よろりよろり．なんとか覚醒します．
ぎこちなく立ち上がり，もう起きて
支度をしている同居のひとと動きを
噛み合わせつつお出かけしてもらう．
ぼくもゆるりと出る．正しい時刻を
失念していて遅れそうになりました．
それでもなんとか乗りまして，移動．
途中コンビニに寄りつつやっと到着．
じきに時報が鳴り，始めましょうか．
じわじわと手を動かして，どうにか
問題を解決していきます．あんまり
手早くはないのですが，頭で考えて
理屈をこねこねして結果を出します．
お昼になりました．休憩しましょう．
食事はちょっと不甲斐ない内容です．
食べたいものが売り切れていまして，
改めて買いに行く気力も体力もなく．
代替品をもさもさといただきました．
ぽんやりしていると，すごい勢いで
やりましょうやりましょう，と圧が
強めのリクエストをいただきまして，
ではカードを配っていきましょうか．
最初は勝てたのですが，そう連続で
勝ち続けられるわけもなく，結果は
まあ少数セットは取れたかな，程度．
たくさん楽しんだので笑顔になって
あと片づけをしました．では，復帰．
謹んで進捗を積み重ね，それなりの
ところまで届きました．でもすべて
終わらせたわけではないので，また
明日のことは残っています．それは
明日考えればよろしいことですから．
くじくじと帰り支度をして，すぐに
名前が呼ばれました．ではまた明日．
今日は家にではなく，駅前へと移動．
そこからぽてぽて歩いて病院に行く．
しれっと裏口から忍び込んで精算を
済ませます．あとから声がかかって
施術台にごろりん．肩と腰とを診て
いただきました．これからの方針を
少し話し合い，そういった方向へは
進まないでください，と窘められる．
いいアイディアだと思ったんだけど
世間はそうでもないみたい．はふう．
そこからひとりごはん．駅の近くの
お店でもぐもぐいただく．昼食では
がっかりしていたので，晩ごはんは
たっぷり満足．ごちそうさまでした．
そこからちょっと買い物をしてから
家に戻りました．では自分の部屋で
あれこれとやることやっていきます．
調べごとをいくつか解決していると
同居のひとから連絡．今日はすでに
食事を済ませてきちゃったごめんと
言われましたが，大丈夫，しっかり
食べておいたから．ゆっくり帰って
来てください．身ひとつで充分です．
お風呂の支度をして，その後はまた
自分の部屋でだらだらとしています．
同居のひとがお風呂に入ったらまた
それを追いかけるようにぼくも入浴．
身体が温かいうちに服薬を済ませて
ざっと寝ましょう．雑に寝ましょう．
ぬるり．すっきりとではないけれど
起きられれば勝ちです．じっくりと
時間をかけながら身体を起こします．
顔を洗って歯を磨いて軽食を取って．
忘れ物はありませんか，それじゃあ
行ってきます．車はもう到着してて
ただ乗り込むばかり．ではまっすぐ
向かってください．じき到着します．
よっこらよっこら階段を昇っていき
やっとドアの奥へ．それでは今日も
でれりと参りましょう．疲れ過ぎは
よろしくないので，マイのペースを
崩さないように．注意深くやります．
確実にものにしながらようやくお昼．
食事を取ってぼんやりおしゃべりを
していると，ゲームやりましょうと
ひとが集う．では，今日もこちらで
遊びましょう．カードをうまいこと
減らしていけましたが，その途中で
危ない橋を渡りかける．凌ぎました．
今日は大負けはしなかったのでよし．
あと片づけはぼくの役目，さくさく
カードを切ってから収納いたします．
午後からはちょっと違うことをする．
初めての工程なので注意をしながら
こつをつかんでいく．一番最初には
やたら時間がかかりもたつきますが
最初に理屈を積み上げることで後の
作業効率を上げようという魂胆です．
その試みはうまく当たったみたいで
それなりのスピードは出始めました．
一心に続けて，気づけば終わりです．
机の上をさっぱりさせて，帰り支度．
あわてて階下に降りて車へ乗り込み，
家まで送ってもらって今日は終わり．
自分の部屋でだらだらとしていると
友人から電話．いろいろ情報を共有，
こんなアプリケーションがあるから
試してみてはいかが，と勧めてみる．
デスクトップもモバイルも同期して
幸せになれたようで何よりなのです．
同居のひとから連絡あり，発熱とか
風邪的な症状はないようなのですが
ただただひたすらしんどいとのこと．
早く帰って来てください．それから
ゆっくり安息を取るのがいいですよ．
帰ってきたら食事の準備をしまして，
できるだけ快適に食事をしてもらう．
一緒にテレビとか見ていたのですが
同居のひとが自分の部屋に籠もって
しまいました．ぼくも洗い物だとか
洗濯物だとかお風呂の支度だとかと
ちこちこ動いています．落ち着いて
自分の部屋で書きものをしていると
すっかり時間が遅くなっていきます．
同居のひとに続いてお風呂に入って，
速やかに厳かに服薬．さっさと寝る．
それなりに良い時刻に起きられたら
顔もほころぶというものです．さて
あとは少し時間を調整して，正しく
出かけなくては．同居のひとが先に
出ていって，身支度をしたら外出し
正しい時刻に待ち合わせ．ゆっくり
車がやって来て，乗せてもらいます．
途中のコンビニで降ろしてもらって
買い物をして，そこからじわじわと
歩いていってなんとか到着しました．
それでは挨拶を交わして作業を開始．
落ち着いた気持ちでみっちりこなす．
今日は気候がよろしいので，和やか
穏やか朗らかな雰囲気で進みました．
昼休憩．ちょっと手間取りましたが
自分の食事をいただきます．そして
その後に特にはゲームに移行せずに，
だらりだらりとおしゃべりなどする．
時間が来たので午後の作業へと移行．
何事もなくつつがなく，良い感情が
流れています．いろいろ悩んでいた
健康状態がジャストで正しくなって
精神衛生上大変よろしい．こうして
ひとは成長していくのだろうな，と．
帰る時刻になったので，ばたばたと
支度をする．車で運ばれて帰宅です．
さて．自分の部屋でだらだらしたり，
データの打ち込みをしたりしました．
昨日三分の一くらいやっていたのを
追補する形で，結局今日で全部完了．
思った以上に手こずりました．でも
これで調子が整ってすっきりします．
同居のひとから連絡．体調が悪いと
いうことらしい．それは，心配です．
ぼくと同じで熱があるらしく，帰る
途中で病院に寄ってきますとのこと．
なんともないといいですが．そして
しばらく待機して，帰ってきたのは
十九時あたり．検査をして，お薬を
いただいてきたそうです．たとえば
ぼくと同じ原因だったのなら，一晩
休息を取れば恢復はします．だけど
どうしても，どうしても休めないと
いうシーズンらしく，気にも病んで
いるようです．とりあえず食事でも．
あとはゆっくり過ごして，お風呂も
準備するのでさらっと入って下さい．
ぼくはもうちょい自分の部屋で作業，
早めに切り上げてぼくも明日の準備．
服薬して，健康維持のためにも就寝．
昨夜は風呂上がりからの熱を利用し
ほどよく眠ることに成功．よしよし．
薬が使えないので困っていましたが
大過なく過ごせそうです．それから
四時頃に目を醒まし，普段だったら
二度寝などと洒落込むところですが
今日はそういう眠気もなくなってて
とりあえずむっくらと身を起こして
しばらくはぼんやりとしていました．
そうだ，ピルケースの充填しようか．
寝床からごそごそと抜け出しまして
レジ袋二杯分のお薬を取り出します．
ぷっちん，ぷっちん，ひとつひとつ
はなればなれ．午前六時にアラーム，
同居のひとが起きてくる．おはよう．
どうやら，寝室までシートを剥がす
音が聞こえていたらしく，ちょっと
安眠を妨げてしまったみたいでした．
それは本当にごめんなさい．そして
早い出立を見送ります．まだあまり
明るくもなってない時刻，なにとぞ
お気をつけて．背中を見送りました．
しばらくのんびりしていると，少し
身体に無理が出てきてしまったのか
ちょっと風邪気味．食事をしてから
少し温かいものでも飲んで，気分を
落ち着けよう．ふう．はちみつとか
メープルシロップとか，なんかこう
ほっとするものを摂取し元気を出す．
でれでれと過ごしていると，荷物が
届きました．はい，はい，受け取る．
あれこれ入っているので，ひとまず
充電したり，データを取り込んだり，
吹きかけたり，いろいろとやります．
入力作業が一番大変で，戦中歌謡の
歌詞はたまに漢字が読めないことも
ありまして，自分の至らなさを実感．
蟇口は読めるけど肱鉄砲が読めない．
気随気儘とか金鶏勲章は読めるけど
悋気が意外と読めなかったりします．
一日でまとめて終わらせるのはもう
無理と諦めて，ちょっとずつやろう．
同居のひとの帰りがどうにも遅くて
困りものです．これはおそらくもう
外で食べてくるのではなかろうかと
思うので，自分である程度なんとか
しておきましょう．それとお風呂の
支度もやります．適当に動いてます．
熱っぽい状態が続いているので少し
解熱剤を服む．お風呂にもさらっと
入ってから，寝る前の薬など摂取し
どしゃっと寝てしまおうと思います．
今日はそれなりに早めの起床でした．
昨日とは違う，ちょっとましな日で
ありました．それには理由があって，
一昨日の夜に薬を間違えて倍量ほど
服んでしまったらしく，それがまた
がっつり朝から効いて睡眠というか
生体リズムがげちゃげちゃになって
いたのですね．昨夜は正しく服薬を
したので今朝は大丈夫．おそらくね．
そろっと身支度をしてお出かけする．
車はすでに停まっています，そっと
乗せてもらって感謝しつつ移動する．
飲み物はもう買ってあるので，すぐ
階段を登ってよっこらよっこら移動．
自分の机に着いたら考え事など少々．
避難訓練だそうです．避難場所まで
歩いていきます．道を間違えたりで
ぱっとしない事態ですが，なんとか
よたよたしながら終わり．疲れたな．
やっぱり座ってるのが一番楽ですよ．
食事の時間になりましたが，ほんの
少しだけ進めたら切り良く終われる
ところなんです．そちらを片づけて
ようやく食事．もむもむといただき
ごみを捨て，しばらくぼんやりする．
今日はなぜか一対一で戦いを挑まれ
その話乗りました．気を抜くとすぐ
負けてしまうので，最善を尽くして
相手の思いをしっかりと受け止める．
勝ったり負けたりで楽しみましたよ．
さて，午後の作業．自分のペースを
乱さないように一生懸命尽くします．
そうこうしているうちにすぐ時間が
来てしまい，ちょうどよく終わって
くれました．では，帰り支度をする．
名前を呼ばれて車に乗せられまして
ようやく帰宅．では，ドアを開ける．
ん．同居のひとがいる．出かけたと
思っていました．荷物を受け取って
くれたらしくてとても感謝．そして
適当に荷物を開梱していくのでした．
ぺたぺたと必要なところへ設置して
少し休憩．日が傾いたら晩ごはんの
手配をする．普段頼まないところへ
デリバリー依頼．ひさしぶりなので
とてもおいしく感じました．あとは
ざくっとごみを捨てたら，ふたりは
それぞれのことをやっていくのです．
ぼくはとりあえず洗濯物を畳みます．
お風呂の支度も片づけます．それと
ルーティーンをこなしたいのですが
今晩服む薬がないので困ったところ．
明日からしか用意できないのですよ．
その間は精神が不安定になる，かも
しれません．注意しながら横になる．
目を醒ます．でろでろのぼろぼろで
起き上がることなんかできやしない．
金曜日，ここに来て睡魔が本領発揮．
眠いよう，眠いようと愚痴がこぼれ
止まらない．なんとか立ち上がって
身支度を整えて，では行ってきます．
ぼーっと立ちすくみ，車が来るのを
待っています．この風に吹かれても
眠気が取れない．そうして車が来て
乗り込みますが，軽い忘れ物をして
来ていることに気がつく．そんなに
クリティカルなものでないので無視．
では，到着．入口の自販機で買い物．
たぽんたぽんと歩いてドアを開ける．
それでは今日もどうぞよろしくです．
んで，一時間もしないうちに眠気が
強く身体と心を押し込めてきました．
周囲からの指摘と音声で，ちょっと
寝てていいですよとの声をいただく．
ではすいません，今日は別室が別の
用件で詰まっているため，その場で
顔を伏せて寝かせてもらう．ふぐう．
正午になって起こしてもらう．今日
食事はどうしますか，と．むぐむぐ，
それじゃいちおう食べます．もぐぐ．
それが終わったら軽くゲームをして，
片づけた後には午前の厄を払うため
なんとかきりきり動いていきたいね．
が，だめでした．身体が傾いたまま
意識が飛ぶ飛ぶ．今度こそ隣で寝て
いてくださいと指示を受ける．まあ，
いびきの根源は離すべきですからね．
周囲へ邪魔させないに配慮でしょう．
そして，結局最後まで寝てしまった．
身体がぐらぐら安定しない．だけど
ちょっと書類を．作ることもできず
ぐっちゃり今日が終わったのでした．
車で家に戻されます．がっかりです．
眠いままリビングで倒れ込み，もう
思う存分寝る．そして気がついたら
すっかり朝，え，朝ってどうしたの．
しばらくうろたえた後，ああ午後の
十八時か．完全に勘違いしてました．
十二時間以上寝ることなど，あまり
めずらしくもないことなので，その
可能性を加味して考えてしまってた．
同居のひとから連絡がぽちらぽちら
断続的に届いていたようなのですが
全然気づいていませんでした．でも
おそらく無効は長い運転中ですから
こちらから返事をするのもあんまり
良くないかと思って待つだけにする．
追い連絡が到着，それじゃあここで
出かける支度とかするべきなのかな．
出かけるかどうか決まらないままで
同居のひとが家まで帰ってきました．
いろいろ買ってきてくれたことだし
食事は家で作りましょう．ぐつぐつ．
録画してあったテレビ番組を観つつ
おいしくいただきました．その途中
同居のひとは自分の部屋へ籠もって，
ぼくもそこそこにお風呂を沸かして
待つのでした．洗濯物を畳まないと
いけません，ぱむぱむと畳んでいく．
ここまで来たら夜のルーティーンを
こなしていく．最終的に薬を服んで
おやすみなさい．明日はぼやけてる．
いい感じで目醒め．これは良い兆候．
起き上がるのもある程度ましっぽい．
ぐいっと立ち上がり，支度をします．
余裕を持って朝食的なものを食べて
朝の薬を服用，悠々とお出かけです．
待ち合わせの場所に立ったらまさに
ちょうど車がやって来ました．ほら
もう運が良い．今日はこんな感じで
生きていけたらと切望します．では
到着して，かばんを収納したりして
チャイムが鳴るのを待ちます．では
開始しましょう．ちまちまと進捗を
よろしくしていく．なんだかんだで
進んでいくのがよろしい．それでは
あっという間に昼です，食事の用意．
ゆっくり咀嚼して平らげていきます．
今日は量を控えめにしておきました．
たまには自制を利かせておかないと．
食べ終わったらまたぼんやりとして
気分をほうけさせた後，ゲームとか．
腕の調子が悪い人間が複数人もいて
ゲームの進行に少々妨げがあります．
だけど新しいひとを巻き込みながら
プレイする．いいアイスブレイクに
なりますから．みんな楽しい時間を
過ごして，時間が来たのでおしまい．
あと片づけをして，午後の作業時刻．
特に問題もなく進行します．それと
ちょっと相談事がありまして，少し
時間を取ってもらいました．うまく
許可が出たので感謝をしつつ作業に
戻ります．今日はいいこといっぱい．
車に乗せてもらい，家へと戻ります．
同居のひとはすでに帰ってきており，
ゲームをしていました．その途中で
時間が来たみたいで，自分の部屋に
籠もりました．まだまだ大変ですね．
ぼくはそっと過ごし，同居のひとの
作業が終わるのを待っておりました．
しばらく経ってようやく外出できる
ことになりました．晩ごはんとかに
出かけましょう．買い物をしようか
迷ってましたが，先に食事のほうへ
向かいました．リクエストを聞いて
もらえました，ありがとうなのです．
ちょっと遠めのお店に到着．そして
スムーズに席に着き，注文をします．
昼とは違いしっかりめの食事になる．
ごちそうさまでした．おいしかった．
帰り道に別の店に寄ってもらいます．
だけどもう閉店時刻だったので中に
入ることはせず，家へと戻りました．
家に到着して気が緩んだのか，つい
うっかりうとうとしてしまいました．
目が醒めた時には同居のひとが先に
お風呂の支度を済ませてくれた後で，
なんだかすみません．同居のひとが
お風呂を済ませた後に，ぼくもまた
どろんと立ち上がりお湯に浸かって
筋肉の痛むところをぐりぐりします．
さて，上がりましょう．落ち着こう．
ほど良い時刻でお薬を服んで，また
寝直しです．明日もバランスの良い
睡眠と覚醒のリズムでありたいです．
さくりと起床．昨晩は早く寝たのが
功を奏している．めでたいめでたい．
身体を傷めないようにゆっくり動き
朝の支度を進めていきます．そして
時間通りに出て，ちゃんと車に乗る．
さてと，入口まで届けてもらったら
のっしりのっしり階段を登っていき
到着です．息が切れます．はうはう．
朝からの作業が始まります．普段の
行動をこつこつとこなすばかりです．
身体の調子はよろしくないのですが
重い腕をぐるぐる回して痛みを軽減．
なんとかなれなんとかなれ，静かに
おまじないを唱えながら時が過ぎる．
昼休みです．食事食事．満足度低い．
それでも慎ましく食べる必要がある．
栄養を摂らないと．そしてようやく
食べ終えて，お膳立てが整っている
ゲームへと誘われます．うまいこと
カードを回して，なんとか逃げ切る．
今日はよくやったほうだと思います．
さて，午後の作業です．ちくちくと
続けていって，なんとか終わらせる．
今日はこのへんでさようなら，次は
病院なんです．駅で降ろしてもらう．
そこからちこちこ歩いていって到着．
裏側からひそっと入って，長椅子で
どっかり待つ．会計を済ませてから
施術です．今日も少し無理を言って
肩と腕周りを診てもらいます．この
ここの場所の筋肉がよろしくないと
明確な判断基準を与えてくれて安心．
名前のないものは不安しかなくても
名前のあるものは対処していけます．
ストレッチと筋トレの指導を受けて
しばらくぐりぐりすることにします．
次の病院へ．ぬっさぬっさと歩いて
比較的疲れずに到着．中に入ったら
診察券を提出して混んだ部屋の中で
待機します．かなーり待ってやっと
名前を呼ばれました．診察をどうぞ
お願いします．簡単な検査を終えて
いつものお薬をいただきます．また
道を逆向きに歩いて薬局へと移動し
薬を作ってもらいました．ぼくのは
分量が多いのであとから来たひとに
追い抜かれますが，しかたないから．
無事に薬を受け取ったら，帰ります．
家に到着，自分の部屋でうだうだと
していると，同居のひとから連絡が．
今日は久しぶりにそこそこの時刻に
帰って来るとのこと，実にうれしい．
では一緒に晩ごはんが食べたいです．
しばらく待った後に駐車場で集合し
ぐいっと食事処へ移動．がっつりと
おいしい食事をいただいたのでした．
やはりふたりごはんのほうが楽しい．
そこから別の買い物をしに少し移動．
日用品をばしばし買い足すのですよ．
会計を済ませたらふたりで分割して
持ちました．お手数をかけてしまい
すみません．では，家に帰りました．
お風呂の支度をしたら，おすすめの
曲をリストアップして，厳選をして
二曲だけ送る．楽しんでもらえれば
うれしいです．では，同居のひとに
お風呂に入ってもらい，ぼくもまた
そのあとで入ります．肩をぐるぐる．
そろっとお薬を服んで，寝ましょう．
おはようございます．良い朝なので
気分がよい．すっきりした目醒めを
体験すると心和みますね．それでは
支度をして，同居のひとよりも少し
早く出かける．ところが集合時刻を
間違えていて，本来よりも十五分も
早かったことにようやく気づきます．
それではいったん部屋に戻りますか．
途中で同居のひととすれ違い，この
しょうもないミスをふたり笑い合う．
それでは本来の待ち合わせ時刻です．
車に乗せてもらってぶるんと向かう．
今日はコンビニなしで，まっすぐに
行ってください．そして到着します．
階段をよさよさ昇って，今日も開始．
さいわい眠気はほぼない．うれしい．
さくさくと片づけていきましょうね．
遮二無二素材をやっつけていきます．
特に問題もなく，がんがんやります．
お昼の休憩．ごはんを食べましたが
今日はクオリティが欠けてましたね．
改善を求めます．といってもなにも
できはしないのですが．そのあとは
ゲームで楽しみました．瞬発力とか
まったくいらないやつですが，これ
ぼくすごく弱いんですよね．あまり
点を稼げずに結局今日は終わりです．
午後からの作業スタート．ほんのり
眠気を感じましたが，そこは簡単に
リカバリーできる程度です．じゃあ
なんとか本日終了．乗せてもらって
帰ります．はあ，やれやれさんです．
軽食を取った後，途端に眠気が来て
がくんと寝てしまう．それもかなり
深め長めに．目が醒めたら二十二時．
こんなことをしていてはいけません，
やることやらないと．お風呂の支度．
自分の部屋でかりかりと，いつもの
ルーティーンをこなします．これを
やらないと眠れなくて．いやさっき
寝てたのでは，とかいう突っ込みは
ないものとします．そういうわけで
終わらせて，同居のひとが帰宅する．
適切な頃合いを見てお風呂に入って，
お薬服んで寝ます．明日どう動くか
ちゃんと決めておかないといけない．
覚醒．まだ六時半．ちょっと早さが
過ぎやしませんか．もう少し微睡む．
そして実用的な時刻に再度目醒めて
ゆっくりゆっくり身体を起こします．
余裕を見て行動，今日はいい感じで
いけるかもしれない．同居のひとを
まずは見送って，しばらくしてから
集合場所へ行く．もう着いてました．
お待たせしましたと挨拶をしながら
車に乗り込み，寄り道しないで到着．
それでは，始めましょうか．今日も
もくもくかちかち．肩が痛いけれど
腰が痛いけれど腕が痛いけれどでも
やらなくてはいけないことですから．
さいわい眠気には襲われずに済んで
やり遂げていきます．でも疲れたね．
お昼休み．もくもくと食事をしたら
はふうと息をついて，意識を止める．
しばらく経ってから自分を取り戻し
それでは遊びますか．ゲームに興じ
楽しく過ごしました．最後の最後で
要らないカードをなすりつけたので
ちょっと心苦しいところはあります．
さて，午後からまたやっていきます．
中心が外れたような筋肉を引っ張り
縮めて痛みから逃げようと必死です．
デスクワークはこういう時に柔軟な
ことができない．いや，休憩しても
いいんですが，集中力が途切れるし．
チャイムが鳴って本日終了．じゃあ
名前を呼ばれたので車に乗りますよ．
家まで運んでもらって，よっこらせ．
適当に食事を作って食べて片づけて．
今日も同居のひとは遅くなるらしい．
なのでひとりの時間を楽しんでいく．
二十一時を過ぎたあたりでようやく
同居のひとがご帰宅．お風呂の支度
まだでした，今すぐ取り掛かります．
ぼくは自分の部屋においてある皿を
あらためて台所に持っていき，水に
浸して溶けるよう仕掛けておきます．
あとは同居のひとのあとにお風呂に
浸かって，お薬の時間を乗り越える．
しっかりと寝たいですね．おやすみ．