それなりにちゃんと間に合う時間に
目が醒めました．ちょっとずるずる
してしまいましたが，まあ大過なく
出かけます．こっつりこっつり杖を
つきながら，二十分弱歩いて病院へ．

到着．待合ロビーでだらんと待って，
ほどなくして名前を呼ばれる．では
施術室でいろいろ．学生さんが横で
見学していたので，なんだか身体が
ぎこちなく感じてしまう．それでは
普段やっている動きを見てもらって
その他の負荷をゆっくりかけられて，
できる限り効果的に元凶になってる
場所へ働きかけてもらいます．では
ここは終了．別のところで椅子へと
座り，ベルクロでぐるぐる巻かれて
肩とか腰とかを温めてもらいました．

終了したらお会計．では，移動する．
自販機の飲み物はしれっとスルーで．
のてのて歩いて，道中の自販機にて
温かい飲み物を買って，その後ろに
缶用のごみ箱があるのでその場所で
飲み切って，またもうちょっと歩く．

コンビニに寄ってからようやく到着，
やや遅めになりましたが普段通りの
金曜日なので，みんな暖かく迎えて
くれましたとさ．さて，作業します．

共同作業でごんごんと進めていって，
時間はあっという間に過ぎますから
じきに時報が鳴ってお昼の休憩です．

食事を摂って，今日もやりますかと
挑発的でホットな勧誘を受けまして
ゲーム会が楽しく繰り広げられます．
今日はまあ，勝ったり負けたりです．
みなさん強くなりました．そういう
本気で取り組んでくれるのは本当に
うれしいです．最初にこのゲームを
持ち込んだ際にはここまで流行ると
思ってませんでした．いい感じです．

さて午後の作業開始．うんとこしょ，
どっこいしょ，ほどよい区切りまで
進めて今日はおしまい．書類書いて
さようなら．このまま二軒目の病院．

電車に乗ってがたごとら．ようやく
病院に着いたのは予約時間ぎりぎり．
普段はもうちょっと早く来るはずが
ちょっと駅で体調を崩してしばらく
休んでました．まあ，ともあれ診察．

睡眠の質はちょっとだけ良いような
気もします．薬が変わってすぐの頃
しばらくは眠り方がずれたりしてて
苦しむこともありましたが，最近は
落ち着いている気がします．ほんの
二日三日のことではありますけどね．
なのでもうしばらくはこの薬で，と
処方箋を書いてもらう．では薬局へ．

お薬手帳とか処方箋とかを渡したら
ぼんやり待つ．薬局内はぼくひとり，
のんびりしてるとお薬ができたので
窓口へ．最近どうですか，この間に
増やした薬は効いてますか，えっと
この薬ですよね，大丈夫ですか，と
ここまでは通常の会話でありました．
それではこちらが睡眠薬に，ふふっ．
え，なんだか笑われてしまいまして．
こんなに服んでるなんて，みたいな
ニュアンスがあってがっかりします．
そこはプロなんだから感情を出さず
対応してほしかった．何も言わずに
受け取りましたけれども．駅へ戻る．

ちょっと歩いてひとりごはんにする．
同居のひとも食べて帰って来るよと
言っていたので，ぼくもなにかしら
食べて帰らないと．で，いつも行く
お店に入りちろちろとパネルで注文．

注文番号が呼ばれたので受け取りに
行きましたが，すいませんちょっと
間違えました，まだです，と言われ
うえーっとなります．まあ待つのは
別にいいんですが．たくさん食べる
つもりだったので，トレイが二枚で
ちょっと一度には持てない．すぐに
店員さんが察してくれて，お席まで
お持ちします，と言ってくれました．
これはありがたい限り．それじゃあ
お言葉に甘えて，お願いいたします．

もむもむと食べていると，どうやら
オーダーミスがあります．いちおう
レシートを確認しましたが，やはり
頼んだものと違う．またよたよたと
窓口まで行き，かくかくしかじかと
説明．すぐにご用意いたします，と
対応してくれたので事なきを得ます．
席まで持ってきてくれて，うれしい．

食べ終わってごちそうさまと告げて
外に出る．続いて日用品の買い物を
うだうだと．大きなレジ袋と一緒に
電車に乗って家に帰ります．電話の
充電があとちょっとで切れそうです，
こういう時はモバイルバッテリーに
働いてもらいましょう．しっかりと
持ち歩いてるのでごんごん充電する．
その間は何も触らないで無の境地で
前を向いて椅子に座って待ちますが，
最近の電車の中で何も見ていないと
いうことが本当に難しいことだなと
感じ入りました．変な目で見られる．

家の最寄り駅で日用品をレイズして
最大サイズのレジ袋二つで帰ります．
すごいな，吹雪が舞ってございます．

家に着いて，荷物を適切にさばいて
必要なところに設置．いろいろ作業．

友人からのメッセージににこにこと
返信をして，同居のひとから連絡が
入ったのでそちらにも対応．今日も
疲れたでしょう，早く帰ってきてね．

同居のひとのご帰宅．お風呂の支度．
同居のひとはゲームを始め，ぼくは
横に座ってほのぼの見ていましたが
ふと今日の作業をひとつやってない
ことに気がつく．おやおやさんです．
自分の部屋に戻ってちゃくちゃくと
書きものをして，今日は終了ですね．
お薬服んで寝ます，おやすみなさい．