ひとまず起床．起きるなりメールを
確認して，得られた情報を元にして
連絡すべきところに連絡．なんとか
直に話すことが出来てひと安心です．
もしなにかあったら，そしてぼくに
できることがあったなら，お気軽に
連絡してください．できるかぎりの
対処をしますから．もしもキャパを
越えたら，然るべきところに出かけ
改善を図るための提案をしますから．

ひと安心したところでもぐもぐ食事．
それから楽器を持ってごろごろ移動．
今日も楽器の練習日です．だけども
メンバーの集まりが悪くてぷんすこ．
三人でできるだけのことをやろうと
譜面をめくりながら，あーでもない
こーでもないと相談します．途中で
休憩をはさみつつひとが少なければ
少ないなりの編成に組み替えていく．
それはパズルのようで仄かに楽しい．

あれやこれやで練習終了．どやどや
荷物を家に運びこみ，同居のひとと
晩ごはんに出かけました．気づけば
確かにお腹がすいている．よっぽど
演奏でエネルギーを消耗してたのか
それともただ単に食い意地の問題か
ともあれしっかり食べて腹を満たす．

家に戻ってとりあえずシャワーなど
浴びます．外が蒸し暑いので，まず
汗まみれの身体をずっぱり洗い流し
すっきりしたいのです．そのあとは
よく冷えたデザートを供して身体を
クールダウンさせる．ため息はふう．

同居のひとはその後もお仕事などが
控えているため，飲み物を用意して
できるだけ快適な環境を整えていく．
エアコンつけるがよろし，扇風機に
あたるがよろし．ぼくは自室に戻り
のすのすと書きもの少々．それでは
今日も今日のことを書きつけておき
外部記憶とします．そうして忘れて
ぼくの小さな記憶容量は書き替わり
過去が薄れていくのです．それでは
知らない明日に向かって突き進もう，
おくすりを服んでメディテーション．