今日一日なんぎしたけれど．さてと
朝起きる．今日も元気に早朝覚醒だ．
とは言っても午前五時，いちおうは
朝の範疇かもしれません．おそらく
北海道辺りならきっと夜は明けてる．
とでも思い込まないとやってられず．
朝が来るまで悶々と考え込むことが
少々あり，普段は開けない心の扉を
開いてしまったような．だけどまあ
今年一年の総括みたいなものですよ．
そうして毎年めくってもめくっても
同じような一年が続いていくのです．
同居のひと起床．それじゃ買い物に
行きましょうか．いつの年からかは
憶えてないのですが，うちでは毎年
大晦日は鍋物をやる風習があるので
その買い出しにちょろりと．お店は
そこここかしこで混雑していますが
午前中だったこともあってまだまだ
なんとか切り抜けられる雰囲気です．
家に戻り同居のひとは自分の部屋で
もぞもぞと作業を．ぼくはその横で
その様子を観察したりしておました．
あとはその成果物に関してほろほろ
コメントをしたりと．いや真面目に．
夕方が来るまでちょっと昼寝をして，
ほいっと目を醒ましたら台所に立つ．
なべなべぐつぐつ．テレビ見ながら
おいしくいただきました．だけども
締めの麺はぼくだけ食べない方針で．
ちなみに，鍋の締めの麺と年越しの
蕎麦とは別腹だそうです．やれやれ．
それでは片づけて，風呂の用意など．
ストーブのフィルターを掃除したり
日記のコメントにお返事したり，と
まだまだこれを残しては年が越せぬ
ことが山積しております．それでも
時間が過ぎれば何もなかったように
なってしまったりしませんものかね．
綺麗にまとまってくれませんかねえ．
それでは今日は日付が変わってから
薬を服むことになりそうです．では
みなさまにおかれましてもよい年を
お越しになるようお祈りいたします．
起きる．朝じゃないなあ．そうして
またぼんやりとして時間を過ごして
しまった．外は雨降り，せめて空が
晴れてくれればいいのに．ふにゅう．
同居のひとを送り出しますが，でも
計画していた洗濯は天候により中止．
いやいっそ乾燥機を使えば，だとか
一瞬思いましたが，タオルが多くて
後のもふもふ処理や生地の縮みなど
考えると二の足を踏みます．そして
低気圧の影響を受けてひたすら眠い．
そういうわけで寝て過ごしてました．
さてと．今日は忘年会．足を包帯で
がっちり固めてからお出かけします．
雨がぽろぽろ降ってるので自転車を
諦めて，大きな傘をさして歩きます．
電車に揺られて目的地を探す．でも
なかなか会場の店が見つからなくて
うろうろする．結局ちょっと遅れて
しまいました．とりあえず駆けつけ
烏龍茶を注文して，乾杯いたします．
大学のころの友人たちで構成された
ある意味心地のよいむさ苦しさです．
あれから12年ほど経ったんですねえ．
むしゃむしゃ宴会料理を食べつつも
こっそり炭水化物を避ける．あとは
身の上話に花を咲かせます．なんか
私生活が不幸せそうなひとがひとり
いましたが，話を聞くにつれ世界の
不条理が広がっていきました．うう，
理不尽なひとって本当にいるんだね．
二次会に流れる．居酒屋に陣取るも
店の不手際で席が用意できないとの
仕打ちを受ける．系列店に案内して
くれたので不問に付す．二次会では
またいろんな話をうろちょろします．
人生は本当にいろいろあるのだなあ．
帰り道，同行人とはぐれてしまって
おろおろしますが，なんとか駅まで
たどりついてやれやれふうなのです．
雨が上がっているのは幸い，んでは
夜の道をてくてく歩いて帰宅します．
同居のひとも今日は遅かったらしく
ばたばたしておりました．お風呂に
入って寝ましょうかね．おくすりは
今日から服みかたを変えるので少し
わくわくしています．自分の身体で
遊んでいるようなものですが決して
よい子は真似をしないように．では
ふとんにめりこみ寝ることにします．
今日は楽しかったからいい日でした．
早朝覚醒というほどではないにしろ
ずいぶん早く起きる．夜明け前です．
負の連鎖はどこかで断ち切らないと
いけないのですが，それもなかなか．
とりあえず朝ごはん食べて休憩して．
ゴミ出しをしてあとは本を読みます．
そうしてあとでようやく眠くなって
ちょっと寝落ち．同居のひとはまた
午前終わりに出かけるということで
行ってらっしゃいませ．昼ごはんを
そこで食べて来るらしいです．ふむ．
ぼくはぼくでちょいちょいと用意を
して出かけます．今日はそろそろと
思って包帯をせずに出かけましたが
まだまだでした．ちょっと痛かった．
買い物をして帰宅，包帯を巻き直し
ちょっと遅めの昼ごはんにしました．
お腹が満ち足りたせいかまた眠気が
さしてきて，なんかくらくらする中
おふとんに戻りました．途中洗濯を
しながら，洗濯機の晩の時には寝て
止まったら起き出して物干しをする．
そんな器用なことをしながら細々と
睡眠を取ります．まとめて寝れない．
何度目かの眠りから目覚めた時には
同居のひとはいつのまにか帰宅して
おりました．作業をちょこちょこと
やっているので邪魔をしないように
こっちはこっちでまた別の作業など．
そろそろ晩ごはんの時間．それでは
支度をしましょう．なんとか無事に
適当なものをでっち上げて食します．
その後テレビを見ながら今年最後の
ピルケース充填作業．三週間分です．
二時間半のバラエティを流しながら
番組が終わっても作業が終わらない．
毎度毎度小一時間とか思っていたら
本当はもっとかかっていたみたいで．
もしくはテレビに気を取られて手が
疎かになっていたのか．なんにせよ
よくないことです，時間の無駄です．
よその子はこんな時間は取りません．
ようやく充填完了．これで安心して
年を越せます．ちょっと変更された
薬のレシピは反映させつつ，柔軟な
対応ができるようにいろいろと工夫．
それからやっと今日の分の薬を服み
今日の分の眠りにつくのです．はて
一日ちょっと寝過ぎたので，今夜は
うまく眠れるかどうかが不安ですが
なんとかするしなんとかしないとね．
おかしいよ，涙が出ない．さてさて，
今日も夜が明けるころにはすっかり
洗顔も朝ごはんも，台所の小掃除も，
歯磨きも終わっちゃっていましたよ．
しかしこういうのは手際がいいとは
言いません．早朝覚醒であまりにも
暇だったから，ただそれだけのこと．
ただちょっと何もできずにいた夜を
少しだけ何かをしただけに過ぎない．
そんなわけで朝になる．ゴミ出しを
どかどか三往復．45リットルの袋を
六つほど出しました．同居のひとは
ぐっすり眠っていたのでこっそりと．
同居のひとも起き出してきて身支度．
それでは行ってらっしゃい．あとは
ぼくもやることやらねば．ともあれ
病院の通院時間までは家でのっそり．
もたもたしてたら病院の予約時間に
ちょっと遅れそう．なので先回りで
電話して予約順を入れ替えてもらう．
遅れて本当にすみません．なんとか
病院にたどり着いて診察を待ちます．
診察．早朝覚醒，および中途覚醒が
ひどいですと文句をたれる．すると
これまでの薬の内容は変えず，ただ
服みかたを変えてみようという提案．
具体的に言うとウルトラショートの
薬を服まずに他の睡眠薬でまず眠り，
途中で起きたらくだんの薬を服んで
もう一度睡眠導入をやり直すことに．
なんかちょっと乱暴なような，でも
目から鱗のような．いずれにしても
素敵な未来がまったく見えませんよ．
家に帰る．途中でキャリアオイルと
本を買う．家に戻ってから，自分の
アロマ棚をすすはらい．古くなった
キャリアオイルは置いといても何の
役にも立たないので，どっぷどっぷ
トイレに流して捨てることにします．
これで手持ちの使えるオイルは五種．
ククイナッツは微妙な香りがします．
しかし肌への浸透力は実によろしい．
同居のひと帰宅．結局お仕事はすぐ
終わることはなかったらしいですが
ともあれ帰ると．それではごはんに
いたしましょう．それからまた少し
掃除をして，お風呂に入って寝ます．
浴室にフレグランスを満たしまして，
快い空気に包まれ健やかに眠れれば
いいんですが．寝床へ飛び込み就寝．
起床．やっぱりちょっとつらいなあ．
午前五時前．夜はまだ明けてません．
ふとんの中でじっとして，なんとか
夜明けまでしのぐ．六時半を過ぎて
朝ごはんを食べてちょっと落ち着く．
もうちょっとしてから歯を磨こうね．
早すぎる起床にも慣れていかないと．
ともあれ同居のひとを起こしてから
仕事納めに送り出す．とは言えども
今日中には絶対仕事が終わらなくて
明日も出勤らしいことを言っていて
なんだか悲しくなってきちゃいます．
さて午後．ごふごふ．なんか今日は
咳がひどい．本気で体調悪いみたい．
こういう日もある．ゆっくりと休む．
しかしすうすう寝ている時も突然の
咳に起こされてしまうので，睡眠の
メリハリがなんともならない．さて
どうしたものか．後でカラメル味の
咳止めでも服んでおきましょうかね．
同居のひとから帰宅するよとメール．
今日はひとりごはん回避．だけども
なんにも用意ができていませんので
ゆるっと車で出かける．外食だけど
気持ちは引き締めて，摂取量控えめ．
特に米は低糖質の禁忌なので，まあ
やむなく食べるにしてもねちねちと
よく噛んで．あとは階段を降りる時
ちょっとつまづきそうになったのが
スリリングでした．買い物して帰宅．
同居のひとが年賀状をきりきり用意
しているのを見て，ぼくもそろそろ
なんぞやらせなあかんなーとか思う．
まあ去年初めて出したということも
あるので，今年は様子を見ながらで
いきたいと思います．それではまた
二度目の咳止め服んで，普段の薬も
じゃらっと服んで，おやすみなさい．
朝起きる．今日はぴったりの時間に
目が醒めてすっきり．それではまた
同居のひとに行ってらっしゃい，と
告げて送り出す．それではそこから
包帯を巻いて歯医者へ行きましょう．
到着．それでは施術してもらいます．
ごりごりと歯石を削ってもらったら
どんなに水でゆすいでもゆすいでも
口の中が血まみれに．だけど心なし
すっきりした気分です．んでは移動．
今度は整骨院へ．ベッドに横になる．
だいぶ痛みは薄らいできていますが
まだ包帯をはずすと歩きにくいです．
そういうわけでまだまだ様子見です．
その後買い物に．午前のうちにしか
見かけないものがあった．ので買う．
食材を買い込んだら家へと戻ります．
昼ごはんを食べてちょっと気になる
案件をメールで尋ねてみる．そして
年内のあれこれは終了ということで
ちょっとほっとする．安心して昼寝．
同居のひとから連絡，今日は食事を
食べてくるそうです．焼き肉らしい．
うらやましいぞ．それじゃひとりで
晩ごはんを作る算段をしないとです．
ようやくそれなりにしゃんと起きて
作業をする．まだ口の中に血の味が．
台所でちょもちょもと作業をします．
蛋白質を摂取して腹いっぱいにする．
ビタミンもそれなりに補いましょう．
そんなこんなで夜です．でも冬至は
過ぎたので，これから夜がどんどん
短くなるはずです．冬と夜が好きな
ぼくとしてはちょっとさびしいです．
おくすりの準備は怠りなく，そして
お風呂も温まりすぎないようにして
挫いた足の負担を減らします．では
音楽を聴きながら同居のひとを待つ．
昨夜．いつになっても眠くならない．
これはと思い当たる節があったので
台所へ急ぐ．ああやっぱり，お薬を
服みに台所へ立ったところへ紅茶を
入れておくれと言われて置いたまま
忘れていた．というか時々こういう
事故はありますが，本当に薬ないと
眠れないんだなと再認識させられて
いやんなっちゃいます．しょんぼら．
結局寝ついたのは午前四時過ぎです．
いつもなら起きてる時刻．それでも
同居のひとが出かける時には起きて
しっかり見送りました．さらに洗濯．
ゆっくりかけて消化していく午前で
ございます．気がついたら整骨院の
午前の診療が終わっていた．んでは
それまで家でぬくぬくと過ごします．
夕方になってから出かける．まずは
その前に包帯を巻きましょう．ぎゅ．
整骨院でまたほろほろ解いてもらい
電気を当てたり施術してもらったり
ローラーベッドでごろごろしたりと
一通り終わる．日も暮れたところで
買い物して帰ります．自転車ころり．
追加で洗濯物を干しながら，そっと
同居のひとを待っていました．でも
用事が入ったらしく晩ごはんは外で
食べて来るそうです．それじゃまた
おひとりさまでごはんにしましょう．
食事を終えて，デザートを用意する．
ケーキが食べられないから，せめて
まっしろの皿にいちごを並べてみる．
遠目から見たらほーらケーキみたい．
低糖質的には果物も充分アウトだと
いうことは承知していますが，まあ
今日くらいは大目に見てくださいな．
同居のひと帰宅．いちごをつまんで
ゆっくりする．ところが明日は紙や
布のゴミの日だと気づき，すぐさま
同居のひとが自分の部屋を片づける．
これはこっちあれはあっちと分別を
始めました．ぼくが口を挟むと何も
進まないようなので，ぼくは自分の
部屋へと戻って作業をいたしますよ．
今日は忘れずに薬を服んで安心した
眠りをご提供いただきたいものです．
どーんとまかせちゃっていいのかな．
今日は六時ごろ起き出してゴミ出し
完了です．そこから二度寝できずに
しんどい思いを少しする．そのまま
朝を迎えます，はーやれやれですよ．
なにはともあれ街は浮かれた気分で
どんじゃらほいのはず．そんな中で
ぼくはひとりお洗濯をするのでした．
同居のひとは仕事をしに出かける前
ちょっとすすはらいをしておけとの
命を下したので，仰せの通りにする．
ちょっとずつちょっとずつ，ですが．
しぶしぶと段ボール箱などくくって
まとめていたところへ，お届けもの．
小山のようになんか届いたー．さて
これからまたそれを開封して，その
とたんにできた余り箱を紐でくくる
お仕事に戻ります．ある程度までに
片づいたことにして届いた本を読む．
松田洋子の本は心をえぐりますねえ．
よい心の洗濯になりました，これで
清い気持ちでクリスマスを過ごせる．
同居のひとから連絡あり．それじゃ
晩ごはんに出かけましょうか．まだ
ずりずりと足を引きずりながら外出．
ところが予想通りにどの店も大混雑．
流れに流れて結局ちょっとお高めの
おうどん屋に入ることになりました．
いや，とてもおいしかったけどもね．
家に戻り，掃除の進捗状況を報告し
同居のひとからとりあえずお褒めの
言葉をいただく．これでもう今年は
掃除しないかも．内緒ないしょの話．
同居のひとがひとりでケーキを食べ，
食餌制限しているぼくは見てるだけ．
甘いもの．食べたいなあ．だけども
我慢です．おうどん食べたじゃない．
では今日はこれで終了．風呂に入り
身体を温め，ゆったりと過ごします．
ほこりを吸い込んだせいか喉が痛い．
これ以上体にいらんことせんといて．
朝起きる．今日は楽隊の練習日です．
が，メンバーの集まりがあまりにも
悪いので，そっと中止になりました．
まあそういう日もあるよね仕方ない．
さて，ふと空いてしまったのですが
どうしようか．いつもなら午後から
楽器持ってお出かけなのですけども．
おろおろしていると同居のひとから
どっか出かけようよと提案を受ける．
よろしい，その提案乗っかりました．
どうやら先日スタッドレスタイヤに
履き替えたことがうれしかった模様．
北国へと向かいます．目指すは雪山．
天気はほどよく雨，このまま行けば
北へのぼれば雪に変わるかもしれぬ．
そういうわけでドライヴアゴーゴー．
しかし行けども行けども雨ばかりで
ちっとも雪になりません．ひたすら
雨の中をごうごう走るばかりでした．
かといってわざわざ山の上に昇って
雪を踏みにいくなんてのもわざわざ
やらなくてもよろしい，という結論．
まあせっかくなので日本海側にある
行きつけのとんかつ屋に寄りました．
炭水化物は最低限に抑え，おかわり
しませんでした．ゆっくり食べるの．
家に帰る途中，なんだかありえない
箇所がありえないくらいに渋滞して
いるとのこと．そうか，今年からの
イルミネーションを見に出かけてる
ひとびとがわんさかいるみたいです．
どいつもこいつもロマンチックだな．
こちとらはスルーして帰宅なのです．
ポストを覗けば本のお便り．ふむう，
また読書して勉強を重ねないとです．
本を眺めながらテレビを流し見して
お風呂も湧かして，なんだかそんな
うだうだといつもの夜でございます．
お風呂に入ったら薬を服んであとは
たっぷりめの睡眠を摂ります．まあ
できればの話ですが．ネガティヴな
ことばかりを考えてもうまいことは
いきませんが，できるだけ悲観的で
絶望的なことを考えておいたほうが
後の落胆はダメージが少ないのです．
朝起きる．今日はちょっと早いめの
朝，という時間だったのでめでたい．
お出かけ前の準備，包帯をきちっと
巻きます．これで今日も一日無事に
持ちこたえられればいいんだけれど．
コンビニに飛び込んで朝ごはんなど
物色します．低糖質ではないものを
食べてしまってちょっと自己嫌悪に．
さて，そんなこんなでオフィス到着．
午前中は集まりが遅くなって，少し
おしゃべりの時間が増えてしまった．
その分ちょっと時間が圧しましたが
今日もサクサク無事に終わりました．
食堂でごはんをご一緒したらお別れ．
また来週もひと作業あるので，首を
洗って待っております．仕事せねば．
家に帰ってもにょもにょやってると
雨がやみました，ラッキー．途中で
同居のひとがお出かけなので見送る．
ぼくはぼくで後に用事があるのです．
適当な時間になったので移動を開始．
まずはアロマショップに寄り必要な
材料を買い込む．テスターを試して
手がべたべたになるという致命的な
ミスを犯しましたが，店員さんてば
親切に手を拭き取る紙をいただいて
事なきを得ます．ありがとう，では
これと，あとこれをいただきますね．
会計で少しこじれるもなんとか終了．
そこから引き返して友人と落ち合う．
小さな内輪での忘年会といった感じ．
お野菜をたくさん食べられる鍋屋に
行ってみました．ふだんはあんまり
友人としっかり食事をするってこと
少ないので，たくさんおしゃべりを
楽しむことにします．でもそのうち
ひとりが酒に飲まれてかどうなのか
おしゃべりが暴走してしまいました．
そういうのをなんとかなだめるのが
素面の人間の使命ですよ．なでなで．
お食事会終了．電車で帰りましょう．
駅から自転車でよいしょよいしょと
漕いで帰ります．歩くよりペダルを
漕ぐほうが足の負担が少ないのです．
家に戻ると，同居のひとがひとりで
部屋をひたすらに片づけていました．
年末ですからね．ぼくの荷物はまた
ぼくの部屋で引き取ります．だけど
そうやってまた資料が眠っていくと
揶揄されました．まあぼくの部屋は
タイムカプセルみたいなものですよ．
それでは今日も夜の支度をして寝る．
ちゃんと眠れればいいんですけどね．