おはようございます．普通の朝です．
適当な時間を過ごし，同居のひとが
起きてくるのを待つ．朝ごはんとか
どうですか．ちょっとだけ食べると
いうことで，ちょっとだけ出します．
今日はちょっと遠くまで出かけると
いうことらしく，ぼくはまたぼくで
別件の用事があるので，晩ごはんは
おたがい別々で，という感じですよ．
それだけ決めたら，あとはどうにか
無事で行って来て帰ってくることを
お祈りするばかりです．ではどうぞ
いってらっしゃい，怪我しないでね．
洗濯します．わっしゃこわっしゃこ
洗って干して．今日も良く晴れてて
すっきりぱりっと乾くことでしょう．
あとは地味に調べものなど．先達は
あらまほしきことです．ほんの昔は
情報の共有なんてなかったのに今は
そこそこ手軽に情報発信できるので
欲しかったものが丁寧な解説付きで
入手できてしまいます．便利ですが
情報のない時代に暗中模索していた
熱量はもはや自分の中にはないかな．
さてお時間です．アラームが鳴って
お出かけ．服を着替えて荷物を鞄に
詰め込んで．それでは自転車で駅へ，
地下鉄に乗り換えて待ち合わせです．
メンバーが集まって，ちょっとだけ
量販店を素見して，予約をしていた
店へたどり着きます．おいしい肉を
思うさまいただきました．この歳で
食べ放題は無理だけど，飲み放題は
まだまだいけてしまうな．お酒では
ありませんが，烏龍茶ごくごくです．
うだらうだらとおしゃべりしながら
三時間近く食べておりました．では
今日はたくさん楽しんだし，適当に
お開きといたしましょう．地下鉄と
電車を乗り継いで，自転車で帰るよ．
同居のひとは先に帰り家でのんびり
しているようです．お風呂の支度も
すませてくれたようで，ありがとう．
服に染み付いた煙の匂いをなんとか
消しつつ，エアコンの下で涼みます．
それではお薬服みまして，しれっと
寝ることにします．おやすみなさい．
午前六時半ぐらいに起床．だいたい
午前七時過ぎほど牛乳配達屋さんが
来るので，ドアホンの前で待ってる．
こっそり箱にお手紙入れておいたの
気づいてくれるかな．しばらくして
中身を回収して，それでは少し休憩．
ややあって同居のひとが起きてくる．
それでは朝ごはんの支度しましょう．
ぼくは理由あって今朝は食べないで
出かけます．それではリハビリです，
朝一から出かけて病院へ向かいます．
午前九時．飄々と長椅子に座り待つ．
すぐに名前を呼ばれてリハビリ開始．
腕を上げたり降ろしたり，曲げたり
伸ばしたり．筋肉と神経の織りなす
しんどいハーモニーをなんとかして．
痛いし痺れるしろくなことないです．
先生に施術してもらい，少しは楽に
なったところで温熱パッド当てたり
滑車運動をしたりです．終わったー．
続いて次の病院へ．こちらはすごく
混んでいます．長い時間かかります，
それでもよろしいでしょうかとまず
尋ねられる．選択肢なんて待つしか
ないでしょう．適当に時間を潰して
呼ばれるのを待ちました．一時間は
待たなかったかな．さくりさくりと
血圧測ったり聴診器を当てられたり
体重を測ったり．いつもどおりです．
敢えて言えば体重がほんのり減って
いたくらいで．まあ，夏ですからね．
久々の採血．相変わらず血管が細く
針が通りませんが，そこは気合いで
ぷちっと通してもらう．黒い血液が
ごんごんと吸われていき，はい終了．
薬局へ移動して薬を処方してもらう．
たくさんあります．大きめのレジ袋
ひとつぶんくらい．さて，買い物に
出かけましょうか．昼ごはんのため
野菜なんかを買い込みます．店内は
混んでいて，買ったものを袋の中に
詰めるのもいっぱいいっぱいでした．
家に戻り軽めの昼ごはんを作ります．
油は控えめ野菜は多め，蛋白質なら
それなりに．炭水化物を摂らないで
足掻いてみようという算段なのです．
まあ，野菜には糖分が含まれてるし
足掻きは所詮無駄なのかもしれない．
さて，作業開始．のんのんと指先を
動かして，うにゃうにゃと．だけど
真摯な態度を忘れずに．そんなこと
考えていたら，あっというまに夕方．
同居のひとからの連絡に応えまして
駐車場で待ち合わせ．車でご陽気に
現れたので，乗せてってもらいます．
晩ごはんを食べて，特にこれ以上は
買い物をすることもなく，そろりと
家に帰りました．今日もお疲れさま．
家に戻って，のんびりとエアコンに
身を委ねる．お風呂の掃除もするよ．
浴槽に湯を張ったら，同居のひとに
のんびりと入ってもらう．その後で
ぼくもゆったりと．お薬を飲んだら
またいろんなことを明日に持ち越し．
今日は今日で耐えました，おやすみ．
朝．同居のひとのアラームが遠くで
聞こえます．さて，起きなくちゃね．
ほぼ同時に起き出して，朝ごはんを
どうぞお召し上がりください．あと
出かける支度をばたばた．シャツを
着替えて，すっきりしてもらいます．
では，服を着たらいってらっしゃい．
外はじりっとした天気．洗濯なんか
しましょう．洗濯機を回してる時に
少しうとうと．懐かしい面々に会う
夢を見る．しかしみんな酔っぱらい．
なにかそんなゆるいところを持って
生きているのだとかって得手勝手に
思い込みたいのかもしれませんねえ．
本当のみんなは遥か遠くにいるのに．
ぼくはぼくでかろうじて生きてます．
生きてるだけ上等なのらしいですよ．
洗濯物を干してひと息つきましたが
肩のしびれがのこのこ再発していて
明日のリハビリまでは持たさないと．
ストレッチに励みます．肩を竦めて
落として，竦めて落として繰り返す．
作業を終えて読書などを．難しくて
なかなか読み進みません．それでも
ちょっとずつ，辞書など引きながら．
そも語彙が自分に満ちていないのが
自分でもわかります．昔憶えていた
ことばは穴開きバケツと水のように
ざざもれしているのを感じるのです．
それでも，プライドなんかなくても
再度蓄積して少しでも懐かしい日の
記憶など引きずり出して読んでいく．
書類を作って，荷物を取りに行って
ちょこまかと動く．音源が届いたよ．
なので機械に取り込んでいく．でも
データへと紐付けされているタグに
ミスがあって，ほんのひとつだけの
情報をもとに保存場所がえらいこと
遠くに飛んでしまう．やり直しです．
友人からメッセージがぽんと飛んで
きたので，お話をさせてもらいます．
近くに来ているそうですが，今日は
そのまま帰るみたいです．また今度
食事にでも行きましょう，と予定を
たてますが，なかなかうまくいかず．
そんなところへ同居のひとから連絡．
はい，では晩ごはんを食べに出ます．
ちょっと日用品を買い足さないとと
思っていたので，ごはんを食べたら
ディスカウントストアでお買い物を．
あれこれ目移りせずに，要るものを
ピンポイントに買って帰りましたよ．
家に帰って繕いものを少しやります．
同居のひとはゲームに勤しんでいる．
お風呂の支度をして，音楽など聴く．
三人目の友人からのメッセージあり，
では来週にでもお会いしましょうか．
適当に予定を組みますが，実際には
明日の朝にちゃんと起きられるかが
まずはじめの要件でしょう．たぶん
大丈夫だとは思いますけれどもねえ．
お薬服んで本日店じまい．それでは
適当にエアコンをかけて寝ましょう．
朝早くもなく，遅くもない理想的な
時間帯に，するんと起きられました．
昨夜は同居のひとのゲームを横から
見ていたので，睡眠不足かもなあと
思っていたのですが，まあそういう
こともなく．同居のひとが起きたら
朝ごはんの支度をして，そのほかの
出かける準備も手伝う．今日もまた
暑い一日が始まります．いやですね．
同居のひとが出発したら，そのあと
しばらくは自分のゲームなんかして
いたのですが，切り上げてふいっと
立ち上がる時にめまいが．ばったり
結構な勢いで倒れてしまい，足指を
ざっくりやってしまいました．あと
倒れた先にあったピルケースがまた
悲惨なことに．三か所ほどのセルが
開いてしまい薬がこぼれる．ううう，
せっかく丹精込めて詰め込んだのに．
とりあえず止血をしてから，隙間に
こぼれた錠剤を拾い上げる．だけど
どうしても足りない．お薬を置いた
コーナーはずいぶん散らかっていて，
最終的には掃除機でずごごごと吸う
くらいしか方法がない．しかたなし，
少しだけある備蓄で補充をしました．
こういうルーティーンを壊すような
ことが起こると，とても困るのです．
その後どうしたらいいか，目の前が
暗くなるようになにも判らなくなる．
融通がきかない自分がつらいのです．
お薬の調整が終わったら，少し休む．
ぐったり．エアコンなしではきっと
命が危ないよね．炎天下に出歩かず
せめて自転車でなんとかしのぎたい．
実気温と体感温度には差があるので，
みなさん油断なきよう水分補給して
くださいな．もう昼はなにもせずに
少しはましな夜に活動する，ように
すればいいのだと乱暴に思いますよ．
同居のひとから連絡あり，晩ごはん
どうしますか．個人的にはあんまり
外出する体力がないのですけれども．
そんなこんなでなにか食べるものを
買って帰ってきてください，と依頼．
お帰りなさい．それでは一緒に食事．
今日あったことを話していたところ，
めまいってひょっとして熱中症では
ありませんかと訊かれる．ええっと，
だいぶ室温低めでとどまっていたと
思うのですが．でも確かにあんまり
水分は取ってなかったかも．うむう．
冷たい水を摂取して様子を見ますか．
お風呂の支度．ちゃらちゃらと鎖を
引っ張って栓を抜き，ざぶざぶ洗浄．
つぽんと栓をしてお湯を貯めていく．
あとはまた涼しい場所で身体を鎮め
適当に寝ることにします．薬を服用．
その後はおふとんにもぐりこみます．
早朝に目が醒めて，どうせこれから
チャイムが鳴るから，とリビングで
適当にうじゃうじゃ過ごしていたら
なんだか思った時刻には鳴らなくて
拍子抜け．その代わり，別の荷物が
立て続けにチャイムチャイム．では
判子をつんとついて部屋に引き入れ．
えらく大荷物になってしまいました．
同居のひとが寝床からリビングへと
移動してくる．おはようございます．
適当にお出かけの支度をして，では
玄関先まで行ってらっしゃいですよ．
今日も今日とて灼熱なので，どうぞ
気をつけて行ってきてくださいませ．
自分の部屋で機械いじりをいくらか．
音声系統がなんだかおかしなことに
なっていて，音が出ない．どうして
こんなことになっているのか，皆目
見当がつきません．検索してみても
同様の症状に悩まされているひとは
いないみたい．先日なんの気なしに
行なったソフトウェアアップデート，
あれがよくなかったかな．とにかく
音声系のアプリケーションを削除し
インストールしなおすと，なんだか
うまくいろんなものが繋がった感じ．
時々こういうものはなにも考えずに
ばっさり諦めて根元から掘り起こし
再インストールが吉なのかもしれぬ．
結局問題の切り分けはできてません．
そのまま快適に音楽を聴きながらの
書きものトライ．だけど今日もまた
あまりしっくりすることありません．
書ける時には一気呵成なのだけどな．
内なるところから溢れるものが今は
少ないということなのでしょうかね．
席を一時離脱していたら，うとうと
船を漕ぎ始めました．だけどこれは
とても心地いい．エアコンによって
管理された部屋は快適な涼しさです．
そんな中するうとうとは極上ですよ．
同居のひとから電話．今日はやはり
遅くなるとのこと，お疲れさまです．
ごはんは食べてくるとのことなので
ぼくもまあ適当に処置します．さて
台所で片づけものを終えて，続いて
お風呂の支度．ざぶざぶと湯を貯め
暢気に同居のひとを待つばかりです．
昨夜は薬が効きすぎて寝落ちしたり．
寝落ちといえばまだ聞こえはよくて
廊下で寝付いたりその後どうしても
起きられなくて同居のひとに促され
引きずられるようにおふとんに突入．
そして目が醒めたのは午前五時過ぎ．
いずれにしても，睡眠のサイクルが
ぐちゃらけているのは事実ですから．
さらに言えばものすごい胃もたれが
しています．横になってると駄目で，
ちゃんと起きて姿勢を縦にしないと
胃酸が上がって不愉快極まりなくて
がっくりさんですよ．自分の部屋で
エアコンにあたって身体を休めます．
同居のひと起床．昨夜の話を訊くと
なんかえらいやらかしていたそうで．
薬酔いってこういう時怖いですねえ．
ともあれ今日この朝は朝ごはんとか
お出かけの支度とか，そんなことが
できてるだけでもまし，というもの．
それではどうぞ，行ってらっしゃい．
外はもうすでにがんがんに夏ですね．
蝉の声もしゃわしゃわかまびすしい．
こんな晴れの日は洗濯をしましょう．
小分けすればそんなたくさん入れる
こともなく，ほどよい量を適時洗濯．
わっさわっさ干します．少しは動く
ことをしないと，どうしようもなく
人徳レベルがぐんぐん下がりますね．
ひととおり作業が終わったら続いて
書きもので少し悩んでいるとこです．
前回提出したのはそれでいいとして，
次のものをいろいろと考えたりする．
お返事出さなくちゃね．手を動かす．
胃酸の上がりっぷりが少し落ち着き
ちょっと横になる．音楽聴いてたら
あっというまに寝入ってしまいます．
ちょっと疲れてるんですよ，たぶん．
同居のひとからの連絡が入りました．
晩ごはん，食べに出かけましょうか．
あまりごつごつと食べる気もなくて
ゆっくり自分の胃腸と相談しながら
咀嚼していきます．もごもご．では
帰りましょう，夜は始まったところ．
家に戻ってお風呂の支度，その間に
同居のひとはすばやくゲームに没頭．
おとといから始めた新しい作品だと
いうことです．ダウンロード販売は
買うハードルが低くて楽だそうです．
あと物理的に場所を取りませんしね．
それではしれっとお薬を服みまして
今日こそしっくりと寝ることにする．
昨夜はお薬を飲んだにもかかわらず
ちっとも眠れなくてつらい．太陽が
見えてくるくらいのところでやっと
気分が落ち着いてきました．しかし
午前中にやっとかなくてはならない
いくつかの作業を同居のひとに全部
丸投げしてしまい本当にすみません．
昼．大地に根を張った自分の身体を
無理矢理に引き剥がして起きました．
今日は楽器の練習日です．遅刻とか
していられません．猛暑の中歩いて
駅までたどり着きましたが，すでに
他の面々は集まってます．ごめんね．
それではスタジオへ向け出発．道が
混んでなくて幸いです．到着したら
じっくりと楽器のスタンバイをする．
会費を徴収するとぼくの財布の中が
すってんてんになってしまったので
歩いて近所のコンビニまで行き少し
財布の中身を補充します．それでは
お待たせいたしました，練習ですね．
今日はひっさびさに全員揃ったので
音が本番仕様になっていて頼もしい．
かっちりしたリズムを褒めてもらい
うれしいけれど，右手のメロディは
もっと研鑽を積まないといけません．
途中休憩を挟みつつの楽しい練習は
四時間ちょっとですぐ終わりました．
では後片づけ．ケーブルが長いので
巻き取るのが大変．そしてもちろん
楽器が重い．肩も痛くていろいろと
つらめです．最後にスタジオの鍵を
かしりとかけて，受付にお渡しして
すべて終了です．お疲れさまでした．
ほろほろと帰って行き，家へと到着．
同居のひとに手伝ってもらいながら
楽器を部屋に積み入れ，晩ごはんを
食べに行きましょう．だけどあまり
食欲がない．おそらくお昼に食べた
サンドイッチがまだ胃にもたれてる．
なんと惰弱な胃袋でございましょう．
それでもなんとか食事は摂りました．
家に戻って，ちょっと寝ておきます．
起きたらとっぷり夜になってました．
いろいろと生活のタイミングが悪い．
さっさとお風呂に入って寝ましょう．
お薬ざらざら服んでおふとんに侵入．
あんまり暑くもなく冷やしもせずの
快適さをキープしながらの就寝です．
目が醒めたら昼前でした．とっくに
同居のひとは出かけてしまってます．
途中ほんのり起きていたような気も
するのですが，結果的にお見送りも
できずに寝穢く過ごしていたのです．
さて，終わったことを悔やむよりも
自分の出かける支度をしましょうか．
かばんを抱えてどちゃどちゃと進む．
自転車から電車，タクシーも使って
大盤振る舞い．病院へと駒を進める．
そこそこに患者さんはいたのですが
思いのほか早めに名前を呼ばれます．
するりとふぬけた気力で診察室へと．
今日は受診というよりは，診断書を
書いてもらうための手続きといった
感じです．薬はもらわなくていいと
思ったのですが，ひとまず二週間分
出されました．診断書は家に送って
もらえるようなので，待ちましょう．
地下鉄に乗ってうにょらうにょらと
出かけます．それにしても暑いです．
出会った友人と一緒におしゃべりを
したりして，自分の健康状態を憂う．
そんなに太ったかなあ．あとそれと
手術のことについて情報を交換する．
人間年を取ると健康のことばかりを
話題にするようになりますね．むう．
家に戻る．日が陰るまで外に出ずに
すませてよかった，地下とか巡って
日の当たらない時間ばっかりでした．
気温がいくぶん下がってましですよ．
玄関のドアを開けると，いかに外が
暑かったかが浮き彫りになりますね．
さて，冷蔵庫の材料があかんように
なる前に，ざくっと調理して食べる．
本当は昨日のお昼に食べるつもりで
いたのですが，タイミングが悪くて．
おいしくいただきましたよ．あとは
鍋やら皿やらを洗って，片付け完了．
お風呂にいつでも入れるように準備．
アラームが鳴りお湯もたまりました．
ここまでやってあとは自分の部屋で
エアコンの風に当たり体温を下げる．
もうだだだだと汗が流れてますから．
お薬の管理はまたいずれやるとして，
今日はこのへんでおしまい．あとは
明日に向かって進みましょう．では．
目が醒めたのは午前三時くらいです．
いけません，このところ睡眠周期が
ずれ始めている．お薬で調整をして
いるはずなのに，どうにもならない
感じがふらふらと．今日は早出だし
いっそのことこのまま起きようかな．
台所でおやつをもむもむといただき
部屋で本を読んだり．どうやったら
自分が落ち着くことができるんだろ，
薬と相談しながら決めてかなくては．
チャイムが鳴る．そうだった今日は
牛乳配達の日．わたわたリビングに
出向き，おはようございますの挨拶．
解錠してあとで中身を回収しとこう．
さて，自分で自分の出かける支度を
ぱきぱきと．アラームが鳴ったので
ほどよい時間と言えましょう．では
自転車できりっとお出かけにします．
病院に着いたら，リハビリ開始です．
うーんともーんと筋肉を押し付けて
腱の張りを戻してもらう．すっきり．
その後電話をして散髪の予約をする．
午後三時過ぎになるのですか，はい
了解致しました．それまで買い物と
洗濯を済ませましょう．野菜と肉を
買って，ポイントカードを更新する．
なにやら新しいシステムになったと
いうことで，電子マネーを搭載した
カードに生まれ変わりました．でも
正直電子マネーほとんど使わないで
生きているのですが，まあいいかな．
洗濯洗濯．二度三度と回していけば
さんさんと降る太陽の光と乾燥機の
二種類の方法で物干ししていきます．
さて午後三時を過ぎました．移動だ．
このところほったらかしだったので
髪も髭が伸び放題です．やれやれと
切り揃えてもらいます．ざっくりと．
さっぱりしたところで家に帰ります．
ちょっとした作業をしているうちに
同居のひとからそろそろ帰るよとの
連絡あり．では適当に待ち合わせて
今日はこれまで入ったことのない店．
正直やや苦手な分類だったのですが
思ったほどの辛味もなく，安心して
食べることができました．その後は
隣にあるディスカウントショップで
こちゃこちゃとお買い物をして帰宅．
大荷物をちょっとずつ家に運びます．
こんな時に肩の関節が痛み出すのは
なんというかついてないことだなあ．
お風呂の支度をして，たりらりらと
寝る準備．お薬はしっかり服みます．
明日はまた病院なので忘れないでね．
なにか知らぬが目が醒める．えっと，
午前四時．こっそり夜食でも食べて
しまいましょうかね．台所に立って
鍋をぐつぐつ，さらっと食べ終わり
リビングに戻ると，外からさらさら
朝の光が当たりはじめておりました．
では，おはようございます，ですね．
夜も明けたのでごみでも捨てにいく．
袋の口をえいやっと縛り，忘れずに
鍵を持ってふいっと出ます．すでに
捨てられているごみ袋がひとつあり，
一番乗りじゃなかったかーとか思う．
自分の部屋で音源を観たりしてたら
やがて同居のひとが起きてきました．
ちゃかちゃか身支度の手伝いをして，
それじゃ今日も行ってきてください．
見送った後はいい感じに眠気が来る．
本当は睡眠時間ががっつり固まれば
よいのですけれど，なかなかそうも
いきませんから．ではうとうと開始．
お昼過ぎくらいに起きる．そろそろ
人間的活動を始めましょう．部屋で
思案しながら思いの丈を綴りますが
書いては消して，書いては消してを
繰り返します．とりあえずのところ
今日はほとんど進みませんでしたよ．
夕方，同居のひとから連絡．今から
帰るよと．時間を合わせて駐車場で
待ち合わせましょうか．晩ごはんを
食べに出かけ，それからコンビニで
なにやら買って帰る．家に戻ったら
録画されている番組をしゃらしゃら
観ていきました．人生の終いかたを
どうすればいいのか考えさせられる
内容でした．個人的な問題としては
人生どころかほんの今日一日ですら
どうやって終えようか参って迷って．
ともあれお風呂に入ります．そして
人生に悩んだ時にはお薬飲みますよ．
それではお疲れさまでした，お薬の
眠気が順調にきたらおやすみなさい．