そこそこほどほどな時刻に起床して
ちょこまかと動く．昨日がさっぱり
役に立たないひとだったので今日は
がっつりなんかしておきたいなーと．

同居のひとを送り出して洗濯をする．
ユーカリとサンダルウッドを調香し
湿った布を香らせながら干しますよ．
友人からつぶやきのメッセージ．が，
ちょっとびっくりする内容でしたよ．

午前中にできることをかたづけたら
次はちょろっと整骨院へ出かけます．
首が折れそうに痛いので気をつけて
入念にケアしていただく．そこから
買い物をして，自転車の後輪がまた
しょんぼり気味でした．だけど今は
自転車屋に寄れない．荷物多すぎる．
もう少し準備万端整えてからにする．
音楽を聴きながら自転車乗ってたら
『ハイアイアイ島』と『放射能』の
コンボを食らう．なんかやるせない
気持ちになって，くしゃっと笑った．

家に帰りちょっと音楽と国語の勉強．
小さく静かに積み上げていくものが
目に見えないのは淋しいのだけれど，
いつかなんとかなると信じています．
14時を過ぎて少し黙祷．同居のひと
ちょっと早めに帰宅，まだ晩ごはん
取りかかってないよー．それじゃあ
外食にしようかと提案を受けまして
車でお出かけ．昼を食べ過ぎたので
夕飯は本当に軽くつまむ程度として
おきました．慎み深く生きないとだ．

体重の値はちっとも慎み深くなんか
ないんですけどね．そういうわけで
健康を損なわない程度にでぶでぶと
過ごしております．消火器の具合が
ほんのり悪いのでビオフェルミンを
どすっと服んでおやすみしましょう．