ぬくり．起きる．ずいぶんと早めの
起床です．出かけるまでの二時間を
有意義に過ごそう．まずストレッチ．
ぐいっと，ぐいーっと伸ばさないと
歩くことにも支障が出てくるからね．
時間もあることだし入念にいきます．

雑な食事をして，朝の薬を服んだら
ゆっくり着替えて出かけて行きます．
急がずにこてこて歩き，コンビニに
ゆうゆう寄って買い物をして，到着．

ゆったり待って，作業が始まります．
さて今日はどの作業に参りましょう．
おやこちらですか，こねこねとやる．
途中で知らないエリアを通り過ぎる
必要があるので，注意深く注意深く．

今日はひとも少ないので，昼休みも
静かなものです．さて，挑まれたら
応えます．今日も戦いが始まります．
三人で進めていきますが，やっぱり
強いひとは強い．かなり負けました．
まだまだ精進せねば．片づけをして
午後の作業開始．黙々とこなします．

同じ姿勢でずーっと固まっていると
肩とか腰とかやばいことになります．
途中立ち上がって空気を吸いに外へ
出たりして，そのへん自由なのです．
ともかく今日できることは終わらせ
区切りよくいけました．帰り支度を
しましょう．あとはどむどむと帰る．

帰りもコンビニで買い物をしてから
家に到着．さて，どうしましょうか．
聴きそびれていたラジオを聴いたり，
書きそびれていた書類を書いたりと
そびれまくった人生です．それでも
時間が過ぎ去るのは実に速いもので，
あっという間に夜になる．ずうっと
計算式をいじくり回してたのですが
成果なし．しょんぼりお風呂の支度．

おやつかなんか食べながら，今日も
できるだけ早く寝ます．こういう時
ひとりのほうが小回りが利くような
気がします．しっかり入浴をしたら
がっつりお風呂に入ります．あとは
寝るだけ状態にしておくことは大切．

ぼんやり過ごして，明日へと向かう．