目醒めの良い朝．ここんところ実に
絶好調なのがうれしい．ひとまずは
布団から自分の部屋に移動して少し
調べ物など．同居のひとと居候君を
見送って，昼前には整骨院へ向かう．
空は良く晴れています．ビバ高気圧．

今日もしっかり揉まれて，ずいぶん
肩がすっきりしてきました．そして
帰りに昼ごはんの食材をスーパーで
わっしゃわっしゃと買う．ちょっと
買い過ぎる．でも何かテンションが
上がり続けて勢いだけでお買い上げ．

調子こいて調理．焼き鮭に唐揚げに
スクランブルエッグにキャベツ追加．
主食抜き炭水化物なし．とは言えど
量が無茶に多く，作った手前ひとり
むしゃむしゃ食べる．完食．だけど
もう動けなーい．健康的で自堕落な
生活です．食べ終わって片づけたら
食後の倦怠感で一気にテンションが
ダウンする．プラスが高まり過ぎて
マイナスへの振れ幅が半端ないです．

おなかは重いし頭痛いし熱っぽいし
変な汗が滲むし，なんかさんざんな
状態に陥る．自律神経総崩れな感じ．
うーうーうなってると同居のひとが
晩ごはんどうする? と電話をくれる．
ごめん今日パス．昼に食い過ぎたと
正直申告．適当に外食してくる様子．
帰って来てもぼくはまだ布団の上で
へとってました．ぐにゃぐにゃです．

友人から電話あり．いろいろあれど
自分なりに精一杯生きてるところを
報告してくれる．布団に臥したまま
頭に氷枕を当てながらの電話ですが
ちょっと息を吹き返しました．ふう．

喉の奥の違和感に気づかないふりを
しながら，たくさん水分を補給して
夜の薬もちゃんと忘れないよう服む．
不穏な体調不良を覿面に治すような
ゲームみたいに状態異常回復の薬が
あればいいのに．ちょっと考え方が
現実逃避に向かってるな．なんとか
方向修正しないと．とりあえず寝る．