ほどよく起きる．ほどよいって大事．
すくっと起き上がり台所に立ちます．
同居のひとが起きてくるのに合わせ
普段とはちょっと違う朝ごはん作成．
たまには目先を変えるのもよいです．

ふたりしておいしくいただきまして
その後お出かけの用意を．なにとぞ
お気をつけて．その後忘れ物をした
ことに気がついたらしくて，連絡が
飛んでくる．それはいけませんねえ，
あまりくよくよせず，帰ってきたら
忘れ物イベントはクリアなのですよ．

さて，作業．少し参考になりそうな
情報を得て，そこそこ捗りましたよ．
途中でゲシュタルト崩壊を起こして
なにがなんだかわからないところへ
行ってしまいましたが，無事帰って
来ることができたので良しとします．

机の前でへっぽこ活動をしていると
同居のひとから連絡．だけど電話の
最中に電話自体のOSアップデートが
始まってしまったので，通話が切断．
このままではこのままなので，すぐ
別回線から電話をかけ直して事態を
収束させました．では出かけますよ，

まずはスーパーで買い物．ずいぶん
混んでいたし，欲しいものはすでに
売り切れていたり．適切に買い物を
済ませて，いったん家に帰り冷蔵や
冷凍を済ませる．そこからもう一度
出かけて，食事にしましょう．でも
念のため早く出かけたのが大正解で，
普段だったら全日営業のはずなのに
二十時に閉めるとのこと．時短営業．
始まってますね，いろんなことがね．

食事をいただき終えたら，さらっと
席を立ちます．そのまままっすぐに
帰って，ポストに友人からの手紙が
届いていることに気づく．開けると
ありがたいものが入っており，また
これはうれしいものです．それでは
適切な場所に収納し，お風呂の支度．

ちょっと食べすぎたかもしれないな．
腹が持ち重りしております．あまり
派手な動きをせず，どっしり構えて
ゆったり生きて行こう．そうやって
体と心を鎮め，何かを誰かのせいに
するかのように，今日をおしまいに
しましょうか．お薬服んでおやすみ．
それでもなにかいいことないかなと，
自発的に考え求めることはやめない．