四時間ほど継続して眠れた，やった．
そこからちょっと台所でもさもさと
食事をして，おなかがふくれたので
もう一度寝る．健康にはよくないね．

午前七時過ぎのほどよくジャストな
時刻に目を醒まし，うねらうねらと
過ごしておりました．同居のひとが
起きたので，お手伝いちゃきちゃき．
無事にお見送りを済ませ，洗濯物を
取り込んでたたむたむたむ．収納を
済ませたら，適当な頃合いになって
自転車で出かけます．ぎっこぎっこ．

今日は通院日でした．待合室はまあ
それなりにひとがいて，そこそこに
早めに着いたので予約時刻ちょうど
名前を呼ばれました．はい入ります．

いろいろな症状について話しますが
ひとまず様子を見る，ということで
いつも通りのお薬が出る．まあねえ，
いつものことですいつもの．お薬が
出てきたらぬるんと辞去．ちょっと
遠回りしてから帰りました．今日は
同居のひとも遅いので，帰りがけに
ひとりでお夕食．ぱくぱくもぐもぐ．

帰宅っと．お風呂の支度．それから
今日もよく歩いたためじんじんする
足をちょっとマッサージ．んもんも．
あとはお湯に浸かって血流改善です．

同居のひとが帰ってきたら出迎えて
お疲れさまを告げてねぎらう．では
お薬服みましょう，じゃんじゃらり．