ぼってりと起きる．胃酸が上がって
少しつらい．飲み物を飲んで胃酸を
薄めて少し楽になった気がしますが
どこまで本当なんだか．ごみ捨てに
ふらっと出るつもりが，ほんの少し
二度寝させてください．机に伏して
ごぶーごぶーと寝る．だけどももう
さすがに時間が，というところから
がばっと起きてごみ袋を捨てに行く．

部屋に戻って，ちょっとたかたかと
調べ物をしていると，同居のひとが
起きてくる．おはようございますー．
朝ごはんを適当に食べましょうかね．

ゆったりと同居のひとがお出かけを
したのですが，ぼくはぐっだぐだに
眠くてしかたない．顔色がないまま
ゆらゆらと同居のひとを見送ります．
ドアの鍵を閉めたら，ごろんと寝る．

昼下がりを下げた時刻になりやっと
むっくりと目を醒ます．お洗濯など
片づけましょう．このところあまり
チャンスがなくて洗濯をする機会を
見失っていたのですが，今日こそは
しっかりと．がんがん洗って干して．
思ったより量が少なかったので少し
楽をさせてもらいました．これだけ
暑かったら明日には乾いているはず．

アラームが鳴ったので服を着替えて
お出かけをします．にょろにょろと
自転車に乗ってだらだら坂を登るよ．

久しぶりの英会話です，と言っても
会話というより返事みたいになって
しまっていますが．ともあれ先生の
アイディアについてあれやこれやと
日本語とかでブラッシュアップする．
模様替えの住んだ教室はエアコンが
かんかんに効いていてうれしいです．

授業が終わったので家へと帰ります．
同居のひとは先に帰ってきていると
連絡があったので，まっすぐに帰宅．

ポストに届いていたものを受け取り，
この封筒，あげます．こっちの封筒，
ください．封を開けると友人からの
お手紙でした．メールだけではなく
紙にペンで書かれた手紙というのは
このご時世に珍しく，貴重で，また
愛おしいものです．大切に読みます．

晩ごはんに出かけましょう．総量を
調整しやすいはずのものを，なんか
よせばいいのに食べ過ぎてしまって
お腹が重い．きっと体重もたんまり
増えてしまっていることでしょうね．

お風呂の支度．お湯を貯めている間
ちくちく調べものの成果を書き留め
データを増やしていきます．これが
しっかりとものになるのかどうかは
今後の自分の頭の中の動き次第です．

あとはぐだぐだといつもの夜の続き．
なんだか色がおかしく見えるけれど
これは目が疲れているからなのかな．
目を閉じて瞼の上からゆっくり目を
なでなでと．明日は出かける予定を
組んでいるので，しっかり寝ないと．