朝起きる．今日もだらりだらり生き
たそがれる予定．同居のひとがまだ
体調が悪く，将棋の時間も録画して
あとで観るとのこと．ではゆっくり
休んでてください，ぼくはひとりで
あれやこれややります．待っていた
郵便物を受け取ることができ一安心．
昨夜はまたくすりを服んだあと変な
テンションになって不可解な行動を
取ったようです．なんとなく記憶が．
ともあれ今をなんとか生きられれば
いいことにします．ほんの一瞬間を
生きるのは刹那的なことではなくて
やっかいな病気を抱える人間からの
ひとつの知恵だと解釈しております．
明日のためにそのいち．ピルケース
補充をしなくては．ぷちりぷちりと
包装を解いてケースに詰め直します．
処方箋通りに詰め込んで，明日から
また最初っからやりなおせるように．
今日はちょっと全体的に生活時間が
後ろにずれ気味．夕方にお昼ごはん，
夜になって晩ごはんというありさま．
だけど定期的に食べないと，服薬も
ままならないわけですからね．特に
今は自分だけじゃなく同居のひとも
服薬期間中ですから．風邪がいまだ
治らないようす，心配しております．
晩ごはんを終えて後かたづけをして，
届いたレコードの曲のデータを取り
歌詞を入力する．これまで持ってた
インディーズCDには，歌詞カードが
正式には印刷されてなかったのです．
これが今回オフィシャルに出た．と
いうわけで答え合わせのように入力．
数箇所間違っていたところがあって，
あとフレーズを大胆に変更している
ところにも気づきました．いやいや
それにしてもレコードというものの
大きさはビジュアル的にも大きいな．
歌詞カードも読みやすくて良いです．
ちょっと場所は取るけどね．そして
今回のレコード化においてもいまだ
正式な歌詞がアナウンスされてない
曲も存在して，なかなかにやきもき
させてくれます．まだ終わらないね．
お風呂に入ってすっきりしたとこで
今日充填したピルケースを開けます．
服薬をして，明日はまた病院かなあ．
起きる．今朝はなんだか勇ましくは
なれなくて，眠い眠いとこぼしつつ
用意する．鞄に書類を突っ込んだら
徒歩と電車でオフィスへ向かいます．
電車の中で立ったまま寝てましたよ．
五分前行動ならず集合時間ちょうど．
ぎりぎりで滑り込んでミーティング．
手作業でセルを埋めていたのが時々
絶大に一行ずれてるなどやらかして
しまっているあたり集中力の低下が
慮られる仕事でございます．はふう．
お昼ごはん食べに出かける．今日は
ビュッフェでランチですよ．すごい
ひとの数でしたがなんとか店内へと
紛れ込むことに成功，取り放題です
もぐもぐもぐ．でもひとが多すぎて
列に並ぶタイミングによって料理が
なかったりする．いつまでもずっと
行列は途切れることなく，けっこう
高級なランチタイムのはずがなんか
配給を受けているようにも思えたり．
オフィスに戻ってこねこねしたあと
家に帰ります．食べ過ぎてぽんぽん
ぱんぱんであります．おなかを抱え
部屋に戻ったら，とても眠くなって
おふとんで轟沈する．うつらうつら．
二時間くらい寝たら少しすっきりと
してきたので，家の中で作業を少々．
同居のひとご帰宅．少し早いと思う
晩ごはんの時間．まだおなかの容量
空いてませんよ．そんなわけでまず
同居のひとだけが先にごはん食べる．
ぼくはお腹がすいたらあとで適当に
食べることにします．それにしても
同居のひと，今日はよく食べている．
そしておくすりを服んでいましたが
昨日薬が変わったおかげでずいぶん
身体が楽になったようで，よかった．
野球の中継を見ている同居のひとを
後目に，ぼくは日記を書いています．
お風呂の用意もしたし，あとはまた
お湯に浸かってぽやーんとしたあと
自分のお薬を服んで寝るだけですよ．
明日は郵便物が届く予定．起きねば．
晴れました．よかった．それはもう
美しい秋晴れ．うれしくって朝から
ごとごとと洗濯をしてしまいました．
同居のひとを送り出して，それから
予約の時間になったら病院に行って．
今日の処置は歯のツメモノの型取り．
麻酔を打たれたらがりがりごりごり，
痛くはないのですが不快なにおいの
揮発性物質を含む物体を口の中へと
押し当てられて，それが嫌でしたね．
そのまま続いて整骨院．まだ麻酔が
聞いているので，施術されながらの
会話がつらい．気さくに話しかけて
くれるのはうれしいんだけれどもね．
愛想悪い感じでやり過ごしてしまう．
いったん家に帰って，もぞらもぞら
データ集め．そこそこの収穫を得て
その結果続いてのお出かけが遅れる．
徒歩徒歩で駅まで行き電車に乗って
病院へ．ちょびっとだけ予約時間に
遅れてしまったら，そのぶんの差も
あったのでしょう，ずれにずれたり
一時間待ちとなりました．やれやれ．
診察開始．新しいお薬を試すことに
なりまして，前回ちょっとお試しで
微量投薬されました．これでいらぬ
副作用が出ないことを確認した上で
投薬量をレイズ．一気に二倍になる．
処方薬局で副作用の説明をしっかり
受けました．死なれても困るしなあ．
同居のひとから連絡．どうも体調が
かんばしくないらしく，また病院に
行ってきたらしいです．晩ごはんは
なんか適当に作ります．大丈夫だよ．
帰りのスーパーであれこれ食材など
買い込んで，台所で心を込めて調理．
しっかり食べて元気出してください．
皿を洗って台所を片づけ，それでは
ぼくも明日のためにおくすり服むね．
あとはお風呂に入って明日に備える．
朝起きる．ふにゃふにゃしながらも
むっくり起き上がってちょっと活動．
お天気はまだ雨で朝からがっかりー．
同居のひとが起き出してきてそれを
サポートする．まだまだおかげんは
よろしくないようで，朝食のパンを
もぐもぐするのもただ単におくすり
服むためというか，味気なさそうで．
ともかく，いってらっしゃいませー．
ぼくは今日の作業を昨日終わらせて
しまったので，今日はとても楽です．
気がついたことを補填しながらただ
のたらっと過ごせばいいのですから．
お昼までちょっとゲームとかしたり
できるよー．まあ，適当なところで
切り替えてやるべき作業もやります．
雨がやまないので外に出る気力なし．
というわけで買い物にも行かないで
家でお籠りしていました．どんどん
ひきこもり生活が近づいております．
これまでもすでにそうだったんでは
ないのかと言われると，返す言葉も
ございませんが．整骨院にも結局は
行かなかったけれど，首を傾げると
首筋がうぬぬぬぬって引き攣るので
ちょっとしゃれになってないような．
同居のひと帰宅．話を聞くとどうも
昼に服むぶんのおくすりを家に忘れ
どうにもこうにもだったらしいです．
あー，それは御愁傷様でございます．
それでは晩ごはんを食べて，食後の
おくすりを早く服みましょうったら
そうしましょう．ぼくも自分の分を
服みますから，そしたら寝ましょう．
適度にお風呂に入って，明日の支度．
明日は雨が降ろうが強制的に外出を
しなくてはいけないのでちょっとね．
そろそろ朝だ．朝が来る前に起きて
しまったのを全部早朝覚醒だとして
カウントしていたら切りがないので
今日は普通の睡眠だったと言い張る．
なんだかんだ言いつつ朝食を食べて
もぞもぞしてたら動けるようになる．
同居のひとが起き出してきて，また
朝食を作る．片づけたら早いうちに
皿を洗って，ではいってらっしゃい．
洗濯物を取り入れたら空はぐんぐん
雨模様となり，濡れなくてよかった．
今日は作業日なのでちまちまと仕事．
元データが少なかったのですらすら
終わらせる．途中で同居のひとから
連絡があり，テレビでおもしろげな
特集やってるよとのこと．目敏いね．
いや教えてくれてどうもありがとう．
夕方過ぎから調べもの数点．そして
ますます悪くなるお天気．低気圧に
囲まれてぼくの頭はごっさり頭痛で
たまりません．雷とかも鳴っている
ようなのですが，それより上の階の
住人のどこどこ音のほうが問題です．
芋を煮たり焼いたりして晩ごはんに
しましょう．同居のひとは外食だと
いうことなので，ひとりごく簡素に．
ともあれ雨の中を外出したりなんか
しなければ，すべて大丈夫なのです．
家の中でのうのうと過ごしています．
さて風呂の用意をしてから書きもの
ちょこまかと．あと日記も書かねば．
そういう楽しいこともやりながらの
一日であります．あとはゆっくりと
よい睡眠を紡ぐためにやれることを
やっておきます．ねむねむぐうぐう．
朝．起き出したのはちょっと早めで
だけど早朝覚醒というほどではなく
なんかほどよい感じ．それでは開始．
同居のひとが寝てるのを起こさない
ようにしてリビングにてがさごそと．
そうこうしているうち同居のひとも
起きる時刻になる．パンなど焼いて
めしあがれ．食べたらお薬を服んで
早く風邪を治しましょうね．今日は
休むかと思ったけれどしっかり出勤．
んじゃ気をつけていってらっしゃい．
マンションの火災報知器点検があり
ちゃんと応対をする．部屋それぞれ
しっかりと確認してもらい無事終了．
それからちょっところんと横になる．
お昼にはちゃんと起きてきましたよ．
さて久しぶりの英会話．このところ
来れてなかったからなー．それでも
久しぶりの割りには聞き取れたかと
思います．しかし，ただひたすらに
会話するだけ．先生が変わるまえは
デクテーションとかやってたけれど
今の先生は本当に会話だけ，なのが
ちょっと気がかり．それはともあれ
先生の日本語が上達していないのが
もっと気がかり．本当に大丈夫かな．
家に帰ってねちねちと作業．今日は
あまりはかどらなくってしょんぼり．
同居のひとが帰って来て，それでは
晩ごはんはがっつりいかずに軽めの
うどんで済ませる．消化にいいのが
一番です．あとはのんびり休んでね．
昨夜は服薬後に奇妙なテンションで
墓穴掘りまくったらしいので今日は
おとなしく就寝姿勢をととのえます．
睡眠に関するトラブルっていったい
どこに相談すればいいんでしょうね．
早朝覚醒さまのお通りだい．もうね，
なかなか二度寝できないよ．そんな
午前四時．実睡眠時間三時間くらい．
それでも起きたからにはなんぞやら
がさごそと起き出す．夜が明けたら
同居のひとを送り出して，それでは
ようやくちょっと寝る．起きてまだ
十時くらい．整骨院午前の部に充分
間に合うな．というわけで出かける．
肩凝ってますねえとしみじみ揉まれ
来れるようだったらまた来るように
しっかり指導される．足の痛みとか
肩の張りとかいろいろとあるけれど
全体をしっかり揉まれるというのは
なかなかありませんからねえ．では
その後買い物をして帰宅．のそのそ．
少しうとうとしていたら同居のひと
とても早いお帰り．少し体調を崩し
病院に行くために帰って来たらしい．
夕方なので混んでたみたい．強めの
抗生物質をもらってきたらしいので
それを服んでもらって，おとなしく
寝ていただく．疲れていたらしくて
すっと寝入った模様．このスピード，
うらやましいです．ぱたんと眠れる
その才能，ぼくは恵まれてないから．
同居のひとのすすめもあり，昨日の
ゲームを少し進める．あと郵便物が
いくつか届き，それを静かに開いて
中身を確認．はふう，読むだけでも
気が滅入るものが数点あってへこむ．
目が疲れてきたところで風呂に入り
自分のくすりを服みます．それでは
今日はちゃんと眠れるのでしょうか．
いつもどきどきしながらの就寝です．
のすのす．起きますよー．朝早くに
しっかり働く．洗濯洗濯がたごとと．
お天気はあいにくの曇り空でしたが
干して放っておけばそのうち乾くさ．
今日は一日フリーなので心晴れ晴れ．
そんな中でうつうつとゲームをする．
同居のひとがいまやっているやつの
前作に当たるもので，今やっている
原典にあたりたいなという興味から
ひとつ苦手なゲームをしてみむとて．
いちおうストーリーは頭に入っては
いるものの，実際に手を動かしての
作業はしんどかったり．物語をただ
楽しみたいだけなのに，剣と魔法と
怪物と戦闘と．なんでこんなことを
しなくちゃいけないんだろうだとか
思ったりもします．それでもお話の
詳細が気になるので先に進めますよ．
朝から夕方までがっつりやりこんで
それでももちろん半分も進んでない．
なかなかにストレスが溜まりますぞ．
やっぱり向いてないのかもしれない．
ずっと画面を見続けていたのでもう
目がしふしふする．横になって寝る．
ゲームとは全く関係のない変な夢を
また見てしまう．どうなってるやら．
同居のひとから連絡．今日も夕飯は
食べてくるとのこと．わかりました．
その間本など読みちょっと調べもの．
帰って来てからぼくも晩ごはんです．
もぐもぐごくごく．ひと息ついたら
お風呂を洗ってお湯を張って．んで
のんびり入る．あとはお薬を服んで
睡眠に入る．愉快な夢を見たいねえ．
普通に朝起きる．なんとかかんとか
眠い眼をこすりつつお出かけの準備．
日に日に重くなっていく資料の束を
抱えて，オフィスに向かうのでした．
適切に待ち合わせ場所で落ち合って
その後エレベーターで移動．ふにゃ．
素敵設備の中で全員が揃うのを待ち
ミーティング開始．あれやこれやの
資料を読み上げつつチェックしては
頭を悩ませ，の繰り返しなのですが
今日は特に難しそうなものばかりで
作業が難渋．それでもちょっとずつ
進めて行かないといけないのですよ．
昼休憩は小洒落たイタリアンなんぞ
くるくるとからめとって食べました．
むう，ぽんぽんぱんぱん．そこから
もう一度オフィスに戻って，今日の
お仕事最終段階を終了．そのほかの
ペーパーワークなんかを片づけたら
お疲れさまでございました．その後
家電量販店で買い物を少々．必要な
印刷用紙を購入して家に帰りました．
疲れ果てたのでちょっと昼寝をする．
なんかまた奇妙な夢を見ました，が，
ぼくに義兄さんと呼ばれる筋合いは
どこにもありません．不思議な夢も
あったもんだ．しかもそれを何度も
見てしまうなんてどういうことやら．
その他にも買い物を申しつけられる，
しかもそれが見つからないとかいう
不条理をなぜだか素直に受け入れる，
だって夢だから．そんなふわふわと
した状態で夜までしっかり寝ました．
起きて現実世界に戻り同居のひとと
晩ごはんを食べて，あとはだらだら
普通に過ごします．今日はどれから
服もうかな，と薬をじゃらじゃらと
取り出して嚥下する．明日は休みで
ございます，いろいろ考えつつ就寝．
早朝覚醒と呼ぶには少し遅い五時半．
なんとなくもさっと起きてしまって
それからふとんの中で輾転反側です．
太陽が昇ってきたので起き上がって
同居のひとの行ってきますに応える．
行ってらっしゃい気をつけて．では
ぼくは部屋に戻る．ふとんに潜って
もう一度寝なおします．今日は体調
そんなに悪くもなく良くもなく．で，
時折起きつつも基本的に寝て過ごす．
自由業であることを心強く思います．
だいぶ冷えてきましたね．そろそろ
ちゃんと寝具を冬用にしないとです．
だけど布団かぶって寝てると今度は
汗だくになったりで難しい季節です．
同居のひと今日は早めの帰宅．でも
ぼくがふとんの中で伸びていて結局
外出ならず．なんだかぐったりして
いたのです．外に出る元気がなくて
げしょげしょ．食事の用意をしたら
あとはまたばったり．肩こりとかの
影響もあるのかなー．ともあれ食後
あとかたづけをして，見損ねていた
録画番組の消化をがつがつと．あと
風呂の用意をして，夜の支度ですね．
昨日気づいたことですが，ブログを
更新した時にお知らせするしくみが
うまく機能していなかったみたいで
いろいろと反映されたなかった様子．
そのへん設定をちょいちょいと修正．
それではちゃんと動きますかどうか
心配しながら日記を更新．それでは
おくすりを服んで寝ることにします．