午前八時．眠いか眠くないか考え中．
昨日までの健やかな体内時計総崩れ．
眠くて眠くて仕方がないのですよう．

同居のひとの朝の支度も手伝えずに
かろうじて言えたいってらっしゃい．
そこからはまたぐわっと寝てしまう．

なににも縋れず，なににも纏ろわず，
ぐうんと地底に沈み込んでいく記憶．
昨日の故郷の話，話すごとに土着の
ことばになっていく自分がいまして，
その頃まで記憶が遡ったような気が
しますよ．そのまま沈み続けて睡眠．

今日は同居のひとの帰りが早いです．
夕方にはもう戻っていました．では
車に乗せてもらって晩ごはんに移動．
そろそろ鍋の季節でございますから．

くつくつ具材を煮て食べていきます．
蛋白質多めで炭水化物は避けておく．
だけども食後のソフトクリームには
抗えない．だから痩せないんですよ．

帰り道でちょっとお茶を飲み身体を
芯から暖めます．家に戻ったらまず
お風呂の支度なのですが，普段より
ずいぶん早い時刻なのでまだ早いか．
ごろりんと寝床に寝っ転がり携帯で
ニュースなんかを読んで心ざわつく．

適当に時間が経ったらお風呂の用意，
とろとろとお湯に浸り気を抜かせる．
小一時間かけてピルケースを詰める．
ではさっそくそのひとかけらを開け
服薬です．それではおやすみなさい．