普段睡眠不足と不眠症に襲われて
げんなりな生活を送っています．
でも今日は休息日にあてたので
誰が何と言おうと寝させてもらう．

普通に寝て普通に起きて普通に
目が醒めて，それからごはんとか
食べたりして，お昼寝の時間を
設けてみる．いつもは眠っちゃ
いけない時間に眠くなったり，
眠るべき時間に眠れなかったり
そのへんぐちゃぐちゃなんですが
今日は敢えて寝るということを
自らに課すことに．みなさんは
笑うかもしれませんが結構真剣に
やってんですよ．文句があるなら
表へ出ろ．ぼくは裏から逃げます．

最初はうだうだいろんなことが
頭をよぎって眠れないのですが，
徐々にリラックスして睡眠薬の
力も借りずにナチュラルな眠りに
入ることができました．気分は
極上ですよ．眠ってもいい時間に
眠りたいという自由意志の元で
補助無しで眠れたわけですからね．
まあ，1時間くらいこんな時間が
採れればぼくにとっては上等です．

夕方に起きてからテレビを見たり
ネットを覗いたり，また明日から
労働ですがなんとかやっていこう．
そんな思いで睡眠薬を使う夜です…．