起きてゆっくりもたもた．なんとか
間に合うていどの時刻にやっと外出．
ちょっとしんどい状態なのでそれを
なんとかすべく病院へ向かうのです．
ちょっと無理を言って予約を回して
いただいたのだし，遅れるわけには
いかないのですよ．では待合室にて
本を読んで心静かに待つ．もくもく．
診察はうにゃうにゃと．このところ
どうしたらいいのか予測不能なほど
不安定なのでなんとかしてください．
だけどこないだ薬変えたところだし
もうちょっと静観したいところだと
お医者さまは言いました．それでも
しんどいのは酌んでいただけたのか
ちょっと追加．本当にすいませんね．
お薬いただいて帰宅．途中ほんのり
買い物をするも，最低限のものだけ
調達したらとっとと帰宅．あんまり
人混みにいたくない気分．どうして
こんなにたくさん生きてるのかなあ．
家に帰って，グラフィックいじりの
作業を黙々と．ちまちまをドットを
いじっていると，昔を思い出します．
だけど過去のことばかり思ってても
しかたがないよ，とたしなめられて
ごはん食べに出かける．今日は徒歩，
駅の近くの焼き肉屋へ向かいました．
岩塩のプレートの上でじわじわっと
焼くと，いい味になるんだそうです．
もりもり食べるのではなく，良質な
肉をちみっと味わいながら賞味する．
そういう楽しみかたをしなさい，と
励まされながらばんごはん．だけど
帰り道ではぜいぜいはあはあと息が
切れてしまう．運動不足は深刻です．
舌や足がもつれさせながら，やっと
這々の体で家に戻る．うじゃうじゃ
あとを片づけて，おやすみしますね．
起きる．いろいろとせっぱつまった
状態なので，病院の予約をもう一度
取り直す．本当は来週の来院予定を
無理を言って明日にしてもらいます．
それだけではなんなので今日は一日
体の悪いところをローラー作戦にて
メンテナンスする．予約を変更した
ところとは別腹で病院を二件回って
整骨院に薬局にマッサージにと奔走．
今日だけで医療費等々財布の中身に
羽根が生えて飛んでいきます．もう
途中から判らなくなって，最後には
ゲームセンターなどに立ち寄る始末．
音楽ゲームコーナーは賑わっていて
だけど他では淘汰されてしまったと
感じました．ちょっと遊んだら帰る．
家に戻ってへろへろと崩れ落ちます．
いろいろ後ろ向きなことを思いつつ
後悔しすぎないようにバランス取り
過ごします．同居のひとの帰宅待ち．
いっしょに買い物に出かけついでに
晩ごはんも食べましょうか．そして
駐車場から出る時，出口になにやら
不審なものが落ちてて行く手を遮る．
おそらく前の車が落としたであろう
それは，車のバンパーまるまる一本．
何がどうしてこうなったのやらです．
家に帰り，ちゃくちゃくと明日への
準備をしておきます．明日もさらに
病院なので，保険証を大きな鞄へと
移し替えないと．あとはさくさくと
お片づけして，ちゃんと寝ましょう．
振り幅が大きいと，揺らされる側は
たまりませんな．今日はふぬけつつ
いちおう程度に起き，午前のうちに
庭に出て草刈りざくざく．どっさり
刈れましたがこのあとどうしようか．
ビニール袋に詰めてゴミに出さねば
いけませんが，ゴミ出しの日は今日．
もう回収は終わっているので，また
しばらく寝かしとこう．このように
計画性のない人生が続いております．
汗を拭いて出かける．整骨院へ行き
施術を受ける．ローラーベッドから
治療器，手施術と移動．相変わらず
膝に不安があるため下半身メインで．
腰膝屈伸，かきこきかっきん．はて
次は流れにまかせて買い物へ．ふむ，
今日は何を作りましょう．ぽてぽて
スーパーの中を歩いてお買い物する．
家に帰って，パンと水でお昼ごはん．
パソコンのデータ同期にあれこれと
手を尽くし，なんとかそれらしげな
状態にたどりつく．新しい知識にも
怯まないようになんとか取りついて
いきたいなーと．はもはもしてたら
時間がたつ．米を炊いて夕飯の支度．
同居のひとから電話，今日は仕事が
立てこんでいて遅くなるとのことで
晩ごはん先に食べといてねと．まだ
おかずを作る前だったのでまったく
問題なし．おむすびをこさえまして
冷凍しておこう．晩ごはんのぶんは
塩とたまごかけごはんで簡単に処理．
さっさと片づけ皿洗い，本を読んで
触発される．小一時間悩んで考えて
書き出した文字がたったの七文字と
効率はあまりに悪い．だけど自分の
思い通りのかたちを固められたので
焦らず進めよう．風呂に湯を張って
ぽちゃりとつかり，ストレッチして
おやすみだ．惰性ではなく活きたい．
かたちを整えただけでは解決しない
日々の集積というものがありまして．
そういうわけで昨日から少し戻って
ちょいとこころがただれた状態です．
朝起きたものの，庭の雑草を大きな
はさみでばちばち刈ったらすっかり
へこたれてしまい．庭の半分くらい
なんとか見通しの良い状態，だけど
あとの残りは伸び放題で放置をして
部屋に戻って倒れ込む．またしても
板の間でぐう．ちょっと体を冷まし
ぐったり休む．チャイムで起こされ
荷物を受け取り，さてその先はどう
過ごしましょう．昨日アクティヴに
動きすぎたせいか力加減が判らない．
同居のひとが帰って来るのを待って
いたところ，いったん帰路についた
その途中で呼び出しがかかり，急遽
呼び戻される．連絡どうもありがと．
そういうわけでひとりごはんとなり
心の底から手を抜いた粗食を作って
もさもさ食べました．お薬の調整で
おとといくらいからの痛風の発作も
軽減しています．よっしゃよっしゃ．
痛風由来ではない指の関節の痛みは
ロキソプロフェンに頑張ってもらう．
ひととおりのことを済ませ，ひとり
ちゃんと寝られるとこまでなんとか．
いろいろとかろうじてレベルでしか
できないけれど，泣いてばかりでも
しょうがないので，生きていくのな．
起きる．すごい朝．しっかりと早朝．
それだけでなんかちゃんとしている
みたいに思えるぼくがていどひくい．
褒められることなどあんまりないし．
誰も褒めてくれないのならば自分で
自分をどうにかしないといけません．
朝から作業少々，そして起きて来た
同居のひとを送り出し，洗濯をする．
ヒバリ型のひとはこんなに有意義に
時間を使えているのか．びっくりだ．
時間があるからということでなんか
無限の時を喰らいつくしそうな作業，
えんえんとやってました．作業自体
現実逃避になりそうなルーティーン
ワークでありました．ああ眼精疲労．
夕方になり休むタイミングを逸した
ことに気がつく．ちょっと横になり
休もうかなーと思っていたのですが
もう英会話の時間．お出かけします．
今日はマンツーマンで授業．だけど
特に何をするとかいうわけでもなく
先週の授業を振り返りつつお話しを．
あとはたべもののみもの，それから
やっぱり災害の話も．地球の裏側で
ボリビアのラパスがどえらい災害に
見舞われているらしい．視野狭窄に
陥った自分のニュースへの取捨選択，
興味の持ち方について反省しました．
帰宅．うろうろのろのろとくつろぎ
宴会帰りの同居のひとを待ちますよ．
ひとりもそれなりに楽しく過ごせて
嫌いじゃないさ．無事にお迎えして
お話聞いたりして，では服薬と就寝．
愛してるふりは絶対しないで．んで
今日は昼ちょい前に自発的に出かけ
自転車できりきり出かけて整骨院へ．
久しぶりですね三週間ぶりですねと
しっかり言われる．はいすいません，
これからしばらくまめに来ることに
しますので，膝が痛いのをなんとか
処置してくれませんか．肩や腰にも
ダメージありますが，膝はつらくて．
下半身を重点的にケアしてもらって
少し楽になる．はあやれやれですな．
途中お買い物．水と食材を自転車の
前カゴいっぱいに．それじゃ帰るー．
家に戻って洗濯物ぱたぱた．だけど
服をかけるハンガーが壊れてしまい
なんかがっかり．あまり気にせずに
前向くよろし，ざぶざぶと洗います．
米を炊いて野菜を炒め，鶏むね肉を
電子レンジで酒蒸し．加熱後は肉を
フォークで裂いて味がからみやすく
食べやすくする．野菜と合わせたら
中華だしで味をつけて完成．あとは
きのこの味噌汁と一緒に召し上がれ．
なんだかのっさりと過ごしましたが
今日はだいぶ人生の平均に近づいた
悪循環からの脱却への地味な一歩で
あったかと．これで風呂で寝ないで
過ごせたらいいんですが．昨夜また
寝てたらしくて軽くたしなめられて
しまいました．反省しながら服薬だ．
昨晩は風呂で寝ることはかろうじて
避けられましたが，寝るのが極端に
遅くなってしまってげっそりですよ．
風呂から上がったらもうはんなりと
窓が明るくて，そこから薬を服んで
就寝．眠くてつらい，ということは
あまりないのですが，時間帯の問題．
で，昼に起こされる．それでは荷物
運びましょうね．腰と膝にしんなり
来ているダメージをかばいながらの
移動でした．さて，音楽の時間です．
バンドの練習でアコースティックの
アコーディオンをかつぎ出したのは
ひさびさです．ほにほにと弾いたら
やはり音が腹で感じられるのが良い．
それではしっかりまいりましょうか．
夏のライヴにむけて選曲会議を少々，
楽譜を調達してうりゃうりゃと配布，
その場で初見大会．あんまり練習の
回数が取れなさそうなので，綿密に
個人練もやっておかないと足りんな．
それでは撤収．車で移動，それから
途中の駅でメンバーを降ろして帰宅，
荷物を家に戻してから再度お出かけ．
買い物をしたり晩ごはんを食べたり．
帰ったら今度はほんのり会計の仕事，
メンバー内の伝達事項あれこれとか．
明日は整骨院か，それともあるいは
整形外科にも行こうかしらと思案中．
部屋のあちらこちらで寝ているので
体温調整もままならない日々ですが
かろうじて生存反応あり．やっぱり
そろそろ歳も歳なので考えないとね．
とっぷりたっぷり12時間眠りました．
そろそろ起きなさい，と同居のひと
夕方あたりで声をかけてくれました．
ほいよろこんでー．でも入れ替わり
同居のひとがうたた寝してしまって
なかなかその後の行動が進みません．
ぼくはだいぶ落ち着いて来たらしく
適度に持ち直しました．そこそこね．
本の整理とちょっとした読書をして
晩ごはん．ふと気づくと，なんだか
右膝が痛い．椅子に座る時，最後に
右膝を曲げた状態で全体重がかかる．
その時が一番痛い．困りましたねえ．
体重を量ってみたら，全盛期よりは
やや低い．三十貫ちょうどでしたよ．
道楽太りもそろそろ潮時なのかなー．
明日はばたばたするはずなので夜の
まだちゃんと意識がはっきりしてる
今のうちに楽譜をまとめておきます．
んであとは風呂で膝をストレッチで
ケアして寝る．薬は一日の最後にね．
昨夜はまた風呂で寝てたらしいので
二夜連続は全力で避けたい所存です．
いいえ，それは妊娠線です．今日は
雨に耐え切れなくてキャンセルした
英会話の振り替え受講．めずらしく
午前中開講．レベル高いクラスだと
聞いていたのでどのようなものかと
戦々恐々としていましたが，本当に
すごかった．ご婦人がおふたりさま，
うちおひとり先日初孫を授かったと
いうことで，おめでとうございます．
いやよう知らんけど．で，いろいろ
お話しするわけですがこのかたがた
英語の語彙数が多い．流暢な英語で
つるつるっと会話してる．ぼくには
頷きと相槌がせいいっぱい，あまり
会話に参加できず．でも話の内容は
震災の影響を心配するとか，娘婿が
気が利かないだとか，ごくふつうの
大阪のおばちゃんなので変な気分だ．
一時間終えて帰宅．勢いでそのまま
買い物も．卵，バター，はちみつに
牛乳と，なんかわかりやすい内容の
カゴとなる．家に帰ってパンを食べ
バターを切り，バターケースに詰め
皿を洗う．洗濯物もなんとか進めて
やれこれこっきりふう．とりあえず
もう外に出たくない．ないけれども
晩ごはんをどうにかしつらえないと
いけませんね．今日は同居のひとが
早く帰ってくるそうなので，一緒に
もう一度買い物に出ようかと思って
家でのそのそしていました．ふぬう．
で，買い物ではなく食事に出かける
ことになりました．いろいろ使えば
そのほうが安く上がったりするけど
複雑です．昨夜はどうにも錯乱して
いたらしく，ふたことめにはもはや
はかなくならんとか言い出していた
ようなので，早く寝るが正解でした．
そして，ひとりで食べるよりよほど
ふたりで食べるほうが滋養になると
感じました．ごちそうさまでしたー．
家で音楽を聴きながら，同居のひと
軽く仮眠．だけど電話で起こされて
飛び込みの宴会に駆り出されていく．
では，行ってらっしゃい気をつけて．
昨日までに比べれば今日はだいぶと
回復しているみたい．日記を書いて
擬音のすべりがよいのはその兆候と
思われます．焦らぬようゆっくりと
調子を戻し，ちゃんと詩作したいな．
幸いなことに雨上がる．だけどまだ
晴れ晴れしい気分にはなれないまま
鬱蒼とした世界が広がり続けてます．
自分の心の中の汚穢がこんな深くて
えぐたらしいとは，いまさらながら
なにもかもまとめてめんどうくさい．
体調管理はもともと悪い部分からの
移動がなく，マイナス部分を平行に
進んでいます．主に気分の問題では
あるのです．だけど身体にがんがん
影響が出て来るので困りものですよ．
具体的には，今日も寝たきりでした．
溜まっている仕事があるというのに．
で，焦る気持ちもあり心の渦が高く
巻き起こるわけです．はてこれから
どうしたらいいのか，とかなんとか．
闇の奥からずっと聞こえてくる声は
結局は自分の声．ひたすら臥褥して
嵐が収束するのを待つしかないので
頭痛薬服んでうーうーうなってます．
五月も中旬なのでそろそろなんとか
立ち直りたい時期ですが，世間では
暗いニュースばかりにぎわっていて
娯楽たるべき部分にまでもりもりと
毒電波が混じっているようですから．
結局一日中，日記を書きましょうと
机につくまで，ずーっと明かりすら
つけずにぼんやりしてました．ただ
ひたすらあまり意味のない数式計算．
素数じゃなくても美しい数字は心に
やすらぎをもたらしてくれると思う．
自分の中が揺らいでいる時にはただ
正しいものや美しいものに頼るしか
方法はないのだろうな．なんとなく．
同居のひとは今日は宴会とのことで
ひとりごはん．でもこの状態なので
食べ物を食べるという能動的な行動
できませんでしたよ．生きるのって
大変ですね．あれやこれやの意味で．
ともあれ死なないように気をつける．