とにかくとにかく，咳で喉がらがら．
痛いくらいですよ．げふんげふんが
止まらなくて夜寝てても睡眠が浅い．
途中で目が醒めちゃって寝直すのに
時間がかかる．睡眠の質は下の下で
ちゃんと眠れてない．ぜいぜいする．
同居のひとも体調がよろしくなくて，
ちょっとした用件があって，そこに
無理を圧して出かけていきましたよ．
瞬間的に体調不良を抑え込む技術は
見習いたいものですが，最終的には
身体への負担が大きいでしょうから
そこはちゃんと休むところは休もう．
同居のひとが午前中にさっくり出て
昼より前にさっくり帰ってきました．
会議かさっさと済んでよかった，ね．
お昼ごはんとかどうしますか．軽く
温かめのものが食べたいというので
台所でぐつぐつ仕立てる．それでは
どうぞお召し上がり下さい．それと
自分のもささやかに作って食べます．
ごちそうさまでした．同居のひとは
まあしんどそうです．眠れる時には
ちゃんと寝たほうがいいですからね，
寝室に行くように促します．それと
リビングで寝てるぼくの咳の音にも
悩まされているようで，申し訳ない．
でも出るものはしょうがないからね．
せめてもの思いで鎮咳剤を服用する．
夕方起床．同居のひとはぼんやりと
タブレットなどを眺めておりました．
晩ごはん，ちょっと買い出しに行く．
だからしっかり寝ておいてください．
杖を頼りにのこのこ歩いてお店へと．
ちゃかちゃか買い物をして帰宅する．
では，そそくさといただきましょう．
ビタミンを摂取して，身体の調子を
整えて下さい．ずっと炭水化物でも
よろしくないでしょう．ぼくもまた
もくもくといただき，あと片づけを
いたします．さて，お風呂の用意も
しておきましょう．浸かりたいよね．
じゃぶっと終わらせて，ぼくはまた
自分の部屋でのんびりする．はふう．
参考資料に埋もれてほくほくですよ．
適当に入浴を済ませたら今日一日を
統括すべく服薬をして，また寝ます．
酷い咳で目が醒める．咳止め飲んだ
はずなんですけれどもね．それから
熱はもう下がっています．それでも
こんな副作用が残っていてつらいね．
少し先に起き上がってごはん食べる．
どちらかと言うと朝早い時刻ですね．
台所でひっそりと食べます．そして
自分の部屋に戻って細々した作業を．
ざらっと戸が開く音がして，どうも
同居のひとが起きたらしい．すぐに
その後の経過を訊き，まだやっぱり
熱が下がらないそうです．平熱から
ちょっと上程度らしいですが，まだ
例えばぼくにとって見ればめらめら
高熱ですよ．ごはんはすぐ用意する，
しばらくテレビなど観て，寝ててね．
スープを飲んでもらって一安心する．
あとはアイスとか食べてゆったりと
過ごしてもらう．だけどもやっぱり
しんどいとのことで，じゃあ寝室に
追い立てる．眠くはなくても身体を
横たえて，体力消耗を防いで下さい．
さて昼前．洗濯でもしましょうかね．
ただ，干す体力はまだ回復してない
気がするので，乾燥機にかけられる
ぶんだけをかごから引きずり出して
いきます．縮んだりはするのですが
靴下を一気にまとめて洗いましょう．
ついでにタオルとか．フィルターに
埃ががっつり溜まる組み合わせだな．
洗濯機を回して自分の部屋でくたり．
ぱたぱたと手を動かしてあれやらで
これやら過ごします．憶えきれない
ことがたくさんあります．少しずつ
馴染んでいけばいいのだけれどもね．
しばらくすると同居のひとが起きて
リビングへ行く音が聞こえる．もう
大丈夫なのかな．少しずつ少しずつ
良くなっては来ているみたい．でも
無理してはいけませんよ，昼ごはん
食べたらまた寝て下さい．お薬もね．
ぼくはまた自分の部屋にいて複数の
動画を参考にしていました．さてと，
どうしましょうかね．ぼんやり手を
こまぬいていると洗濯の終わる音場．
わふわふ掻き出したら畳んで畳んで．
フェルト状になった糸くずをぐっと
機械の奥の奥から引きずり出します．
フィルターのみならず，奥のほうに
へばこりついたくずくずを取り除く．
では畳みましょう．タオル，タオル，
靴下，靴下．ふわふわになりました．
靴下には縮みが見られますが，まあ
しょうがないかな．それでは今度は
ぼくの白いシャツを一枚だけ入れる．
染み抜きの処置をしてから，洗剤と
漂白剤をどぶんと投入．やあれやれ．
同居のひとに声をかける．これから
買い物に行きます．欲しいものとか
ありますか．いろいろ引き受けるよ．
それでは，こてこて歩いて買い物へ．
あれとこれと，おまけにこれなんか
買っていったら喜んでくれるかなあ．
笑顔を期待してかごの中身を増して
いくのでした．自分のごはんもまた
忘れないようにして，杖ついて帰る．
家に着いたら晩ごはん．わせわせと
動いて，台所から料理を運びますよ．
それでは，少し離れた場所に位置し
いただきまーす．同居のひとはもう
きびきび動けるようになったみたい．
熱も一般的な平熱まで戻ったようで
よかったよかった．むしろ，ぼくの
咳のほうがしつこく残っていますね．
げふげふ言いながら食事を終わらせ
あとはだらっと過ごす．だらっとが
いい，だらっとにしよう．こうして
疫病との戦は終わった，のかなーと．
お風呂の支度を終えたら，ゆったり．
お好きなタイミングで同居のひとに
入ってもらい，ぼくもその後浸かる．
あとは抜かりなくお薬を服んで就寝．
もっく．それなりにお早いご起床で
なんとかなりました．ずいぶん熱も
下がったことだし，あとはただ今日
静かに静養期日を進めるだけですね．
医師からの提案によると土曜日とか
日曜日に元気ならそれでいいですと
言われているので，小康状態である
現状はきっといい方向に向かってる．
しかし今度は同居のひとに倦怠感が
発生している．さすがに伝染すると
思います．申し訳ないなと思いつつ
できることはないかとおろおろする．
同居のひとがしっとり寝ている間に
なんとかしなくちゃいけないことを
しておこうと思う．台所を片づけて
いつでも食事ができるようにセット．
だけどここでぼくも眠気に負けます．
ごろんと横になってぐうすかと寝る．
目が醒めるとリビングで何か食べた
形跡があったのです．お昼ごはんを
ひとりで食べたんだね，なんか実に
ごめんね．ひとこと言ってくれれば
良かったのに．あと片づけをしたら
ぼくもちょっと食べ物を食べました．
そのままのんきに過ごします．ただ
自分の部屋でそれなりに過ごします．
てすさびを練習して，昔のことなど
思い出します．あと動画を観たりで
ぐだぐだしていると，がたりと音が．
同居のひとが起きたようです．さて
お加減とかご機嫌とかいかがですか．
やっぱりまだ倦怠感が抜けないのと，
熱が三十九度以上もあるとのことで
それはいけない．基本的には平熱は
高いので大丈夫，とかいう世界では
もはやありません．温かい食べ物を
今すぐ作るからじっとしてて下さい．
スープを飲んでもらったら，一緒に
テレビを観ようかということになる．
だけどその途中で眠そう．眠いより
だるそう．やっぱりテレビなんかは
切り上げて，横になるほうがいいよ．
追い立てるように寝室へ．しばらく
ゆっくり寝てて下さい．ぼくはもう
たぶん大丈夫だから，介抱する番は
こちらだから．しっかりと休んでね．
ぼくはもう一度自分の部屋で小さな
ことをやりなおす．どうでもいいと
思ったことも，ちょっとずつこなし
なんとか形にしていきたいとか思う．
お風呂の支度しなくちゃ．ゆっくり
ひっそり進み浴室へ，じゃぱらっと
水と洗剤で洗って濯いでお湯貯めて．
あとは同居のひとの体調と気分次第．
その後しっかり寝て，ぼくもあまり
気を落とさず体調を崩さずいきたい．
いつも通りの服薬に咳の薬なんかを
追加して，それではおやすみなさい．
今朝も昨日の朝も同じく喉がひどく
がらがらしている．ひとまずは朝の
薬を服んで，なんとか一日を始める．
同居のひとも起きていて，のんびり
読み物なんかしているみたいでした．
おはようございます．げびげびでは
ありますが，なんとか起きられたよ．
あまり近づかないようにしつつ服を
着替えていく同居のひと．まあもう
しかたないです，伝染してしまえば
最悪ですから．距離は取らなくては．
行ってらっしゃい．ぼくはひとりで
おふとんの中に潜り込みます．でも
いっこうに熱が下がらないんですよ．
三十八度を超えて，もうこれ以上は
ぶ厚くて熱もこもるおふとんからは
離れたい．少し冷えた自分の部屋で
身体の熱を冷ましていけたらなあと
謎の異常行動に出る．そのおかげか
少し楽になる．暖房もつけないまま
動画とか観ているだけでなぜか楽に．
その後熱冷ましの薬を服んだことで
体温も三十七度を切る．熱冷ましが
切れたらその時にはどうなるのかが
よくわかりませんが，快適が続けば
それに越したことはありませんので．
同居のひとからの連絡，お疲れさま．
なにか欲しいものはないかと訊かれ
昨日と同じものが食べたいと所望す．
どうかよろしくお願いしますと伝え
帰ってくるのを待ちます．のんびり．
ではおかえりー．こちらはなんとか
生きてます．そちらは少し喉とかが
痛いということで，心配しています．
食べ物を買ってきてくれましたので
しっかりおいしくいただきましたよ．
熱は一般的な平熱をキープしている．
お風呂の支度とかもしちゃいますか．
身体が動くとそれだけでうれしいね．
同居のひとがお風呂に入ったあとに
ぼくもちゃらんと入浴．上がったら
定められた薬を正しく服薬して就寝．
明日もまだ外出は禁止されてるので
しょんぼり休む．ともあれ寝ますよ．
喉ががびがびの状態で目が醒めます．
寝ながらひどい咳をしてたからなあ．
なぜか同居のひとが出かけるよりも
目が醒めて，ごふごふしながらまあ
起き上がる．近寄れないので遠目の
挨拶をしました．いってらっしゃい．
ぼくはもうちょっと静養に努めます．
ひとまず，水分補給とかしなくちゃ．
ぐびぐびーっと飲んで，もうちょい
寝ます．今季初ストーブなのでした．
蒸された状態でしばらく寝ましょう．
暑かったり寒かったりするのですが
身体が熱く熱くなっている時は少し
おふとんをめくって室温に晒します．
そうでもない時にはおふとんに潜り
がたがた震えるのが収まるのを待ち
結果的にどちらも体がつらいのです．
ぐったりしていますが眠くならない．
困りものですね．困ったものですね．
朦朧とした意識のまま音楽を聴いて
電話を覗いて．なにも進まないまま
再度熱を測ります．三十八度五分か．
なかなかしんどいことですよこれは．
同居のひとから連絡．何か食べ物を
買って帰るからねと．これとこれと，
これなんかがあるとうれしいかなと
伝えるだけ伝えて，またぼっさりと
寝床に入る．ストーブが温かいです．
でも身体も熱い．何が正解なのかが
わかりません．ともかくも横になる．
同居のひとが帰宅．お帰りなさいの
挨拶も，充分に距離を取るのですよ．
食べ物をそっと受け取って，静かに
リビングで食べる．食べ終わったら
またぐったりと．同居のひとが一瞬
リビングに来て，動画を一緒に観る．
だけどその一瞬だけでまた速やかに
同居のひとは自分の部屋に戻ります．
ぼくもいちおうマスクはかけておく．
だけどマスクは蒸れて暑いですよう．
その後ぼくも自分の部屋でかきかき．
この文章を書いて，お薬を服みます．
あとは寝床に滑り込んで，おやすみ．
おはようございます．さほど遅くは
ならない状態で，器械を抱えて移動．
こってんこってん歩いて進んで到着．
もちろん途中で水分補給も忘れない．
さて．作業の前に器械を広げさせて
もらいます．てんてんと精油を滴下，
ふわっと香らせて環境をよい感じに
してみます．徐々にひとも集まって，
では，作業しましょうか．もねもね．
なんか調子悪いな．咳ががふがふと
出てきます．肩の筋肉あたりも謎に
感覚が鈍い．どうしたものなのかな．
午前を超え午後を超え，ようやくの
帰宅時刻です．いろいろと回収して
のっこり帰宅．はああ，疲れました．
自分の部屋でけちゃけちゃやってて
同居のひとからの連絡がありました．
晩ごはんの時間ですね，さてどこに
行きましょうか．クーポンが使える
ところに行きたいな．車に乗っけて
もらいまして，食事処へと到着する．
階段を登る時になんかちょっとなあ．
食事をする．おいしくいただきます．
だけど体調がぐんぐん悪くなり始め
発熱すらしてるんじゃないかなーと．
食事をさくっと終わらせたら，もう
同居の人に病院の前で降ろされます．
熱があるっぽくて，と窓口に告げて
体温計で測ると三十八度ありました．
よろしくないですね．軽く隔離され
順番が来るまで待ちます．しばらく
経ったらひそひそと診察室へと入り
いろいろ検査をしてもらいます．で，
疫病です．疫病に罹患しております．
かつて見たことのない量の処方箋を
渡されて，薬局へ．陽性ですね，と
咎め立てられ，トイレを借りるのも
すごい嫌な顔をされました．だけど
こればかりはしょうがないでしょう．
あとは外に椅子を出されて，そこで
薬ができるのを待機．風に吹かれて
大変ですが，おそらく発熱のせいで
あんまり寒いとも感じない．そして
電話が鳴って薬ができたと知らされ
会計も外．躙られている感覚ですね．
ふらふらになって帰宅．ひとまずは
家に帰ったらすぐに服むように，と
言われた薬をがぶっと飲む．ほんの
四錠なんてなんてことないですから．
お風呂の支度をして，自分の部屋で
書きものをかりかり．終わらせたら
あとはぐんにゃり寝ましょう，かね．
いちおうはね，目は醒めたんですよ．
時計を見たら八時半という理想的な
時刻になっていました．だけどもね，
なんだか気がついたら九時になって
おふとんの中であわてふためきます．
身支度ぱたぱた，では出かけますよ．
同居のひとは先に出たみたいなので
まあ適当に適切に施錠をしましょう．
てくてく歩いて病院へ．幸い眠気は
飛んでいて，ちゃんと施術を受ける
ことができました．ごろり横たわり
ストレッチ開始．きついよー．でも
問題の改善のためにはなんとかして
おかなくては．ぎゅうぎゅう動いて
やっと終了，あとは温熱パッド療法．
両肩にひとつずつ載せられ，体全部
まるごとテープでぐるぐる巻きの刑．
十分感温められて治療は終わります．
お会計を済ませて，飲み物を飲んで
ひと息落ち着いて，また移動します．
お茶を買ってのけのけ歩いたら到着，
昨日までやっていた作業に発生した
ミスを取り返す．元データを精査し
書き換えていきます．はあやれやれ．
わりとすぐに終わったので印刷とか．
そして別の作業を割り振られたので
そちらに向かってこつこつと進める．
今日は騒がしめで集中力が途切れて
しまいましたが，またやり直しです．
昼休憩．尋ねられごとがあり．その
対応をする．趣味みたいなものです，
なんてことないですよ．役に立てる
ことができればそれがなによりです．
あと，いつでもみんなが名前をすぐ
さらすこのの危険性を説いておいて，
それでもうまく動けば世の中もっと
おもしろいですよ，と説明しました．
さて，午後からまたやっていきます．
だんだん気分も乗ってきて，手指の
捌きかたもうまくなってきましたよ．
たむたむたむたむ，うまいこと進め
作業を追いかけていく．時間内には
終われませんでしたが目星はついた．
このままのペースで行けばそこそこ
先が見えてきた，のではないのかな．
帰宅します．杖にすがりながら徒歩．
家に着いたら作業とか．あと明日の
準備をしなくてはいけません．ので
あれをこっちへとこれをあっちへと．
同居のひとから連絡．メッセージで
そろそろ帰るとのこと．それじゃあ
適当に待っています．しかしながら
電話が鳴ったらしいのですが，ほぼ
音量がゼロになっていました．なぜ．
気配を感じたので着信の確認だけは
できたのですが，改めてこちらから
かけ直します．では，合流しますよ．
いったん同居のひとが家まで戻って，
要件を済ませてから車へと戻ります．
ではあの店に行こう，と誘われます．
それじゃあの料理にしようかな，と
口の中を整えていたところ，なぜか
違う方向へ車が進んでいく．おやあ．
どうしたことかと尋ねたら，どうも
口をついて出た店名と，進路方向の
店が違っていました．確かに，まあ
語感は似ていますけれども．なので
自分の口内の設定をやりなおします．
心づもりというものがありますから．
入店．なんだかとても忙しそうです．
それでも喰らいついてオーダーして，
なんとか料理をサーブしていただく．
おいしおいし．少々服に跳ねたとて
帰ってから洗濯をするつもりなので
問題ないのです．思うさま楽しんで
おやつを食べて帰宅．おいしかった．
お風呂の支度をして，自分の部屋で
学習的なことをする．うまくいくと
いいですけどね．書きものをしたら
同居のひとがお風呂に入る音がする．
しっかりと温まってきてくださいな．
ぼくも遅れてお風呂に入り，お薬を
じゃらりこと服みます．また明日は
てこてこ動く予定．おやすみなさい．
アラームに起こされる．そんなには
ぱっとしない朝ですね．アラームの
力ではなく，おのずから起きるのが
最上として，今日は上中下で言えば
上の下くらい．起きられないよりは
よほどましです．では支度しますよ．
ぐじゅぐじゅぺたぺた，服を着替え
出かけます．同居のひとに挨拶して
がちゃことドアを閉める．出発です．
余裕を持って出たので大丈夫，では
病院に着きました．ベンチに座って
しばらく待つと，施術室へ促される．
ベッドにごろりんと横になって開始．
まずはいつものストレッチをやって，
この姿勢だとどうですか，などなど
アドバイスを受ける．この角度だと
このへんが痛みます，筋が張ります．
なんとか調整をしていって，家でも
ゆっくりでもいいからストレッチを
続けて行ってくださいと指示される．
温熱パッドを当てられて固定のため
ぐるぐる巻きにされて放置されます．
終わったら会計を済ませ，ちょっと
飲み物を買って椅子に座り休憩する．
息をついて，飲み物を飲み終えたら
また杖を手に歩いて移動しましょう．
本日二本目の飲み物．いつも通りに
お茶を買って，少し遅れて到着する．
皆さん作業されているので，そっと
ロッカーで荷物を下ろしてゆるっと
自分の席に着く．もねもね動いたら
あっというまに休憩．今日はどうも
音圧が高くて頭がくらくらしますね．
自分だけでも静かにこっそり過ごす．
昼を終わらせて午後が終わっていき
次はまた別の病院です．駅に急いで
ぱたぱたと．電車に乗って遠い遠い
病院へ．二週間に一度の恒例行事で
ありますので，散歩の一環くらいに
考えておくのがいいのかもですねえ．
予約時刻よりちょこっとだけ遅れて
到着です．診察券と保険証を提出し
ぽやーんと待っている．結構待って
やっと呼ばれます．やっぱり到着が
遅れると歯車が狂って遅れるのかも．
ともあれ診察室に入室，今日もまた
よろしくお願いします．挨拶をして
始まります．このところの体調とか
訥々と話し，肝心なところで言葉が
出てこなかったりするのを痛感する．
考え過ぎて何を言ったらいいのかが
迷子になって，とか，単純に脳内が
ごちゃごちゃしすぎて思い出せない
ことなんかが理由ではないのかなと
自己分析してはいます．どうだかね．
処方箋をいただいたら薬局に向かい
保険証と一緒に窓口に提出．あとは
しばらく待つ．所詮二週間分ですし，
そんなには待たずにすみます．では
レジ袋に詰まった薬をかばんに詰め
移動です．ではまた，二週間後にね．
同居のひととの事前の打ち合わせで
今日はせっかく外にいることですし
ひとりで晩ごはんを食べてきてねと
いうことになっているのです．さて
どこに行こうかなと頭をめぐらせて
ひとところに決める．料理が出たら
むっさむっさいただき，飲み物とか
とぷとぷ飲みました．実はもうすぐ
ライヴをやるんですよ，とちょっと
売り込みをかけたりする．おかげで
ポスターのデータを渡すことに成功．
どう評価されるかよく判りませんが
ありがたい話であります．それじゃ
帰ります，ゆろゆろ歩いて駅へ到着．
電車は混んでいて座れませんでした．
各駅停車で座って帰るのも考えたり
しましたが，さっさと帰りたくって
我慢して立っていきました．無事に
最寄り駅に到着したところで連絡が．
ちょうどよかった，同居のひとから
依頼を受けて食べ物を買って帰るよ．
帰宅．同居のひとに食べてもらって
その様子を見て目を細めて楽しむよ．
テレビを観たり，お風呂の支度とか
したりで時間は過ぎていき，なんか
知らぬうちに時間が遅くなりました．
さっさとお風呂に入って，寝ますよ．
服薬するのはお早めに，これが肝心．
昨夜はかなり早めに睡眠薬を服んで
それがそこそこ効果的でした．ので
しっかり起きる．でもふとした隙に
同居のひとがするっと出かけるのを
目視できなかった．いつのまにやら．
ぼくもちゃんと出ましょうか，まあ
いくぶん余裕を持って，お茶とかを
買うのも悠々でした．さてと，到着．
昨日から続けていた作業で，前提と
結果に矛盾が生じる．なぜなのかな．
嘆いても決断は下せないので，もう
えいやっと投げてもらったのでした．
では前の前の作業に戻る．どうにも
しまらない話で，終わらない問題を
バックグラウンドで流しながら今日
また別の問題を進めていたわけです．
閉塞感の高まる中，お昼の休憩です．
食事を終えたら折りばらを折る折る．
悩んだ時には心を鎮めるために紙を
黙々と折るのが効きます．精神統一．
午後から作業再開．手を動かしつつ
眠気が勃発する．後半はぼんやりと
うつむいたまま意識が飛んでいたり
ろくなもんじゃなかった．それでも
なんとか最後の時間まで終わらせて
さっさか片づけ．では帰りましょう．
歯科医院に到着します．前回治療を
してもらったところに違和感があり
そのへんも診てもらう．鏡を持って
患部を見せてもらい，もうちょっと
平らに削ってもらう．それからまた
別の場所を治療．ごりごりばりばり．
ちょっと眠かったくらいで，あとは
問題なく終わりました．こてこてと
歩いて帰宅．はー到着しましたよー．
ドアホンのランプが．誰かが来たね．
ポストには不在通知が入っていたし，
さくさくと再配達の手配．時間帯が
中途半端なところですが，あんまり
深く考えずに指定しました．そして
同居のひとから連絡．電話が鳴って
いますが，出られません．なぜなら
まさにその時，配達員さんの対応を
していたからです．思ったより早く
到着してすみません，と申し訳なく
誤っていましたが，いやいやむしろ
グッドタイミングだったんですから．
余分な時間待たずに荷物を受け取る．
そしてすぐさま電話をして駐車場で
待ち合わせをしました．つつがなく．
ぼけらっと立っていたら車が到着し
さらっと乗り込みます．なに食べよ．
選択肢を絞り込んでぼんやりと決定．
今日はなんだか空いています，あと
覇気がないと言うか．食べられたら
それでいいんですが．おおむね満足．
買い物をして帰って，そこからまた
同居のひとはリモートにてひと作業．
お疲れさまです，ぼくはぼんやりと
ラジオを聴いたりして過ごしてます．
あと，さっき届いた本をぺらぺらと
めくりつつ，筆者の技量に思い入る．
ぼくの埋草のような文章はほんのり
異物感がありますが，もしかしたら
それこそがこの本においてのぼくの
役割なのかもしれない．だとか思う．
それくらい思わないと必要だよって
誰も言ってはくれないんですからね．
お風呂の用意をして，同居のひとに
ざぶっと入ってもらいます．その後
自分も入浴し，お薬を服みますかね．
今日は寝ぼけたこともありましたが，
明日はそういったことのないように
たっぷりしっかり，身のある睡眠を
心がけていきたいものでございます．
もぬ．起きる．起き抜ける．起きて
行かざるを得ない．なので，起きる．
ぼやぼやしつつもアラームに従って
なんとか身支度，ちゃかちゃか整え
行ってきます．今日はまず病院から．
ちょっと早めに着いて安心してたら
ひょっこり名前を呼ばれる．はあい．
施術台に座り，まず，右手の痛みを
訴えます．杖をつく時にいらぬ力が
入っているような気がしなくもない．
あくまで腰の補助であって，両足が
悪いわけではないのだし，持ち手を
変えてみてはどうかと提案されます．
ふむ，それでは傘を持ってない時に
練習してみます．その他は施術室の
すみっこに広げてあるマットの上で
実践的なストレッチ．おなかの肉が
じゃまをしてできない動きがあるね．
では代案を，たくさん考えてもらう．
でもまあ，それをやりこなさないと
いけないのでやらなくてはならない
量が増えたのが残念．温熱パッドの
加療を受けて，お会計を済ませたら
飲み物を買ってひと呼吸休憩をする．
ほどよく休んだら立ち上がって移動．
小さな高架を抜けてコンビニに寄り
いつもの買い物．ゆらゆらと歩いて
到着しました．通院での遅刻につき
少しばたばたしながら作業にかかる．
午前と午後とでまた別の作業になる．
午前は楽勝で片づけたのですけれど
午後のは少し苦戦する．きつきつに
管理するべきだとぼくは思いますが
それよりも成果を出したい，という
指示により，チェックを甘めにする．
海のように広い心で，ぎりぎりでの
ラインを攻める．心が傷まないでは
ありませんが，そんなものだと思い
自分の心に関するわがままを潜めて
全体的に求められる方向へと向かう．
作業が終わって，今日は終わりです．
では，今日二軒目の病院へと向かう．
電車に乗って遠くまで，いろいろと
交通機関を駆使して移動しましたが
やや遅れ気味になってしまう．いや
ともすれば少しだけ遅れてしまって
申し訳ない気持ちになりつつ受付を
済ませます．長くかかるだろうなと
ぽやんと過ごしていたら，そこそこ
早めに名前を呼ばれる．失礼します．
診察室に入っていろいろと質疑応答．
大変なことはいつまで経っても大変，
眠かったり辛かったりすごかったり．
こんな人生をチューニングするため
お薬をください．合法的にください．
戻って駅まで．軽い買い物をすると
おまけでくすぐりをくれる．こんな
対応がさらっとできたならおそらく
人生は楽しいだろうな，とか思った．
では，家に帰りましょう．ごとごと．
自宅の最寄駅に到着，同居のひとが
迎えに来てくれるのをコンビニ前で
待ちます．雨の当たらないところで
ぬーんと待っていると，ゆっくりと
見慣れた車が来ました．乗っかって
晩ごはんに行く流れです．お昼とは
違うものが食べたいですよねえ，と
お互いの昼食を思い出しながら相談．
それにしても道路が混んでいますね．
週末だから，という理由だけで済む
話でもないですよ．どちら方面でも
動きにくいのなら，出かける方向は
すべて同居のひとにおまかせします．
食事処到着．するっと入れましたが
料理が来る順番が変．最初のうちに
頼んでおいたものがずっとずうっと
出てこない．ぼくらだけのお話でも
ないらしく，あまりに提供が遅くて
キャンセルして帰るお客さんなども
いたりする．店員さんたちもとても
疲弊しています．客商売の大変さは
ほんのりは知っているつもりなので，
忍耐強く待つ．結局最後になるまで
最初に頼んだ料理は出ませんでした．
最後の最後で出てきたとて，食事の
計画やバランスはもう崩れてるので
なんとも言えない気持ちで食べます．
さて帰宅．自分の部屋で作業をする．
突貫作業は大変です．結局昨日には
終わらなかったぶんをばきばきやり
データを足す足す．それが終わって
お風呂の支度．遅くなってしまった．
お薬服んで，いずれはピルケースの
充填をしなくては．今日はもう就寝．