日雇いの仕事が入ったので朝起きて
お出かけする．午前中は待機，んで
その間は読書しほうだいなので簡単．
午後からチラシ折って封筒を貼って
指先が擦り切れる．単純作業の中で
地味に効率化を模索するのが楽しい．
封筒の角度を変えたり押さえる指を
工夫してみたり，ちまちまちまちま．
とっぱらいでいただけたのでわーい．
んでは帰宅，と見せかけてそのまま
英会話だ．が，今日はもうひとりが
来ていないのでマンツーマンとなる．
こんなんありましてん，とだらだら
よもやま話をしていたら，するする
時間が過ぎていく．このところ長く
英語放送を聞いてたらちょっとだけ
耳が戻った気がする．まだひらひら
舞うようにおしゃべりできないけど．
ま，地味に続けていきたいものです．
近くのコンビニで拾ってもらい車に
再度乗り込みます．んではどこかに
ごはん食べにいきましょう．三人で
ラーメンもぐもぐ．その後通り道の
ディスカウントストアで日用品とか
買いますよ．トイレットペーパーの
ひとロールあたりの値段をちゃんと
計算してみたら，直感と異なる値が
出てきてびっくり．おっとあやうく
騙されるところだったよ．あんまり
最低のものは買ったらどん引くほど
粗末なものだったので，それよりも
ちょっとだけ高いええやつ買おうと
思ってたんですが，ちょっとだけと
見積もっていたものが実はそんなに
値段が変わらなくて質も同程度だと
見抜いたので，小マシなものを購入．
家に帰り昨日焼いておいた四同割を
づっしりと切る．うん，おいしいよ．
ちょっと焦げてるけどね．それでは
薬服んで寝ましょうか．おやすみー．
…泣いたって君の卑怯は治らないし，
泣かなくっても，治るかもしれない．
昨夜は気がついたら午前四時とかで
えーなにそれーとか思いつつやっと
薬を服んで就寝．昼過ぎに目醒めて
なんかもそもそ．コード譜を作って
しかるべき処置をしていたところに
同居のひとからそろそろ帰るよーと
連絡が来る．買い物してない．まず
さっさと身支度をして自転車に乗り
晩ごはんなどで必要な食材を買って，
するっと帰宅．さて，作りましょう．
米をといだら日本酒と醤油をたらし，
舞茸と塩鮭を乗せる．ごぼうはパス．
その代わりに冷凍の枝豆で彩りよく．
炊きあがったら魚の骨を外してから
胡麻をまぶし簡易炊き込み御飯完成．
鍋に湯を沸かして，キャベツ半分を
ざく切りにして投入．このまま弱く
火を通して甘いスープにしましょう．
色味は悪いけれどやさしい味になる．
うってかわって青梗菜とにんじんで
派手な緑黄色の取り合わせを炒める．
青梗菜はいまだに正しい捌きかたが
わかりません．葉と芯の質が大きく
違うので，別の食材だくらいに考え
ざっくり分けます．芯の部分はやや
小さめ斜めのせん切りにしておこう．
フライパンに油を熱し，芯から先に
じゅわっと放り込んで，にんじんは
スライサーで縦に薄切りにし，水を
よく切ってから追加する．しっかり
火を通してから，塩こしょうで味を
決めて最後に溶き卵でとじてしまう．
なんだかんだで時間かかりましたが
無事に食事終了．あとかたづけする．
明日はどうなるかよく判らないけど
なんとなく死なないでいると思うよ．
科学的根拠がなけりゃおままごとか?
のんびり起き出して，食事の支度を．
朝ごはんとも昼ごはんともつかない
ブランチ的なものを作成．食パンに
マヨネーズを薄めに塗り，とろける
チーズをわさっと乗せる．その上に
いりごまをまぶし皿ごとオーブンで
じゅっと焼く．ナイフとフォークで
名も無く貧しくあさましくいただく．
居候君来訪．荷物積むよ．どさどさ
車に楽器を積み込んでスタジオまで．
受付でちょっと連絡がうまくいかず
四苦八苦しましたが，次の予約まで
ちょっと待たないといけないみたい．
練習開始．レパートリーの洗い出し．
今日は久々にキーボードが増えたよ．
だけどなかなか全員揃いませんねえ．
新しいメンバーも和やかになじんで
きているので，全員揃ってみんなで
演奏したいところです．わさわさと
楽譜を漁りますが，一曲だけ譜面を
家に忘れて来たっぽい．わーごめん
わーめっちゃごめん．暗譜してみて
すごいそろりそろりおそるおそるな
演奏になってしまいました．ふぬう．
日暮れて終了，おかたづけをします．
今日はその後新年会になだれこんで
焼肉屋で乾杯．親睦を深めるのです．
その後さらに立ち飲み屋へ移動して
グループの一部で今後の活動に関し
建設的な意見が交わされている中で
ぼくは別口で変な名前のお話だとか
しておりました．なんだかですなあ．
家に帰って荷物を運び上げ，あとは
連絡網の作成．やや失敗して，一瞬
iPhoneの中の連絡先を全部消去して
肝を冷やす．バックアップの冗長化
大事，とても大事．やれやれふうだ．
コード譜面の作成をタスクリストに
放り込んで，今日はおやすみします．
昨夜は遅くに古楽器の演奏放映など
鑑賞しておりました．昔似たような
楽器を弾いていた気がするので実に
興味深い．顎に乗せない擦弦楽器は
やっぱり好きだな．そんなこんなで
夜ふかしを終了しておやすみをする．
朝起きる．目の疲れがまだあんまり
取れていない．それでもなんやかや
やれることをやりましょう．昼過ぎ
ちょっと買い物に出かける．年末に
割った食器をちょっと追加したくて．
駐車場が結構混んでいて，どうやら
繁盛してそうなショッピングモール．
適度ににぎやかで和やかな昼下がり，
平和な日本の情景である．では先に
食事でも，とフードコートへ行くと
こちらはひとが充満してあふれそう．
さっきの発言取り消し，修羅場です．
先に買い物しておきましょう．では
食器をいくつか．百円均一のお皿も
なかなか馬鹿にできないものもある．
だけど手になじむ分厚い磁器ならば
もうちょっとお金がかかる．そこは
適宜使いわけることにしましょうね．
帰宅，食事，同居のひとはお昼寝だ．
ぼくは耳コピしたい曲があったので
孤軍奮闘する．も，無惨な仕上がり．
やっぱ泥縄では無理か．まだまだだ．
同居のひとが起きる頃に合わせ米を
炊き上げます．常備してある玉ねぎ
じゃがいもで味噌汁をこしらえます．
買い置きしておいた鶏肉を軽く焼き
日本酒を足してフランベ，そこから
白菜の芯部分を先に入れて炒めます．
葉も入れたらかぶる程度に水を差し
味醂と醤油で味を整えてくつくつと
フライパンで煮ます．出汁も出るし
洗いものも少なくなるし．その間に
冷凍のいんげんを水に軽くひたして
レンジで解凍．鮮やかな赤と黄色の
パプリカを荒めに刻んでいんげんと
合わせ，白だしとマヨネーズ，あと
すりごまでわさわさかき混ぜました．
晩ごはん終了．片づけものをしつつ
耐熱容器に砂糖と水を入れてこれも
電子レンジで熱してシロップを作る．
こないだ痛い目にあったシュトレン，
もうぱさぱさに固くなっていたので
シロップに漬けてふわとろしっとり．
こちらが充分甘いので，横に添える
生クリームは甘さを控えておきます．
グレナディンシロップをちょっぴり．
甘みはこれだけでいい．色も微かに
ピンクに染まる．紅茶を淹れますね．
お仕事している同居のひとにサーヴ．
楽譜は結局できあがらなかったけど
なにができないかを理解したような
気がします．ではまた明日なのです．
それで一瞬の生も無駄にせず．はて
今日も生きてるだけ宇宙船地球号の
素敵なエネルギーを無駄遣いしてる
一日であることよ．ともあれ起きて
ゴミ出しして，病院行かなくちゃね．
その前にごろごろされておこうかな．
マッサージの予約を取っておきます．
電車で移動．道中で読んでいるのは
友人からいただいた文芸誌．著者は
懐かしい名前もたくさん．大学の頃
発光に参加しいたペーパーの名前が
『タキル』，これは医学用語からの
連環造語ですが，『たっきりあ』は
語感が似ている．ぼくにしか判らぬ
シンクロニシティにちょっと笑った．
病院への道の途中でマッサージ屋へ．
うろろんうろろんとほぐされました．
素敵に老廃物が流されていくように
ぐねぐねの状態で歩き駅へ戻ります．
そこから地下鉄で病院．待合室では
ヘッドホンをしてると呼ばれた時に
反応できないので，音楽は聴けない．
時間つぶしにちまちまと数独をやる．
電話をつかんでじっと凝視してると
時計を見る狂人の図が頭によぎった．
まあ，瘋癲病院の部屋の中だからね．
診察開始．精神的にはそこそこ安定，
だけども睡眠が不規則で粗悪なのが
問題みたい．睡眠前に服む薬の中に
筋弛緩効果のあるものが含まれてて
それが喉を狭めて睡眠時無呼吸症が
発生している可能性あり．所見でも
寝苦しそう，大きないびきと確実に
その可能性は高まっています．あと
体重を落とさないとね．せめて二桁．
問題の薬を減らすかどうかやりとり，
結局減らさないまま現状維持で続行．
年を取ると，改善なんてあてどない
夢であり，落ちないよう現状維持が
最善策だったりしますから．はてー．
お薬いただいて辞去．途中ちろっと
寄り道，アロマショップで買い足し．
オレンジスイートを切らしてたので．
使う頻度も高いので減るのも早くて．
あと知識整理のため参考書など買う．
そこから移動して本屋へ．文芸書を
立ち読み．おもしろげな物件を眺め
好奇心を満たす．買えよ，とは思う
我ながら．読んでいる最中に電話が
鳴りまして同居のひとと晩ごはんの
段取りを決める．居候君が帰省から
帰って来ていて，久々に三人ごはん．
外食で軽めに，と思っていたら結構
食べてしまって失敗しっぱい．でも
はまちがおいしかったからいいんだ．
家に帰ってお茶を淹れて，なんだか
瞼が重くなって来たので寝る用意だ．
明日一日でやらんならん作業が一件．
はたしてちゃんとできるのだろうか．
でろりん．昨日のマッサージが効き
ゆるーくゆるく寝てました．睡眠の
質もほどよく，悪い夢も見ないまま
安らかに．睡眠は人生でとても大事．
昼ごろに起きてちまちまと．昨日に
買い込んでおいた材料で晩ごはんは
でっちあげます．男爵芋をスライス，
水にさらしておきます．ベーコンの
固まりを厚めに切り，フライパンで
じわじわ焼いていい油を出しておき
いったん皿にあけます．そこにまた
オリーブオイルを足し，ぐつぐつと
じゃがいもを焼きます．塩こしょう
ぱらぱらと振って，中火でじっくり．
火が通って来たらベーコンを合わせ
なじませます．ボウルに卵を割って
ほぐしほぐし，そこにじゃがいもと
ベーコンを放り込みよく混ぜてから
もう一度フライパンに流し込みます．
ふたをして弱火でゆっくり焼きます．
具材に火は通っているのでここでは
卵を固めるためだけ．ひっくり返し
さらに軽く焼き，色よく仕上げます．
焼いてる最中にスープでも作ろうか．
鍋に湯を沸かしてコンソメをぱらり．
それだけだと味がゆるいので，少し
スパイスを足す．ほんの気持ちだけ
ガラムマサラを足すといいんだよな．
玉ねぎをスライスしてどさっと投入．
火が通るまでにパプリカを賽の目に
刻んで，冷凍グリンピースを足して
さらっと火を通したらできあがりだ．
今日は主食が炭水化物なので，米は
炊きませんでした．これでけっこう
おなかいっぱいになるもんなのです．
片づけて明日の用意．予約の時間を
しっかり確認して，遅刻しないよう
タイマーをセットしておかないとだ．
朝は朝でなんとか．整骨院に行って
のろんとろんと揉まれる．そこから
ちょっと買い物に．オーブン回す時
ケーキ型がふたつあれば同時に二個
四同割作ることができないものかと
思っていたら，つい百円均一の店で
買っちゃいましたよ．型を．あーあ．
家に帰ってお片づけ．同居のひとに
昼ごはんを振る舞う．昼過ぎになり
皿を洗っていると，チャイムが鳴る．
友人ご来訪，お茶を出してそこから
おもむろに脱ぐ．全裸だ．なぜなら
友人は整体師だから．旅行中のとこ
近所なので寄ってもらい，ちゃんと
出張というかたちでビジネスとして
施術をしてもらうのですよ．まずは
同居のひと，たっぷり二時間．その
合間にぼくは今日届いたCDを管理だ．
ヒカシューの『生きること』を開封，
そして驚愕．ぼくがやりたい表現の
技法の極みの近いものがそこにある．
もちろんすごく不遜な言い方ですが，
先人はあらまほしきことであります．
あ，いいんだ．こういうことやって
やっちゃっていいんだ，と心の中で
ぐっと力こぶ．なんかうれしかった．
そんなこんなでぼくの番．ふとんに
バスタオルを敷いて，その上に寝て
さらにバスタオルを掛けます．んで
筋肉に合わせてマッサージ．施術に
使用するオイルはうちにあるものを
使ってもらう．ファーナスオイルは
飽和脂肪酸のみなので酸化しにくく
使いやすいよ．フランキンセンスと
マンダリンのまったりブレンドです．
で，ひっくり返ったり伸ばされたり
するわけです，が，「脚が重い」と
言われたのは初めてでした．ううむ．
体格や恰幅がいいのは判ってますが
具体的にパーツが重いと指摘されて
その明確さにがっかりする．だけど
たっぷり癒していただき満足ですよ．
友人が帰ったところで晩ごはん開始．
昨日のカレーを温めなおし，あとは
サラダを追加．クルトンをボウルに
入れようと思ったら思いのほか勢い
強くてどさっと入ってしまう．ああ
サラダが主食になってどうするのさ．
おいしく食べて後かたづけをやって，
いい感じの疲労感が昇ってきました．
勢いにまかせて寝ちゃえば勝ちかも．
のそん．朝早くには起きられなくて
手間取りましたが，なんとか無事に
出かけられました．イレギュラーな
時間ですが，午前のうちに英会話だ．
新年一発目なのでしっかりしないと．
到着．年末に体調不良で来られずに
いたことなどを説明．ごめんなさい．
しばらく遠ざかってたせいかやはり
英語が頭に届くまで時間がかかって
しかたがないよ．ちょっとずつまた
慣らしていきましょ．プレゼン用の
グラフの解説方法とか学びましたが
普段の生活には反映されないと思う．
帰宅．ちょっとだらだらしたあとで
同居のひとに車を出していただいて
買い物に出かける．ちょっと重めの
荷物があるのです．で，ごろりんと
運び込んで，晩ごはんの用意ですよ．
とろとろカレーを煮込む．まっすぐ
直球の基本のカレー．急がず慌てず
ゆっくりと，何も難しいことはせず
日本のおうちカレーに仕上げました．
ちょっとごはんが足りなかったけど
食べ過ぎないようコントロールして
いかないと．同居のひとはその間に
ぼくがどうしてもできない掃除とか
してくれてました．年末はまったく
できなかったからねえ．ありがとね．
食事を終えて片づけつつ，片手間で
四同割を焼く．しかしレシピ通りに
作ってるつもりなのに割れないって
どういうことなんだろう．ちょっと
混ぜすぎたか．焼き時間を変えたり
まだ工夫のしどころがたくさんある．
ともあれ明日に備えます．ふにゅう．
昨日日記を書いたあと，倒れ込んだ．
シュトレンのアルコールにやられた．
頭だけぐるぐるして，身体が少しも
動かなくて，四肢が末端から冷えて
世界がぐっちゃぐちゃになった気分．
ようやく声を上げられるようになり
うーうー，と一生懸命必死で唸って
同居のひとに助けてもらう．ごめん，
なんかごめん．どうしたらいいのか
よくわからなくて．状態をなんとか
説明したところ，それが酩酊だ，と
教えてもらった．そうか，酔うって
こういうことなんですか．この歳で
酔うことを体感的に理解できてない
わけなのだな．日々学習です．むう．
そういうわけでぐだぐだめためたの
状態で寝ました．睡眠の質は悪くて
ぎくしゃくした感じ．ちょい遅めの
朝に起きてのそのそと．入力作業を
とことこと．だけど昼には力尽きて
昼寝に突入しました．ぐうぐうぐう．
夕方になったら起こしてね，だとか
言っておいたのですが，これがまた
ひどい夢をたんと見ましてですねえ．
ちっとも安らいでないよ．どうして
疲れるために寝なくちゃならんのか．
ゆっくりぐるぐる身体を揺らしつつ
少しずつ身体を慣らして起きました．
うーん．ダメだ．今日は本当ダメだ．
食事は外食で済ませます．作る力が
残っていません．遅めの回転寿司で．
食欲もさほどなく，もくもく静かに．
今日はカフェイン摂らずにしっかり
よい睡眠に入りたい．切実ですから．
朝起き．ぬるめ．今日はずるずるで
のたくたな感じ．普段の行動範囲の
射程のお店はたいがいお休みなので
特に外出することもなくうだうだと．
昼ごはんは昨日と同じ，雑な雑煮を
食します．どっか出かけようか，と
尋ねられたのですが面倒だから寝て
暮らすと答えました．おまえも俺も
ふぬけたものさ．同居のひとがまた
ゲームをしている間にぼくはお昼寝．
起きてから電話数件．最後の電話に
とてーも疲弊する．どうしてそんな
一時間も話すことがあるの．いつも
両親のひとに電話をする時は事前に
質問をシミュレーションしないとだ．
基本愚痴を聞くという子の務め終了．
晩ごはんをそろそろ，という時間に
なったので，冷蔵庫を眺めて考える．
外に出かけるのは非常に面倒．でも
もうあまり食材も残っていないので
冷凍してあった肉と貝柱を鍋で煮て
ざく切りキャベツを丸一個ぶん追加．
醤油風味で仕上げて今日はこれ一品．
汁物をどうしようと思ったけれども
主菜そのものが水分たっぷりなので
これでいいやと．片づけものも楽に
済むので，また作ろうと思いました．
去年のうちにどこかからいただいた
シュトレンを切る．紅茶淹れますね．
だけどひとくちいただいたところで
くらっとする．結構キツめに洋酒が
使われている．あ，これ，もう無理．
ただでさえ重いシュトレンを無理に
同居のひとに食べてもらいましたよ．
本来保存食のはずなので，少しずつ
消化してもらうとしよう．やれやれ．
口直しにお茶だけいただいておわり．
レディーグレイ，いい香りがします．
そんなわけで思った通りにならない
気分で今日は終了．明日天気になれ．