睡眠は確率変動中，上手に眠れることも
眠れないことも．そしてまた中途半端に
目が醒めることも．今朝はひょっこりと
朝早くに起床．布団の中でのんびりとか
そういう気分じゃなかったので，部屋を
移動して冷たいフローリングでごろごろ．
そうこうしてると同居のひとが起き出し
支度をして出かける．今日はドライブで
四国へ渡りさぬきうどんの旅だそうです．

それを見送って，ほろりっと眠気が来て
布団に戻りくうくうと寝入ってしまう…．
どうしてこう時間がバラバラなんだろう．
念のため仕掛けておいたアラームの音に
救われて，病院へ向かう準備をすすめる．
出かけた三歩目で雨が落ちて来て，すぐ
家に取って返し傘を用意する．これから
今日はざあざあと雨が降り続きますよう．

雨を潜り抜け病院へたどり着く．今日は
なかなか名前を呼ばれない．こんな日も
ありましょう，まだ残る眠気をほわほわ
放出しながら半睡状態で1時間ほど待つ．

診察では睡眠の調子が最近絶不調である
ことを伝える．その他の体調不良はまた
別の病院で診てもらってますからここは
ここでできる話をしましょう．睡眠薬の
使いかたを変えることも提案されたけど
結局行き着くところはこのままで行くと
いう方針．睡眠薬だけで4種類を処方して
もらってますが，うち2種の効き目が切れ
残り2種が残っているのではないかなーと
いうことですが，今の処方は結構絶妙で
ここを崩すのは少し難しいらしい．ふむ．
ぼくも理屈では判るので理解はしますが
人間のからだやのーみそは机の上の話で
解決するもんじゃあございませんしねえ．

帰りに別の薬局でサプリメントを探すが
目当てのものは見つからず，あとは今日
買うと狙っていた本を数冊．かもすぞー．
家に帰って読書．ドラえもんプラス5巻の
最終話でまたはらはら泣く．きれいな涙が
足りないよ．お薬服んで寝ましょうねー．