おはよう．久々にゆっくりと眠れた．
起きたのは午前八時過ぎ．だけども
入眠時の記憶がすっぽりと抜けてる．
途中からブラックアウトしたような
気がするよ．同居のひとに尋ねると
別段変わったこともなく寝ついたと
いうことなので，悪いことをしたと
いうわけではないらしい．ああもう
それだけで充分です．諦めなさいな．
同居のひとを見送ってからもう一度
眠りにつく．が，短編映画のように
悪い夢を違った作風でオムニバスの
形式で見てしまう．悪魔があったり
裏切りがあったり土着の風習だとか
いぢめとかそんなものが詰め合わせ．
同じ悪夢を見るならせめてひとつに
まとめてほしいものです．それぞれ
終わるごとにはらはらして，さらに
それがさくっとリセットされて次の
悪い夢が始まるという．無間地獄か．
悪夢を終了させるため効果音付きで
目醒める．勢いつけないとずるずる
夢に巻き込まれそうなので．んでは
一日の活動をようやく始めることに．
データ収集をぱたぱたと．それから
ようやく食事をする．遅い昼食です．
野菜をばりっと．お腹を満たしたら
音楽を聴いてのんびり．お仕事には
今日はノータッチでよいのですから
思うさま羽を広げさせてもらいます．
同居のひとは今日は宴会の練習だと
称してなにやら遅くなるらしいので
ひとりで晩ごはんを．家にあるもの
食べておきます．食餌制限してると
食事が一日の楽しみのひとつである．
単純に食を享受するだけではなくて
どのようにして低糖質を維持するか
考えるのは結構楽しいのです．もぐ．
それでは適当にお風呂に入って寝る．
どうやったら平穏に眠れるのかなあ．
早朝覚醒ならぬ中途覚醒で起きたら
午前三時．がっかり．そこからまた
三時間くらい寝つけなくて，そして
中途半端な時間に寝る．起きたのは
七時過ぎくらい．不健康であるなあ．
同居のひとを送り出して，ついでに
軽いゴミ捨てをお願いする．そして
ぼく自身も出かける準備．ほにほに．
まずは整骨院で軽くほぐされますよ．
久々にむにむにと揉んでもらったら
心なしか楽になった気がする．さて
次はちょっと電車に乗って遠出する．
そしてぐるっと回って買い物をする．
欲しいけど高いものの存在だけ確認，
鉄の意志で買わずに帰る．あんまり
無駄遣いばかりしてもいられません．
スーパーで食材を買い込み，続いて
歯医者へと．麻酔をちうと打たれて
唇のふにょふにょ感を楽しみながら
ごりごりと歯を削られる．また来週
さらに削って型を取って，それから
その次の週にツメモノを作るらしい．
家に戻って軽めの食事．ゆっくりと
よく噛んでを今日も心がけるのです．
そうこうしているうちにチャイムが
鳴りまして，昨日ポストに入ってた
配達通知の再配達を受け取りました．
ようやく手に入ったよ，ケーブルが．
同居のひとはいつ帰るか判らないと
いうことなので，買い込んだ食材で
なんとかします．きのこをメインに
炒めものじゃくじゃく．少しの油は
使うけれど肉は入れません．そして
炭水化物はまったくなしのなんだか
よく判らない料理ができる．だけど
おいしく食べられればそれでいいの．
今日は昨日よりはちょっとはましな
一日だったので喜ばしきことである．
ラムネっぽい錠剤をたくさん服んで
静かに寝入ることにする．ちゃんと
眠れますように，眠れますようにー．
昨夜は薬を服み尽くしたので，すぐ
ピルケースの補充．小一時間かかる．
で，処方箋通りに薬が入っていない．
医療ミスだ医療ミスだ．取り立てて
騒ぐほどのことではありませんけど．
幸いに手持ちで余っている薬で補充．
よい子は薬を溜めたりいたしません．
さて朝起きる．もねもねと起き出し
準備する．今日は久々の楽隊の練習．
メンバーのみんなもうきうきしてる
気がします．一ヶ月ぶりだもんねえ．
さて．新しい楽譜を取り出しまして．
まして．まして…．どうやらぜんぶ
家に忘れてきたらしい．なんて日だ．
ここまで自分がまぬけだとは．もう
すべてのメンバーに謝り倒しました．
今日はゲストも来ていたというのに．
仕切り直し．あるもんで練習をする．
新曲一曲だけ手掛かりがあったので
それをよすがに全体を組み立てます．
だけどまだまだ練り込みが足りない
らしいので，これからまたみんなで
意見出し合いつつまとまるといいな．
練習終了．楽器を車に積んで帰宅し
そこから同居のひとと一緒に外出を
いたします．それぞれ別件の用事が
あったのですよ．電車に乗って移動．
適当にそれぞれ待ち合わせ場所へと
向かいました．で，寒空の下二時間
待ち続けたもののいっこうに来ない．
メールも返ってこない．待つことは
嫌いじゃないのでぼーっとしてたら
ようやく返事が．友達といろいろと
話してたら遅くなって今気づいたよ，
まだ待ってたのかいそりゃごめんよ
でももういいから適当に帰って，と
かいつまむとそういう会話．うーむ，
すがすがしいまでにすっぽかされた．
とことこと家に帰ってもぐもぐ粗餐．
ポストに届いてた荷物の配達記録を
処理しているところ同居のひと帰宅．
お帰りなさいお疲れさま．あちらは
おいしい食事をふんだんに食べたと
いうことです．うらやましくなんか
ないんだからね．食事制限中だしね．
今日はいつもよりもしくじることが
多かった．ぐったり．明日はそんな
ことのないように反省しながら就寝．
朝．雨模様．どんよりしてるとこへ
連絡が入る．はい，ええ判りました．
今日のお仕事はお休みになりました．
ぼくの都合ではなくその他の部分の
よんどころない事情によるものです．
心の声はわーいさぼれるーでしたが．
同居のひとを見送り，ちょっと集中．
今日は作文の時間に充てましょうか．
音楽を聴きながら，あーだこーだと
考える．いろんな言葉を思い浮かべ
ピースをはめ込むように並べていく．
午前から午後にかけてはひたすらに
考える．考えて考えて磨いていって
見えてきたものを形に．今回の件は
長いこと考えていただけあり，まあ
いいんじゃないかな，というとこへ
落ち着く．あとはなんとかなるです．
ネットワークを通じ友人とやりとり．
あれやらこれやら愚痴をこぼします．
まあまあとたしなめられたりもする．
夕方から夜になって同居のひと帰宅，
外の雨はまだ続いているらしいので
出かけるのはやだなあ．それじゃあ
おうちごはんにしましょう．簡単に
ざくっと済ませて，ゆっくりと噛む．
それでは明日の用意．必要なものを
プリントアウトして，配れるように
きちんと準備する．あとは楽譜とか
ちゃんとまとめておかないと．あと
起きられるようにちゃんとおくすり
都合良く服まないと．じゃらじゃら
ごくごく．はい，ちゃんと寝ますよ．
朝起きる．ちょっと早めだけれども
常識の範囲内で起きました．さてと．
同居のひとが出かけるのを見送って
それから自分も身支度を整えて出発．
気がふれた感じでお買い物．えらく
待たされましたが，うっかり勢いで
iPhoneの新しいのんを買ってしまう．
こういう高い買い物をするといつも
買った後にふつふつと後悔をします．
だけども負けず嫌いと意地っ張りで
突っ走ってしまったのですね．うう．
契約を終えて実機を受け取りまして
はふう，と嘆息．えっと．帰ろっと．
家に戻り，母艦と同期させるだけで
えらいこと時間を取られる．やはり
いろんなもんを詰め込んでたせいか．
そんなこんなで次のお出かけが少し，
いやだいぶ遅れてしまう．あたふた．
そろそろ陽が傾きはじめたあたりで
真面目に病院へ行く．遅刻だ遅刻だ．
だけど遅い時刻だったこともあって
なんだか遅刻してくるひとが多そう．
ごめんなさい起きられなかったのと
正直申告するひともいたりして雑然．
診察開始．このところ調子はそんな
悪くはないですよ．ちょっと朝早く
起きるくらいで．先日服用を始めた
薬が合っているのですかねえ．まあ
少なくとも薬疹とかの変な副作用は
出てないので，とりあえず倍増して
また様子を見てみることに．んでは
次の来院は三週間後で．それも午前．
家に帰る．同居のひとはすでに帰宅．
それでは合流してごはんに出かける．
炭水化物も摂らざるを得ないのです．
だけど意地でもゆっくりゆっくりと
よく噛んで，少量で腹を膨らませる
作戦に出ました．胃も少しは小さく
なったかしら．さて，帰りましょう．
家に戻って，同居のひとがiPhoneを
同期したとたん悲劇が起こる．設定
全部飛んだらしいですよ．うわうわ．
復旧作業をお手伝いしたいのだけど
ぼくにも勝手が判らないし，それに
アカウントに関するプライバシーを
覗き見するのも避けたい．たとえば
パスワード入力画面は全力で見ない．
ああ，なんかごめんねなんかごめん．
とりあえず日記を書いて明日の用意，
お風呂を湧かして準備万端にしたら
さらになにかできることを探します．
いやあ本当にまいっちゃったよねえ．
朝起きる．のっそり．今日はひとり
家でお仕事の日．ではやりますかね．
同居のひとを送り出して，ちょっと
ひと息ついてからお仕事開始．鞄の
ひみつ道具を取り出して，こりこり
鉛筆を削る．こうやって集中するの．
書類に向かう．がりがりと番号振り，
データ解析．ひと資料終わるごとに
アーモンドを口に運ぶ．こりこりと
齧りながらまた資料を読む．うーむ．
今日中に終わらせたいと思ったのが
無事に終わったのでなによりでした．
その他のデータ整理を少々，それと
音楽を聴いていたら同居のひと帰宅．
ほうらごらん，と見せてくれたのは
なにやら縦に長いiPhone．買ったな．
MNP でうまいこと乗り換えたらしい．
それに伴いソフトバンク回線の解約，
などなどいろいろ手続きを済ませて
来たらしい．いいないいな．ぼくも
明日にでも機種変更しようかと思う．
それでは食事に出かけましょうかね．
最近外食をする時には肉がメインに
なっていてこれはこれでまずいので
今日は炭水化物を摂るよ．だけども
ゆっくりよく噛んで．もぐもぐもぐ．
かまたまうどん並をゆっくり食べて
これで腹が持ち重りするようになり
体力というか消化力の現象を感じる．
日用品の買い物をしてから家に帰る．
ぼくに食われないことを前提にして
チョコレートとかお菓子をざくざく
買っている同居のひと．それはもう
日用品じゃないよね．売ってるけど．
部屋に戻って荷物を片づけ，あとは
いつも通りの夜．ぽちぽちと通話で
友人とおしゃべりしたりして過ごす．
明日は病院なので寝過ごさぬように
とっとと寝るが吉です．もしかして
もしかしたらもしかするかもなので
いろいろ準備しておこう．もぞもぞ．
昨夜は寝るまえに暴走して台所へと
向かってしまい，ついカッとなって
ひき肉とおからを炒り煮にしたのを
作ってしまう．オレンジパプリカを
さらにかじる始末．ヘルシー志向だ．
そんなてんやわんやがあって，就寝．
ともあれ起き出す．胃もたれもせず
元気な胃腸がいいんだか悪いんだか．
朝からのそっと起き出し段ボールの
ゴミを片づける．畳んで畳んで紐で
くくって，ゴミ置き場に持っていく．
同居のひとが起きて来たので支度を
手伝い，行ってらっしゃいを告げる．
昼に歯医者へ．ツメモノが取れたの
怒られるかと思ったけれどそうでも
ありませんでした．ともあれ今日も
新しい金属部品ができあがったので
こんこんとんとんと詰めてもらった．
それではお代を払い，また来週です．
家に帰ってぽちぽち仕事をしてると
電話が鳴る．はいはい呼び出しです．
出かける支度をして駅近くの喫茶店．
いろいろお話させてもらったけれど
自分が病気であることについて触れ
それがどれだけひとを落胆させるか
思い知りました．ああしかたないね．
席を立って，そこから電車に乗って
ちょっと買い物をする．CDショップ，
本屋，それぞれいろんなものを見て
目に直接情報を仕入れることが大切．
通販では味わえないものがあります．
好奇心のアンテナはすぐ錆びるので
たまにリフレッシュしておかないと．
それから回り道してスタジオ予約を
済ませにいき，入金して家に帰るよ．
帰り着いてから，ようやくそもそも
買おうと思っていたものを思い出し
がっくりぐったり．そして仕事再開．
こつこつぽつぽつと作業して適当な
ところで終わらせる．明日再開する
準備をして，ぱさぱさと片づけます．
同居のひとが帰りが遅いのでひとり
食事をする．もぐもぐ．野菜だとか
ナッツだとかを食べ腹を満たします．
あとは自室で今日買ったCDの音楽を
なんだかんだして聴きます．あとは
歌詞のタグ付けとかしてぱたぱたと．
あとはお風呂入って薬服んで終わり．
今日は暴走しないように気をつける．
どろんと朝起きる．今日もうだうだ
やる気ない一日のはじまりなのです．
とは言えどんな日でも生きていくに
値する日であるはずと自らを鼓舞し
なんとかぐうたら生きていくのです．
とりあえずやかんを火にかけますよ．
紅茶を入れて冷やし，そのままでは
刺激が強すぎるので，牛乳で割って
アイスミルクティーにしてごくごく．
タンニンやカフェインが気だるさを
取り去ってくれるように願いながら．
あとはゴミ出ししておきましょうか．
同居のひとが起き出してきて，では
行ってらっしゃい．ぼくは洗濯物を
取り入れて畳んでお片づけをします．
その後ちょっと休憩した後英会話へ．
先週は忙しくてお休みさせてもらい
恐縮です．ともあれ今日はしっかり
英語の聞き取り練習．会話するけど
おおむね先生のしゃべりを聞いてた
時間の方が長かったかも．それでも
頭の中に英語が浸みるまでは時間が
かかりました．慣れたころにはまた
お時間終了．それではまた来週です．
家に帰る途中買い物をしていきます．
本屋に寄ってちょこっと探しものを
したけれども，片方しか見つからず
しょんぼり．それとあと食料品とか
買い物カゴに入れてほいほいほいと．
あとはしゃらんと家に戻りましたよ．
部屋でのほほんとしてるといきなり
雷鳴が響き渡る．外を見ると雨です．
うわー早いうちに買い物済ませてて
助かりましたよ．洗濯物も畳んだし．
そこから少し遅れて同居のひと帰宅．
晩ごはんにしましょうねー．今日も
炭水化物は控え，野菜などを食べる．
いつもに比べるとだいぶ早めの食事．
そこから片づけていると同居のひと
楽器の練習を始める．いいねいいね．
じゃまをしないように自分の部屋で
書きものなどをする．かちかちかち．
本を読みながらあれやらこれやらと
片づけものも．最近古い本がやたら
気になります．セットで買わないと
揃わないので躊躇していますがまあ
そのうち買うんだろうな．それまで
なくならないように見張らないとな．
明日はひとと遭う約束あり，なので
遅刻しないようにせねば．しっかり
おくすり服んで，早めに寝ましょう．
ピースマークを世界へと送りながら．
早朝覚醒と呼ぶにはほんの少し遅い
午前四時半，結局うだうだありつつ
起床する．さてと，朝ごはん作るよ．
さくさく台所を片づけているうちに
日が昇ってきて，洗濯しますかねえ．
ごむごむと洗濯機を動かしている朝．
同居のひとをお見送り．今日はまた
宴会があるそうで，それじゃぼくは
またひとりばんごはんということで．
いったい何を作ろうかを考えながら
朝ごはんを食べる．寒天をつるつる．
洗濯物を畳み，読書少々．それから
データ取りをちょっと，それを終え
調べものをいくつか．自分のことを
考えはじめるときりもないのですが，
今さら自分の人生がコペルニクス的
転回を示すとはどうにも考えにくい．
なので自分の人生に慣れるしかない．
そういう明るい諦めの中生きてます．
調べた事項の中には心を塞がらせる
ものもたくさんありますが，慣れろ．
台所にて晩ごはんを作る．ところが
意気消沈するところあり，なんだか
途中でいやになって投げ出しました．
こういう気分のムラがあるのは実に
よろしくない．反省しつつこりこり
余っていたアーモンドをかじります．
そこそこお腹がふくれるので便利だ．
それではそろそろ一日を閉じようか．
お風呂に入っておくすりを嚥下する．
ごぶごぶとコップ一杯の水とともに
目を閉じて上を向いて飲み込みます．
こんな生活がつらくないわけがない，
でもやっぱり慣れるしかないのです．
起床．今朝は早朝覚醒なし．いやあ
ラッキーでした．まあお休みの日に
正常になっても役立たずなんですが．
さて朝ごはんをことこと煮立てます．
毎日のように寒天を作っていますが
これが成果になるのかは判りません．
同居のひとが起き出してくるまでは
にょろんと過ごし，同居のひと用に
普通のごはんを作る．召し上がれー．
昼までうだうだと過ごすも，お外の
雨はやみません．お腹がすいたので
昼ごはんは食べに出かける．そして
ついでに買い物をして，晩ごはんの
準備をします．小振りの白菜を一個
まるまる使って鍋に仕立て上げるよ．
夕方まではちょっと昼寝．その間に
同居のひとは自室でギターなんぞを
弾いておりました．すてきな子守唄．
陽が落ちてからしっかりと起き出し
鍋の支度．白菜をざくざくと捌いて
中の黄色が映えるように盛りつける．
きのこ，水菜，豆腐と適当に加えて
昆布だしでくたくた煮ます．これを
シンプルにポン酢でいただきますよ．
あとは豚肉を少ししゃぶしゃぶして
もぐもぐします．食餌制限のために
締めの蕎麦は同居のひとのぶんだけ．
ひたすら煮えた野菜を食べることで
腹を膨らませるのでした．地味ーに．
皿洗いをして一日を片づける．はて，
お薬服みましょうかね．明日はまた
お天気が心配ですが，どうなるやら．
出かける準備だけはしておこうかな．