おはようございます．それなりには
起きることができたよ．実のところ
その二時間くらい前にいったん目が
醒めていたのですが，二度寝をして
虚ろな時間を過ごしていたのですよ．
だけどなんとかその壁を乗り越えて
本来あるべき時刻に合わせることが
できました．それだけでもめでたい．
時間にゆとりがあるのでゆっくりと
朝ごはんを食べたりしちゃおうかな．
普段は食べないんだけれども．さて，
ほどよく体が温まってきたところで
出かけます．ぴゅうぴゅう風が吹く．

到着です．途中で買ってきたものを
冷蔵庫に置かせてもらって，あとは
ぼんやり始業まで時間を過ごします．

さて，時間が来たので動き始めます．
むじゃむじゃと手を動かしていって
なんとか進めます．途中でちょっと
手違いが起こりかけていたのですが
起こりかけただけで起こしてません，
ちゃんと気づいたのでセーフとする．

気づけばもうお昼の休憩．机の上を
ざっくり片づけて，ごはん食べます．
はくりはくりといただいて，その後
ゆったりと楽しいゲームの時間です．
今日は思いのほか調子が良かったと
思いますね．なんというか，勝てた．

それとは別にゆるやかなおしゃべり．
どうやらなんだか大人気で売れてる
商品があるらしく，そういえば以前
近くのお店で見かけたような．でも
ほかのひとは欲しいけど見たことが
ないんです，という．時間帯だとか
めぐり合わせだとかそういうものと
思います．もし見かけたら確保する．

で，午後の作業開始．黙って黙って
進めていくと，やはり集中のせいか
きりきりと時間が進んでいきました．
はい終了です．それでは出ましょう．

帰り道の途中で，今朝に予約をした
理髪店へ．時間がちょうどよかった．
ざっくりと刈ってもらい，すっきり．
考えると，先月は髪を切らずじまい．
そりゃあもさもさにもなりますよね．
頭にかかる重力が減った気がします．
それでは，てくてく帰りましょうか．

家でぐったりしていると，夕方ごろ
同居のひとからの連絡が届きました．
では駐車場で待ってます．また後で．
外に出て寒風の中で待機．寒さには
強いほうなんですが，さすがに夜は
よく冷えます．ぎり氷点下いかない
それくらいの気温です．そういった
ことを考えていると，車が来ました．

助手席にどっこらせ，では，今日は
どこに行きましょうかね．できれば
あちら方面に行った時にはよく寄る
コンビニに行けるルートがいいです．
もし見つけたら，みんなが言ってた
商品を見つけられるかもしれないし．

まずは食事．ほとんど行っていない
お店に，年単位ぶりくらいで向かう．
こんなんだったっけ，と迷いながら
席に着いて，料理を待ちます．うむ，
ちゃんとおいしい．しっかり食べて
ごちそうさま，また来たいものです．

さて，お願いどおりにコンビニへと
向かいました．同居のひとと一緒に
入店し後，ちょっとお手洗いに失礼．
さて，店内に戻ると，同居のひとが
見当たりません．これは先に車へと
戻ってるんだろうな，と思いまして
さくさくとひとりで買い物をします．
商品は普通に置いてある．それでは
ちょっと多めに買いましょう．また
明日にでもお裾分けできるかな，と
五つまとめ買い．そのまま車へ戻る．

同居のひとが車で待っていましたが，
さっき言ってた商品を気を利かせて
三つ買っててくれてました．おやー．
どうしよう，八つもある．ともあれ
考えながら帰ります．そうして無論
ひとつずつは食べます．まだ六つも．
明日は荷物がたくさんになるようで．

お風呂の支度をして，自分の部屋へ．
ぐりぐり書きものをして，くたくた．
お風呂は空いたようなのでこちらも
とっぷり浸かります．上がった後は
おくすり服みます．服むことでしか
自分をコントロールできない，弱い
存在です．信じるのか信じないのか
旗色を不鮮明にしたままで，寝ます．

おはようございます．なんとか目を
こじ開けて，身体を起こすところで
朝が始まります．午前七時ごろには
いったん目を醒ましたはずでしたが
二度寝してもうちょっとだらけます．
そろそろ出かけねば，という時間を
ちゃんと見計らって起きるあたりが
我ながら意地汚いと思うところです．
出かける支度をなんとか終えて出発．

とろとろ歩いて，コンビニで買い物．
道路工事で歩きづらい道を進みます．
到着，最後に階段を登るのが地味に
しんどいですが，毎日のことですし．
なんとか登りきって，今日も作業だ．

午前中はぼんやり進めていましたが
とくに問題もなさそうな感じでした．
小さなものを潰すかのように続ける．
ふむふむなるほど．なんだかんだで
時報がなります．お昼の時間ですね．

もはもはとごはんを食べて，続いて
ゲームで勝負です．今日は速いのは
おいといて，ゆっくりできるやつで．
二分間をじんわりと考えて心を読む．
読みきれないことあり，当たっても
賛同を得られず抜けられることあり，
自分が逃げる段になって切り抜けて
いくことあり，それから問題なのは
自分が逃げるべきなのに気づかずに
漫然とぼんやり過ごしたり．今日も
一段とおもしろかった．では，午後．

自分の持ち場で奇妙な出来事が発生．
計算が合わない．ぱちぱちぱち，と
数え直しますが，どうしたものやら．
最終的に周囲の判断も込みで，全部
なかったことにしましょう，という．
本当にそれでいいのかと思いながら
次に振られたものをこなすのでした．
なお，最後の最後の最後にやっぱり
全体がおかしかったことが発覚する．

で，自分のことをちまちまとやって
なんとか今日も終了．でくでく帰宅．

ポストから荷物を回収して，あとは
自分の部屋でもやんと過ごしました．
あと，先日生成してもらった画像を
こねこねする．なんとかまとめあげ
適切に保管．そんなこんなしてると
同居のひとから電話が．それ以前に
メッセージが届いていたようですが
気づきませんでした．待ち合わせを
いたしましょう，駐車場へと向かう．

しばらく待っていると，外ではなく
駐車場の内側から車がやってきます．
最初から中にいたそうです．なにも
気づかないぼくのほうが変なのだな．
今日はどうにもピントが合ってない．

どこにいきましょうか．ぼんやりと
思いついたことを言い，採用される．
そわそわしながら行きましょうかね．

到着．食事だ食事だ．温かいものを
はふはふといただきます．しっかり
お腹が膨らんだところで，ちょっと
コンビニに寄り道．おやつなんかを
買って帰宅．お風呂の支度をします．

その後自分の部屋でデータの整理と
物理的な荷物の整理．端から端から
本やら音源やらが雪崩れてくるので
対処療法を行います．身体の方向を
変えるだけでも自分の幅が当たって
崩れる崩れる．なんとかまとめます．

同居のひとがお風呂から上がる音が
聞こえます．まったりモードらしい．
ぼくも一緒にちょっとおやつを食べ
また自分の部屋に戻る．いろいろと
あれやこれやのよしなしことを終え
さっくり寝ましょう．お薬の効きが
どうも微妙なので，注意深く寝ます．

思う存分睡眠．それはもう思う存分．
そろそろ起きたほうが，という声も
聞こえないふりをしてずっと眠って．

目を醒ましたのは午後になってから．
だらだらとおふとんの中で過ごして
丸まったりしちゃいますよ．ぐるり．
同居のひとがゲームをしているのを
眺めたり，とても悠長な時間ですね．

同居のひとは自前の昼ごはんのほか
昨日余らせていたものを温めなおし
食べていました．なので晩ごはんは
そんなにたくさん求めていないとの
ことです．ぼくは逆になにも食べて
いないので，バランスが悪いですね．

十七時を過ぎたあたりでお出かけを
することにします．雨が降ってたら
車で，降ってなければ徒歩で適当に．
外に出たら雨がしっかり降っていて
なにも言わずに駐車場へ向かいます．

さて何を食べましょう．歩いてなら
あの店に行けたのに，とか思いつつ
ぼんやりしていると，同居のひとが
やさしいソリューションを提案して
くれていました．もうその方向へと
向かっているそうです．ぼくはただ
乗ってるだけだし，それから極度の
方向音痴なので，自分の現在地点が
まったく把握できていません．ただ
同居のひとが頼りで，信頼してます．

到着．ショッピングモールを歩いて
とてとてと到着．座席もそれなりに
空いていたので，オーダーして着席．
もぐもぐ．料理はおいしい．そして
無茶な食べ方をせず，穏健な分量を
優しくいただく．ではごちそうさま．

寄り道もせず家に戻り，ひとまずは
お風呂の支度．それからちょこまか
書きものの最後のお飾りをくっつけ
なんとなくできた感を醸し出します．

できたものを共有して，いくつかの
意見を得る．取り入れて反映させて，
落ち着いたような気がします．さて
今日はもうおやすみしましょうかね．
お風呂に入って，お薬服んで，では．

このところはなんとなく起きていて
油断しました，今日はだらりだらり
起き上がれない系の朝でありました．
同居のひとも同じ頃出かけるようで，
申し訳ないけれども車に乗せてって
くださいませんか，と丁寧にお願い．
なんとか許しを得て，運んでもらう．
到着したので建物に入る．その前に，
入り口の自動販売機でお茶など購入．

さて，へろへろながらも室内に入り
荷物をがちゃがちゃ片づけましょう．
すぐに作業開始の合図．やってくよ．

静かに黙々と．今日はなんだか深く
しんとしすぎて耳鳴りさえ鳴りそう．
気分を集中させて，ぱたぱた進める．

お昼の休憩ですよ．今日は買い物を
してこなかったので，今から買いに
出かけましょう．風に吹かれながら
ちょっと歩いたところにあるお店で
ちゃっちゃと買い求めて，戻ります．
がぶがぶいただいて，ごちそうさま．

お昼のゲームは今日もぐんぐん進み，
ちょびっと迷いも晴れた気がします．
それなりに勝ち，適切に盛り上がる．
みんなが楽しければそれがいいです．

さて午後，ちみちみと作業に戻って
しんねりと時間が過ぎていくのです．
急に体調を崩したひとがおりまして，
時間が経てば大丈夫だから，だから
ちょっとだけ休みます，と我慢強い
ことを言っている．あんまり無理は
しないようにね，と思いながらただ
見守ります．実際ぼくも似たような
シチュエーションにはなってるから
いたたまれなさはよく判るんですよ．
一時間ほど経って無事に向き直って
作業を再開させたようで，なにより．

では本日終了ですよ，帰りましょう．
のけのけ歩いていきます．その途中
また別の自販機で飲み物を買い求め
その場で飲む．ペットボトルは横に
備えつけてあるので，そこで捨てる．

帰宅．さて，ピルケースを充填する．
爪を切らなかったのは，シートから
薬を剥がす時に楽になるから．では
ぷちらぷちらぷちら，ケースの中へ
薬を詰めていきます．小一時間ほど
経って完成．ざくざくごみを捨てて
自分の部屋に移動，あれこれと遊ぶ．

思ったよりも早く同居のひとからの
電話が届く．もう近くまで来てると
いうことなので，駐車場で会おうね．
よそよそと歩いて到着，助手席へと
乗り込みます．どこに行きましょう．
ぼくのぼんやりした意見を修正して
より適した店を選んでもらいました．

それでは到着，もぐもぐいたします．
確実に顔を憶えられているのが少し
居心地が悪いのですが，まあいいか．
コンビニに寄り道してから帰宅です．

お風呂の支度をしましょう．そして
また自分の部屋に引きこもって少し
書きものとかします．ではまた明日．
お風呂に入って服薬しまして，はい
もうあとは明日のことしか考えない．

さりげなく覚醒．良い感じなのです．
しっかりと起床して，ゆっくりめに
行動する．そこそこ早めに外出して
今日は良い感じです．のくのく歩き
買い物をしつつ到着．杖をさばいて
毎日の階段を登り，どっこらと入室．

荷物をロッカーに放り込んで，着席．
うだらっと息を抜き，朝からほうけ．
そんなことがありつつ，作業時刻が
始まればちゃんとやります．今日も
ちゃくちゃくと自分の作業を進めて，
ゆらゆらしながら成果を上げていく．

おひるになりました．食事をします．
もぐもぐといただいて，ちょこっと
外に出て風に吹かれ，部屋に戻ると
あれこれスタンバイが出来すぎてる．
それでは楽しく，ゲームをしますよ．

昨日考えた自分の弱さの根源をまた
しっかりと見つめ直し，もうちょい
勝てるように頭の中を作り変えます．
知ってるけどじゃまなことを手放し
要るもの要らないものを整理します．
頭の中が明瞭になったらほんの少し
手が速くなった気がします．少しね．

では適切なところでお開きにします．
続いて午後からの作業，ちくちくと
手を動かしてなんとかしていきます．
思いのほか分量が多くて少し気後れ．
何も言わずに進めるがよろしいかと．

それでは終了，拭き掃除なんかして
さっぱりさせたら帰りましょうかね．
ぽてらぽてら歩いて家まで到着する．
ポストには大したものは入ってない．
それじゃいちおう回収して，部屋へ．

リビングで膝をついてだらりタイム
開始です．ゆるーく過ごしていって，
気が向いたら自分の部屋に移動して
いろいろ活動する．思ったより早く
同居のひとから連絡がございまして，
晩ごはんについて計画を考えようね．

駐車場で待ち合わせてなんとか合流，
それではなんとなくで挙げたお店が
採用されたのでゆっくり向かいます．
ものすごく久しぶりに来てみました．

靴を脱いで下駄箱に入れる，という
システムなので，上がってしまうと
杖が使えない．そろりそろり歩いて
席に着き，注文．ところがなぜだか
オーダーが食い違う．お店のひとが
無理をしてくれて，料理をもう一度
出してくれました．ありがたいです．
感謝したら，感謝されるようになる
必要があります．お互いさまだから．

とくに寄り道もせずまっすぐに帰宅．
お風呂の支度をして，そこからまた
自分の部屋でちょこまか作業をする．
だいたい慣れた感じ．毎日のケアが
必要らしいので，気を抜かずにやる．

そんなこんなで結構夜が深まってる．
同居のひとはお風呂に入ったらしい．
適当に時間を見てぼくも入りますか．
あとはお薬，ちゃんと服まなくては．

何を信じるかはひと次第だけれども
お互いにけちをつけるのはよくない．
あなたはあなたのわたしはわたしの，
オーダーメイドな神さまはいるはず．

無，の状態からほこんと目が醒めて
時計を見たらアラームが鳴るよりも
少しだけ前の時刻．放っておいたら
ぴろりらとアラームが鳴り始めます．
ぴこっと止めて，余裕のある時間を
正しく過ごす．朝の支度を進めたら
しっかり出かけます．行ってきます．

よろめきながらも歩いて買い物して
今日も到着．階段を登るのがやはり
面倒で，右足，杖，左足，右足，杖，
順番を間違えると転びます．やっと
屋内に入って荷物をざくざく預ける．

適当な時刻になったらもろもろ開始．
昨日から続いていたものがあと少し，
みんなでなんとかやっつけましょう．
あちこち手分けして進めていきます．
特に問題もなく順調であるようです．

さてお昼．みんなだらだらと食事を
摂ります．ぼくもむさむさと食べて
ざっと片づける．忍び寄るゲームの
お誘い．では，楽しくやりましょう．

このところ負けがちなのは，どうも
これまでの経験の蓄積が邪魔をして
いるのではないのかと自己分析する．
キラーワードとして頭の中で深めに
刻み込まれているものが，ハンデで
すべて禁止されているのです．ので
いちから新しい世界を作り直さねば
ならないわけで，ぐずぐずしている
状態なのではないかなーと思います．
そんなことを頭の中で考えていると
その間にもノンストップで進むので
脳の処理がなかなか追いつきません．
だけどすごく楽しい．知的好奇心が
ぐるぐるしています．そんなわけで
それなりの勝ち負けで本日終了です．

休み時間が終わって，午後からまた
作業です．かちゃかちゃやってたら
全体が終わったようで，まず最初に
ぼくから別のことを振られましたよ．
仕様を確認してちゃかちゃか進める．
最初はこんなものかと思いましたが
やってみるとそれなりに奥深いです．

次々に周囲のひとたちも終わらせて
作業を移行する．こんなふうに，と
指示をするというほどではなくとも
知ってること知ったことを説明して
一緒にやりましょう．難しくないよ．

そんなこんなしてたら時報が鳴って
帰り支度を始めます．お話なんかを
しながら，ぱらぱらと出ていきます．
外はなかなかの曇りっぷり，だけど
傘を持ってきたのは考えすぎらしい．
結局，鉛色の空気を潜り抜けて帰宅．

もちゃもちゃと遊んでいると，急に
ドアが開く音がする．同居のひとが
事前予告なくお帰りです．どうやら
他のひとに車で送ってもらったとの
ことらしく，そりゃ電話する時間は
取れませんね．晩ごはんどうしよう．
家でまったりするか，外に出かけて
良質なものを食べるか．それじゃあ
出かけましょうか．駐車場へと移動．

冷たい雨がぱらぱらと．と言っても
通り雨だったようで，車に乗り込み
目的地に到着したらやんでいました．

さて，おいしいものをいただきます．
しっかり身体が温まりました．では
帰りましょう．寄り道はしなくても
大丈夫だと思います，まっすぐ帰宅．

まずお風呂の支度をして，それから
自分の部屋でだらだらと過ごします．
時間がどんどん喰われていきますが
情報を得るのには時間が対価として
引き換えになるのは致方なし話です．

同居のひとがお風呂から上がる音が
聞こえました．それを合図に，速く
作業を終わらせなくては．ようやく
かたがついたらぼくも入浴しないと．
だぶんと浸かって冷えた四肢の先を
柔らかにしていきます．じわじわと．

お湯から上がって服薬の時刻ですよ．
あまり無理しない程度に自分の心を
睡眠の方へ向けてチューニングする．
狙わないと入らないよ，睡眠の奥へ．

もぞもぞとなんとか体勢を整えつつ
朝の時間です．最初に目が醒めても
ちゃんと身体を起こすことはできず
結局時間ぎりぎりになってしまって
いっさい成長などないなと思います．

どたばたしながらコンビニを経由し
到着です．買った物を冷蔵庫に保管，
かばんを開いて器械をくゆらせたら
あとはロッカーにだむんと突っ込む．

取るものもとりあえず作業開始です．
先週やってたやつですか，ぽちぽち
やっていけそう．楽しくいきますよ．
あとはただ時間が経過するばかりで
とりあえず成果だけは出ているので
行動としては間違ってないはずです．

昼休憩の時間．食事をむさむさ終え
しばらくぼんやり．今日はなんだか
忙しいらしく，普段は一番率先して
ゲームを持ってくるかたがお休みの
ようです．休み時間返上でやってて
大変そうなのでそっとしておきます．
残りの人員で楽しく遊んでおります．
今日はなんだか負けが混んでしまい
残念な気分．もうだめなんだろうか．

午後からの作業時間になりましたが
机の上に置いといた器械のコードが
他のひとのじゃまになってしまって
急遽片づける．もうしわけないです．

いろいろあってなんとか終了します，
みなさん片づけて引き上げましょう．
荷物を持って，それでは失礼します．
うねうね歩いてようやく帰り着くよ．

ポストを覗くと荷物が届いてました．
それでは回収してから家に入ります．
品物の状態を確認して，よっこらせ．
あとはこれまで届いたやつと合わせ
さらさらと軽くゆすぐ．乾かしたら
適切な場所に保管．あとはぐったり．

友人から電話．お疲れさまなのです．
話題は尽きませんがガジェット系の
お話を聞くのは楽しい．そういえば
キーボードのことも考えなくてはね．

通話を終えて，楽器の練習を始める
つもりだったのですがなんか流れで
少しだけぐうたら．するとなんだか
思ったよりも早く同居のひとからの
連絡が届いた．えっもうそんな時刻．
しかも外は雨らしいので，あんまり
おんもに出たくない．なにか買って
来てくれたらとてもそれはうれしい．
お願いをしたら，もう少し待ちます．

家に戻ってきた同居のひとを出迎え
労いながら荷物を受け取る．じゃあ
晩ごはんにしましょう．ちゃらっと
軽めの調理をして，いただきますよ．
もぐもぐ食べながらテレビの中では
ろくでもないことばかり流れている．
ぼんやりと観ていても心が曇りそう．

自分の部屋であれやらこれやらして
それなりに気分を落ち着けましょう．
瞑想しているとそのまま寝落ちとか
しちゃいそうなので，それならもう
いっそのこと寝る前にやっちゃえば
一石二鳥なのでは，と思い直します．

事前に用意しておいたお風呂はもう
入れる状態になっていて，とっとと
同居のひとが入浴を開始してました．
ぼくも入れ替わりで入るとしますか．

あとはどろんと服薬して，心の中を
曇らせて何もかもわからなくさせる
スタンバイ．最初からそういう薬を
服んでいます．瞑想だとか言っても
目を閉じて眠れるのなら睡眠障害に
とって最高じゃないですか．そんな
ことを思いながらおとなしく寝ます．