おはようございます．昨夜はなんか
のめりこむようにして寝入ったけど
まっとうな時刻に起きられましたよ．
寝入り際のことはあんまり憶えては
いないのですが，無事に起きたなら
おそらく問題はなかったのでしょう．

ふとんから抜け出しリビングで作業．
そうするとアラームの鳴る音がして
同居のひと起きたり起きなかったり．
今日からはがっつりスケジュールが
詰まってるらしいのでぎりぎりまで
寝かせておきます．それじゃ今日も
元気でいってらっしゃい気をつけて．

さてお家でひとり過ごすわけですが
今日は花粉症の症状がひどいみたい．
ぐっしゅんぐっしゅん，まるで鼻が
別の生命体のように感じられるほど
くしゃみを放ちました．ぐっしゅん．
目もかすむしぼんやりするしさらに
鼻炎がひどいせいだか耳のほうまで
痛くなってきたので，もうひとりで
抱え込むにも限界があると悟ります．
今日はともかく休んで，明日あたり
ちゃんと耳鼻科に行っとくべきだな．

音楽を聴きながらまとめものを少々．
かりかりと作業して，軽く片づけて
あとはくたくたとしおれる．本当に
体力がもちません．こんなことでは
社会性が営めないではありませんか．
だけど今はそれでもいいとすべてを
投げ打ってふとんに潜り込む．あと
点鼻薬を噴霧．花粉症の前にあれば
なにものも平等に意味がないのです．

同居のひと帰宅．日々食事の内容に
細かく気を使っているようで，まず
食事の内容のみならず食べる順番を
計算しているそうです．まずは野菜．
炭水化物は最後．ここに気をつける
だけでもだいぶ違うと保健師さんに
言われたらしい．いろいろあるのね．

食事を終えて，疲れた目に点眼薬を．
疲れた鼻に点鼻薬を．疲れた精神に
安定剤を．それぞれ必要な薬を摂取，
身体全体が安定するように仕向ける．
なんとかなればいいんですけどもね．