めちゃくちゃ早朝，というわけでは
ありませんが，なんとも半端な時刻．
今日の用事は昼からなので，それに
照準を合わせるとするならまだまだ
早い時刻です．簡単にジュースでも
飲んでからもう一度寝なおしました．
昼．なんとか起き出してみたところ，
リビングでがっつりゲームをしてる
同居のひとが，そろそろ時間ではと
気にかけていてくれました．じゃあ
お出かけしますか．服を着替えたら
自転車に乗り行ってきます，近所の
駅のそばが会場なので，きりきりと
自転車を漕いで最寄駅へ停め，すぐ
やってきた普通電車に乗り移動です．
急行列車は停まらない駅なのですよ．
で，会場そばの駅で友人に出くわす．
おや，同じイベントですか．じゃあ
一緒に行動しましょうか．なにぶん
このへんは不案内なものですからね．
会場に到着，チケットを受け取って
場内に入れてもらいます．良い席に
陣取って，パンフレットを読み読み．
ほどなくチューニングの音が響いて
それでは演奏開始．序曲と交響曲と
さらにメインの交響曲，アンコール．
惜しみない拍手を送り，しっかりと
アンケートにも記入．ライヴの時に
観客さまから意見などもらえるのは，
褒められても貶されてもありがたい．
無視されるのが一番しんどいですし．
なのでぼくは書きます，できるだけ．
それでは友人たちとお別れをします．
電車で別方向なのです．ごとごとと
家に向かいまっすぐ帰る．それでは
自転車を回収して，きりきり漕ぐよ．
ただいま．同居のひとは相変わらず
ゲームを続けている．服を羽織って
いますが，どこか出かけたんですか．
いや，ただ単に寒かったから．もう
今日はずっと引きこもっていたんだ，
そのように答えをいただく．ならば
晩ごはんもデリバリーにすることで
引きこもりの階段一歩進みましょう．
冗談はともかく食事は取り寄せます．
しかしゲームをしながら晩ごはんは
お行儀が悪いですよ，と忠告をする．
それでも言って聞くわけでもなくて．
食べ終わったらさくさく片づけます．
お風呂の支度．いやあそれにしても
ちょっと食べすぎて胃が重い．先日
胃もたれには気をつけよう，だとか
言ってた気がしますがどうなんだろ．
反省はするが反映されない人生です．
お風呂入るからね，と同居のひとが
さっくり自分で支度して入った様子．
それではぼくもあとからゆっくりと
湯に浸かり，一日分のため息をつく．
ではまた明日から一週間が始まって，
おそらく大変な日々となりそうです．
遅い朝，胸焼けで目が醒める．むう，
昨日の晩食べすぎたのが失敗ですね．
同居のひとは同じくらい食べたのに
あまり不快感が残っていないらしい，
えーなにそれうらやましい．だけど
自分は自分の体のことを自分の力で
メンテナンスしないといけないので
ちょっと対処する．朝から疲弊とは．
同居のひとがそろそろ出かけるとの
ことですが，お昼ごはんどうするか
尋ねてくる．家に材料はあるけれど
現在の体調では作る気になれません，
ごめんね行きがけに何か食べてきて．
そんなわけでお見送りをして，次は
もうちょっとだけ寝る．寝てもまだ
体力が回復しないのは困りものです．
少し楽になったら外へと出かけます．
ぐるりと回って後ろの正面，だあれ．
友人と軽く会話をしてからゆっくり
家に帰ります．さて，晩ごはんです．
朝から残っている食材を使って調理，
もぐもぐといただく．あとを片づけ
のろんと過ごします．同居のひとは
帰ってくるのが遅いのと，晩ごはん
食べて帰ってくるそうなので，まあ
ほどよい時刻にお風呂の支度をする．
ぺらぺらと電子書籍をめくっていき
昔懐かしい内容を咀嚼していきます．
噛みしめるほどに味が出てきますね．
適当なところでお風呂に浸かります．
同居のひとが帰ってきたらゆっくり
いろんな話を聞かせてもらう．では
そちらもお風呂に入って下さいませ．
お薬服んだら今日はおしまい，では
明日の予定に沿ってアラームを設定．
おやすみなさい，そろっと眠ります．
結局睡眠の質がさほど良くなくって
午前三時過ぎのことです．よろしく
いつもの時刻．まだ夜が暗いうちに
台所で食事．罪悪感はあんまりない．
いろいろ麻痺してしまっております．
その後椅子に座ってちもちもと作業．
だけども途中で投げ出しリビングで
二度寝．今日は朝に牛乳配達さんが
チャイムを鳴らすはずなので，その
応対がちゃんとすぐにできるように
寝床には戻らない作戦を立てました．
だけどそろそろ冷えてきているので
風邪を引かないかちょっと心配です．
さてチャイムに無事対応できました．
それはよかったよかった．そのうち
同居のひとも起きてきたので．すぐ
朝ごはんをサーブする．もりもりと
食べてもらったらあとはてきぱきと
動く同居のひとを手伝ってお見送り．
忘れ物をしないように気をつけてね．
そこからすぐにぼくも服を着替えて
病院へ向かう．自転車を漕いでいき
予約時刻よりも三十分ほど早い到着．
午前九時から診療開始，それじゃあ
いろいろ診てもらいます．ちょっと
触れられるだけでも痛いので，少し
柔らかめのゆっくりめでお願いです．
触診が終わって，あとは温熱パッド，
滑車運動といつものコースをこなし
お会計．病院を出たらため息をつく．
帰り道にあるスーパーへ出向きます．
今日は同居のひとの帰りが遅くなる
可能性があります．対応するために
食材を買い足して，家へ戻りました．
まずは自分の朝ごはん．ざくざくと
調理して雑に食べ，即座に皿洗いを
済ませてしまいます．それから次に
細々した作業をやらかしましてから
ちょっと休憩．くうんと寝つきます．
睡眠を取りやすくなったのは前進と
捉えておきます．寝ないと健康には
届きませんからね．ほんのりと入眠．
同居のひとから連絡あり．おやおや，
今日は遅くなるって言ってたのにね．
急遽予定が変わって家に帰ることに
なったそうなので，晩ごはん食べに
出かけましょうか．途中の渋滞にも
負けずになんとか帰ってきたところ
合流して出かけます．近所のお店へ．
入店するなり，今日は混み合うので
まず頼みたいものをたくさん頼んで
くださいと念を押される．それなら
最初のオーダーでかなり多めに頼む．
しかしこれがまた見積もりが多すぎ
最後まで食べきれるかが不安になる．
まあ，残すという選択肢はないので
ふたりしてみちみちになるまで食事．
ああもうおなかいっぱいであります．
家に戻って，さっとお風呂の支度を
しているうちに，同居のひとはまず
ゲームのコントローラを握り電子の
世界を救いに出かけてゆくのでした．
まあ，ほどほどにしておくんですよ．
ぼくはちょっと残っていた作業など
いいところまで終了させて，あとは
お風呂入ったりお薬服んだり忙しい．
今日はそんなに悪い日ではなかった，
明日もまたそのようであるようにと
願います．穏やかで嫋やかな日常を
求めます．それでは寝ましょうかね．
昨夜はちょっとしたトラブルがあり
眠りだすのが遅くなりました．また
中途覚醒があり，いろいろと台無し．
結局起き出したのが六時ごろ，まだ
眠気もありつつ，食欲の方が勝って
台所に移動してがさごそ．あんまり
うるさくしないようひそかに食べる．
先日聳えるほどに発生したごみ袋を
わしわしとごみ捨て場に持っていく．
無人で無言のごみ捨て場にはすでに
他のひとが捨て去った跡があります．
もっと早く出したひとがいるのだな．
自分の部屋でもぞもぞ作業してると
ろくでもない事案が発生．なんとか
対応して，それでは暢気に洗濯など．
全部干し終わってほうっとしてると，
同居のひとの目醒ましが鳴動します．
はいはいそれじゃ起きてくださいね，
朝というか昼ごはんを食べてもらい
では行ってらっしゃい．気をつけて．
昨日ひねった肩がしくしく痛みます．
リハビリは明日なので，今日はただ
ひとりでぐりぐり筋肉をほぐします．
そんなこんなをしているとぐったり．
なんだか無性に疲れが取れていない．
睡眠の質に問題があるのでしょうか．
うとうとしたり目を醒ましたりして
気づけば結構な時刻．同居のひとの
電話を取り損ね，折り返し電話する．
今から帰るとのこと，買い物をする
必要があるので一緒に出ませんかと
誘われますが，しんどいので今日は
パスさせてもらいました．その後に
合流して食事をして，結局足りない
品物を買い足す必要があるらしくて
買い物につきあいます．実験の中で
鍋が必要って不思議ですねえ．では
用件を済ませたら家へと戻りますよ．
もうそこそこの時刻なのでお風呂の
支度をざぶっとやっつける．あとは
湯が貯まるのを待ちますが，眠気は
まだまだ襲ってきています．なんか
眠いのか疲れてるのかが判りません．
ともあれお薬服んで，寝ましょうか．
明日は朝からばたばたする予定です．
おはようございます午前七時．では
適当にもそもそ動く．そうしてると
ちょうど同居のひとの枕元から音が
鳴り響いたところに出くわす．はい，
それじゃ起きてくださいね．朝食も
用意しますよ．昨夜もまた遅くまで
ゲームをやってたみたいで，ぼくは
先に寝ちゃいましたからね．なので
同居のひとの体力が心配なのですが
本当に大丈夫ですか．食べ終わった
同居のひとはまあなんとかなるよと
しれっと言って出かけて行きました．
皿洗いを終えたらリビングに戻って，
つきっぱなしのテレビも特に楽しく
感じません．テレビも灯も消したら
寝床に戻ってもう一度寝なおします．
そのままぐったり．今日はなんだか
眠気がひどく，やっておかなくちゃ
いけないこともとっぱらって頑固に
眠ってしまいました．いけませんよ．
秋の日は釣瓶落とし，日暮れももう
あっという間．起きなくちゃと思い
焦ったら肩をぐいっとひねり大怪我．
肩の痛みはこのところ緩めでしたが
油断してかなり痛い方向へねじった．
うーおーしていると，同居のひとが
晩ごはんを買って帰ってくれました．
本当にどうもありがとう，だけども
今それどころじゃないの．痛さゆえ
立ち上がれない．ああ面倒な身体だ．
しばらく経ち痛みが引いたところで
晩ごはんにしましょう．ふたりして
あむあむと食べて行きます．それと
録画したテレビを一緒になって消化．
きりよいところでテレビの前を離れ
お風呂の準備．首の骨をごきごきと
鳴らしながら湯船を洗っていきます．
栓をしてお湯を張るスイッチを入れ
その後はしばらく待てばできあがり．
お風呂から上がって薬を服み，もう
寝る準備は万全．今日はあっけなく
なにもせずに過ぎ去っていったので
明日はより良いものにすべく早めに
かつ効果的に眠るようにする．就寝．
目が醒めたら午前七時ちょうどです．
おやおや，珍しく早朝覚醒もなくて
すっきりさんですよ．同居のひとは
まだぐっすりと寝ているようなので，
起こさないように移動します．昨日
がっつり袋詰めした布ゴミや．あと
箱詰めした紙ゴミを捨てに行きます．
量がかなりあるので，台車を使って
ごろりごろり．三往復くらいしたら
ようやく全部終了．お疲れさまです．
他にもがたごと住人が荷物を持って
あちらこちら移動．ご精が出ますね，
おはようございます．ドアを開ける
手伝いをしたりされたり．それでは
無事に朝の作業を終えました．はふ．
同居のひと起床．朝のお手伝い，と
朝食を食べてもらうのと．それでは
今日も明るく行ってらっしゃいませ．
でもこの時裏で眠気が最大値でした．
洗濯しなくちゃね，と思ったけれど
眠気に負けてそのままぐう．そして
目醒めたり寝たりを繰り返していき
結局は夕方までも寝通してしまって
罪悪感もりもりの状態でありました．
外はもう日が落ちていて，ちょうど
同居のひとから連絡が．ぽちぽちと
メッセージを返し，帰ってくる時の
算段をする．お疲れさまであります．
待ち合わせのタイミングを決めたら
各自そのへんを目指して移動します．
それでは合流，一緒に晩ごはんなど
食べに出かける．皿を積んでいって，
だけどそんなたくさん食べられない．
昼はあんなにお腹が空いてたけれど
実際はたくさん食べられない身体に
なってしまったのだなあ．老い老い．
家に戻って，同居のひとはなにやら
機械を使ったお仕事を．ゴーグルを
かぶって次元の違う作業をしている．
しかし側から見ると滑稽にも見える．
お風呂の支度をしましょう，それと
ちょこまかと自分の作業をまとめて，
お風呂に入りましょうかね．服薬を
つつがなく終えたら，おやすみです．
まだ眠いけど，おはようございます．
おふとんから這い出し，あれこれと
ごみの始末をする．ざっくりまとめ
袋に詰め込んでいたら，同居のひと
もっくりと起きてくる．それじゃあ
朝ごはんですね，どうぞ召し上がれ．
そのかわりごみ出しをお願いします．
いってらっしゃい，どうかご無事で．
ぐでぐでと作業をしていたら，もう
眠気が止まらない．ちょびっとだけ
休憩を，と思っていたら思いのほか
眠ってしまった．思いのほかだとか
言っててもね．ぼんやり知ってたさ．
その他作業をするかたわら，なんか
家事として紙やすりを手にごしごし
することが必要なこともあるのです．
削りかすを吹き飛ばし叩き落として
仕上がった，はず．それでは普段の
家事に戻るよ．そして疲れて眠るよ．
同居のひとから連絡あり．それでは
駐車場で待ち合わせましょう，とか
言っておいて二度寝落ちしてしまい
かなり車の中で待たせてしまいます．
ごめんなさい．適当に食べに出かけ
買い物をして，家へと戻るのですよ．
さて，明日は紙ごみの日であるので
蓄積された新聞紙や段ボール箱など
潰して畳んで積み重ねていきますよ．
同居のひとが本気を出してとことん
片づけてくれたおかげで，ずいぶん
見通しが良くなりました．それだけ
ものが多かったってことなのですよ．
汗をかいてしまいました．それでは
お風呂の支度をしましょう．ざぶり．
そして掃除の隙間でどこかへいった
病院関連の書類を探し回る．えっと
どこへやったかな．思いも寄らない
場所から見つかるのは，よくある話．
同居のひとが世界を救っている間に，
お薬服んで寝ますよ．ぐっすりさん．
むわー，自分の能力を使い果たして
朝起き，気力をすべて使い果たして
同居のひとの出かける支度を手伝う．
そして万難を排してお見送りをする．
あとはゆるやかに睡眠の世界へ戻る．
おふとんに戻ることすら叶わなくて
リビングにて寝落ちしておりました．
テレビを消すこともなく，音だけが
響いている中でぐうすか寝ていると
その内容が夢に混じってくるのです．
夢の中でも苦労の絶えない生きかた，
その先が見えない冴えないやりかた．
どうしたら心は休まるんでしょうね．
こうやって心は壊れるんでしょうね．
ともあれ機能の活動の後遺症でまだ
疲れているようです．お薬を服んで
ぐっと寝ましょう．夕方になったら
同居のひとから連絡があるでしょう，
晩ごはんのしつらえをしておきます．
同居のひとが帰ってきて，しばらく
休んでから晩ごはんを食べましょう，
手際が悪くてちょっとあれでしたが
おいしく食べていただけたようです．
テレビの録画を一緒になって見たら
お風呂の支度．うにゃうにゃ，ぼく
なにがしかの役に立ってるのかなあ．
相変わらず思い通りに動かない腕を
思えぬ程度に動かして日記をつける．
お風呂に入って服薬したら寝るだけ．
午前三時ごろぴぽぱと起きる．むう，
朝まではほど遠いじゃありませんか．
だけどそこから眠れず．しかたなく
おふとんの中でごろり，またごろり
輾転反側ですがそれ以上何も進展は
いたしませんでした．はい朝ですよ．
夜が明けたら，同居のひとがすぐに
起き出してくる．朝食を所望されて
それではさらっとお食事を出します．
食べ始めるまで時間がかかっている．
起きた後にエンジンがかかるまでの
ぶるんぶるんタイムが今日は長いね．
まあひとのことは言えないのですが．
それではざっくり食べていただいて，
ぱきぱきとそれなりに早朝に出発を
していきました．行ってらっしゃい．
さてと，ぼくも午前のうちに出ねば．
しゃらくさい二度寝をして，やっと
それなりの気合を入れて，出かける．
自転車に乗ってがりょがりょと移動．
必要な書類，持ちましたか，と確認．
どかすか電車や地下鉄など乗り継ぎ
目的地周辺です．降りる駅の検討が
見当違い，なんでもかんでも機械に
頼ってはいけないのかもしれません．
それではおじゃまします．血縁には
なかなか会わないので久しぶりです．
書類なんかをぺたぺたと用意します．
それではゆっくりと出かけましょう．
晩ごはんへ，一緒に食べに出ますが
このあたりで体調がよろしくなくて
あまり量が食べられない．きるきる
胃の痛みも増しています．それでは
適当にさらっと流してごちそうさま．
墓参してから駅へと降ろしてもらう．
それではまた．また体調が落ち着き
検査の結果が出たら連絡しますから．
這々の体で帰途につく．自転車回収，
ぎりょぎりょとペダルを漕いで帰宅．
はふーう．気力を使い果たしました．
まだ呼吸をするたびに鳩尾が痛むよ．
同居のひとが帰ってくるのは，確か
日付が変わってから．はい，ひとり
もそもそ待ってますよ．お風呂とか
先に入っちゃっていいのでしょうか．
お湯を抜いてお湯を貯めて，精油を
ぽたんと垂らしリラックスに努める．
日記を書いたらこれで終わり．では
あとはいつでもお薬服んで寝る準備．
帰ってくるまでは待とうかな，とか．
おはようございます，かと思ったら
真っ暗．妙な時刻に目が醒めたなあ．
午前三時半，もうちょっと寝ないと．
ふにゃふにゃと時間が過ぎたら，朝．
今日は朝から病院なのですが，さて
どうやって行こう．歩いてもいける
距離ですが，最寄りの駅があるので
そちらまわりでもいい．そうすれば
自転車も使えるわけで．ふむふむと
悩んでいるところで，同居のひとが
車で送ってあげようかと言いました．
それじゃあお世話になります．ので
あわてて支度をして，乗せてもらう．
病院前まで送ってもらい，ではまた．
病院の予約時刻は十時半．だいぶと
早く来れたのですが，うじゃうじゃ
患者さんが群がっている待合ロビー．
ひとまず受付で紹介状を提出したら
その他書類を書き作ってもらいます．
ではあとは診察まで待ってください．
待つよ．携帯電話をいじるわけにも
いかないので，時間潰しの文庫本を
用意してあります．懐かしい内容を
楽しんでいるうちに，二時間近くが
経ちました．ロビーから診療室前へ
進んで，さらにしばらく待機をして
ようやく名前を呼ばれます．はーい．
症状は出ているけれど治す方法って
ないかもしれない，と最初に言われ
どっきりものですよ．とりあえずは
後日検査をして様子を見ましょうと
いうことになる．それでは検査予約，
そのあとに診察予約．約二週間後に
またお会いしましょう．コンビニで
食べ物等を買って，歩いて帰宅する．
家に戻ったらずっしりと食事をして
やれやれふう．また明日の予定とか
立てないとね．しっかりしなくちゃ．
体力を回復したらやることやります．
気合いを入れずにふにゃらふにゃら．
間に合えばいいのです，間に合えば．
それと並行して洗濯をざぶざぶざぶ．
早く干さないと夜になっちゃいます．
ひと通り終わったので，テレビ鑑賞．
しっかり笑ったね，笑えればそれで
切り抜けることができるさ．たぶん．
いや，それでも今は胃がキリキリと
痛みます．呼吸するだけでも痛くて．
メンタルじゃなくてフィジカルだと
思います．明日の行動がつらいよう．
同居のひとが帰宅するまでにお風呂
用意しなくちゃね．とぽとぽと湯を
張っていきます．ほどよく貯まって
きたところで同居のひとが帰宅する．
お疲れさまです．おみやげうれしい．
わーいきのこ図鑑だ．そのほかにも
おやつとか食べて，また明日の準備．
冷や汗かいて息ついて，お薬服んで
今日はお休み．勢いをつけ就寝です．