうして
ほら歌おう．下地が強くあるひとは
やはりうまいですね，ぼくはそれの
じゃまをしない程度に音を出しては
意見を出してもらうのでした．はあ．
今日はメンバーがひとり早退なので
後半がちょっと不安になりましたが
なんとか立て直して録音をしました．
後でみんなに共有されます．なので
家に帰ってからも復習をしなくては．
練習終了，あと片づけしましょうか．
車にばかすか積んでいき，みんなで
席に着いて車で移動．ごろんごろん．
駅で別れて，個人的にも家に帰るよ．
荷物を部屋へと積み込んで，すでに
腰が折れそうです．かっすかっすに
なりながら，晩ごはんのオーダーを
しておきました．無事に届きまして，
テレビを観ながら晩ごはんにします．
まぐもぐ食べて，複数チャンネルを
ザッピング．それでは食べ終わって，
ぼくも同居のひとも自室へと籠もる．
ぼくは録画しておいたものがなんか
思ってた音質では取れていないなと
感じたので，最初からやりなおして
おりました．時間ばかりかかります．
適当なところで諦めておかなくては．
お風呂の支度をしてからまた部屋へ
戻って，しっかりエアコンにすがり
作業を終えます．では同居のひとが
お風呂から上がった気配を感じ取り
ぼくもその後に次ぐ．少ししっかり
筋肉をほぐさないといろいろと無理．
ぼくは自身の不健康についてかなり
寛容なのですが，さすがに痛すぎて
泣き言を言いそうになります．ああ．
お湯から上がってお薬を服む時間に
なりました．明日は休みではないと
肚を括って，無駄なく寝なくてはだ．
おはようございます，今日は朝から
工事のひとが入るとのことなのです．
じゃまにならないようにこっそりと
自分の部屋で静かに過ごす．じゃあ
そろそろ時間なので，出かけようね．
家の前で待っていると．車が来ない．
五分待って十分待って，でも来ない．
さすがにおかしいので電話をしたら
手違いでしたと謝られる．そういう
こともあるんですね．ただただ同じ
待ち続けていると，急いで車が到着．
乗せてもらいますが，立ってたのが
地味にダメージを喰らっているのか
身体が痛い．割かれるようにつらい．
乗せてもらってなんとか移動します．
途中で寄り道をしてから到着ですね．
痛みに目が回りそうになりましたが
なんとかロッカーに荷物を預け着席．
ちょっと遅れましたが作業しますか．
小さなことからこつこつと，ですよ．
下のものを上に，上のものを下にと
地味なことを延々とやっております．
とりあえず，お昼の休憩時間になる．
昼ごはんもぐもぐ．身体が痛いのは
もうどうしようもない．座ってれば
なんとかなるのでここから動かない．
喉に薬を流し込んでからゲームとか
やりました．手札もなんだか不調で
あんまり勝てませんでした．だけど
もちろん楽しいのが大前提ですから．
いろんなひとと楽しく過ごせるなら
それが一番なのでございますからね．
午後からの作業開始．えっさほいさ．
集中していたらあっというまに終了．
車を用意してもらって，帰りました．
車から降りる時に大きな筋肉の痛み．
だけど泣いたとてしかたがないので
へろへろと家に入る．工事が終わり
ネットワーク回線の質が向上したと
聞いていますが，特に実感ができる
ところはありませんでした．あとは
デスクの上のマシンパワーの問題か．
ちょっとやっときたい作業があって
ぎこぎこ機械を動かす．指示を出し
実行している間に晩ごはんを食べに
行きませんか．同居のひとに尋ねて
許可が出る．おいしいものを食べに
出かけましょう．何を食べようかと
思いあぐねて，結果的によい場所へ
到着しました．たっぷりと食べます．
しっかりとおなかがすいていたので
おいしく楽しむ．どんどんとお店が
賑やかになっていくので，じゃまに
ならないよう節度を持って帰ります．
家に戻たら，同居のひともなにやら
ごそごそ機械を動かしておりました．
ぼくはぼくでデータの作成ですとか
はがきの印刷ですとか，そういった
事柄を手早く済ませておきたいです．
お風呂の支度をして，まだまだ机に
向かっていると，同居のひとが先に
入浴を済ませました．ぼくも遅れて
どうにか形を整えて終わらせました．
ぼくもだぶんと入浴．痛むところを
拳でぐりぐりしながら筋肉をほぐし
上がったら痛み止めを服んでいこう．
もちろんその他のお薬もがぶがぶと
服んでいって，明日に向かって寝る．
のぞり．なんとかおはよう．今日は
チャコールグレー色の気持ちで起床．
普段より酷めに腰が痛くてしんどい．
普段ならこの角度で動いたら痛みは
軽減されるのに，というところでも
別感覚で引っ張られるように痛くて．
そのせいで準備に手間取りましたが
なんとか終わらせてゆっくりと外出．
ちょうどやってきた車に乗り込んで
出発進行．すぐにコンビニに寄って
勢いを削ぎましたが，なんとか到着．
しみじみと作業をやりましょうかね．
だいぶ解ってきた．なんだかこつが
掴めた感じ．これまでにやってきた
作業の中から無駄を取り払っていき
削ぎ落としたところにいる気がする．
ぱきぱきやっていると昼休みになり
とりあえず食事をもそもそいただく．
おかずを噛み締めて楽しみましょう．
食べ終わったらもう遊びたいひとが
待機している．いつもの作業の時は
あまり会話をしないけれど，ここで
ほがらかにやりとりをするひととか
いるんですよ．ほどよい距離を保ち
カードをあれこれと．今日は出鼻を
挫かれましたがなんとか巻き返して
いけたような．なんとなくそういう
楽しみかたをして，では片づけます．
午後の作業．成果物を積み上げたら
気持ちいいのですが，目算を見誤り
すごい中途半端なところで終わりの
チャイムが鳴る．自分だけのことで
あるのなら，少し残ってやり遂げて
おきたかったのですが，送迎車にも
迷惑をかけられないので，とにかく
帰り支度を始めます．車に乗ったら
今日は家ではなくて駅で降りますね．
駅からもぞもぞと遠路を超えていき
病院に到着．大体一時間弱くらいは
かかります．ロビーにひとはまばら，
ぽてんと座って少し待つ．ではでは
名前を呼ばれて，行ってまいります．
診察室入室．最近の健康状態を伝え
睡眠に関する話，そして最近視野が
ぼやけたりゆらいだりする気がする
ことを打ち明ける．でももしかして
別の科ではないか，という話になり
時間のあるときにでも病院めぐりを
することに．複数の科に跨っていて
どこがどれというのがはっきりせず
今日は話を終わらせる．採血検査を
受けますが，血管が見えないという
いつものやつー．何度か刺されても
よい子強い子負けない子．ようやく
別の看護師さんが細い血管を見つけ
じゅるっと血を取られました．では
帰ります．薬局でお薬を受け取って
ターミナル駅まで移動，気に入りの
店の前を通りますが，改装してたと
思ったら別形態の店になってました．
ご祝儀代わりにちょっと買いました．
その他軽めの買い物を済ませて帰宅．
レジ前に杖を置き忘れてしまう，と
ありえないミスをしました．なんか
歩きにくいと思ったんですけどもね．
電車に乗る時に同居のひとに連絡を
しました．事前に，先に家に着いて
待ってますとの連絡をもらっていて
それを見越しての連絡．快速列車で
帰るので，もしもよかったら駅まで
拾いに来てくれませんか．そういう
お願いをきいてもらえて最寄り駅で
合流しました．いつもありがとうね．
同居のひとは検査が終わった勢いで
めいっぱい反動をつけてどか食いを
したようです．それはまあ気持ちは
判ります．ぼくは普段通りの分量を
しっかりいただき，家に到着します．
まとまったデータをなんとか広げて
あとは反応を待つ．それから他にも
あれやらこれやら，無性に小忙しい．
月曜日の予定を忘れないように，と
リマインダーをセット．あとはもう
好きにやらせてもらいます．明日は
朝から工事のひとが入るとのことで
ぼくが家を離れる時と重なるかもと
いうことです．これが開通したなら
もっと快適な環境になるんでしょう．
楽しみにしながら，お風呂の支度を
やっつける．さて自室に籠もります．
友人からのメッセージに感激をして
ちょっとだけ音声通話．まあお互い
大変な日々のようですが，なんとか
生き抜いていきましょうか．ではー．
同居のひとがお風呂から上がったと
いう雰囲気を感じ取ったので，では
リビングに移動して，ぼくも入浴を
済ませましょう．あとは服薬ですね．
じゃりじゃり服んだらもうおやすみ．
生ぬるいおふとんからの脱出．まだ
意識がぽやぽやとしているのですが
今日はもう少し生きよう．それでは
迎えに来てくださいと電話を入れて
お出かけの支度．かばんを手に提げ
杖を携え，来てくれた車に乗ります．
途中コンビニに寄ってもらいまして
買い物をする．すぐに車に戻り移動．
到着して感謝して，それではどうも
おはようございます．作業に入ろう．
これまでずっとやっていた，非常に
細かい朝一の作業はもう終わりです．
普段通りのものを淡々と積み上げて
いくことになりました．じっくりと
時間を使って，間違えないようにと
進めていきます．粛々としていると
あっというまに昼の休憩になります．
まぐまぐと食事をいただき，その後
ぼんやりと遊びます．声がぜんぜん
出せないので，黙々とできるものを．
じんわり楽しめたのでよかったかな．
午後の作業もちくちくと．外はもう
湿度の高い不快な空気，部屋の中で
冷やして甘やかしてもらっています．
エアコンの効きが良い席にいるので
とても快適．熱っぽい感覚もぐっと
冷やされて楽になったような気持ち．
無事に本日終了しました，わたわた．
書類を作って帰り支度．それじゃあ
車が来たので，また明日．明日こそ
もっと復調してきたいと思ってます．
家に届けてもらい，感謝の意を込め
頭を下げてから家に入ります．では
昨日観ていたものの続きがもう少し
いけたので，なんとかこねくり回し
かたちをつける．ただ，ものすごく
時間がかかるので，いろいろ設定を
変更しておかないといけないっぽい．
慣れぬ作業に手間取ったりしながら
放置しておきます．あとは野となれ．
同居のひとからの連絡がありまして
駐車場で合流という約束をしました．
めずらしくもぼくが先に到着をして，
同居のひとがゆっくり駅から歩いて
到着しました．お疲れさまでしたね．
車に乗って，明日のことを考えつつ
今日の晩ごはんは何にしましょうか．
検査結果に影響が出ないように軽く
速やかに食べられるものにしました．
さっぱりおいしくいただけましたよ．
帰り道で衝動的に寝具を買いに行く．
寝床を快適にするにはちょうどいい．
夏だもの，暑いんですもの．ひやり
冷感のものを買って，家で試します．
そういうわけでぱたぱたとカバーや
シーツを広げていって，その効果が
一時的なものではないかなーという
ことが判りました．もっとひんやり
快適なのが継続すると思ってました．
思いのほか短かった．その短い中で
いかに速く入眠できるかそれが問題．
お風呂の支度をして，自分の部屋で
終わっていそうな作業をしっかりと
自分の手でちゃんと確実に停止する．
あとはその他のものを見ながら手を
動かしたり動かさなかったりします．
書きものを終わらせて部屋を旅立つ．
リビングに移動してよっこらせっと
横になる．しばらく放置しておいて
ほどよくひんやりが戻ってきました．
ではお風呂に入って，お薬服みます．
明日は通院日．めげないように就寝．
目醒め．いちおうちょこちょことは
動いたのですが，全体的な倦怠感が
取れていなくて，誠に不本意ながら
お休みの電話を入れる．二件入れる．
いやはや本当に至らなくてすまない．
とりあえず朝の薬を忘れずに服んで
身体の中の悪いものを滅さなくては．
同居のひとが起き出してきて，まだ
しばらくの間チルな時間を過ごして
おりました．ぼくはじわじわ体力を
蓄えて，昼ごはんなどいただきます．
さて，そろそろ出かけねばならない
同居のひと．心を込めて見送ります．
行ってらっしゃい，道中気をつけて．
することがないのでついうっかりと
やらなくてもいいことをやっていく．
ちょっと乗せられて，形に残らない
買い物をしたりします．ものでなく
経験や思い出や追憶を買ったのです．
水を飲みながらたんたん楽しみます．
同居のひとご帰宅．今日は早いとは
聞いていましたが，本当にまだ夕方．
さらにここから買い出しに行くとの
ことなので，ただ背中を見送るしか
できていませんがお見送りをします．
しばし待っていると，袋を抱え帰宅．
お帰りなさいアゲイン．それじゃあ
食べましょう．家にあるものプラス
買ってきてもらったものを食べます．
いたってシンプルに食べ終えました．
そのままリビングで過ごしましたが
途中で変な汗をかきだして，これは
涼しい場所に行かねばと自室に移動．
個人的に快適な室温でたんと涼んで
だらだらしている．ふと気がついて
浴室を見ると，お風呂が湧いている．
同居のひとの手を煩わせてしまって
もうしわけなさポイントさらに追加．
自室での作業を終えて，お風呂にも
入りましょう．服薬してたっぷりと
眠ったら，明日はましになってると
思うのです．思いたい．思ってやる．
おはよう．体調がとてもよくなくて
周囲がぽよんとしている感覚になる．
席がげふげふ出る中，なんとかして
身支度を済ませて外に出る．すぐに
車がやってきて，コンビニに寄って
買い物をしてから到着いたしました．
ドアを開けて，おはようございます．
咳が強いのでマスクをかけたままで
ちまちまと作業をします．だけども
周囲からの声で帰ったほうがいいと
勧められ，いやいやしていましたが
今ならすぐなら車が用意できる，と
言われたので今ですぐに行動をする．
それじゃお先に失礼します，昼にも
なっていないのに心苦しいのですが．
家に届けてもらって，部屋に入ると
思ったより衰弱していたのか廊下に
ぐじゃっと崩れ落ちる．ああ，でも
午前中に病院に行ったほうがいいな．
日傘を携えかんかん照りの中を歩き
ようやく病院へ．途中で何度も道に
佇んで休憩をしながらの到着でした．
中に入ると待合室はそこそこ混んで
おりまして，長らく待つことを覚悟．
で，咳が止まらないのを見かねてか
奥の部屋で隔離された状態で待機を
してはいかがと言われ，その通りに
いたします．しばらく待って順番が
やってきました．では診てください．
喉が真っ赤に腫れているそうですが
感染症ではないそうで，いろいろと
薬を出されて処方箋を渡されました．
では次は薬局です．また移動します．
さて，こちらはもっと混沌としてる．
ただいま大変長くお待たせしてます
申し訳ありませんと明確に言われる．
だけどそれじゃ帰るというわけには
いかないので，椅子に座ってじっと
待機します．少しずつひとが減って
ようやく自分の薬を受け取れました．
それではなんとかして帰宅しますね．
では到着．今すぐ服むべき薬を服み
きつめの下熱剤で身体を抑え込もう．
眠気が来ることもあるとか書かれて
いるようですが，睡眠に問題のある
ことに定評のあるぼくにはなんにも
怖くありません．現に眠くもならず
疲労が取れないまま時間が過ぎます．
夕方になって同居のひとからの連絡．
今から帰りますがどうしますか，と
いうことです．大量不良につき家で
なんとかしたいです．お願いをして
いろいろ買ってきていただきました．
同居のひとが帰ってきたら，すぐに
荷物を収納して食べるぶんを食べる．
お風呂の支度をして，それから後は
自分の部屋で涼んでおります．はう．
相変わらず止まらない咳をしながら
作業をちょっとずつやっていきます．
タイミングを見計らって入浴をして
それじゃ今日はもう寝るモードです．
がりがりお薬を服み，ではまた明日．
やや早めに起床．とは言ってもまだ
身体が動くことをさぼっているので
エアコンの下にいたり，二度寝して
また暑くなったりという無駄ごとを
続けています．それではいいかげん
出かける時刻になりました．ぱたり．
外に出るとすでにお迎えの車が家の
すぐそばに停まっている．わたわた
近づいて乗せてもらいます．それと
道草もお願いします．買い物をして
到着しました．それでは作業をする．
ちょっとしたトラブルが発生．では
原因の究明のためにいろいろ順番に
切り分けていき，なんだかどうにも
ぼくが持ってきていた機械が問題で
あるのではないかとの結論が出ます．
えっこんなことくらいで，みたいに
思いましたが，実際に分離させると
うまく動いたようなので，しぶしぶ
ケーブルを外して片づけておきます．
その後，作業自体はちゃんと進んで
ほどよい感じになれたとは思います．
では，さくさくお昼ごはんにします．
もぐもぐとしおらしくいただいたら
片づけものをして，ゆったり過ごす．
今日のゲームは協力型にしましょう，
カードを配ってあれこれと考えます．
少人数だと成功するけども多人数に
なったとたんに判らなくなってくる．
微妙なものを判別できなかったかな．
では午後です．作業に入りましょう．
じわじわ進めていき，緩衝材として
少し話などもする．楽しいのは最良．
そうこうしていると終業．あわてて
帰り支度．車に乗せてもらって帰還．
ドアを開く．同居のひとがゆったり
よろしくやっています．昨日からの
不調はもうよくなってるそうですが，
別角度からの不調に悩んでるみたい．
まあ気長に修正していきましょうね．
しばらく経って，晩ごはんに関して
思いを語り合う．話にかたがついて
車で出かける．このあたりでぼくが
体調が悪いことに気づく．なんでだ．
席もがふんがふん出るし，つらいし．
改めて見れば風邪のひとつくらいは
かかっているかもしれず．ともあれ
今は食事をすることに専念しなきゃ．
出かける出かける食べる食べる．で，
おなかがいっぱいになってしまって
動くのがしんどい．途中で寄り道を
したのですが，ぼくは車の中でただ
休んでいました．同居のひとが車に
戻ってきたら，さくさく帰りますよ．
自分の身体を気遣いながら，やっと
やるべきことを終えました．そして
お風呂に入りましょう．ゆっくりと
自分の行動をコントロールしていき
服薬する．昨夜はなかなか眠れずに
おふとんの中で苦しく蒸されていて，
非常にしんどかったので今日はもう
さっぱり眠れるようにしておきたい．