月別アーカイブ: 2018年6月

Oh, what a night world

午前七時.ちゃきちゃき起き上がり
同居のひとが出かける支度を手伝う.
今日はずいぶんと速いお出かけです.
朝ごはんも出先で食べるというので
ちょっとしょげる.ともあれどうぞ
無事で行ってきてください.自然の
災害もなくはないのでお気をつけて.

ぼくも出かける準備をする.ほんの
ちょっとうたたねをして,それから
ちゃんと着替えてぎりぎり出かける.
自転車を漕いでる最中にまだ眠気が
うずうずしていて,どうもまぶたが
下がり気味.だけど運転しながらの
そんな状態は非常に危険.ですので
少し心で反省しながらペダルを漕ぐ.

病院到着.よっこらゆっくり診察券.
ややあって名前を呼ばれ,診察台に
寝転がります.リハビリテーション
大切ですね.痛みを避けて和らげる
方法はだいぶ身についてきましたが,
しびれにはまだ耐性がありませんね.
筋肉をぐーっと押してもらいました.
ほんの少しのことですがそれだけで
楽になるのですから不思議ですねえ.

温熱パッドを当てられて,そこから
ベルトをぐるっと巻かれて固定です.
肩と膝がじわじわと温かくなります.
その後滑車を使った運動を十分ほど,
タイマーをかけてぐるぐる肩を回す.
正直これは痛いのですが,少しずつ
肩を広げていかないといけなくてね.

終わって,買い物をして帰りました.
朝ごはん食べましょう.軽く作って
もぐもぐ食べる.野菜多めでいくよ.
洗い物を片付けたら,少しだけ作業.
だけどいつしか寝落ちするのでした.

いいかげんに起きなさい,と自分の
内なる声を聞いて起き上がる.変な
夢を見たような気がしますが,特に
メモも取ってないし憶えていません.
時々夢のメモを取るのですが今日は
それすらもめんどうな起き方でした.

今日は同居のひと,ごはんを食べて
帰ってくるとのことなので,自分の
食事はやはり自分でこなす.なので
少し早い晩ごはんを作りましょうか.

もぐもぐ食べながらテレビを見ます.
ずっと家にいることの利点のひとつ.
食べ終わってからまたもうちょっと
お腹が空いているこのごろ.材料は
まだあるので,ちょっと悩みながら
やっぱり作る.炭水化物は抜いたよ.

おいしくいただきあと片づけをして,
だいぶいい感じに夜になっています.
お風呂の支度をする時刻.とぷとぷ
お湯を貯めている間に機械の調整も
ちゃっちゃかと.なんだかおかしな
関数がひっかかっていたようなので
その部分をひちゃっと削除しました.

同居のひとが帰ってくるのを待って
お出迎えをする.お疲れさまでした.
今日はどんな一日を過ごしましたか.
楽しく話を聞いて,一日を終えます.
薬を服んだらもうぐっすりさんです.

始め有るも終わりなし

昨夜は早く寝てしまったこともあり,
中途ではなく早朝覚醒.午前四時前,
寝てもいいし,起きてもいい時刻で
おろおろと.しばらく本など読んで
眠くなるのを待って,ふたたび入眠.

それでもそこそこの朝に起き,では
朝ごはんとか食べましょうか.あと
書類を提出しにお出かけしなくては.
必要なものを鞄に入れて出発します.
自転車ぎこぎこ,電車でがたごとと
進んでいき,提出すべきところへと
提出する.預かり物もあったらしく
無事に受け取る.その他書きものを
差し替えたりして,無事に終了です.

帰り道でお昼ごはんを食べる.無論
昼時でぎっしり店が混んでましたが
端っこに座ることを許される.さて
さっさと料理を選んで,いつも通り
手速く食べる.食べるのだけは速い.
わわわわわっと食べ終わってお会計.

駐輪場に自転車を取りに行きまして,
よっこらぎっくりと家へと戻ります.
友人からのメッセージに,我ながら
丁寧な返事をいたします.だけども
肝心なところで誤字ってるあたりが
爪が甘いと言われる所以であります.

作業していると同居のひとから連絡.
すごいひとを目撃したとの情報です.
有名人はオーラも違うとのことです.
家の中でぐうたらしてるばかりでは
そんなものは持てないのでほんのり
あこがれます.まあだけど,自分の
できることをじみじみとやっていく,
これに尽きます.あわてずさわがず.

家に着いてから友人とメッセージの
やりとりなど.その合間に手仕事を.
提出しとかないといけないまた別の
書類をせっつかれて,あわてて作る.
判子をついて,いつまで紙の書類に
囚われ続けるのだろうとか思います.

機械いじり少々.チュートリアルの
中に出てくる例文が,今となっては
実に古く,一周回って流行りそうな
ものでした.昔ってこんなだったね.
ものものいじって結局は普段使いの
ところに落ち着いたりするのですよ.
そこからもうちょっと設定を修正し
ほんのり使い勝手が向上したような.

今日は遅めだしひとりごはんかなと
台所でもしゃもしゃ晩ごはん.では
皿洗いざぶざぶ.ちょうど終わった
ところで,同居のひとから電話あり.
あー,今ごはん食べちゃったんです.
愛想なしでそっけなくて申し訳ない,
どこかで食べてきてくださると幸い.

その代わりお風呂沸かしておきます.
帰ってきたらお湯に浸かって疲れを
癒してもらいます.お寛ぎください.

ぼくもある意味寛ぐために服薬です.
ぼりぼりと薬をかじって寝ましょう.

震える胸の 奥の奥なの

今日も朝から警報で目が醒めました.
寝醒めとして気持ちのいいものでは
あるわけもなし.それでは活動開始.
同居のひとは早くに出かける予定と
なっているので,せかせかと忙しい.
朝ごはんを食べている暇はないとの
ことなので,ほんのり淋しく見送る.

今日は出かける用事はもうまったく
ないので,家の中をうろうろと徘徊.
おじいちゃん朝ごはんはもうさっき
食べたでしょ.適当にお腹を満たし
じっとりと読み物を.それに合わせ
実験をしてみますが,さほどうまく
いかなくてうずうずと頭を抱えます.

ちょっとした企画を立ち上げようと
下調べをしてみたのですが,結局は
予算が釣り合わなくて始める前から
頓挫する.もうちょっと予算が必要.
気を抜くとひと桁上がるのが不思議.

しばらく寝入り,続きやや真面目に
作業.幢幢として滔滔と本を読んで,
だけどなかなか頭の中が回らなくて
ゆっくりゆっくりと進めていきます.

同居のひとは今日は帰らない日です.
ひとりもっさり夕方から夜を過ごす.
適当な時刻に晩ごはんを食し,次に
お風呂の用意もおざなりに済ませる.
おざなりとなおざりの違いについて
辞書で調べるくらいには言葉の中に
気を使っているつもりですが,はて.

どぷんとお風呂に入り,相変わらず
痛かったりしびれてたりする右腕の
関節や筋肉をぐいっと押したりする.
ボールでぐりぐりと刺激してみたら
やっぱりぐきっとやらかしてしまい
床の上でひとりもだえる.わたわた.

やはり,てきぱきと,かつ格好良く
動くことはひとりではできないかな.
どこかでいつもどじで抜けています.
改善しようとは思うのですが,まだ
人生に反映されていないのが悲しい.
妥協するばかりでは所詮それなりの
生きっぷりになるので,せめてもの
思いはまだ少し残っているのですよ.

それではお薬服みましょう.ざらら.

淋しいからだから爪がのび出す

朝早めに起きる.昨夜は疲れていて
やっぱり早めに寝たから,すっきり
深く眠れた気がします.そのためか
朝のニュースで夜中に余震が何度か
あったらしいことを知る.薬服んで
寝てたら気づかないこともあります.

ひとりで朝ごはんをもぎゅもぎゅと
食べておき,同居のひとが起きたら
それなりのものを振る舞いましたよ.
着替えとかは自分でさくさく済ませ
あとは朝食だけということになって
おりましたから.持っていくものに
軍手を追加.職場自体はお休みでも
それはクライアントのお話であって,
中の人は地震でぐちゃらけた部屋を
それぞれに片づけなくてはならない
わけですから.たぶん現場のみんな
士気が下がっていることでしょうと
顔を曇らせながらお出かけするのを
見送りました.そんな時も真面目に
牛乳配達はやってきます.日常です.

ニュースを見ているうちに,徐々に
うたたねをして寝落ちをしてしまう.
それくらいには平穏な状態なのです.

お昼過ぎにちょっと真面目に作業を.
届かないところを掻いてもらうべく
サポートに電話を入れて,ぱきぱき
手順を踏んでもらい,なんとかして
なんとかなった.さすがプロの所業.
ぼくももうちょっと勉強しないとね.

お外はしとしと雨が降っていますが
洗濯かごがいっぱいなのでやむなく
洗濯をする.これ以上溜めちゃうと
干す場所がいっぱいになりそうだし.
ただ,洗濯機を回してるとほんのり
部屋に振動が伝わるんです.それが
微妙に厭ですね.それはまるで余震.
最後に洗濯機の庫内乾燥をかけます.
たまにやっとかないといけませんね.

同居のひとから連絡あり,それでは
晩ごはんを食べに出かけましょうか.
地震のあった方角とは別の方へ移動.
同居のひとからいろんなお話を聞く.

出先は結構ハードな被害を受けたと
いうことで,みんなの心を少しでも
落ち着けるために,ひとまず大きな
書棚が倒れてても,本や資料などが
床にぶちまけられてても,ガラスが
がっつり割れてようとも,笑っとけ.
あーもうしゃーないなー,と笑って
少なくとも心はしのいでいこうねと
いう方向性で.ともあれ業者さんが
なんとかしないとドアも開かないし.

買い物をしにディスカウントストア.
水やお茶のペットボトルの棚が全部
売り切れている.お湯を注ぐだけの
インスタントラーメンも軒並み完売.
おそらくは被災地に届くのでしょう.
届け届けどんと届け.では買い物を
終えて家に帰ります.小雨小雨小雨.

家に戻ってバンド用の申請書類など
作ってもらってデータをもらいます.
あとは印刷して届ければいいのです.

お風呂の支度をしてゆったり浸かり,
お薬を服んだらおやすみなさいです.
明日もまたいい日でありますように.

初期微動継続時間

朝.とりあえず目を醒ましたものの
うだうだしていると,地震が始まる.
同居のひととふたりでどうしようか
しばらく悩む.けっこうな長い揺れ.

無事に揺れが止まったら今度は停電.
いちおうブレーカーは見たけれども
下がってるわけではない.やっぱり
うちだけじゃなくて広範囲に電気が
止まってるっぽい.しょうがないね.
枕元に懐中電灯を持っているぼくを
ほめてくれてもいいのですよ.では
適当に部屋の中を照らす.ちょっと
箱とかが揺れで落ちていたくらいの
小規模な被害で済んでよかったなあ.
とにもかくにも,あーびっくりした.

もちろん無線ルータも電気がないと
使えませんし,さらには携帯電話の
ネットワークも混雑のせいかあまり
繋がらない.だけどもそんな混乱も
じきに収まり,電気が点りましたよ.

テレビをつけるとそれなりの被害が
ニュースで流れています.震源地は
うちのすぐ近くでびっくりしました.
それでも同居のひとは着替えを始め
お出かけするとのことです.まあね,
しかたないことではありますからね.
だけど車の運転,本当無理しないで
危険があればすぐに退避するように.

しかしその後ゆるっと寝落ちをする.
まあ,それくらいには呑気に過ごす
ことができたということでよろしい.
うっかりとテレビをつけっぱなしで
寝ていたのですが,その内容が夢の
中にまで侵食してきて.悪夢でした.

友人知人から安否を確認する連絡が
ぽちぽちと入ってきていて.それに
お返事をする.少なくとも,ぼくは
大丈夫です.それよりもっと大変な
被害に遭ったひともいるでしょうし,
ぼくのほうこそいろんなひとの顔が
浮かんできて,無事を祈っています.

ひととおり落ち着いたら,サーバの
管理者さまから連絡あり.ともあれ
無事です.それと先日からの懸念で
あった,セキュリティ強化のための
手順を教えてもらう.あとは自分で
やってみるよー.どうもありがとう.

手順書がよくできていたので簡単に
終了できました.よかったよかった.
で,ここで気がついたのは,またも
目の前のマシンに繋がってるはずの
バックアップ用のハードディスクが
認識されていません.なぜこんなに
問題が多発するのだ.あれやこれや
いろいろアジャスト.やっと人心地.

お腹が空いたので台所へ,っとまだ
火がつかない.それもそうか,外に
ガスのスイッチを入れに行きました.
しばらくして火がついたのを確かめ
もねもね作業していたところ,ふと
呼び鈴が鳴る.管理人さんがガスの
開通に飛び回っているみたい.でも
うちはさきほど復旧させましたので
大丈夫ですよ.お疲れさまなのです.

割と早めの時刻に同居のひとからの
帰宅メッセージ.お疲れさまでした.
出先は建物がひどいことになってて
しばらくお休みの様子,大変ですね.
なにはともあれごはん食べましょう,
食べて力をつけるのが最善手ですよ.

さっくり晩ごはんを片付け,あとは
テレビを見たりして現実を忘れます.
だけど画面の端には緊急速報だとか
交通機関の運休情報だとか表示され
なかなか目を背けられません実際は.

軽くシャワーを浴びて汗を落として,
日記書いたりお薬服んだりの時刻で
ございます.ゆっくりと夜を過ごし
また明日の火を灯して生きていくよ.

今日の宇宙は気が触れて

へろへろ.起きたは起きたのだけど
もうなんにもしたくなーい.完全に
筋肉痛がいろんなところに出ている.
昨夜はボールを背中とか肩に敷いて
ぐるんぐるんしていたのですけれど,
それがあらぬ方向へ振れたのかなあ.

ぐったりぐたぐた思うさまごろつく
次第です.もうちょっと寝かせてね.

再度,再々度目が醒めたらやっぱり
いまだ身体のしんどみは残ってます.
肩と腕と背中と,なんかあちこちが
張っている感じ.どの角度向いても
だめみたい.部屋の涼しいところへ
移動して,ぐるんぐるんと寝ました.

お昼ごはんは適当に.それまでまた
うとうとしていて,ようやく夕方に
真っ当に起きました.同居のひとと
晩ごはんどうするーうなーうなーと
寝転びながら決めたり準備したりと
自堕落な生活を送っています.はう.

晩ごはんを終えたらふたりで動画を
連続で鑑賞する.あれ見てこれ見て.
適当なところで離脱しお風呂の支度.

今日はいたって手抜きの人生でした.
明日はまたどうなるか判りませんが
今日よりかはいくぶんましでしょう.

思い出すからです

昨夜は寝る前にぽちぽちと連絡あり.
なんとなくふるっと対応して,入眠.

ぬるりと起床.今日は同居のひとが
早く出る日なので,ちゃんとそれに
間に合うように活動する.それでは
行ってらっしゃい,こけないように
泣かないように,行ってらっしゃい.

見送ったらぼくはもうちょっとだけ
ぐずぐずと過ごし,ふっと出かける.
たまには自発的に外に出とかないと
なにもできないみそっかすになるよ.

ぐるり,ごとり,適切に移動します.
しかしそれにしても腕が痛かったり
しびれてたりするのを半分忘れてて
入ったビルの冷房にあてられたりで
うーとかぐーとかすーとか呻きます.
まあ,ろくでもないことばかりです.

帰り道で晩ごはんを食べて帰ります.
同居のひとは遅くなると聞いてます.
なのでのんびりひとりで外食ごはん.
おかわりは控えめに,だけどやはり
一皿では足りないのです.いやいや.

自転車を拾って家に戻ります.では
ポストを覗いて,それなりの書類が
入っていたので適当にいなしました.

うねうねとしていると同居のひとが
帰って来ました.お疲れさまでした.
いろいろな話を聞かせてもらいます.
お風呂の支度はできてるよ,だとか
伝えたのですが,お風呂はもう先に
入ってきたらしいので,ではぼくが
のろんと入ります.汗を落とさねば.

それではさらっとお薬の時間ですね.
目を閉じて飲み込みおやすみします.
明日はどんな日になるかな.せめて
吸って吐いて吸って吐いて深呼吸を
思いのままにできるようになりたい.

とても痛い 痛がりたい

目を醒ます.さてと普通に朝ですよ.
しっかり体調を整え,同居のひとと
一緒に朝ごはんなんか食べて.では
出かけましょう.同居のひとと別れ
駐輪場に向かい,ついーっと病院へ.

朝の病院は結構混んでいて,名前を
呼ばれるまでに結構な時間がかかる.
これでも朝一番に来たつもりなのに.

では加療開始.痛いのもつらいけど
しびれるのもつらいです.筋肉から
神経を圧迫しているのではないかと
見立てていただいてるので,それに
沿った方向へ動かしてもらいました.

その後は温熱療法やらひとりでやる
リハビリやら,あわてず時間をかけ
やっていきます.滑車の運動,痛い.

病院が終わったら軽く買い物をして
帰ります.買ったものを収納したら
機械の前にずんと座り込みひと思案.

で,ふと気づく.ハードディスクが
消えている.物理的にではなくって
論理的にない.あるはずのところに
アイコンがない.バックアップ用の
大切なものですよ.これはいけない,
機械の後ろをひっくり返して大捜索.
ケーブルの接続は問題ないのですが
電源が抜けていたっぽい.やれやれ.
去年の十一月ほどでバックアップが
途切れていて,それまで知らぬ間に
放置していた様子.これはいけない.

かしりと接続して,ごうんごうんと
バックアップを開始する.その間に
サーバの管理者さまから連絡を受け
ハードディスクの掃除をいたします.
バックアップのバックアップをまた
バックアップして,放置されていた
謎のファイルを片付けて,ずいぶん
さっぱりしました.こんなことなら
もう少し早く手がけていればほかの
ユーザさまがたに迷惑をかけずとも
済んだというのに.ゆるく反省する.

同居のひとからの連絡.今日はもう
手っ取り早く食べたいとのことです.
それじゃ家で軽く食べましょうかね.
帰って来たらいろいろと荷物などを
受け取り,適当に分配し,晩ごはん.
とってもおいしくいただきましたよ.

お風呂の支度をどぷどぷと.あとは
のんのんと過ごす,とそのところで
さっき電子レンジにかけてた食材を
忘れていたことに気づいて.じゃあ
食べなくちゃね.もっしゃもっしゃ.

きれいに食べ終えたらお風呂に入り
ストレッチをして入眠.お薬服んで
ぐっすり過ごしましょう.おやすみ.

ひっくりかえってぺこりんこ

それなりの朝,ほどよい起床でした.
ほどなくして同居のひとも起き出し
朝ごはん.どうぞお召しくださいな.
その他のお手伝いもぱたぱたやって
お出かけしていただく.よい天気で
ございます,お気をつけくださいな.

玄関口から家に戻って,昨日やった
作業の続き.ひとまずとっかかった
ところからやります.ちょっとずつ
ちょっとずつ,自分の栄養になって
くれるまで進めましょう.のろのろ.

お昼になって軽くお腹にものをいれ
ひと息.横になってるとしびれずに
済むの最高.筋肉を曲げたり,また
伸ばしたり,ぐりぐりしたりそっと
なでてみたり,できることやります.

ねっころ状態からむっくり起きたら
半分ほどだけ手をつけていた細かい
設定を見直してちゃんと動くように
データを編集する.動いているかな.
何度かテストをして,正常な動作を
しているかどうかを確認.おそらく
ちゃんとできてる,はず.その後は
自動運転なのでできてるかどうかは
時が満ちないとわからないのでした.

同居のひとからの連絡,協議の結果
いろいろお買い物をしてきてくれる
ことになりました.元気だったなら
喜び勇んで駅ぐらいまでなら外出も
辞さないのですが,そこまでできる
健康状態ではないのです.ぐったり.

おかえりー.玄関先まで出迎えたら
晩ごはんにしましょう.ほんの最近
近所にできたお店で,おいしそうな
ものを物色してきてくれたのでした.
どうもありがとう.感謝の気持ちは
言葉にしないと伝わりませんからね.

もぐもぐ.おいしいね,おいしいよ.
語れることのありがたさ.テレビを
眺めながら食事は終了,ほんの少し
量を控えめにしたつもりです.では
お風呂の支度を,じゃぶりじゃぶり.

お風呂に入ったらあとはお薬の服用.
明日は早起きなので早く寝ないとね.

正解者の方はゴンドラが一段上がります

今日は早朝覚醒なし.いや,実際は
ちょっとだけ目を醒ましたのですが
無理やり押さえつけるように眠って
睡眠をほぼ持続させることができて
ラッキーでしたよ.健康的な時刻に
起き上がり,同居のひとのお手伝い.
ごはんも食べてってください,ごく
簡単なものですけれども.それでは
行ってらっしゃい.道中気をつけて.

さて,送り出したら続いては家事を
こりょこりょとこなします.洗濯を
進めていき,わむんと干す.今日は
いい天気ですねえ.物干し日和です.

肩の痛みや痺れはいまだに治まらず
上げたり下げたりストレッチは続く.
それでも作業は続くのでありました.
過去の資料をざくざくと読み漁って
しんどさ半分たのしさ半分なのです.

夕方になってちょっと落ち着いたら
同居のひとからのメッセージを着弾.
遠めのところからお帰りなのですが
中間地点で晩ごはんとかいかが,と
提案がある.それじゃあそのように.

てこてこと歩いて出かけます.駅で
電車に乗って一本.家電量販店にて
うろうろして,ようやく見つけます.
それでは上階でなんか食べましょう.
隣の席のひとがぼくより体格がよく
おなかまわりとかが服を買うときに
苦労してるんじゃないかな,という
いらない心配をしてしまいましたよ.
それはさっき電車の中で座ってたら
ぼくと同じ座高のひとがいなくって
淋しい思いをしたからだと思います.

おいしくいただいたら,帰りますよ.
駅はなんだか混雑していて,どうも
どこかの線が止まっているらしいと
アナウンスしています.振り替えの
電車を回しておりますとかなんとか.
急行電車のほうが当然早いけれども
座れる各駅停車でのんびり帰ります.

ふらりろと歩いて帰り,なんだかの
封書を手に入れ,お風呂の支度とか
成し遂げ,お薬を服む時刻になって
ざらりと口の中へと放り込みました.
ごくんと飲み下して明日を祈ります.