朝起きる．今日はやや早朝覚醒ぎみ．
じゃっじゃかと朝ごはんを食べます．
のそろんのそろんとお片づけですが
まだ朝早いのでうるさくない程度に．
今日もはっきりとしない天気ですが
動かないと体重も減りませんしねえ．

昼から散髪に出かける．ざくりっと
切ってもらいすっきり．そこからは
どこにも寄らず家にまっすぐ帰って
洗濯をする．なかなか乾かないねえ．
干して干してようやく終わった頃に
また雨っぽい雰囲気．さっきまでは
陽も差してたのにな．間が悪いなあ．

夕さりて自転車で出かけます．もう
ぎりぎり雨振ってなくてありがたい．
スリップしないように急ぎすぎずで
ゆっくり移動，それでは英会話です．

今日は生徒ふたり先生ひとりという
形式でした．話すネタがあまりなく
どうしようかなと思っていましたが，
なんとか話がつながっていきました．
新しい単語や言い回しも学べたので
全体的によい感じだったと思います．

またのんびり家に戻って軽く夕飯を
取りました．同居のひとからの連絡，
出張から順調に帰ってきているとの
お知らせです．それはなによりです．

痛い膝をさすりさすりしながら休み
おくすり服むことにいたしますかね．
鎮痛剤を追加したほうがいいのかも．
匙かげんに首をひねりながら服薬だ．
それではみなさまおやすみなさーい．