朝，目を醒ます．が，花粉の世界へ
目を向けるのが怖い．しょぼしょぼ
こすこす，かすんだ目を掻きながら
どうしようもない一日，始まります．

動きたくないのですが，この体調を
多少なりともよくするために病院へ．
整骨院と薬局あわせて五箇所めぐり
えらいことお金を落としていったさ．
ほとほと疲れ果ててとぼとぼと家へ．
買い物もしたので荷物がやたら多く
また20kg近い負担を自転車にかけて
しまいました．一度に運ぶと本気で
パンクしかねないので，二度に分け
運びます．よいしょこらしょですよ．

しょんぼりしている暇もなく荷物を
ばたばた仕分ける．するとそのうち
同居のひとご帰宅．晩ごはん食べに
出かけましょうか．地味に食べます．
病院で血圧の値はちゃんと下がって
いたのですが，体重はまだまだまだ
まだまだ改善の余地がありまくりで．
今日は野菜多めたんぱく質少なめで
さくさくといただきました．だけど
くちびるを噛んで血がにじんだりと，
ああ今日も自分の人生が不細工です．

ごろごろおなかをさすさすしながら
点眼薬点鼻薬その他もろもろの薬を
身体にほうりこみ自分を落ち着ける．
明日はなんとかしたいものですなあ．