起床．それなりにすっきりでしたね．
昨夜はそこそこ早めに寝付けたので．
マイペースで一日が過ごせそうです．

ごみ捨ての準備．がっさがさと袋の
口を縛って，そうこうしているうち
同居のひとが起床するアラーム鳴動．
おはようございます，まだもう少し
寝てますか，それはそれは．朝食を
作って待っていますね．スヌーズが
何度か鳴ったあと，もくっと起きて
それではふたりでいただきますです．

食べ終わったら同居のひとの手伝い．
忘れ物はないですか．もしよければ
このごみ袋も出してきてもらえると
とてもうれしいです．お願いします．
諾という返事をいただきありがたい．
それではどうぞ，行ってらっしゃい．

今日は天気がとても良く，たっぷり
日光が降り注いでくれているみたい．
昼過ぎくらいにお出かけ，ちょっと
買い物をする．広い店内を巡回して
ようやく必要なものを見つけ，買う．

家に戻って，ちまちま手作業．さて
なんとか形になったら，エアコンの
下で少し気を緩める．調べもの継続．
そろそろ暑さも始まりつつあります．
もう周囲の皆さんは半袖のシャツで
活動していらっしゃいますからねえ．

一段落ついたら，少し休憩．食事を
ずるずるといただく．指示の通りに
材料を計量するだけで，料理自体に
締まりが出てくるというか．ひとり
作るよりは拠り所があるというのが
よいのかもしれません．食べ終わり
食器を洗う．はーそれではお茶でも
飲みましょうか．落ち着いて和んで．

同居のひと，今日は帰りが遅くなる
そうなのでひとりで適当に過ごすと
しましょう．かといって何をすると
いうでもなく．いや，何もしないを
しているんですよ．そういう禅問答．

お風呂の支度．がっしょがっしょと
浴槽を磨いたので心地よし．お湯を
貯めるのは，同居のひとが帰るのを
見計らってからにいたしましょうか．
そのうち電話かメールが飛び込んで
くると思います．あんまり遅ければ
それはそれなりの判断をしましょう．

帰ってきたらあれこれ同居のひとの
お話を聞かせてもらって，お風呂に
入って汗を落としたらあとは寝ます．
お薬服みましょ，熨斗つけて．では
明日の通院のためにさっくと休むよ．