Mental/Health」カテゴリーアーカイブ

人間のもだえ

どうしてだろう.寝付けない.ので
少し趣向を変えて朝の四時から起き
ピルケースの充填.外はゆっくりと
明けていき,充実感のないままただ
粗末な成果だけが残るのであります.

体調が悪い.寝てないせいもあると
思いますが,熱を測ってみると微熱.
いけない.これはいけない.すごく
いけないことですよ.これはたぶん
同居のひとの疾病が伝染したかもだ.
あんまり笑い事ではない.それでは
自分の部屋に隠れていろいろと作業.

同居のひとが目を醒ましたので少し
話をする.だから伝染るってずっと
言ってたよね,と非難されてしまう.
またよりによって土曜日だなんてと
叱責される.これが平日であったら
病院にも行けたでしょう,とのこと.
しょんぼり.ではまたしばらくの間
お互いがお互いを隔離しましょうと
いうことになり,事態がややこしい.

来客あり,丁寧な挨拶をいただいて
なにとぞなにとぞ,と.そこからは
また身を引いて,基本的に部屋から
出ないことにする.引き籠もります.

夕方になってリビングに顔を出すと
同居のひとが食事を啜っていました.
ぼくもなにかしら食べる.それから
ちょっとだけテレビを観る.その間
同居のひとは寝室に籠もっています.

それでは食事を終えて片づけ,また
自分の部屋でこまこまと作業をする.
誰かに喜んでもらえれば,と思って
とてちてたたたとキーを叩きまくる.
小さな文字でも蓄積されていったら
なにがしかのものになるでしょうね.
素敵な情報をまとめていくのですが
これが自分の実力だとは思わないで
しっかりと支えてくれるひとがいて
初めて成り立つ物語ですから,ただ
ひたすらに自分の立場はわきまえる.

お風呂の支度をしましょうかね.今
入浴して大丈夫なのか不安です.が,
ふたりが入るぶんのお湯が必要です.
だぷだぷとお湯を貯めて,それでは
同居のひとのタイミングで入浴して
寛いでもらいましょう.その隙間の
時間で自分もさぷっと湯に浸かって
ぼやけた視野をゆっくりと戻します.

さて.夜だ夜だ.ちゃんとした薬を
服む時間だ.今から思うに,昨日は
朝の薬と夜の薬を間違えたのではと
睨んでいる.なので昼は寝ていたし
夜は眠れなかったのではないかなと.
そういったことを曖昧にするために
ちゃんと正しい薬を服みなおします.

明日は世界が平和になればいいなあ.

ただ一度のものが,ぼくは好きだ

おはよう.目は醒めてはいるものの
起き上がれないいつものパターンで
朝が進んでいきます.同居のひとは
体調が悪いとのことで,ゆっくりと
寝ておいてもらいます.その間にも
ぼくはゆーっくりゆーっくり身体を
垂直に起こし,お薬を服んだり服を
着替えたりです.では指定時刻です,
さくっと玄関を出て車に乗りました.
今日はコンビニはパス.ゆったりと
朝のチャイムを聞き届け,作業作業.

昨日から持ち越しの案件.あんまり
急ぎすぎずに,丁寧に.その途中で
指示が変わり,別件を手伝ってねと
いうことになる.いいんですけども
大丈夫なんでしょうかね.あんまり
放置しないほうがいいとも思います.

なんだかんだでお昼になりましたよ.
今日はお昼ごはんはなしとしました.
朝ばたばたしたというのも理由です.
ゆっくり過ごして心を落ち着けます.

午後からの作業はまた,のんのんと.
そうこうしていると同居のひとから
メッセージが届いているのに気づく.
結構深刻な状態であるみたいなので
距離感を大切にして生きていきたい.

作業終了.今日は通院日,これから
家ではなく徒歩で病院へ行くのです.
なので車で送っていただく話はなし,
なんとか自分で過ごしていかないと.

ちょっと回り道をして買い物をして,
鞄にむぎゅむぎゅと詰め込んで移動.
ようやく病院に到着.しばし椅子に
座って待ち,先に会計を済ませたら
施術台に通されました.では今日も
よろしくお願いします.前回よりも
だいぶましになったとの見解ですよ.
地味にやっている運動が効いている
可能性もあります.あとは全体的な
身体の動かし方とかを修正していき
なんとかなるようになんとかします.

終わったので次の病院.通院の後の
通院は地味に体力を削りにきてます.
並んでるのを覚悟して入ってみたら
意外とほとんどひとがいない.おや
これは楽.じっくりと待っていたら
すぐに呼ばれて入室.足を引きずる
仕草に気づかれ,どうしましたかと
尋ねられる.いや,ここ三年くらい
ずっとこんなです.病院の中は杖が
使えないのでよたよたしているだけ.

で,診察を受けます.値が良くなく
お薬が増えました.負けないもんね.
どんなにくすりが増えようと,ただ
俯いて服むばかりです.守りますよ.
病院を出てから薬局まで,家と逆の
方角へと移動.薬をいただいた後は
さらに逆方向へ出向き,自分だけの
晩ごはんを買う.同居のひとは先に
自分の食べものを買っているらしく,
ぼくはぼくのぶんを責任持って買う.

家に到着です.ああ疲れ果てました.
同居のひととは可能な限り離れねば
なりません.自分の部屋で食事して
あんまりリビングにも行かないよう
気をつける.同居のひとのためにと
果物を買ってきたので,これ食べて
元気になってください.すれ違って
生活をすることになるみたいなので
触れないようでも触れ合えるように
できることはやっておきたいですね.

適切な時刻になったので,お風呂の
支度をしましょう.じゃぶじゃぶと
湯槽を洗ってお湯を貯めていきます.
その間ちょっと手遊びなど練習して
ほどなくしたら入浴.あとはそっと
お薬服んで,早めに寝ましょうかね.

どんな場所で出会ったとしても

おはようございます.ここのところ
朝の憂鬱さが上がっています.普段
車で迎えに来てもらっているせいで
緊張感が悪い意味で緩んでるんだな.
ぎりぎりまで寝てて,なんとか間に
合わせる感じです.今日もゆっくり
しているあたりで電話が鳴りました.
勢いを弾ませてなんとかなりました.

車に乗せてもらって,ため息ひとつ.
作業に向かうのは構わないのですが
この移動がしんどい.そんなわけで
到着後はさくさくと作業をやります.
慎ましやかに勤勉に.今日は静かに
さくさくと.ところが途中なんだか
機械の調子が悪いんですよとの意見.
そういう時はぼくがなんとかします.
ソフトウェアの問題ならある程度は
お手伝いできるかと.ああだこうだ,
再現性を確認するためにたくさんの
再起動を噛まして,大丈夫なとこへ
持っていきました.いらないものが
いくつか入っていたので外しました.

さてお昼.しっかりと食事を終えて
軽めのゲームをする.最初は三人で
成功しましたが,六人にまで増えて
さすがに全体的な意思の疎通は困難.
ちょっと残念になりながらも終わり.
ざくっと片づけて午後からの作業を.

外は暑いようですが,とにかく屋内
がんがんに冷やすことになりました.
いつぞやの夏にひっそり持ってきた
引き出物のサーキュレーターが再度
出番となる.しばらく使ってなくて
お役御免かなーと思っていましたが
このたび表舞台に復活なんだそうで.
喜んでもらえればぼくもうれしいな.

さて終了.いったん家に帰る必要が
ありますが,送迎は今日は使えない.
自前で車を手配してなんとかします.
そんなわけで家まで到着,それから
用事を済ませて病院へと向かいます.

よろりよろりと電車に揺られまして,
ようやく病院に到着.あんがい早く
名前を呼ばれて診察室へと入ります.
お医者さまと対話をして,ここ最近
睡眠の調子がいまいちであることを
話し合います.腰が痛くて寝返りが
まったく打てないことにも関係とか
あるんですかね.ともあれ各科には
各科の専門意見を聞いて回ることに
しますから,今回は睡眠関係の話を
中心にしましょう.あと,なにやら
書類を提出しないといけないそうで
診断書をもらう.しばらく経ったら
役所に行ってねとのこと.めんどう.

薬局に移動して処方箋を渡しました.
しばらく経ってお薬を受け取ったら
さくっと帰宅.駅まで同居のひとが
迎えに来てくれました.どっすりと
助手席に乗ったら,晩ごはん食べに
どこかに行きましょう.ここなんか
どうですかと提案を受けましたので
そこを目指して行ってもらいました.

お店に到着.比較的空いております.
しれっと席に着いて料理を注文して,
おいしい食事にありつきます.さて
食べ終わったらゆっくり帰りますよ.

エアコンの効いた部屋で汗を飛ばし
ようやくひと息つきます.だらだら
していると,お風呂の音が聞こえる.
同居のひとがお風呂の支度を.いや,
ぼくがやりますぼくがやります,と
シャワーを奪い取ってなんとかする.

同居のひとには寛いでもらいまして
あとは適当に時間を過ごします.さ,
お風呂に関するタスクを終わらせて
お薬服みます.おやすみなさいませ.

猫という猫をかぶって

ずずず.今日は寝起きがよくなくて
なかなか身支度に取り掛かることが
できません.ぎりぎりのぎりぎりで
なんとか家を出ます.車に乗っかり
ぶるると移動して,到着したところ
ほかのひとから驚かれてしまいます.
眼鏡どうしたんですか,と.そこで
顔を撫でると,初めて自分が眼鏡を
かけてきていないことに気づきます.
自分の不甲斐なさは置いとくとして,
鞄にちゃんと予備の眼鏡を携帯して
いるために大きな問題にはならずに
すみました.では,作業しましょう.

午前中はしとしと,しとしとと手を
動かしていきます.外の天気はまあ
雨は降らないにしても曇り放題,と
いった感じです.空模様を考えつつ
もそもそと手を動かし続けましょう.

お昼休み.しょぼしょぼと片づけて
昼食を食べました.今日は机の上が
雑然としすぎてカードを広げる場が
ございません.では,カードなしで
遊びましょう.いろいろリードして
正解へ誘導するのは楽しいものです.

午後の作業開始,たらりたらり行動.
先ほどのゲームの余韻が残っていて
感想戦とか新規とか始まったりする.
全体的に和やかで安らかな空気です.

それでは本日終了.自分の足で歩き
病院へいかなくてはいけないのです.
指定された通り裏口からこっそりと
建物に入り,最初にお金を精算する.
まさかの先払い方式.そこからまた
少し待って,温熱療法が施されます.
その後呼ばれてリハビリ開始,ぐい.
すみません,すみません,その動き
無理です.身体をぷるぷる震わせて
ぎりぎりの攻防です.やっと終わり
なんとかして帰ります.なにがしか
届くっぽいのでそれを待ちましょう.
大きな包みが届いたので受け取って
開封.箱.詰めるべきものを詰めて
幸せな気持ちになる.心地よいです.

同居のひとから連絡がございまして,
それではひとつの提案をする.まず
駐車場に集合しましょう,それから
スタジオまで運んではくれませんか.
次の練習の予約を確定させなくては
いけないので,直接出向く必要あり.
なのでそこまで届けてくれたらなと
いうことで.わがままばかりで陳謝.

そして願いは叶えられました.無事
書類を提出,あとは晩ごはんですね.
どこに行きましょうかと悩んだあと
じゃあここで,と決まる.それでは
思うさま食べます.食べすぎたため
食欲がぐっと落ちたりもしましたが
お残しせず全部平らげました.感謝.

家に戻りましょう.お風呂の支度も
片づけちゃいました.同居のひとは
ゲームを楽しんでいて,世はなべて
こともなし.お風呂には順番に入り
自分の気持ちを落ち着けて,あとは
お薬を飲む番ですね.じゃぐじゃぐ
口の中に放り込んで寝ることにする.

計算以下の体力の落ちこぼれ

ぬぬぬ.目が醒める.起き上がるの
難しいね.筋肉をゆっくりゆっくり
伸ばしていって,ひとつポイントを
乗り越える.乗り越える瞬間痛みが
激しいのですが,そこさえ超えれば
いくぶんましな行動が取れるように
なるというものです.電話せずとも
車でお迎えがいただけるというので
もうしわけなさを全身に込めながら
家を出ます.乗せてもらって途中で
コンビニにも寄ってもらって,到着.

よっこらよっこら階段を上がったら
ドアを開けて,荷物をロッカーへと
放り込んで自分の席に到着しました.
では,やるべきことをやりますかね.
つんつんとつましいことを続けつつ
目の前の成果物にちょっと安心する.
まあ,すぐに追いやられるのですが.

お昼休み.なんだか機材がいかれて
しまったらしく,物理的に蓋を開け
なんとかしていたようです.その点
ぼくよりも適任がいたのでそちらに
任せて遊んでいましたが,その次に
ソフトウェアの話になってしまって
こちらに話が転がり込んできました.
お役に立てることがあるのであれば
なんなりと使ってやってくださいな.

で,いろいろといじってみたところ
そもそもネットワーク接続がなくて
そのへんからいちいち設定しなおす
必要があったみたいです.あまりに
初歩の初歩だったので気づくことに
遅れを取りました.そこからは無事
マニュアルを読んで,指示に従って
それなりのところまで至りましたよ.

ただ,最後の最後でハードウェアが
不足していることが発覚.これでは
なんのためにこの設定に囚われたか
判らないじゃないですか.まあでも
いちおうそれなりのことはできたと
いうことで,ここで手を打ちました.
休み時間をとっくに越えてましたが
特例でこっちに時間をとってもいい
コンセンサスが取れていたのでまあ
たまにはいいかな,と.それじゃあ
シームレスに作業に戻ります,はい.

そんなこんなで本日は終わりました.
帰り支度をして,自分の足で歩いて
家ではなくて病院へと向かいました.

裏口からこっそり侵入,待合場所の
長椅子に座ってひっそりと.やがて
声をかけられ温熱療法を受けました.
それからリハビリへと移行.今日は
ためになる話をたくさん聞けたかな.
ほとんどゼロに近い筋力をなんとか
回復させるために鍛えるしかないね.
いきなりは無理なので徐々に焦らず.

終わったらまたするっと裏から出て
帰ります.家へと向かいます,実に
しんどいです.途中道端にたたずみ
ぜいぜい呼吸をして,少し経ったら
また動いて,これをずっと繰り返す.
ようやく到着,それではやっと帰宅.

なんだか荷物が届いたような,気が.
ヘッドホンをかけてたのでうっかり
気づかなかった.ともかく電話口で
謝りながら再配達をお願いしました.
いつ届くか判りませんよ,と言われ
そんなもう届けていただけるだけで
ありがたいんですから,と答えると
そこから十五分もせずにチャイムが
鳴りました.ありがとうありがとう.
荷物を受け取って運び込むのでした.

あとはだらだらと待っていたところ
同居のひとから連絡が.それじゃあ
駐車場で待ち合わせちゃいましょう.
しかし家でもたもたしていたらつい
遅れてしまいました.こいつは失態.
なんとか助手席に滑り込んで,出発.

このお店などにしませんかと提案を
したところに移動したところ,もう
ラストオーダーの時刻になっていた.
まだ二十時なのにー.そんなわけで
別のお店に変更.そんなに空いてる
わけではないですが,なんとか席を
確保して注文.わらわらと届いたら
もしゃもしゃといただく.しっかり.
ちょっと頼みすぎたかもしれないと
悩んでしまうくらいには食べました.

家に帰って,自分の部屋でうだうだ
していました.お風呂の支度は先に
すませておきましたが,その後には
あまり進捗もないまま時間ばかりが
過ぎていく.今日は切り上げようか.

入浴と服薬のコンボを決め,あとは
でろりんらんと寝ますよ.おやすみ.

このまま放置すれば星になる

ぬをん.起きはしたのですが薄膜に
包まれたような感覚がほどけません.
早めにアラームをこなしはしたけど
少しだけ遅れる.やっと起き上がり
身支度をして,お出かけのはじまり.

ゆさゆさ歩いて病院へ.とりあえず
リハビリではなく診察.いろいろと
話を聞いてもらい,今後の方針にも
触れます.あと,注射もお願いする.
とにもかくにも痛み止めが必要です.
ちゅうと打たれて終了.疲れました.

そこからまた歩き,コンビニ経由で
到着しました.もうすっかり正午も
近い時刻でした.なまけものだなあ.

それでは昼ごはんいただきましょう.
いつもの食べものをもふもふ食べる.
ちゃんとあと片づけをして,今日も
ゲームにうち興じる.相手の思いを
読み取るのが大変.うち一回自分が
ピンチにあることを悟って,うまく
立ち回って逃げました.こういった
ことがあるからこのゲームは面白い.

さて,ゲームも終わって作業に戻る.
ちょっとした仕掛けをしつつも手を
動かしていきます.なんだかんだで
あっという間に終了,ちょこちょこ
サインをしてから出ます.暑いねえ.

家には向かわず駅へと.今日はまた
次の病院が待っています.電車など
ごろごろ移動して,なんとか病院に
到着する.だいたいドアツードアで
一時間ちょっと.移動手段が違えば
もう少しかかるかなあ.最速手段を
採ったので今日はこれくらいで済む.

ロビーでしばらく待っているところ
やっと名前を呼ばれる.診察室へと.
最近睡眠の調子が頗る悪い,などと
いろいろ報告をする.身体と精神と
バランスが滅茶苦茶な感じなのです.
だけど処方自体が変わることはなく
いつもの処方箋で薬局へと潜り込む.
薬の受け取りの時に薬剤師さんから
いろいろ心配されました.やれやれ.

さて,駅の周辺で晩ごはんにします.
今日は同居のひとの帰りは遅いとの
話を聞いているので,たまに起こる
ひとりごはんイベント.しかも外で.
おいしいものをはふはふいただいて
服に染みが跳ねてしまう.洗濯だな.
買い物をした袋を抱えて電車に乗り
家へと帰りました.やれやれですよ.

これだけ歩いてもいくぶんましだと
いうことは,注射は効いてるのだな.
痛くないわけではないけど.そして
自分の部屋で適当に過ごし,それと
おやつをもむもむと食べております.

同居のひと謎の料理の写真が届いて
味がまったく想像がつかない.味も
そうですが,食感が一番気になるな.
まあそんなことを眺めつつだらだら.

同居のひとのご帰宅.あ,お風呂の
支度をまだしていない.急いでやる.
ばたばたじゃぶじゃぶ.その後には
自分の部屋でもの書きちゃれちゃれ.
再度形を整えて,お出しできるかな.

あとは順番にお風呂に入り,今日は
さっくり店じまいします.服薬して
気分を落ち着けて,眠りましょうか.

血を吐くまでも務めましょう

ぬぬ.なんとか起きる.腰の痛みに
うごうごしながらも,やっと立って
動き始める.過去よりは痛みは薄く
なっていますが,声が出るほどには
痛いんですからね.それでもやっと
準備をして,自分の足で歩いていく.

ぜいぜい言いながら到着.かなーり
時間が経っています.歩みが遅くて.
家との距離を知っているひとに少し
愚痴ると,そんなかかりましたかと
少し同情ムード.それはともかくで
作業をむにゃむにゃ開始しましょう.

車でチートしなかったので,すでに
疲れてる.でもこれは本来あるべき
姿なのだから,文句を言わずに動く.

ちゃくちゃくと進めてなんとかお昼.
温め直してもぐもぐ.さっさと終え
ゆったり過ごす.それでは,今日は
このゲームにしましょうか,という
取り決めがなされて遊びましょうと
いうことになる.楽しい時間ですね.
結果はうまくいかなかったけれども
みんなが同じことを考える,という
あまりやらないことをやって楽しい.

では,午後.ちもちもと手を動かし
なんとかみんなに追いついていこう.
なにぶん動作がとろいもので,すぐ
ひとり落ちぶれていきます.だけど
焦ってもしょうがないので,自分の
できることをしんみりやりましょう.

終わりの時間になりました.あとは
さらっと片づけものをしておしまい.
ここから歩いて,病院へ向かいます.

少しぐるっと回り込んで,裏側から
ひそっと入ります.こういう方法で
入ってくださいと指定されてるから
しょうがない.しばらく待ってると
名前を呼ばれて,施術台へと寝転ぶ.

転がるだけでも痛いので,ぐだぐだ
言ってしまいますが.すべて的確に
びしばしと改善策を提案してくれる.
この宇宙のすべては理由があります,
だからそれをなくすことでちゃんと
治るんです,と心強ーいお言葉です.
まずできることからやりましょうと
ストレッチ及び筋肉の訓練をこなす.
楽な姿勢を維持することも大切だと
学びました.では今日は終わりです.

また裏口からするっと抜けて,帰宅.
到着するまでに道すがら休み休みの
移動です.家に戻ったら汗を飛ばす
ためにもエアコンの下にどってりと
座ります.ひゅごーと風に吹かれて
落ち着きました.そうこうしてると
同居のひとから連絡が.晩ごはんは
どうしましょうかということになり
車で出かけましょうと提案しました.

無事に駐車場で合流.ふたりともが
ちょうどよい時間に到着,ふたりで
一緒に車に乗ります.そこから先は
ぶるんと乗せてもらい,それなりに
意見を述べつついく場所を決めます.

到着.するっと席に通され,料理を
注文します.料理が届いておいしく
いただきました.ごちそうさまです.
そこから寄り道せずにまっすぐ帰宅.

家に到着して,すぐお風呂の支度を
済ませました.で,あとはいろいろ
書きものの整理.しっかりと固めて
提出する.反応は良さそうでしたよ.

ではお風呂に入って,お薬を服んで,
今日みたいに自分の足で踏み出せる
朝にしたいですね.では,おやすみ.

ハートの海の中

おはよう.ぜんぜんだめな朝でした.
それでも,それでもちゃんとしたい.
しかたなく迎えに来てもらう.もう
全然まったくもってだめなんですよ.
無理を言って家に来てもらってます,
だから到着したら活躍でもしないと
本当に負け負けなばかりですからね.

それでは遅れながらも取り掛かって
目の前に広がるタスクをみしみしと
越えていきます.ため息出てきます.
なんとか時報が鳴ったら,お昼休み.

まむまむと食事をして,終わったら
軽く片づける.カードゲームの予感.
今日は場所が広めに空いているので
札が飛び交うタイプのものに決まる.
で,これが今日は勝てない.なんか
頭の中が腐敗してるんじゃないかと
思うくらいに考えが絡まってしまう.
結局一回しか勝利をもぎ取れなくて
基本しょんぼりしていました.はあ.

それでは,午後の作業が始まります.
じゃこじゃこと音が鳴るが如く指を
動かします.疲れますがしかたない.
やりやすいように,自分のペースで
やっていくのがましだと思いますし.

それでは終了.では,帰りも送って
行きましょうかとの申し出があって
それは本当にありがたい.けれども
今日はこの後病院があるので,まず
家に行かずに直で向かいます.ので
今日は大丈夫です.お高く止まって
すみません.では歩いて向かいます.

どのルートを通るのが最適なのかを
考えて,おそらくこれだろうという
道を見定める.そして病院へと到着.
リハビリではなくまずは会計という
よくわからないシステム.それでも
ちゃんと得られるものがあるのです.

名前を呼ばれて,初めましてなので
しっかりめに挨拶をする.それでは
よろしくお願いします.ゆっくりと
柔らかく対応していただき,むしろ
心地よい気分です.筋肉を変えると
いうのではなく,現状のストレスを
軽減させる方向での先生なのだなと
理解する.無事に施術は終わります.
もう会計は済んでいるのでそのまま
出ていくのがまだ慣れない.なんか
悪いことをしているような気がする.

なんやかんやで家に到着.それから
だらだらと画面を見て過ごしてると
同居のひとから連絡.お疲れさまで
ございます.これから帰るとのこと,
それでは時間を合わせて落ち合うと
いうことにします.少し早めに出て
途中のドラッグストアで買い物など.
サプリとか鎮咳薬とか,そういった
心身が健康ならば不要なものを買う.

その後駅まで到着,座れる場所にて
ちょっと休憩をしながら待ってます.
ぼんやりしていると同居のひと到着.
では,途中にあるお店で食事にする.
ぼくは初めて来る店で,なかなかに
雰囲気の良い店.門構えの割に奥が
広くなっていて寛げるのだろうなと
いう感じ.今日はお客さんが満杯で
狭いところにきゅうっという状態で
ありましたが,普段は快適なんだと
思います.おいしく料理をいただく.

では,帰ります.同居のひとの歩く
スピードに合わせて歩くのがつらい.
腰は固めているので体重と心臓との
問題な気がします.ぜえぜえ.でも
なんとか帰宅.ああ,疲弊しました.

荷物を適切な場所に置いて,続いて
お風呂の支度.じゃぶじゃぶ洗って
なんとかお湯をいれるボタンを押す.
あとは自分の部屋でだらりだらりと
考え事など.同居のひとがお風呂に
入ったあたりで気を取り直しまして
生活というものをする.例えるなら
寝て起きて暮らして食べて,そんな
根幹のひとつである入浴と睡眠です.
睡眠のためには服薬も必要,なので
ちゃんと,指示通りに服みましょう.

では,入浴を済ませて,就寝します.
明日こそはちゃんと自前で歩きたい.

もいちど生きるため泣いてきたのね

だだだだだ.起きられない.どうも
眠気もありますが,痛みのほうがね.
同居のひとにお願いをして,どうぞ
送っていってくださいな.ちょうど
いい感じで同居のひともお出かけの
予定だったので,お願いしたいなと.
途中でコンビニにも寄ってもらって
昼ごはんを買っていく.それじゃあ
目的地周辺です,ぽいっと降ります.

ずざずざと雨の中階段を登っていき
到着しました.ぐらぐらしてますが
部屋に入って荷物をどちゃどちゃと
ロッカーに放ります.では,作業に
取り掛かりましょうかね.ぱたぱた.

ささやかに進めていき,ひとまずの
成果を午前中にこれだけあればまあ
いいか,ぐらいのところまでは行く.
ぼくは明らかに手のスピードが遅く
ほかのかたに面倒をかけていないか
心配ですが,真面目にやってるので
どうにか堪えてください.それでは
午前終了の時報が鳴り,お昼ごはん.

もしゃもしゃといただいて,続いて
何かゲームをやりましょうと言って
久しぶりのものを広げます.これは
一ヶ月以上ブランクがある気がする.
ふむふむははあ,とみんな悩みつつ
結果を出します.では,終わります.

では午後.黙々と継続していきます.
ところどころ話し合いなどしながら
それぞれの目的を探していければね.
そんな感じで午後終了.それじゃあ
帰り支度をして,とことこ帰ります.

が,その途中で病院に行かなくては
いけないのだと思い直す.ぐいっと
角を曲がって到着.早い時間なので
まだ誰も来ていない.しめしめです.
受付に名前をメモして,部屋の隅で
本を読んで待ちます.やがて名前が
呼ばれました.診察室へと入ります.

体重が増えていたことに関して少し
反省をする.あんまり放置してたら
歩くことが本当に困難になりますし.
せめて歩けるようにはなりたいです.
あとは細かい症状についてはあまり
問題がありませんでした.毎日毎日
お薬を服んでいるのが効いてる,と
思います.それは医師の処方どおり.

薬局に行ってお薬をもらったら帰宅.
途中で同居のひとからメッセージが
届きまして,先に家に着いたよとの
ことでした.それはお疲れさまです.
よたつきながら歩いて,やっと帰宅.
ポストの中身を覗いて回収しました.

さて,どこかに食べに出かけようと
いうことになります.あまり遅いと
混雑しますからね.昨日通り過ぎた
お店に再度チャレンジ.その結果は
大当たりで,駐車場は空いてました.
ぶいんと車を停めてもらって,では
入りましょう.いつもの席に座って
注文をして,おいしくいただきます.

その後日用品などを買いに行きます.
あれやらこれやら買いはしましたが
家にまだ余剰品が残ってるっぽくて
無為な買い物をした気がいたします.

お風呂の支度.じゃぶらじゃぶらと
浴槽を洗って,お湯を貯めましょう.
その間調べものをしていたら,少し
書くべきものの取っ掛かりが外部の
インプットにより方針がついていく.
ではそれに沿って継ぎ足していけば
いいのだな.できるだけ早くですね.

では,お風呂に入りましょう.あと
薬を服みますが,ピルケース充填を
後回しにするとろくでもないことが
起こります,気づいたときにやろう.
ただそれは今日ではない.おやすみ.

何をつなぐと,心がつながるのだろう

起きなよ.起きないの.そんな声が
聞こえてくる.大丈夫ですよ,まだ
そんな時間じゃないでしょう.いや,
もう余裕で十時過ぎてるけど.なに.
なんですって.なんということです.
立ち上がらなくちゃ.立ち上がれず
おふとんの上でぐずぐず時間が過ぎ
これはしかたがないから,と言って
迎えに来てもらいます.申し訳ない.

車が到着したらしい.のぞのぞ這い
やっと家を出る.朝だっていうのに
すでに疲労困憊しております.はあ.

なんとか到着.それでは遅くなって
しまいましたが,作業を始めますよ.
だけどもう十一時を過ぎているので
昼まで一時間しかない.残念だらけ.

ともあれ昼です.軽く食事を摂って
ちょっと外に出て,息をついて戻る.
するとみなさんきれいに席に着いて
カードはすでに配られている.入念.
そのままカード遊び.今日はなんか
うまくいきませんでしたが,過程が
大切なのだとみんなで楽しみました.

午後からの作業開始.ぽちぽち指を
捌いていって,ちょっと眠気とかも
ありつつ,任務は遂行したのでした.
帰る前に書類をこねこねしていると
ちょっと遅れてしまいます.休んで
休んでちょっと進んで,やっと駅へ.
ここから病院に向かって揺られます.

なんとかして建物に到着,なんとか
遅刻せずに来られました.それでは
エレベーターから病院へ.ゆっくり
待たせてもらい,名前を呼ばれたら
診察室へ.今回はあまり話すことが
ありませんでした.痛みがきつくて
昼寝とかできませんしね.睡眠には
良いんだか悪いんだか.ともかくも
面談を終えて処方箋をもらい,次は
階下の薬局へ.薬をいただいた後は
ちょっと遠めの眼鏡屋さんへと急ぐ.

まず眼鏡の調整をしてもらい,次に
鼻に当たる箇所の高さを変えるため
小さなパーツを購入.これでいいか.
では帰りましょう.店を出たらふと
メッセージが届いていることに気が
つきました.どうも,同居のひとが
近くにいるみたいです.それじゃあ
晩ごはんをこのあたりでご一緒する,
こういうのどうでしょうとの提案が
齎されて,その話乗りました.では
いつもの待ち合わせ場所に行きます.

でも.移動中もぜいぜいはあはあと
息が上がる.ちょっとずつ休んだり
進んだりでようやく到着.その後も
あまりよろしくないとは思いますが
階段にへたりこんだりして待ちます.

ようやく遭遇.それではどこへ行く
ことにしますか.そうですが,では
珍しい方向へ向かい,食事処に到着.
だけどもう席がいっぱいらしいです.
四十分ほど待つことになるとのこと.
ぼくは四十分待つのにやぶさかでは
ないのですが,同居のひとはそれは
待ってらんないとのことで,じゃあ
別のお店にチャレンジしましょうか.

適切なお店を発見.では入りますよ.
こじゃれた店なので量もそれなりに
こじゃれた分量かなと思いついつい
多めに頼んでしまう.まずは飲み物,
ノンアルコールカクテルをいただき
特別感を自分に与える.さて料理は
かなりボリュームがある.ちゃんと
最後まで食べ切れるか心配なほどで
ありました.もしかしてリタイアを
するかも,と思いもしましたが無事
いい感じで完食.やあおいしかった.

その後楽器屋さんに立ち寄る.でも
ぼくが必要なものは特にはなかった.
同居のひとがあれこれ見繕っていた
みたいです.では,買い物も終わり
帰りましょう.でも途中で歩くのが
無理になってしまい,ビルの入口の
植え込みのブロックに座り込みます.
もしよかったら,先に帰っておいて
もらえますか.こちらはゆっくりと
死なない程度のマイペースで帰るよ.
同居のひとの後ろ姿を見送っていく.

さて,いつまでも蹲っていると単に
営業妨害になるから,良き折を見て
なんとか立ち上がり,ゆっくりでも
少しずつ進む.紆余曲折を経て帰宅.
だいたい一時間ほどずれていました.

家に戻って,とりあえず書きものを
しちゃいましょうか.椅子に座って
かちゃかちゃ.そうしているうちに
同居のひとがお風呂の支度を済ませ
さっくり入浴を済ませたみたいです.
何もしなくてごめんなさい.そして
それではぼくも入浴だ.ざっぷりと
身体を清めたら,しっかり服薬して
たっぷりと寝るんだ.寝るんだから.