Aromatherapy」カテゴリーアーカイブ

故事によってその卵を茹でる

朝は朝でなんとか.整骨院に行って
のろんとろんと揉まれる.そこから
ちょっと買い物に.オーブン回す時
ケーキ型がふたつあれば同時に二個
四同割作ることができないものかと
思っていたら,つい百円均一の店で
買っちゃいましたよ.型を.あーあ.

家に帰ってお片づけ.同居のひとに
昼ごはんを振る舞う.昼過ぎになり
皿を洗っていると,チャイムが鳴る.
友人ご来訪,お茶を出してそこから
おもむろに脱ぐ.全裸だ.なぜなら
友人は整体師だから.旅行中のとこ
近所なので寄ってもらい,ちゃんと
出張というかたちでビジネスとして
施術をしてもらうのですよ.まずは
同居のひと,たっぷり二時間.その
合間にぼくは今日届いたCDを管理だ.

ヒカシューの『生きること』を開封,
そして驚愕.ぼくがやりたい表現の
技法の極みの近いものがそこにある.
もちろんすごく不遜な言い方ですが,
先人はあらまほしきことであります.
あ,いいんだ.こういうことやって
やっちゃっていいんだ,と心の中で
ぐっと力こぶ.なんかうれしかった.

そんなこんなでぼくの番.ふとんに
バスタオルを敷いて,その上に寝て
さらにバスタオルを掛けます.んで
筋肉に合わせてマッサージ.施術に
使用するオイルはうちにあるものを
使ってもらう.ファーナスオイルは
飽和脂肪酸のみなので酸化しにくく
使いやすいよ.フランキンセンスと
マンダリンのまったりブレンドです.

で,ひっくり返ったり伸ばされたり
するわけです,が,「脚が重い」と
言われたのは初めてでした.ううむ.
体格や恰幅がいいのは判ってますが
具体的にパーツが重いと指摘されて
その明確さにがっかりする.だけど
たっぷり癒していただき満足ですよ.

友人が帰ったところで晩ごはん開始.
昨日のカレーを温めなおし,あとは
サラダを追加.クルトンをボウルに
入れようと思ったら思いのほか勢い
強くてどさっと入ってしまう.ああ
サラダが主食になってどうするのさ.

おいしく食べて後かたづけをやって,
いい感じの疲労感が昇ってきました.
勢いにまかせて寝ちゃえば勝ちかも.

Sopa de pedra

どんなスープを作るにも,はじめに
塩とこしょうが要りますな.今日は
ゆるっと起きて,基本的には布団を
もふもふするだけの午前となります.
昼過ぎに友人から久しぶりに電話が.
楽しくてうじゃうじゃとおしゃべり.
益体もないことをしゃべれるひとが
いるのはうれしいことです.そして
夕方になって整骨院へ.ゆるーりと
揉まれます.午後は混んでるという
印象があったのですが,今日は偶然
ゆとりがありました.先生から日々
ちゃんと治療していてえらいね,と
褒めてもらう.えらいという自覚は
まったくないのですが,まあいいか.

帰宅.残っているシチューに種々の
具を追加,それを皿に盛りチーズを
どさっと乗せてオーブンでこんがり
焼き上げました.マカロニグラタン
いっちょあがり.今日は同居のひと
終わらない忘年会の日なのでひとり
簡単に手抜きごはんをすませました.

今日は冬至.なので料理用ではない
へっぽこゆずを買ってきてざっくり
包丁で切れ目を入れ,湯槽に浮かべ
季節の風物詩を楽しみます.これも
アロマテラピーのひとつなのですよ.
ただし柑橘系果実の表皮から採れる
精油には光感作作用があるから注意.

風呂に入る前に髭を整える,という
順序は一般的ではないのかもなあと
はたと気づく.そうか,普通は朝に
剃っちゃうよね.髭を蓄えていると
作業が終わったあと洗面台真っ黒に
なっちゃうから,それをかたづけて,
そこからお風呂に入って切りくずを
洗い落とすんですよ.もう十数年も
そういう生活だったから,きちんと
毎朝髭を剃るクセはついてないなあ.

ま,ただ生きているだけでも小汚い
中年なので,せめて毛づくろいでも
しておきましょう.さっぱりしたら
湯冷めしないうちにさっさと寝よう.

ひそやかな花の中の花の香り

ぬをー.朝なので起きる.できれば
爽やかに起きたいところなのですが
結構だらだらと.それでも身支度を
なんとか整えて,商売道具を携えて
お出かけします.大学の授業を見学,
あと自分のプレゼンをちょいちょい.

学生さんの実験のお手伝いをすると
いう名目なので,それに役立つよう
香りを出したり引っ込めたり.んで
快や不快を提供.一瞬不快な香りも
ちょっぴり調香すればほらこの通り.
作業効率を上げる,かもしれないと
されている香りを提供しておきます.

研究室でちょっと休憩して,んでは
おじゃましました.おじさんはもう
帰ります.家でごはん作らなきゃだ.

整骨院に行ってゆるっと揉まれたら
買い物をして,台所を片づけながら
鍋がたごと.ガスオーブンが正常に
動かないなと思っていたら,なんか
エラーメッセージが発光してました.
マニュアルをメーカーのサイトから
ダウンロードして確認.ちょっとや
そっとの故障じゃないみたい.もう
業者を呼ぶしかないってさ.くすん.

オーブンは諦めてコンロで調理する.
のんびりとろとろ煮詰めていったら
シチューははんなり完成するのです.

食事を終えて寛いでいたらなにやら
荷物が届きました.おお,これはー.

Bernstein Box

海を越えてボックスが届きましたよ.
円高のおかげか,60枚セットなのに
福澤先生おひとりでおつりがくると
いううれしい状態.ただ,これって
全部聴くと何時間かかるんだろうか.
他にも昨日iPhoneに放り込んどいた
戦前歌謡とか楽しみなものが増えて
いるのに.ホーニホニホニ,嬉しい
悩みではあります.まあ落ち着けや.

お茶を淹れて,はふうと息をついて
落ち着きを取り戻す.お風呂入って
お薬服んで寝ます.明日はちょっと
家での用事があるのでしゃんとする.

世事多變化

朝も昼もどんより気味で,宅急便の
ベルが鳴ったのでようやっと起きる.
だーいぶ昔に注文した物が届いたね.
同居のひとの帰宅まで開封しないで
とっておきましょう.さてちゃんと
何かしないと.何か.どうしようか.

今はもはや物置になった自分の部屋,
あれとあれとあれがあるはずと頭で
判っていたつもりでも思い出せない
ものがだいぶある.どこやったんや.

がさごそしていたらだいぶ汗をかく.
顔をざぶざぶ洗って,もののついで
毛穴パックを念入りに.ここんとこ
やってなかったので実にいい感じに
ぶっといコメドが取れました.ふう.
重層を練ってスクラブととして使用,
脂ぎった寝起きの顔をせめて少しは
世間様に顔向けできる程度に整える.

ついでなのでアロマの棚を整理する.
最近頻繁に使う物と蓋を開けさえも
しないものに分かれるなあ.これは
好き嫌い問題を無視して効能だけで
買ったツケが回ってきているのだな.
パチュリーやベチバーの香りが苦手.
なんで持ってるの? と買った当時の
自分を問いつめたくなる.ふにゃら.

さっぱりしてからまた少し片づけを.
積んでは崩しの繰り返しなのですが
いつの日にかもう少し快適な生活に
近づけるためになんとかしないとね.

同居のひと帰宅.食事に出かけます.
その帰りに,急に何かに気づいては
珍しく同居のひとが狼狽.歯医者の
今日の予約を忘れたと嘆いています.
まあ,またなんとか時間をあわせて
行くがよいですよ.なんとかなるさ.

今日は今日のことを為し,明日には
明日の風邪を引く.冷えないように
気をつけてそっと布団をかぶります.

花を召しませ

いってらっしゃいと言ったとこまで
記憶はあるものの,そこ以外は全部
寝てました.昨夜はそこそこ早めに
寝たはずなのに,寝ても寝てもまだ
疲れが取れず眠い.エアコン疲れか
夏の暑さのせいかすらもわからない.

今日は整骨院や病院など,行こうと
思っていたところがたくさんあって
どうしようとか思ってたのに,全部
行けずじまいとなりました.うーむ.
また明日行ける時に行こう.しかし
それにしても小指が痛い.あなたに
噛まれたわけではないけれど,絶対
関節炎だ.どこかでひねったのかな.

友人から電話.人生相談を受けるも
自分の人生すら迷子なのにいったい
どんなアドバイスができましょうか.
それでも話を聞いて頷きできるだけ
真摯に答える.途中で同居のひとの
電話が入り中断,それから出かける
準備をします.台車を転がしながら
駐車場へ行き,晩ごはんに行きます.

回転寿司で控えめに食べ,日用品を
ざくっと買い物.家に帰って家事を
片づける.洗濯物を取り込もうかと
思ったら,虫が入ってくるのが嫌と
同居のひとがごねるので,その場で
虫除けスプレーを作って事前に散布.

シトロネラ10滴ユーカリプタス5滴,
無水アルコールで希釈して蒸留水を
加えてよく振る.スプレーで窓際の
カーテンにぷしゅぷしゅ.それから
いったん外に出て窓にも吹き付ける.
ちょっと時間をあけてから洗濯物を
無防備に取り込みましたが虫寄って
来なかったよ.今日の為した行為の
中ではピカイチだったかもしれない.

しょんぼりした気分をなんとかして
力に変えていかないとなー.そして
不信感を払拭するため薬服んで寝る.

「今夜は二時にテレビで古い映画やるのに」

あー,生きることは愛を待ちぼうけ.
のろのろ寝ていたら朝はだいぶ過ぎ
11時くらいに起きる.同居のひとは
昨夜も遅くまでモンスターをボコる
作業をしていたらしく,ずいぶんと
お疲れの様子.そっとしておきます.

昼過ぎにちょっと買い物に.軽めの
消費をして,あとは主に水を汲みに.
疑似ミネラル水をどっくんどっくん
注いでもらいます.他にも牛乳とか
液体をたくさん買ったので帰り道が
重くてしかたがない.自転車の籠が
歪むほど放り込んだのでハンドルが
取られるったらありゃしない.無事
帰宅して,そろそろ時間かなーとか
思っていたら電話が鳴る.おやもう
家の前まで来てますか.それじゃあ
すぐ開けます.いらっしゃいませー.

今日もまた別の友人が来訪.そして
彼のお仕事である整体施術をやって
いただくことになったのです.なお
マッサージに用いるオイルや精油は
家にあるものでなんとかなりました.
キャリアオイルはファーナスを使用.

最初は同居のひと.ふとんに巨大な
バスタオルを敷いて,その上に裸で
寝っ転がってもらい,タオルをかけ
ゆるゆるとマッサージ.全体を解し
その後オイルを使った強めの施術を
してもらう.レモンティーツリーと
ラベンダーにマンダリンを調香する.
あとはとっぷりと揉んでいただいて
その様子を見ながら談笑.途中休憩,
お茶をどうぞ.お休みの後はぼくが
揉まれます.サンダルウッドを主に,
フランキンセンスとオレンジを足す.

揉まれる.いい香り.オイルが肌に
染み通り,きわめてよい感じである.
ぐいぐいと揉まれる力も申し分なし.
普段なら音を上げないような箇所で
ちょっと痛いと止めてもらうだとか.
あと,やっぱりぼくの肩は固く固く
張りつめているらしいです.むぐう.

施術が終わる頃にはもう日も傾いて,
友人は次の施術予約に向かうそうな.
旅先なのでお気をつけくださいませ.

揉まれたふたりはだらだらと過ごし
適当に晩ごはんを済ませてお休みを.
明日から仕事始めなので,たっぷり
英気を養うことができてよかったー.

おとといきてね

起床.ふいっと目が醒めた朝でした.
朝ごはんをちゃくちゃくと食べたら
さてどうしようかと.まだみんなが
寝てるからひとりでごそごそしても
迷惑だし.洗濯は控えよう.えっと.

つったかつったかと携帯をいじって
過ごしていると,Apple の新作発表.
iPod classic,生き残っててくれて
うれしい.徐々にアラームが鳴って
それぞれ起きる時刻となる.さてと
着替えてお出かけですよ.駐輪場で
忘れ物に気づいていったん部屋へと
戻り,再度自転車に乗ってゴーです.

…勢いがコントロールできなかった.
マンション前の塀に斜めにぶつかる.
服が破れなかったのでよしとします.
大根おろしの要領で剥き出しの足を
ぞぞりと擦る.痛いけどこのままで
整骨院へ.そんなに血も出てないし.

ごろりんと施術を済ませ,すばやく
家に戻る.シャワーを浴びて着替え
身支度を整える.さて,面接ですな.
会場の場所を一瞬見失うがおろおろ
している時に目がビルの名前を拾う.
よかったよかった.あれこれやって
面接してテストを受けて.だけども
自分にスキルがないことが痛いほど
判りましたよ.入力が早いだけじゃ
生きていけないんだなあ.はてさて.

沈痛な面持ちで辞去.せっかくだし
切れていた精油を仕入れに行こうか.
とことこ歩いてアロマショップへと
行きました.イランイラン,軽めで.
ユーカリラディアタとタスマニアン
ラベンダー.このへんいただきます.
対応してくれたのは男性店員.この
お店はもう長いことお世話になって
いるのですが,男性の店員は初めて.
向こうから気さくに声かけてくれて
ちょっと妙な連帯感が生まれました.

買い物を済ませて,本屋で詩集など
衝動買い.ビートルズのボックスが
でかでかと陳列されていて,危うく
箱買いするところでした.そんなに
財政は潤沢じゃないので,なんとか
経費とかで落ちないものかと.無理.
帰りの電車の中で本を読んでいると
そこそこ混んでいるのに,両隣には
誰も座らない.三人掛けの真ん中に
座っているのに.…本気で凹みます.
何が悪いというのか.悪人面とかか.

家に帰って息を抜いていたら連絡が
入り,食事に行く.今日も回転寿司.
ぼくらが入った直後から混み始めて
だんだん始末に負えないカオスへと
変貌しました.ひとが足りてません.
テーブルは片づかないまま放置され
入口にひとがわらわらとたむろして
注文はキューが溜まり過ぎて事実上
機能してない.ああもう地獄のよう.

食事を終えて家に帰る.同居のひと
および居候君は力尽きる.友人から
届いた手紙を読みながら,いろいろ
大変な世の中だなと自分を棚に上げ
いろんなひとを慮る.さて寝ますね.

チャイニーズペッパーの魔法

どしん.ベッドから転げ落ちた朝.
なんか変な夢を見ていた気がする.
大した高さはないのでそう痛くは
ないのですが,なんかショックだ.
ベッドから落ちたことがないので
こんな時どんな顔をしたらいいか
わからないのです.ぼんやりして
朝を迎えます.出かけましょうか.

ホテルのロビーで朝食.なんだか
パンがおいしくてたくさん食べる.
今日は基本的に別行動.駅へ行き
同居のひとは巨大モビルスーツを
観察に,ぼくは知人のやっている
整体にお世話になりに出かけます.

どきどきしながらひとりで電車に
乗っていきます.普段は考えずに
ひとの後をついていくだけなので
見知らぬ土地での単独行動は実に
びくびくものです.田舎ものだし
ひきこもりだし.指定された駅で
降りて,サイトに書かれた通りに
道を探して辿っていく.着いたー.

てあてや,というこの隠れ家的な
サロンでは,アロマオイル整体を
やってくれます.普段の整骨院と
違って,肌に直接オイルを塗って
ぐいぐいぐいっと揉んでくれます.
服はもう全部脱いで,一糸纏わぬ
姿であちこちと触られるのですが,
基本的に同じ趣味で同じあたりに
興味を持っている同士,それぞれ
この施術はここの筋肉をほぐしに
かかっているなとか教えてもらい
非常に西洋医学的なアプローチを
目の当たりにする.そのほかにも
人生相談とかも.これからぼくは
どういう道に進んだらいいのかな.

施術が終わってお茶をいただいて
プラナロム精油をプッシュされる.
お互いの情報を交換して,新鮮な
気分なのです.リツェアクベバを
胸に直接塗布されて,よい香りに
包まれながら駅へと戻るのでした.

さて,標識を見ても不明瞭な道を
とにかくなんとか読み取って進む.
やったよー,ひとりでホテルまで
帰れましたよ.個人的に心の中で
自分が自分に向けスタンディング
オベーション.さて,シャワーを
浴びたら晩ごはんにしましょうか.

昨日見つけた,ホテルすぐ近くの
ステーキハウスで食事.うまうま.
ボリュームたっぷり400g,んまい.
肉の味がしっかりと感じられます.
食べていると友人から電話が鳴り
これから落ち合いましょうやとの
運びになる.ちょっと歩いてまず
彼の食事にふたりがお茶を飲んで
つきあいます.もうひとり来ると
いうことなので,到着の間までは
歌いに行くことになったのでした.

実は喉の手術をしてから今日まで
一度も歌ったことがないのですよ.
まあ,このメンバーならいいかと
恥晒す感じで.一曲目はボロボロ.
だけど徐々に喉の使い方を会得し
なんとかそこそこ程度にまで回復.

早めに撤収し,次はちょっとした
飲み屋へ.たばこの煙が立ち込め
ちょい悪な感じ.もう34歳だから
こういう場所ってのも別にいいか.
まあ楽しく過ごさせていただいて
友人たちとお別れ.ホテルに帰る.

今日の楽しかった思い出を日記に
したためて,不幸な時に読み返し
笑顔になるための糧とするのです.
さて,薬を服んで寝ます.今日は
ベッドから落ちないとうれしいな.

種播くひと

朝起きる.今日はそこそこ調子が良い.
まあ,あくまでもそこそこでしかない
わけですが,魘されるよりはマシです.
朝起きて病院の予約を取って出かけて
診察していただく.まだちょっと喉は
腫れているようで,油断は禁物ですな.
抗生物質はもう服まなくてもいいけど
それはそれでおいといて別の薬を所望.
血圧と痛風と,あと芍薬甘草湯を希望.
あれを服むと肩こりが治まるのですよ.
それから,熱がこんなにころころ出る
体質はもう嫌なので,手術についてを
相談することにする.紹介状を書いて
もらいました.次は総合病院の耳鼻科,
来週水曜日の朝から診察です.はふう.

帰宅.牛乳を飲んで朝ごはんと見なし
朝食後の薬を服用.うろうろしてると
昼になり,喉はまだアレですがここは
思い切って固形物に手を出してみよう.
そういうわけでラーメンを作る.食う.
あ,意外に普通に食べられた.いける.
そんなわけで療養は今日までにします.
明日からは履歴書書きとかやらないと.

郵便あり.ハーブの種が届く.これを
庭に播いて,咲き揃ったらいいなあと
ほんやり思う.普段は植物いじりなど
忌避しているのですが,なぜか突然に
庭なぞにファンタジーを求めてしまい
自分が判らない.だけどそんなに手が
かかるものでもないと聞くし,まずは
やってみるがよろしと思い種を入手だ.
ところが同じポストにマンションごと
薬剤散布工事のお知らせが届いていた.
播くならこの後の方がいいんだろうか.
ま,それもアロマこれもアロマですよ.

同居のひとと居候君は外食らしいので
家にあるものでさっさかと片づけます.
夕食完了,そして食後の薬も済ませる.
おなかなでなでしながら安静に過ごし
明日への活力とする.枕元には軽めの
オレンジを香らせて安眠効果に期待だ.

ティートゥリーが呼ぶ空

のそり.寝過ごしたかなと思ったけど
九時に起きられたのは上等.それから
わしゃわしゃと読書だとか洗濯だとか.
あと履歴書書いたりだとか.面倒だな.

洗濯物を干している間に友人から電話,
ほうほうと喋っていたら時間が過ぎて
病院に遅刻する時間になる.あるぇー.
しかたがないので先に電話して,少し
遅れることを伝える.残った洗濯物を
全部干し切ってから,自転車で出発だ.

郵便局で出すものを出してから駅へと
向かい,寄り道せずに病院へ急ぎます.
55分遅れて到着,30分ほどで診察開始.
働くことに関してはまだまだ油断せず
予断を許さぬ状態だそうです.うーむ.
できることからはじめていきましょう.
診断書が必要になったので,なにとぞ
よろしく書いてもらう.次回診察日に
受け取れるそうです.その後は薬局で
薬をもらい,ため息ついて駅へ向かう.

駅ビルでちらっとアロマオイルを探す.
以前買ったアロマ図鑑が新版となって
売られていたので,中身を良く見定め
結局買う.その後河岸を変えて買い物.
そういえば遮光瓶が足りないのだった.

電車に乗って戻り,駅ビルで晩ごはん
調達です.それから他にもあれこれと.
100円ショップで霧吹きをひとつ買い,
家に帰って和薄荷とスペアミントとを
調香して,アルコールに溶かしてから
水道水で薄めてトイレの消臭スプレー
一丁上がり.ただミントを使った後は
覚醒作用があるのでしばらく寝つけず.

夕飯を食べてるとこに同居のひと帰宅.
今日は居候君は自分の家に帰った模様.
ふたりのんびり別行動.同居のひとは
今日一日歩き回ったらしくお疲れさん.
風呂が湧いたら即効で入り,速やかに
寝に入りました.おやすみなさいませ.
ぼくは日記を書いて,その後は服薬を
忘れずに.音楽聴きながら眠れる時を
待つことにします.静かに横になろう.