月別アーカイブ: 2013年4月

You’ll Never Walk Alone

早朝覚醒どっかーん.午前四時かあ.
今日は大事な日なのでしっかり寝て
おきたいところです.枕にしっかり
顔をうずめて寝ることにひたむきに
向かいあい,なんとか二度寝に成功.
三時間くらい追加で睡眠を稼ぎます.

さて出かけますよ.ちょっと洒落た
ネクタイを締めて,それでは古都へ.
同居のひとが車を出してくれたので
行きは何も考えずおまかせなのです.
目的地途中の便利のよい駅で降りて
それではさようなら.あとは自力で.

碁盤の目を通り抜けて行きましたが
なにぶん慣れない土地ゆえに,結局
道を間違えてしまいました.うーん
方向音痴というよりは,距離感覚の
喪失であることが問題なのでしょう.
GPS に結局は頼ることに.やっぱり
自力で判断してはいけないようです.
よし,もう自分なんか信用しないぞ.

それはさておき結婚式でございます.
ご祝儀を渡して待合室で歓談をする.
すごく久しぶりな友人とプチ同窓会.
それでは座席表を見ると,なんだか
すごい近い場所に割り振られている.
びくびく緊張しながら座席へと座る.

隣席の友人がほんのり遅刻している.
いやギリで間に合ったかな.それを
皮切りに結婚式のはじまりはじまり.
アットホームないいお式であります.
人前式なのでここにいるみなさまが
結婚の誓いの証人です.ふむふむと
頷いていると,突然に名前を呼ばれ
代表書名の任を仰せつかる.えっと,
ぼくでいいんですか.しかしここは
新郎新婦の門出を祝してしっかりと
名前を記しました.結婚おめでとう.

そしてお料理が供されて披露宴開始.
実においしいフレンチでありました.
サプライズなども含みつつ,楽しく
過ごすひととき.それではお開きに.

二次会まで結構な時間があったので
移動して会場近くの喫茶店で長めに
お茶をしばく.二時間ほど話し込み
それでは会場へ移動して二次会開始.

とっぷりと旧交を温めあい和やかで
落ち着いた雰囲気での二次会でした.
次に婚礼の義を予定している友人は
お嬢さんをぼくにくださいの挨拶を
近々控えているそうな.ゆらゆらと
プレッシャーを与えておく.いやあ
おめでたいことが続くのはうれしい.

時間が来たので二次会のあとはまた
近くの駅まで送っていただきました.
めいめい電車に乗り帰路につきます.

最寄り駅まで着いたら雨がざざ降り.
コンビニへ簡易傘を買いに行くかを
しばらく迷い,結局タクシーを拾う.
確実にワンメーターで着く距離でも
贅沢をしてしまいます.今日は一日
豊かな心で締めたいと思ったのです.

家に戻ると同居のひとは不在でした.
今日は飲み会があるって言ってたね.
風呂を湧かして待っておきましょう.
念のためかばんに放り込んでおいた
ピルケースを取り出し,服薬します.

弦のないハープ

朝起きる.今日も今日とて早朝覚醒.
このところ記録している睡眠時間の
平均とほぼ同じくらいでありました.
コンスタントに睡眠時間が短いから
よけいに業深いなあと思っています.
快眠の割合は51%と具体的に表され
それはそれでへこむ.ともあれ起床.

同居のひとが今日はゆっくり出勤で
昼近くまでのんびり寝ていましたが
それをやわらかく起こす.それでは
今日もお仕事いってらっしゃいませ.

ちょっとだけ外出.筆記用具を追加.
家に戻ってポストを覗くと友人から
お手紙が届いていました.ちょっと
照れくさくてなごむ.メールでなく
手書きの手紙ってやっぱりいいかも.

それでは手書き文字の練習.だけど
なかなかうまく書けません.結局は
へのへのな文字で署名してしまった.
文字から緊張があふれてこぼれてる.

ひととおり書きものが終わったので
外国語の勉強に移動.やはりペンで
ノートにのろのろと書きつけ,あと
赤を入れる.理詰めで解ける問題を
うっかりミスで間違えるのはつらい.

夕方早めの時間に同居のひとご帰宅.
お帰りなさいお疲れさま.それでは
晩ごはんにしましょう.ずるずると
うどんをすすりながらいろんな話を.
明日の予定などを確認しあいながら
スケジュールを決める.ぼくは明日
見知らぬ土地にひとり赴くのですが
道に迷う時間を見積もって,早めに
家を出ることにします.アラームを
セットして忘れないよう指差し確認.

テレビを観ながらゆるゆると過ごし
さっさと夜の支度をすませてしまう.
早く寝てよく寝てそして普段よりは
ゆっくりめの,つまり一般的な朝に
起きられるようにしないとなのです.

「幸福は義務です。」

市民,あなたは幸福ですか? さてと
ちょっと早朝覚醒ぎみの午前五時半.
今日は家での待機時間が長い日です.
午前中にきびきび動くか,それとも
一日をだらりんこんと待機するかで
悩みます.このところくさくさする
日が続いていたので,今日くらいは
攻めの姿勢で動いてみようかと思う.

同居のひとを送り出してから着替え
睡眠状態をチェック.効率が悪くて
ちょっとがっかり.気に病まないで
出かけましょうか.自転車に乗って
てれてれと出かけます.電車に乗る.

スタジオに到着.必要な書類を書き
予約を取る.一ヶ月先のお話ですが
これくらいに来ないと取れないので.
その他にすることもないので早めに
戻ります.昼ごはんを食べたら帰宅.

今日は夕方に荷物が届くのでそれに
間に合うように家で準備をしておく.
無事に呼び鈴が鳴って受け取ります.
だけど,もう少し吟味して型違いの
ほうを買えばよかったと後悔しきり.
まあ,予備を買ったと思えば大丈夫.

思わぬ時刻に同居のひとからの電話.
今日はずいぶんと早いですね.では
ごはん食べに出かけますか.新しい
お店を開拓しました.お値段はまあ
けっこう高いのですがボリュームが
しっかりとあってサービスも満点で
あったのでよいでしょう.一番高い
コースを頼むと一人前で福澤先生が
さらっといなくなりますが,そんな
お高いところには手を出しませんよ.

たらふく食べて家に帰る.その途中
妙に右ポケットが軽いなと思ったら
財布がない.店に置き忘れたかもと
思いながら家の部屋を探すと財布は
布団に埋もれていました.よかった.

お風呂の支度をする.同居のひとは
もう眠いと言っているので,ここは
先にお風呂に入ってもらって眠気を
飛ばしてもらうほうがいいのかもだ.
ぼくは薬を服んで,また明日に届く
荷物の確認をしてからゆっくり寝る.

今度生まれたらいい子になるんだ

起きる.ふと気がつくといつも身に
着けているはずのタグがない.うむ,
シャツに着けたまま昨夜洗濯かごに
放り込まれてました.洗濯する前に
気づいてよかった.精密機械だしね.

そういうわけで睡眠の状態は完全に
フラットで寝返りすら打っていない
ことになっています.そりゃそうだ
ひとかけらも振動してないんだから.
そんなわけで何もしてないうちから
失敗している朝です.がっかりだよ.

さてと.今日は今日こそはと気負い
病院へ行く.まず一軒目,幸いにも
空いていてすぐに名前を呼ばれます.
診察開始.いろいろと診てもらって
おくすりを処方してもらう.だけど
他の科との兼ね合いもあるのでまた
細かな調整してもらいます.そして
薬局で薬を受け取っていったん帰宅.

同居のひとはまだ寝てました.でも
そろそろ起きてください.のんびり
目を醒ましてもらって,ゆっくりと
お出かけしていくのを見送りました.

そこからまた出かけなおし次の病院.
診察台に乗ってちまちまとチェック.
出血はだいぶ治まっているし元気が
戻ってきているらしい.次の来院は
来月でいいそうです.ああよかった.

続いてついでなので散髪に出かける.
ばりばりと刈ってもらうとこれまで
気づいてなかった小さな脱毛箇所が
浮き彫りになってくる.それはもう
群発していますよ.だけどいくつか
生えなおしている箇所もありますと
慰めてもらいました.ありがとうね.

家に帰ってぼーっと過ごす.今日は
外国語の勉強をするつもりでしたが
気力が途切れてしまい横になります.
不思議な夢に魘されてへろへろです.

同居のひと帰宅.晩ごはんを食べに
出かけます.今日は少し食べ過ぎて
しまったので明日は控えめにしよう.
バランスを取ることが大事なんです.
それでは落ち着いて薬を服んで就寝.

いやならばよします

いちおう起床.今日は普通の時刻に
起きました.だけどなんだか違和感.
どうにもほわほわしているというか,
自分の中心線が決まらない.ふむう.
同居のひとを起こして見送ってから
寝てはいないのだけれどしっかりと
起きてもいないようなぼんやりした
状態の中でうろうろしてます.むう.

今日は病院にも英会話にも行かずに,
というか行けずにもつもつと過ごし
ただ横になるばかりでした.そして
時折目を瞑り,悪い夢を見てはまた
目を開き,そんなことの繰り返しで.

いくつかやりたかったことがやれず
心苦しさが満ちてきますが,あまり
深く考えるとまたどっぷりとひどい
不健康な世界に入ってしまいそうで
よろしくないので,ここはさらっと
かわしたいところです.たくさんの
音楽に魂を晒して,まとわりついた
黒いものを洗い流す作業に専念する.
傍目には何もしてないように見える.

同居のひとの帰りが遅いようなので
ひとりでお風呂に入って湯をかぶり
頭を醒ます.煮えすぎるといけない.

ポストを覗きにいくと,友人からの
手紙が来ており少し心なごむ.また
お返事書かないと.その間だけでも
生きてる意味があると言い聞かせて
よくわからない自分を許そうとする.

お薬を服みましょう.お薬を服めば
ちょっと楽になるような気がします.

言葉じゃ見えない君をさがしたいから

涙に舌をふれさせてね.朝起きたら
まだ午前の早いめの時刻だったので
ぎりぎり早朝覚醒ではないくらいの
判断をする.どうにもならないねえ.

同居のひとが起き出して,出かける
準備をする.では行ってらっしゃい.
無事に送り出し,まだ病院には早い
時間なので少し待機.そうしてると
眠くなってきてちょっと布団に沈む.

ずいぶん寝てしまった.午前の診療
とっくに過ぎてる.午後まで待つか.
そんな感じで寝覚めているところへ
友人から電話.世の中に流れている
ぐだぐだの中から,面白いところを
ピックアップして話してくれるのを
楽しく聞かせてもらう.笑うツボが
同じなのは大事です.いろいろ気を
つかってくれて,どうもありがとう.

さて,病院の午後の診療時間はもう
始まっています.だけどもなんだか
動く気が起こらず,結局今日は一日
寝て過ごしました.万歩計がきっと
泣いています.頭に残らない音楽を
聴きながら,早朝覚醒で抜け落ちた
睡眠を無理矢理,昼寝や夕寝などの
反社会的な方法で搾取しているとか
もうなんだかね.静かに反省をする.

同居のひとは少し遅くなるとの連絡.
それじゃ家で待ってます.そうして
また伏しがちの生活が定着していく.
明日こそは出かけないとと思いつつ
そろそろ始まりそうな,毎年恒例の
春のノイローゼまつりにやや怯える.
そう言われたらそういう時期ですね.

晩ごはん食べたらおくすりを服んで
また寝なおすことにします.睡眠が
鬱を治すこともあるらしいですから
その効能に期待.というか,今日の
過眠傾向は鬱の出始めなのかもとか
思います.気をつけながら就寝です.

届かない,身動きもできない

朝起きる.むにゃむにゃ起き出して
リビングへ移動する.同居のひとが
起き出してくるまで適当に待機する.
十時くらいまで自由な時間を過ごす.

同居のひと起床,しっかり朝ごはん
食べたいというので食事を作ります.
じゃくじゃくとフライパンを振って
やきそばなどいかがでしょう.では
食べてもらっている間に後かたづけ.

出かけるぎりぎりになって,練習に
必要ないくつかの荷物を作ってない
ことに気づく.あわてて自室に戻り
CDを焼く.ばりばりと二枚.これで
音源を渡せますよ.そういうわけで
楽器を抱えて移動.途中ものすごく
道路が渋滞していて,間に合うかが
ぎりぎりでした.結局その渋滞から
出られずにスタジオに到着.うわあ
どこを向いても自動車だらけだよう.

その他のメンバーも順調に遅れてて
とりあえず設営だけしときましょう.
準備しているうちに来るでしょうし.
が,駐車場が満車のためすぐそばに
来ているもののスタジオに入れない
いまだかつてない事態に.もう本当
窓から顔が見える位置にいるのにね.

四苦八苦してようやく最後のひとり
到着,それでは今日は四人での練習.
どうしても最初の一回では合わない.
いや合わせられないぼくが個人的に
悪いのですが.何度か演奏するうち
なじんでくるのですが,そんなでは
本番の一回に合うことはありません.
自分を信じず出てくる音だけが真実.

へろへろになって練習終了.んでは
片づけましょう.ケーブルぐるぐる.
荷物をまとめあげてさっくりと解散.

家に帰る途中でごはん食べましょう.
焼き肉焼き肉.食べ放題だけれども
むきになって食べるほど若くもなし.
ちょもちょもとおいしく食べられる
分量だけを注文して焼いて食べます.

帰宅ー.わたわたと荷物を運び込み
今日の主なミッションおしまいです.
同居のひととテレビを観てのそのそ.
明日はまた通院の予定なので体調を
整えておかないとなあ.体重少しは
減らないものかと思います.だけど
少々食事を減らしただけではだめで,
動いて燃焼しないといけないことが
これまでの検証からも明らかなので
なんとか運動する方法を考えないと.

ゆさぶられゆさぶられ

寝ているところを地震に起こされる.
うわあ死ぬかも.とか思いましたが
幸いにも物が倒れたりすることなく
無事に終わりました.そして二度寝.
二度寝ができるくらいにはずぶとく
生きているみたいです.本来ならば
余震に備えてぴりぴりしてなくちゃ
いけないような場合なのに,それが
のんびり寝てるようでは地震ぼけと
罵られてもしかたがないところです.

目が醒める.あーびっくりしたよね.
同居のひとと地震の感想を相互確認.
やっぱり夢じゃなかったんですねえ.
それでも普通に朝はやってくるので
同居のひとはお仕事に出かけました.

ぼくはもう一度少しだけ眠ってから
再起床,洗濯したり書きものしたり
昨日もらってきた薬を詰め直したり.
ピルケースが最近ぼろくなってきて
新調しようかなーなどと思い,少し
ネットショップ巡り.結局最後には
前回買ったお店に戻ってくるあたり
保守的というか頑固なんだと思うな.

洗濯物を干してる間に電話があった
ことに気がつく.これはいけません,
折り返して電話.同居のひとへ連絡.
それではまた駐車場で合流しようと
いうことになります.身支度を整え
てくてく,そして車に乗せてもらう.

晩ごはんを食べに行く.店の混雑で
なかなか料理が出てこない.だけど
おいしかったから不問とする.あと
店長さんが松葉杖かつかつ慣らして
不調を圧して勤勉に働いていたので
その分も加点.忙しく働く尊さとは
そういうところから生まれるのです.

家に戻って同居のひとは今日届いた
音楽CDの取り込みをさっそく始める.
ボックス単位で買うひとは大変です.
ぼくはちまちまと薬を服んで,あと
いつもの夜の支度をします.明日は
また移動が大変なのでしっかり寝て
力を蓄えておかないと.もう地震が
来ないことを祈りながら,就寝です.

となりのストレンジャー

そこそこ普通の時間に起床しました.
今日も通院日というのが起き抜けに
緊張感を与えてくれたのかもですね.

同居のひとが出勤してから,ぼくも
出かけるための準備をする.だけど
時間の計算をすると,予定の順番を
入れ替えたほうが無駄が省ける様子.
それでは通院を先に回しましょうか.

自転車電車地下鉄と乗り換えて移動.
まっすぐ病院に向かって待合室にて
本読んで静かに待っている.すると
早く死ね,早く死ね,という呪詛が
聞こえ出す.これはいよいよお脳が
壊れたのかと観念しかけました.が,
早く死ね,早く死ね,と声に出して
呟いているひとが隣に座っていたと
いうオチでした.驚かせないでよう.

その後普通に診察.肝臓への負担を
考えて,薬を一錠だけ減らすことに.
そのほかはいつも通りのおくすりを
どかどか処方してもらう.それでは
薬局でおくすり受け取って辞去する.

地下鉄電車と逆に乗り継ぎ,そして
電車を乗り越して真反対の駅へ到達.
そこで降りてスタジオの予約をする.
ついでに図書館に寄って勉強を少々.
ノートをかりかり取っているところ
ふと携帯を見るとメールが来ていた.
同居のひともお仕事終わって電車で
帰宅中とのこと,それじゃ最寄駅で
待ち合わせて晩ごはんを食べにいく
ことにしましょう.自転車を拾って
駅で待ち,鶏料理の店で舌鼓を打つ.
ももの炭火焼おいしうございました.

自転車押しながらふたり歩いて帰宅.
家に戻ってタグを確かめると,今日
これだけ歩いたのに一万歩に達して
いませんでした.ああ,それはまだ
遥か遠き夢の世界なのでしょうかね.
本来は一日における標準到達目標で
あるようですが,そこに到達できる
自信がまったくない.到達できない
自信がたっぷりある.まったくもう.

昨日やり残していた作業を終了させ
ひといきついて,お風呂の支度など.
それでは薬の整理をして,おやすみ.

十ヶ所くらいの穴

のろろん.起きる.ところが睡眠の
モニタリングに失敗していることが
判明する.むう.おおまかな入眠の
時刻と起床時刻を記録してなんとか
お茶を濁します.できるだけ精密に
記録して傾向と対策を練りたいなと
思うのです.寝てるときもつけてる
タグによると,睡眠時に何度も目が
醒めている状態になっているようで
これがなくなればいいのかな,とか
思っています.まあ完全にぐっすり
眠ることはできないと思うのですが
どうしたものでしょう.さてと起床.

同居のひと,今日はゆったり出勤で
いいらしいのであまりせかせかせず.
行ってらっしゃい気をつけて.さて.
ぼくは手持ちの書類を書き,これを
提出しに行かないといけないんだな.

夕方からちょっと外出.まず最初に
病院へ行く.本当は来週なんだけど
薬がなくなる前にと思って.まずは
診察券を失くしてしまったのを申請.
反省しながら待合室で待機.名前を
呼ばれて診察開始.とにもかくにも
患部が広がっているのでぷちぷちと
穿たれる.先生は簡単に刺すけれど
受けるのはなかなかに痛い.ぐすん.
十ヶ所くらい穿たれて診察は終わり.

薬局に行って薬を受け取る.そして
電車に乗って移動,とてとて歩いて
スタジオへ行って予約を.ところが
今日はお休みでなにもできずに帰宅.
徒労とは言わないでおきます.ただ
歩数計のカウントを稼げたのは事実.

部屋に戻ってちょっと楽器の練習を.
どんちゃっちゃ,どんちゃっちゃと
ベースの動きを確認.あとそれから
トレブルのリードがなんかおかしい.
ご近所には申し訳ないけど大きめの
音を出してやったら少し状態が改善.
どのリードも均等に可愛がらないと
しっかりと鳴ってくれないのだなあ.
あとコードの慣らしかたを練習する.
ざくざくと切らずになめらかに,と
指示されているのです.慣れないと.

適当に終わらせて本やテキストなど
さらさらと読む.昔懐かしいネタを
再発見してうすうすと笑ったりする.
同居のひとの帰りが遅いみたいです,
ひとりでさらさらとすませることは
すませておきます.風呂に入る時は
注射の痕を引っ掻かないように注意.

明日もまた病院.なんとかかんとか
体調が持ち直すといいんですけれど.