ひょろんと目が醒める．いけません，
まだ早朝の四時です．もうちょっと
寝ても許してもらえるよね，ね，ね．
お茶でも飲んでもうひと眠りします．
穏やかな眠気が来るまで携帯電話で
諸々遊ぶ．アプリケーションと戯れ
音楽を聴きパズルを解き．そうして
するりと再就寝に成功．起きたのも
ほどよい朝，よかったねよかったよ．

お買い物なんかに行きたいのですが，
駅周辺が尋常じゃなく混雑している
情報を拾い，お出かけをする気力が
限りなくゼロに近づく．と言っても
出かけないわけにはいきませんので
雨が降っていないうちにお買い物へ．

外に出ると既に雨がぱらついていて
しょんぼりしながら自転車で駆ける．
小雨のうちになんとかしておかねば．
食料品を買い込んで，しばらくの間
外に出なくてもいいほどに自転車の
前かごを豊かにして帰るのでしたよ．

家に戻ったらまず食事をぱくついて
胃を満たしました．おなかいっぱい．
その後晩ごはんの時間までのんびり
作業など．生活のリズムがうっかり
崩れがちな人間にとって，食事とは
明確なリズムの作成にも一役買って
いるのですよ．それでは，夕方まで
黙々と手を動かしたりなんじゃらと．

晩ごはんをもさもさといただいたら
ゆるんと休憩．休憩はよいものです，
少々味付けが濃かった料理のことも
薄く忘れたふりをして休めますから．

同居のひとから連絡あり，お互いに
今日はどんな日だったかおしゃべり．
距離はあっても距離感なく会話する．
あちらはあちらで晩ごはん食べたり
そこそこ過ごしていらっしゃるので
邪魔しない程度に適当に切り上げる．

ちょっとだけ学習的なことをやって
また休憩．継続力が足りないですが
休み休みのマイペースで過ごします．

お風呂に入り体の張りを緩めながら
一日を反芻．もう少しアクティヴに
生きられたらいいかな，という感じ．
お薬を服んで，明日のことを考えて
さくっと寝ますよ．おやすみなさい．