五時半にさりげなく起床．それでは
しれっと朝を始めましょう．しれっ．
音楽データに歌詞をつけるのですが
うまくいかないものだけが残ってる
状態なので，いちいちてちてち手で
歌詞をつけていきます．分音符つき
ラテン文字は地味にめんどくさいよ．

同居のひとが起きて来たので，では
お手伝いをする．それじゃあ今日も
行ってらっしゃい．元気がなにより．

宅配便を受け取り，少し居眠ったら
ぼくもお出かけ．自転車ごろごろと
転がして駅へ，そこから電車地下鉄．
無表情で移動．では病院に到着です．
今日の待合室はがらんとしています．

すぐに名前を呼ばれて受診．今日は
薬が少し減りました．気分の上下が
激しいのでそれを目立たなくさせる
方策を取ることに．それでは今日も
薬を受け取って，でろれんと辞する．

くるっとひとまわりして，目的地の
店が開く時刻まで時間を潰す．では
最終的に買い物して晩ごはんを食べ
家に戻りました．いや遅くなったね．
同居のひとは先に帰っていましたが
明日の支度をちょこちょこしている
ようすです．日々大変でらっしゃる．

ぼくあてに届いていたものを回収し
書棚の整理を．整理できてませんね．
ともかく今日はこの本を枕元に置き
読みながら寝ることを心がけますよ．

それではおやすみなさい，良い夢を．