寝て寝て寝まくりまして．どっしり
睡眠を取ることで体力の回復を促す．
体調不良はまだ治りませんがお薬や
食生活でなんとか整えていかないと．

地球の裏側で地震が起きて，そして
その波がこの国まで到達しそうだと
ニュースが流れます．この日地球は
ひとつにつながっていると具体的に
感じました．ひたひたと押し寄せる
波の感覚．なんとなく肌が押される．
脳がにゅっと圧迫される感じでした．

でもおそらくそれは低気圧のせいで
ありましょう．ずうんと重い気持ち．
どろんと沈んで布団の中で心を削る．

夕暮れになってようやく起き出して
もっさり過ごす．ずっとマラソンや
地震の話ばっかりだったそうですが
寝ててもよかったのかな．しょぼん．
気圧のせいで身体の節々も痛みます．
のたくたと部屋をうろつき晩ごはん．

夕方過ぎに津波が日本に届きました．
あとはただひたすらに世界が安寧で
あるように祈ります．神さまだとか
仏さまだとかそういうのはどうでも
いいんです，心のありようの問題で．
そこでは静かに．お静かに願います．