起きかけて，また眠る．うん，もう
これでいいんです．中途半端に目を
醒ましたとて，きっとひどい結果に
なることは火を見るより明らかです．
そんなわけで，アラームが鳴るまで
ごんごんと寝ておりました．そして
ようやく起き上がり，服を着替えて
出かけます．リハビリの時間ですよ．

温熱療法を先にやって，その後少し
施術室の隅っこのソファで休憩する．
半分打とうとしていると名前を呼ぶ
声がする．はい，施術台に登ります．

昨日に歩き回って腰も痛いのですが
肩のほうがメインです．しっかりと
ストレッチを指導していただきます．
ではまた次回．お会計を済ませたら
ちょっとだけ寄り道．自転車を逆に
走らせて，買い物したり．ちょっと
ゆっくりしつつ帰宅．はあやれやれ．

眠気を持って帰ってきたので，その
埋め合わせをする．横になって寝る．
よく眠れました．それはもう本当に．

昼過ぎに同居のひとが帰宅．今日は
早かったんですね．少し落ち着いて，
それじゃあどこに晩ごはんを食べに
出かけましょうか．朝にしっかりと
食べたので，後のチューニングには
気を使います．控えめにすると夜に
お腹が空くので，ここは思い切って
まっしゅまっしゅと食べておきたい．

ごちそうさまでしたー．帰りましょ．
家に戻ったら，テレビなんか観ます．
そこそこ夜が深まったので，適切に
お風呂の支度とかして，寝る準備を
進めます．入浴後にお薬を服んだら
おやすみします．それではばったり．