Mental/Health」カテゴリーアーカイブ

この街すべてを私は好きになる

寝起きが遅れる.ちょっとだけでも
遅れは遅れ.向かっているその途中
これは間に合わないぞと肚を括って
電話をします.もしもし病院ですか
二分ほど遅れます.施術する時間が
空くので他の方を優先してください.

そして到着.ぽえーんと待ってると
ややあってから名前を呼ばれました.
おはようございます,それではまず
軽く問診を.続いて施術台にごろり.
普段やっている運動を再現しました.
あとはもうちょっと動きかたを練習.
このの筋肉はこうしたほうが,とか
学習させていただきました.その後
温熱療法.パッドを当てられまして
ぐるっぐる巻きにされ,温められる.

終わったら長椅子に腰掛けて順番を
待ちます.名前を呼ばれたら,入室.
今日は診察を受ける日です.じゃあ
先生の前の椅子に座ってお話をする.
最近知人に勧められて服んでる薬に
ついていろいろ尋ねてみたのですが,
これはほぼ偽薬効果だったのではと
いうことが発覚.効いてると思って
いたのですが,うっかり騙されてた.

注射を四本ぷちぷちと打たれた後は
二ヶ月分の薬を処方してもらいます.
長く長くお付き合いしていかないと.
薬局に移動して,お薬手帳と一緒に
処方箋を提出.しばらく待ちますが
やたらひとが多いなあ.じっくりと
時間をかけて,ようやくお薬が到着.
確認をして袋に入れてもらい,退出.

ほけほけと歩いていると,さっきの
薬局に傘を忘れてきたことに気づく.
面倒だけど取りに行かざるを得ない.
ぐるりと回って引き返していきます.
もぞもぞと傘を持って,コンビニへ.
よたよた買い物をしたら,あともう
ちょっとで到着ですよ.よっこいせ.

注射とか傘とかあってだいぶ遅れて
しまいましたが,作業に参加します.
しかしすぐに昼休みに突入しました.
もしゃもしゃ食べ物を食べ終わって
今日も挑まれる.挑まれる側となる.
なのであれば勝とう.その夢のため.

鎬を削って丁々発止,最終戦で負け.
それまでは全部勝ったから許してよ.
そんなこんなで,お昼休み終了です.
席に戻って,こんこんと進めていく.

始まりが遅かったので終わりが早い.
チャイムが鳴ったら片づけていって
外は雨が降っていたことが明らかに
なりました.はい,傘持ってますよ.
無駄にならなくてよかった.じゃあ
ひとまず去ります,お疲れさまです.

そして駅に向かいます.今日はまた
次の病院があるのです.ずっと遠く,
街中にあるクリニックへと到着する.
人影はなく,保険証と診察券を出し
ほんのり待っていると名前を呼ばれ
診察開始です.いろいろ話をしよう.
睡眠のリズムとバランスがおかしい
ことを再確認.いつものお薬出して
おきますね,ということで薬局へと
移動し,こちらはちょっと待たされ
なんとか病院系ミッションは終わり.

ターミナル駅から少し歩いたとこに
あるお店に初めて入ってみる.少し
高級感が漂っているがどうなんだろ.
なにかお探しですか,と尋ねられて
ほいほい希望を口にすると,なんか
あっという間に引き返せないとこへ
引きずり込まれた感がある.だけど
まあ以前から気になっていた物だし
ここは飲まれてみるか.こうやって
なかなかのお会計タイム.ところが
ここは商都,勉強してませんか,と
いう言葉が通用するところ.相手も
店員がふたりいて,すいませんうち
そういうのやってないんですよ,と
いったん断り,そしてもうひとりが
いえ大丈夫です,端数は引きますと
柔軟な態度を見せる.いつもこんな
ことはしないけれどあなたにだけは
サービスします,という形を見事に
見せつけられる.美しき様式美です.
完成までに一週間くらいかかるとの
ことなので,それまで待ちましょう.

のこのこ杖を突きながら歩いて駅へ.
少し遅れましたが自宅方面へと移動.
同居のひとへ電話すると,最寄駅で
待ち合わせましょうかということに.
なんとか椅子に座れてほっとします.
ぐらぐら揺られて無事に到着ですね.

同居のひとの車が停まっているので
乗せてもらい,晩ごはんに行きます.
どこに行きたいのかはお任せします.
適切な店に到着して,食べましょう.
おいしい具を楽しむために最後まで
行ききるスタイル.堪能しましたよ.

家に戻り,かばんから薬などを出し
明日の支度をする.お出かけなので
時間を合わせていかないと.まずは
アラームの設定.それと持って行く
ものの確認.返事が来たら収納して
明日の荷物が完成.お風呂の支度を
しゃかしゃかやって,もうちょっと
自分の部屋のことをやります.ああ,
もうこんな時間.リビングに戻ろう.

同居のひとは明日の朝が早いらしく
ゲームではなく寝る準備.それでは
ぼくも負けずに寝る準備.お風呂に
じゃぶっと浸かって,お薬服んだら
入眠です,さあ,おやすみさんです.

面影が消えるまで

いい日どころか,最悪の寝醒めです.
身体がちっとも起きやしませんので
申し訳ないですが車で送ってもらう.
だけどそのせいでコンビニに寄れず
素のままで到着.とりあえず遅れて
どうもすみません.作業しましょう.

昨日からの続きを,ちまちま続けて
昨日の分をまとめるのはクリアする.
そこから先はまた新しい領域なので
心をいったん鎮めて取り掛かります.

さてお昼休みになりました.いかん,
昼に食べるものがない.少し歩いて
食べ物と飲み物を買って戻って食事.
ふまふまいただいて,喉を潤します.

さて休み後半からゲームの時間です.
今日はいくつ勝ち星を奪えますかね.
それでは,よろしくお願いをします.
ざくざくとした戦いが終わりまして
いちおう勝てましたが,勢い任せで
とどめを刺すことしかできなかった.
つまりゆっくり考えて作戦通りには
いかなかったわけです.もうちょい
余裕のあるプレイを心がけたいです.

午後です.それでは作業に戻ります.
途中でうっすら眠気も差しましたが
なんとか我に返って指を動かします.
しっかりしないと.明日が見えない.

終わったような終わらないようなと
ぐるぐる思いはめぐります,帰ろう.
今日はちょっとだけ寄り道,だけど
得られるものは特になかったのです.
そこからまた家に戻ろうとしてると
電話が鳴り,移動に不便はないかと
温かい声をかけていただく.じゃあ
お車お待ちしております.しばらく
だらっと過ごし,お迎えの車が来て
のっこいしょと乗せてもらう.では
家までお願いします.実に助かった.

ポストを覗いて不在通知を受け取る.
いつ荷物が受け取れるか不明なので
正直なところ本当にどうしようかね.
あとは自分の部屋でちょこまか作業.

データをごんごん喰わせていきます.
その合間にいろいろな付随データを
拾ってきて,がちゃりこと合わせる.
あくまで個人の作業であってほかの
なんらかに関与するものではないと
言っておきます.さて,進めますよ.

同居のひとから連絡.いったん帰る,
そこからまた出かけるという予定が
あるらしく,その帰る時になにやら
要るものはありませんか,とのこと.
それではあれとこれをお願いします.
あとはどうぞよろしく待ってますよ.

同居のひと帰宅.荷物を受け取って
ゆっくり.同居のひとが出るまでの
しばらくの間をのっさり過ごします.
そろそろ行くとなったら玄関先まで
お見送りをして,それではまた後で.

買ってきてくれたものをいろいろと
調理して,いただきます.もぐもぐ.
食べ終わったら適当に片づけまして
また自分の部屋で小さい作業をする.

ボルテージが高まってきたところで
同居のひとがお食事会から帰宅する.
自分を落ち着けたら,お帰りなさい.
お風呂の支度をしましょう.そして
かりょかりょ書きものを済ませたら
しばらくおいた後に入浴いたします.

でれんと過ごして,服薬.明日こそ
なんとか自力で出かけられるような
体力をキープしておきたい.だけど
一番体力が落ちるのは寝起きの時で
あるというつらさ.悲しいことです.

海図がなくてもぼくらはパイレーツ

おはようございます.通院の朝です.
普段よりちょっとだけ早く行動して
ねくねく歩いていく.ようやく到着,
予約時刻よりもちゃんと早く来れた.
診察券を出してロビーで待ってたら
ちゃんと名前を呼ばれました,では
施術室へ.とろとろと施術台の上へ.

ストレッチはしているのですがまだ
万全ではないそうで,ぐいぐいっと
見えない力でひとりでやることにも
限度があるらしい.補助してもらい
なんとか帳尻を合わせていくのです.

手術が終わったら機械に任されます.
物理的にぐるぐる巻きにされて数分,
暑いけどしょうがないです.さてと
終わって会計.入口にある自販機で
いつも飲むお茶がない.しかたなく
別のものを買って,口からこぼれて
服に染みがついてしまう.あーあー.
胸が茶色く染まったまま出歩くのは
かなり心苦しい.愚痴を言ったとて
始まらないので,そのままで歩いて
なんとか買い物を済ませて到着する.

室内に入ると音楽がかかっています.
今日は音楽可の日なのかー.座って
作業しつつ,ルーレットでテーマを
決めてから音源を鳴らしていきます.
まあ,レクリエーションの一環です.
あまりそこにばかり注力しないよう
バランスを考えながら,余裕のある
作業を心がける.まあ,楽しいしね.

お昼の休憩にはゲームをやりますよ.
昨日の不調が嘘のように今日は勝つ.
すぱすぱカードを減らしていけます.
一回だけ負けましたが,そのほかは
全部勝ちきりました.空気を読んで
いないみたいでむしろちょっと困る.

昼休憩が終わったら作業に戻ります.
今日中には終わらないと聞かされて
ぶうぶう思っていましたが,全体は
かなり進んでいるそうなのでいいか.
じゃあ普通の時刻に帰っていいのね.

そんなわけで失礼します.だけども
今日は二軒目の病院に行かなくては.
駅からどんどこ移動して,ようやく
病院に到着.待合室には患者さんは
あまりおらず,がらんとしています.
受付を済ませて少し待ったところで
名前を呼ばれて,診察室に入ります.

日々の生活を尋ねられて,いろいろ
伝えたり零したり.睡眠のリズムが
ぼろぼろなのが困ってしまいますが
これって一生付き合う病気ですから.
おとなしくお薬服んでろって話です.

薬局に移動してお薬を受け取ったら
帰りますよ.あんまり寄り道しては
いけません,同居のひとが待ってる.
電車に乗る前に電話して,最寄駅で
待っててくれるそうです.うれしい.

ごととんがたたんと揺られて移動し
駅に到着.位置情報を確認していた
車に乗り込み,晩ごはんに出かける.
おいしいおいしい,しっかり食べて
まっすぐ家へと帰ります.ただいま.

同居の人はゲームを始めたのですが
ぼくはその横でぐうすか寝てしまい
目が醒めたのは日も変わるかという
遅い時刻でした.お風呂の用意して
服薬の用意.不細工な人生であれば
それに抗うように薬を服んで対抗だ.
あとはもう何も枠組みのない睡眠を
貪るばかりですね.おやすみなさい.

心やさしい怠け者

むう.起きる.起きない.起きても
起きられない.だめだ今日無理かも.
すいません遅れます.もしよければ
迎えに来てくださるとうれしいです.
言ってみたところ,通った.じゃあ
かばんにものをぎゅぎゅぎゅと詰め,
電話連絡が来たらごそごそ出かける.
行ってきます,同居のひとに挨拶を.

車に乗せてもらって情けなくも到着.
たくさん感謝して,階段がつらくて,
ようやくで登って入室.遅れました.
荷物をロッカーに収めて作業を開始.
空気のじゃまをしないように密かに.
指に巻いた絆創膏が痛々しくもある.

昼の休憩.買い物できなかったので
ちょっと出かけて買いに行く.すぐ
近所においしいものが売られていて,
ただそこはすぐに行列ができるので
できるだけ早く向かう.それじゃあ
これください,すぐに戻って食べる.
ちょっと多かったかもしれませんが
足りないよりはいいでしょう.はふ.

ゲームしましょう,と今日も戦いが
始まります.勝ち続けていると急に
周囲のみなさんが気づかれないよう
ぼくに合わせてくれているのではと
思うこともあります.もしそうなら
申し訳ないことであるなあ,と思う.
一緒に楽しむことにすら昏い思いを
もたげてしまうのはよろしくないな.
もっと無邪気にやっていきたいなあ.

午後開始.しゃくしゃく指を動かし
よろよろと進めていきます.今日は
ここまででおしまい.ちょっと話を
したあとに,かばんを抱え去ります.

今日は背中に結構な荷物を背負って
いるのですが,これは送り返さねば
ならないものなのです.期限も近く,
いや期限近くまで放っておいたのが
悪いのですが,ちゃんと腰を上げて
もこもこ歩いていく.窓口に着いて
荷物を見せて,これを送りたいけど
どのサイズの梱包がいいですかねえ.
適切なものを見繕ってもらいまして
宛名書きをして,荷物を詰め込んで
ぺたっとシールで封を.あ,ここに
入れておかなくちゃいけない書類を
入れそこねた.窓口に泣きつきます.
すると,不格好にはなりますがまず
いったん封を剥がして,書類を入れ
もう一度貼り直すことができるとの
良い知らせ.ではそうしましょうか.
ぺりっといった後にかさこそ封入し
ゆがんだシールを貼り直す.追加で
窓口の向こう側でぐるぐるテープで
補強してもらう.本当に感謝します.

続いて病院へ.歩いていける範囲の
ところなので,急がずにぽてぽてと
進みます.おや,院内は誰も待って
いませんね.すぐに名前を呼ばれて
診察室へ通してもらう.ここ最近の
体調変化について伝えて,おそらく
神経のものでしょうねえとの見立て.
まあ,静観しましょうということに.
病院というのは様子を見たがります.

処方箋をもらって薬局まで移動して,
ここでも誰も待ってない.ひとりで
ぼんやり待ってたらわりかし早めに
薬ができてきました.受け取ったら
やっと帰れます.うだうだ歩き帰宅.

同居のひとは今日も元気にゲームで
遊んでいます.そろそろ終わるかな.
帰ってきてしばらく横で眺めていて,
そろそろ晩ごはんの時刻なのではと
提案をする.どこか出かけましょう.

車で出発.どこに行くかはおまかせ.
いい感じのお食事処でもぐもぐする.
こちらもお客さんがひとりもいない.
今日はどうした.行く先々で誰にも
出くわさない.心配してるところへ
次のお客さんが入ってきて少し安心.
おいしく食事を終えて,帰りました.
途中コンビニでいろいろ買い足して
家のおやつ棚を充実させます.収納.

同居のひとがゲームに戻り,ぼくは
うっかりうとうとと.気がついたら
なかなかな時間になってしまったな.
すぐにお風呂の支度をします.あと
自分の部屋で書きものをつれづれと.

同居のひとの後にぼくも入浴をして
ぜえっと息を吐き身体を落ち着ける.
お薬服んで寝ます.ピルケースへの
充填は,今後の課題としたいところ.

夏のラストスパート

よっこら起きる.今日はいつもとは
違う時間単位で行動.病院なのです.
ざくざく支度をしてお出かけします.

ごっつごっつと杖を突きながら移動,
予約時刻よりも少し前に到着という
理想的な状態.診察券を提出したら
ほんの少し待つ.名前を呼ばれます.
施術室に入って台にごろりんと寝る.

やっぱりひとつの筋肉部位に異常が
発生しているのではないかとの診断.
指示されてないけれどオリジナルの
ストレッチを施してやっと起きると
いった次第ですが,このやりかたで
合ってるんでしょうか.間違っては
いないとの答え.自分なりに適当に
試行錯誤してみよう.では,続いて
肩に温かいものをどすんと置かれて
ぐるぐる巻きにされてしばらく待つ.
ぴぴぴとアラームが鳴って終了です.

会計を済ませてから入口のところの
自販機で飲み物を買い,ちょこんと
椅子に座って小休止.息を吐いたら
よろよろ立ち上がって次へ進みます.

踏切を超えてコンビニへ.飲み物や
食べ物を買い,ぶら下げながら移動.
はい着きました,遅くなりましたが
そっと入室,おじゃましないように
自席に着き,中途半端なところから
作業開始.無心に詰め詰めしていく.

すぐ昼休みになって,お昼ごはんを
食べます.もくもく,今日も普段と
同じようにおいしい.ごちそうさま,
ざくっと片づけて椅子に座ってただ
ぼんやりと.すると今日も,まるで
いたずらを企む少年のような表情で
ゲームを持ちかけられる.承知です,
負けないように仕掛けてやりますよ.

いくつかのゲームは落としましたが
おおまかに勝てたのでよろしいかと.
一勝もできないひとが出てくるのは
まあしょうがないかなと.それでは
早めに終わらせ,午後から作業開始.

ほかのひととも協力をし合いながら
なんとか進めていきます.それでも
まだまだ終わらないようなのですが
大丈夫なんですかねこれ.それでも
時間は終わるものです,終鈴が鳴り
はい片づけ片づけ.ではさようなら.

今日は家に帰るのではなく,駅へと.
遠いところまで通院なので,迷わず
進まねば.いろんなものに揺られて
病院に到着.小一時間かかりました.

診察券を提出してしばらく待ったら
名前を呼ばれました.では入ります.
診察室で先生と話し合い.やっぱり
睡眠のリズムに関する話になります.
ひとりでうまく調整できないものを
医学の力でなんとかするしかないか.
処方箋をもらったら薬局へ移動して
薬ができるまでたらたら待ちました.
無事に受け取ったら,もう少し移動.

もうすぐなくなるよー,との報道が
あったビルですが,行きつけなので
なくなるのは困る.そういうわけで
そこの眼鏡屋さんに行って話をする.
移転するかもしれないし,どこにも
いかずになくなるかもしれないとの
淋しい話を聞きます.どうなるかは
まだ先のことで判らないらしいです.

その後,軽く買い物をしてから別の
眼鏡屋さんに行ってみようかと思う.
しかし時間がちょっと遅くてアウト.
また今度機会があったら試そうかね.

今日は同居のひとはほかで食べると
言っていたので,ぼくもこのへんで
適当に食べる.サンドイッチうまい.
しっかり食べたら家へ帰りましょう.

電車でゆらゆら.始発なので無事に
座れたのがうれしい.あとはそっと
家に到着.はて疲れ果てましたとも.
まっすぐな坂道を登る時,目の前に
すうっと大きな,丸くて大きな月が
見えたのがなんだかうれしかったな.
月齢は十七なので満月ではないけど
充分インパクトのある体験でしたよ.

自分の部屋でメールをチェックして
昨日提出した原稿に,それとなくも
好意的な印象を持ってもらえた様子.
よかったよかった.あともう少しは
練ってみたかったのですが,今回は
これくらいで.では,エアコンの下
サーキュレーターの風を浴びまくり
とにかくなんとか体を冷やすのです.

適当な時刻になったらお風呂の支度.
同居のひとが帰ってくるよりも前に
支度が整っていればうれしいかなと.
その後はもういいや,ぐったりです.

同居のひとが帰ってきたらいろいろ
話を聞かせてもらう.貴重なお話が
わらわら出てくるのでたまりません.
あとはゆっくりお風呂に入って終了.
お薬服んだら,抵抗せず寝ましょう.

Don’t Worry Be Daddy

今日はちょっと遅め.本当は病院に
行く予定だったのですが,行かない
ことになりました.資料の整理とか
間に合ってなかったので,あわてて
朝からがしゃこんがしゃこん印刷を
していました.なんとかまとめたら
病院の施術時間が終わる頃でしたよ.

書類をファイリングしてかばんへと
突っ込み,ぽこぽこ歩いて行きます.
コンビニに寄ってお茶など買ったら
進んで進んで到着.よろよろ階段を
登っていって入室.遅くなりました.

作業しましょう.お昼の休憩までは
がりがりと.午前の途中からなので
お昼休みがあっという間に来ました.

ほがらかに食事の後ゲームが始まる.
どちらが早かったか判定は楽なので
文句も出ません.悔しがりはします.
なんやかんやで賑やかに終わります.

さて午後.与えられたものはやっと
終わらせました.かといって作業が
早上がりになるわけもなく,その他
違う作業をちみちみとこなしました.

どたばたしてましたが終わりました.
今日はこれから夕方も病院なんです.
駅からがたごと,やっと病院に到着.
しばらくすると名前を呼ばれました.
もそもそ診察室へ入室.今日もまた
よろしくお願いします.最近はどう
生きているかなどを尋ねられるので
全体的にぼんやりしてますと答える.

あと,こちらの書類ってもしかして
重要でしょうか.朝に印刷していた
ものを渡してみる.ふむふむと目を
通してもらい,どうしていきたいか
問われます.今すぐでなくてもいい
お話なので,しばらくはこのままで.
ステイを宣言して,今日はおしまい.

処方箋を受け取って薬局へと移動し
漫然と薬を受け取る.帰りましょう.

晩ごはんどうしよう.ちょっと考え
駅から少し歩いて,サンドイッチを
大量に買う.タッチパネルの注文に
バージョンアップしていて,とても
気が楽です.てちてちとタップして
精算は現金不可.未来が来てますね.

その後もう少し歩いて駅の向こうの
ドーナツを買いに行く.帰り道では
荷物がやたらめたらに多い.だけど
なんとかして帰宅.食事にしますか.

むぐむぐ.おいしいおいしい.普段
あまり摂取しない野菜分をたくさん
補充できた気がするので良い日です.
ドーナツを温め直してとろとろさせ
おいしくいただきました.そこから
とろとろしてたら,電話が来ました.
だけどうまく取る前に切れてしまい
こちらからかけ直す.お待たせです.

作業に関してどんなもんですかーと
目算を問われ,だいたいこういった
見積もりです,と答える.それから
各所気づいたことなどを相談したり.
ふたりでいろいろ困ってみたりです.

電話が終わり,友人からメッセージ.
機械について詳しいので,いろいろ
アドバイスをしてもらいます.まあ
確かに,完全にぴったり来るような
コードを書くのは大変だし,なにせ
完璧主義者は身を滅ぼすばかりです.
それより半分くらい自動化をしたら
後は手作業でもいいじゃない,との
言葉をいただいて少し来が楽になる.

あとはだらだら.同居のひとと少し
テキストをやり取り.お風呂の支度.
入浴.ぱたぱたとこなしていきます.
ではしっとりと今日一日はおしまい.

変拍子を使いたいお年頃

ぬう.ぐう.なんとか起きる.もう
本当に生きるか死ぬかの戦いですね.
今日はかろうじて生きていけるかな.
ざくざくと身支度をして移動します.

よたよた歩いて病院へと到着.数分
遅れてしまいました.とは言っても
あまり怒られない程度だと思います.
すぐに名前を呼ばれて施術室へ入り
挨拶をして荷物を預けて横になって.
最近やってるストレッチ運動を確認.
筋肉がきゅいーんとなっちゃいます.
それにもうちょっとの要素を加えて
いろいろと指導を受ける.その後は
椅子に座ってぐるぐる巻きにされて
ほくほく温められる.暑い.やがて
諸々と終わってお会計.外の椅子に
座って冷たいお茶を飲む.それでは
ひと息つきました,立ち上がります.

もうちょっと歩いてコンビニに着き
もさもさ買い物.さて,到着します.
遅れました,作業に取り掛かります.
午前が終了するまでの間を勘定して
きり良く終わらせられるように手を
動かしていきますよ.ぱたぱたぱた.

ほら予測通り.なんとかなりました.
お昼ごはんを食べて,ちょっとだけ
ゲームなど.今日はなんだか最初は
連続で負けましたが,後に雄々しく
伸びを見せてしっかりと勝ちました.
いいとこ見せられたんじゃないかな.
さて,ちょっと早いけど解散します.

午後からの作業開始.かちゃかちゃ.
慣れない環境から進めていきますが
これは家での環境とがらっと違って
ちょっと困難を抱えています.でも
与えられたものは片づけねばならぬ.
一所懸命工夫していくしかないです.
ちゃくちゃくと指を動かして今日は
ここで終わらせます.ではおしまい.

同居のひとから作業が終わったよと
連絡がありました.お疲れさまです.
ぼくもてこてこ帰ります.暑い中を
歩いていき帰宅する.同居のひとが
のんびりしていると思いきや,まだ
やるべきことがあるという.研修で
動画を見て学習しないといけないと
いうことです.そういうものですか.
それではゆっくり果たしてください.

自分の部屋で涼んでいると,やっと
いろいろと終えた後に同居のひとが
晩ごはんのお誘いに来ます.じゃあ
時間をみて出かけましょう.どこに
行きましょうかね.最近行ってない
お店を選んだら,楽しく注文をして
おいしくいただく.甘いものもまた
うれしいものです.では,帰ります.

帰宅.どうにも眠くて,部屋の中で
どかんと横になり寝てしまいました.

同居のひとが動画を見ているとこへ
やっと起きました.二十二時ですか.
またえらいこと寝てしまいましたね.
お風呂の支度は同居のひとがすでに
片づけてしまったので,申し訳なく
思いながら自分の部屋で書きものを
かりょかりょと.さて,終わったら
さっくりお風呂に入りましょうかね.

適当な時刻にお薬を服んで,適切な
睡眠を取りましょう.明日も明日で
まだやってくるんだから.おやすみ.

いさましいちびのトースター

のそ.起きる.いちおう平常運転で.
ストレッチで腱を伸ばして少しずつ
立ち上がります.途中でアラームが
波状攻撃をかけてきますが,無事に
ひとつひとつ止めていくことに成功.
身支度を整えて,では行ってきます.

痛みを抱えつつ歩いて,歩いていく.
コンビニではもう顔を憶えられてて
はいはいいつものやつですよね,と
処理される.できればどこでもただ
無名の者として対応してほしいです.
少々そっけないくらいでいいんです.
ともあれ買うものは買ったので移動.
もうちょっと歩いて到着しましたよ.

おろおろしてたら作業開始の時刻に
なりました.ではやれることをやる.
これからしばらくは午前と午後では
やることが変わるようです.方針が
定まればそれに乗せて自分を律する
ことができます.では午前のことを
やっつけていきます.お昼より前に
きりのいいところまで片づきました.

お昼休みに入ります.今日は三人で
ゲームが始まります.ハンデの軽い
ひとが一番強い.ハンデというのは
そういうものです.いやー勝てない.
力が湧いてきます.時間が来たので
今日はここで終わりとします.うい.

午後.作業内容が切り替わり,先の
ことを見据える時間.手作業だけで
終えることもできますが,自動化を
図りたいところです.それに向けて
方法を調べたり方針を考えたりして
おりますが,まあ傍から見れば何も
していないようにも見える姿勢です.
そのへんは判っていていただきたい.

作業終了.ではさくさくと片づけて
病院に行きます.お薬もらわないと.

まだ誰もいない開院前の待合室へと
潜り込んだら,備品の本を読みます.
読んでいていいところで呼ばれます.
また今度ね,と思いながら診察室へ.

日頃こんな感じでいつも通りですと
平凡な話をする.血圧も正常ですし
体重は少なくとも増えてはいないし.
減りもしないけど増えもしないので
先生は強く言うことがない.もっと
劇的な変化が起きないと何もないな.
ともあれそれで処方箋をいただいて
病院を後にします.次は薬局ですよ.

処方箋を受付に渡して,置いてある
ウォーターサーバーの水を飲みます.
暑いからね,水分補給しなくちゃね.
しばらくしばらく待ってできあがり,
レジ袋に入れてもらって家へと帰る.

ただいま.同居のひとはぐったりと
しています.ぼんやり熱があるとの
ことでして,じゃあゆっくり寝てて
くださいませ.ぼくは自分の部屋で
涼んでますから.では,ぐったりと.

なんだか眠い.机の前でぐねぐねと
首を揺らし眠気に従ったり抗ったり.
どちらも勝たないままいろいろ終了.
晩ごはんとかはどうしましょうかね.

なにか軽く作ろうかと思いましたが
うっかりおいしそうな広告が視界に
入ってしまい,食欲が引っ張られる.
デリバリーもやっているので,では
それを頼むことにします.ぽちぽち.

届きましたー.ふたりいただきます.
調子に乗ってちょっと頼みすぎたと
思ったのですが,平気で食べられた
ところを見るとよほどお腹が空いて
いたのだな.消化器が丈夫なんです.

食事を終えてわさわさと片づけたら
同居のひとが作業だと自分の部屋へ
籠もりました.それはお疲れさまで.
ぼくもぼくでエアコンをばっちりと
利かせた部屋で身体を冷やしていく.
その合間にお風呂の支度も済ませる.

ほどよく冷え冷えになったら今度は
お風呂に入ってぽかぽかになります.
そしてまた身体を乾かすため部屋に
戻り,再度冷え冷えに.なんだこの
無用な時間.さて,服薬して寝るよ.

近づきすぎて見えなくなるもの

うーん.今日は無理.起きられない.
病院に行く時刻なのですが,身体が
うまいこと動きが噛み合ってくれず
しばらくおふとんの上に倒れ伏して
しまいます.電話で病院に連絡して
遅れますと告げる.施術だけならば
キャンセルで住むのですが,今日は
お医者さまとの面談とお薬の処方が
必要なので,行かないというわけに
いかないんですよ.一時間ほど遅れ
なんとか病院に辿り着く.できれば
急いでほしいです,と無茶を言って
みましたが,そううまくはいかない.

診察の順番が回ってきました,では
問診も必要ですが,最初に複数箇所
筋肉注射をぶちこんでもらうのです.
なにせ痛いので.下半身が痺れたら
動けないんですよ.で,問診に戻り
ひゃらひゃらと状態を説明しました.
では,いちおう麻薬扱いではないと
されている薬を処方してもらいます.

薬局へ移動.処方箋とお薬手帳とを
差し出してしばらく待ちます.はあ,
あまり待たされずに済んでよかった.

日傘で太陽を避けながら,いろいろ
移動する.最後はコンビニに行って
食べ物飲み物を買って進むのでした.

もう少し進んで到着,もうお昼です.
午前はなにもできないまま食事だけ
食べることの情けなさよ.しくしく.
食べ終わったら軽くゲームに誘って
ひとを巻き込んで楽しむ.たまには
参加してくれるとうれしいのですよ.

さて,午後から真面目に作業します.
決められたことを決められたように
やっていくことの大切さを痛感する.

笑いたいように笑えないままにただ
笑われていく人生ですが,あんまり
自虐ばかりだと逃げ道とか言い訳が
ただただ広がっていくだけだよ,と
先日友人に指摘され,少し反省する.
そんなことを考えながら,ようやく
終わりです.きりのいいとこでした.

メッセージによると,同居のひとは
もう家に着いているらしい.だけど
ぼくは家から離れてまた別の病院へ
行かなくてはいけないんです.もう
遅刻するなど許されません,なので
寄り道せずまっすぐまっすぐ進んで
病院に到着.一時間ちょっとかかる.

適切な対応をしてもらい,ソファに
どっこいしょ.するとすぐに名前を
呼ばれました.おや,とても早いな.
ではどうぞ,よろしくお願いします.

当然なのかもしれませんが,先生が
いろいろと心配してくれているので
こちらもできるだけ元気になろうと
善処する.必要書類を書いてもらい,
処方箋ももらってひととおり終わり.
薬局に移動してごてごてしたお薬を
もらいました.はー.それとは別に
市販の薬など買いました.さらには
文房具とか買ってずいぶん散財した.

同居のひとに連絡してみる.すると
今日はもう外に出かける元気はなく
家でなにか食べましょうか,という
ことになりました.だらだら暑い中
やっと帰宅しました.ああ疲れたよ.

同居のひとは長い旅から帰ってきて
ぐったり気味.あまり無理をさせる
こともないので,しっかり休んでね.

出前が届き,さくさく食べましょう.
ちょっと残しましたが後でちゃんと
オーブンで炙って食べるからいいの.
あとはぼんやりふたりしてテレビを
眺めておりました.ぼくはその途中
お風呂の支度とかして,ふたりでも
ひとりでもぼんやりと過ごすばかり.

明日もまたしっかり動かねばならぬ,
お薬を服んで寝ます.今日のような
過ちを繰り返さないように心がける.

瞳だけでいいじゃないか

昨夜はむやみやたらに早く寝たぞと
いうわけではなく.だけどそこそこ
いい起床をする.睡眠時間は短めに
なっているのですが,寝起きは良い.
何が正しいのか何が間違ってるのか
まったく判りませんが,今日はまあ
機嫌のよろしいほうで,活動しよう.

じりじりの天気の中歩いていき通院.
病院の中はよく冷えていて快適快適.
名前を呼ばれて,今日は学生さんが
見学に来ているのですがいいですか,
などという.ぼくなら大丈夫ですよ.
若い芽がいつか花開くのを待つのは
大人の役目です.では見て下さいな.

そんなわけで診てもらう.普段通り
痛いところもありしびれなどもあり.
この筋肉が神経が,など学生さんに
説明したりもしている.ぼくはただ
押されてぎゅうと呻いたりするだけ.

最後にストレッチの確認をして終了.
続いてパッドを当てられ温熱療法に
進みます.これって暑いんだよなあ.
設置されて放置されて,終わったら
ようやく解放される.お会計をして,
入口近くの自販機で飲み物を買って
くぴくぴ飲む.だけど今日はなんか
まだ足りない気がする.同じものを
もう一本買って,飲むのを楽しんで
ようやく出発.コンビニに向かって
てぽてぽ歩き,買い物をする.普段
買うものが品切れで,別のものへと
変更する.生活の一片を変えるのは
好きではないのですがしかたないね.

もうちょっと歩いて到着.もちろん
他のみなさんはしっかり作業してる.
ぼくもそろっとそこに参加.だけど
実は他のひとがこなしている作業が
ぼくにはできないことが屈折をした
心の錘になっているのです.いくら
求めてもしかたないことなのですが.

お昼になって,食事を摂りましょう.
いただきます,そしてごちそうさま.
そそくさと片づけ,やりませんかと
こちらから呼びかけてゲームを開始.
今日は眠気もなく冴えているせいか
そこそこ勝てる.だけどもやっぱり
相手も強くなっていてそう簡単には
勝たせてはもらえない.絞るように
思いを滾らせてやっともぎとる勝ち.
勝ったり負けたりできるのが楽しい.

午後から作業.やりかけのもの全部
終わらせたので,別の手伝いをする.
普段使ってるのとは違う,おそーい
パソコンなので待つことが多々ある.
配列やキーバインドの変更をします.
なおこれをしかけたままで終わると
後のひとに多大な迷惑をかけるので
席を離れる際には設定を戻さないと.

てちてちてち.軽くこなしていって
気づくのです.ぼくはあの作業には
参加できないけれども,この作業は
他のひとはできないものだろう,と.
要するに適材適所.あまり欲張らず
置かれた場所に置かれよう.そして
本日終了.実は明日お休みするので
今日できるだけこなしておきたいと
思っていたのですよ.休みが明けて
そこから自分の速さを見積もったら
まあ終わる目処はつきました.では
退出します.家に帰るのではなくて
今日はさらに通院.電車に乗ります.

がたたんごととん揺られていきます.
途中で席を譲ってくれるひともいて
神さまっているんだなあと感謝する.

なんとかかんとか病院に到着します.
保険証と診察券を提示してしっかり
エントリーしてもらう.ゆっくりと
待っていたらやがて呼ばれる.では
診察室に入り,ご挨拶.あれこれと
体調について訊かれ,特に睡眠には
問題があると思います,と答えます.
とにかくバランスが悪くて.突然に
眠くなったり,突然に目が冴えたり,
振り回されるのはたまったものでは
ありません.あと,必要な書類とか
書いてもらいます.再来週来る時に
出してもらえるそうで,待たないと.

処方箋をもらったらすぐさま薬局へ.
難しい薬を処方されているのでまあ
長くかかります.ぐったりしてると
ようやく完成.袋詰めしてもらって
辞去します.さて,信号を渡る先に
ドラッグストアがあり,そちらにも
用がある.市販薬を買っていきます.

その後ターミナル駅まで.そこから
今日はさらに移動し,眼鏡屋さんで
レンズの調整をしてもらうのですよ.
このところ目が霞んで.またさらに
目の照準がなかなか合わないのです.
老の眼というやつですね.もちろん
抗ってもしょうがないのでしっかり
受け止めて,店員さんにも老眼だと
最初に明言しました.さて検査して
最適なレンズを見つけてもらいます.

今眼鏡を三つ持っていて,そのうち
ふたつをレンズ変更して,それから
出来上がってきた後に今かけている
レンズを変更,これで全部が完璧に
仕上がる,と思っていたのですけど.
それはやめたほうがいいですよ,と
店員さんに窘められる.もしそれで
レンズが合わなかった場合はみんな
不幸になるので,まずはひとつだけ
交換して,それがいい感じだったら
改めてあとふたつを変えるべきだと.
まったく理にかなった考えかたです.
そういうわけで契約完了,レジにて
ちょっとしたトラブルがありつつも
ようやく終わりました.では帰ろう.

店を出てから電話を見るといくつか
メッセージが.同居のひとが帰って
来ている途中で,ターミナル駅には
十九時過ぎあたりに到着となるよと
連絡でした.ぼくも今そのあたりに
いるんですよ.ちょうどいいですね.
なのでこのへんで待ち合わせをして
一緒にごはん食べて帰りましょうか.

眼鏡屋さんのあるビルから,指定の
ビルへと移動する中,おそらくこの
道のほうが方角的には正しいかもと
思ってそのまま突き進む.こんな時
大方向音痴のぼくとしてはさんざん
迷って遠回りするのがいつものやつ.
だけどあとで聞いたらそんなひどく
間違ってはいなかった様子.少しは
成長しているのかもしれませんねえ.

で,無事に合流.最初に入った店が
すべてのセルフレジが調整中の画面.
人間がオペレーションするしかなく
店内は悪いオーラが充満しています.
そっと離れて別の店に行きましょう.

そちらでもくもくとおいしく食べて
楽しさを噛み締めます.いろいろと
同居のひとから話を聞かせてもらい
賑々しく食事終了.帰りましょうね.

始発ですが電車は混んでおりまして,
一本見送れば次は確実に座れるので
そちらの作戦を取る.無事に座席を
確保して,ひと息ついて揺られます.

最寄り駅到着,ふたりしててくてく
家まで歩いて帰ります.到着したら
まずはお風呂の支度.それからまた
明日のプランを再確認.それじゃあ
これくらいの時間に起きようかなと
ぼんやりとイメージ.お風呂に入り
揺蕩ったらお薬服んで寝ますかねえ.