はい．おはよう．ふるっと午前五時．
季節柄外はまだ暗い．だけどなんか
すっぱりと目が醒めてしまったので
せっかくなのでもぞっと起きてみる．

それでは，ゆっくりと機械いじりを
始めます．自室でエアコンを暖房に
セットするのは今シーズン初ですよ．
リビングではストーブ焚いてますが．

ちょこちょこと書きものをしてると
同居のひとを起こすアラームが遠く
聞こえてくる．では起きて下さいね．

朝ごはん．今日はうまくできたかな．
いい感じで給仕して，食べてもらい
皿が空いたら洗い物．ざぶろざぶろ．

そんなこんなして今日は早めの出発．
行ってらっしゃい気をつけて．さて
ぼくも続いて出かける．病院へゴー．

予約時間の五分前くらいに到着して
ロビーで待機．すぐに名前を呼ばれ
施術台にごろりんと寝っ転がります．
これまでとは違う箇所の面倒をみて
いきましょう．ぐいーっと伸ばして
様子を見る．あとはストレッチとか
続けていきましょうね．反りすぎた
身体をなんとか元に戻していかねば．

買い物をしてからいったん家に戻る．
しばらく待機しているとチャイムが
鳴りまして，宅配屋さんを中に入れ
配達物を配達してもらう．ふむふむ．
そこからまた次の病院へ向かいます．

待合室は結構混んでいます．だけど
途中で離れるわけにもいかないので
静かに待ちます．エアコンは効いて
いるのだけれど，背中や腰が痛くて
ぞくぞくします．待つことしばらく，
名前を呼ばれて検査結果を尋ねます．
思ったよりはましだということです．
とはいえいろんなものの予備軍には
変わりがないので，継続して健康に
留意することとしましょう．はふう．

そのまま移動して自転車を駅に預け，
ごとごと電車に乗ってスタジオまで
向かいます．書類をぱたぱた作って
提出して，それからまたかりかりと
書きもの．それをコピーまたコピー．
二度手間になってしまいいろいろと
浪費してしまいました．残念ですね．

電車で最寄り駅まで帰還，そこから
ちょっとした買い物をする．あとは
家に帰ってまた作業をこちょこちょ．

同居のひとが帰宅が遅かったために
ついうっかりうたたねしていました．
電話で起こしてもらい，晩ごはんの
算段をする．今日は家で食べたいな，
何か買って帰ってきてくれませんか．
ついお願いしてしまう弱い心のぼく．

お帰りなさいお疲れさま，それでは
のんびりいただきましょう．はぐり．
録画していたテレビをだらだら観て
いい感じになったところでお風呂の
支度をしにふいっと抜ける．準備を
済ませたところでリビングに戻ると
同居のひとがゲームの広告を観てる
ところでした．なにかしら良さげな
ゲームはないものかと探してる模様．

明日も早いそうなので，しっかりと
お風呂入ってきてください．あとは
ぼくもてぷんと浸かったらお薬とか
服んでおやすみしますよ．今日より
明日のほうがいい日であればいいな．