のろんと起きる．この時間からもう
花粉症でしんどいですが，おはよう．
同居のひとが起き出すのに合わせて
朝ごはん作成．それではふたりして
ゆっくりといただきます．それから
軽く片づけて，同居のひとを見送る．
どうぞ気をつけて行ってらっしゃい．
しばらくゆるんと居眠りをしてから
お出かけする．いつまでこの自転車
乗れるんだろう，とびくびくしつつ
便利なので駅まで漕いで行く．もう
がたがたぴしぴし言ってるんですが
あとちょこっとだけ我慢してほしい．
電車から地下鉄を乗り継いで適当に
物見遊山．でも途中の休憩がないと
少ししんどいかなあ．ぐったりして
長っ尻になってしまう．ゆるりらと
過ごしていたらそこそこ遅くなって
しまいました．晩ごはんなんか購入．
今日はひとりごはんなので適当です．
家に到着して，もさもさ食べてたら
同居のひとも帰ってきました．ほい，
お疲れさまでした．お風呂の支度は
もうちょっと待っててください，今
食べ終えますからね．はむはむはむ．
お風呂の支度をざぶりと行う．あと
自分の部屋で機械いじり再度，また
ちょっとしたトラブルが発生してて．
なんのことなく，再起動するだけで
治ったあたりがしょんぼりですけど
稼働したのならそれでよいのですよ．
今日届いていた本をぱらりとめくる．
明日読むことにしよう，それじゃあ
あとはお風呂に入って，寝ましょう．
社会的におかしな夢を見て目醒める．
反社会的なひとたちに優しくすると
その後がわやになります．いろいろ
技術で大変なことばかりなのですよ．
そんなこんなで朝起きて，それでは
さくっと出かけます．同居のひとは
寝かせておいて，朝一から病院です．
それじゃ行ってきます，ごゆっくり．
リハビリテーション．ちょっとだけ
遅れてしまいましたが，無事に開始．
今日は前回と比べて正確に痛みとか
違和感を伝えることができましたよ．
後のコマも空いていますが延長とか
しますか，と訊かれましたが今日は
この後の予定も詰まってますのでと
遠慮する．では温熱療法と滑車運動，
ぎりぎりと終了して会計を済ませる．
ざらっと次の病院へ移動．ずいぶん
待たされますが，連休の前ですから
しょうがありませんね．それじゃあ
名前を呼ばれるまでじっと待ちます．
診察室に呼ばれたらいろいろ測定し
いつものお薬の処方箋を受け取って，
薬局に移動してお薬を受け取ります．
一種類ジェネリックに移行したため
ほんの気持ちだけ安くなったような．
家に戻ります．同居のひとが準備を
しておりました．今日はゆっくりで
よかったんですね．それではどうぞ
行ってらっしゃい，今は見送るほう．
少し横になってぐだぐだ，それから
アラームを三段階くらいでセットし
とよとよと寝る．ぐったりぐたぐた．
りろりろと鳴動音で起き，そのまま
スヌーズを選択し，そして繰り返し．
しかしあんまり甘えていると本当に
間に合わないのでよっこら起きます．
再度出かける準備をしてまろび出る．
がりょがりょ音がする自転車に乗り
駅まで，それからぐだぐだと電車に
乗って移動します．病院に着いたら
診察券とか提出して，再度待機です．
診察室から大きな声が聞こえてくる．
さぞや大変なのだろうなー．ぼくは
せめておとなしい患者でありたいと
思います．それがいいことなのかは
判りませんが．名前を呼ばれたので
診察室に入ります．さてどうですか．
どうにもこうにも．悪くはないけど
とびきり良くもないです，といった
小粋なトークを繰り広げるのですよ．
今後の計画を立てつつ，いつもの薬．
処方箋をもらって薬局へと移動する．
薬を受け取ったら帰ります．寄り道，
晩ごはんになりそうなものを仕入れ
ほくほくした感じで家へと急ぎます．
今日は同居のひとは遅くなるそうで，
ひとりごはんをもくもくといただく．
ひとりでないとできない愉しみかた，
あるでしょう．粗雑に楽しく食べる．
時間を見計らいお風呂の支度をして
同居のひとの帰りを待つ．その間に
点鼻薬ぷしぷし．とにかく身体中に
いろんな薬を入れないと持たないや．
同居のひとが帰ってきたら，あとは
気を抜いていきましょう．服薬して
おやすみなさい，今度こそ良い夢を．
中途覚醒．むむ．これは良くないね．
台所で少しなにか飲んだり食べたり，
時間を過ごしてからまた横になって
睡眠を取り直す．あと少し寝かせて．
次に起きたのは遅めの朝．それでは
それなりに覚醒したものの，身体は
横たえたままです．画面を撫でつつ
過ごしていると，同居のひとの目が
醒めたようす．おはようございます．
今日はよく寝てらっしゃいましたね．
それでは食事を用意します．要望に
応えてそれなりのものを作成します．
たんといただいてもらったら，続き
身支度をたんとんと．では，今日も
気をつけて，行ってらっしゃいませ．
部屋に戻って，うだうだ過ごします．
ほんのりとうたた寝して，その後は
よっこら真面目に作業に入りました．
てっちてっちてっち，キーボードを
叩いてインプット及びアウトプット．
アウトプットを見てはインプットの
繰り返し．目標をセンターに入れて
スイッチ．ある程度形になったので
あとは機械いじり少々．おそらくは
思い通りの挙動になったのでは，と
ほのかに良い気分になる．本当かな．
やがて同居のひとからメッセージが
飛んでくる．ほい，お疲れさまです．
日も暮れていませんが，晩ごはんに
出かけましょうか．適当に店を決め
そちらに向かって車で驀地なのです．
開店から程ない時刻だったのでまだ
誰もいない．席に通してもらったら
適当にオーダーして，ざくざく食す．
炭水化物は見ないふりして蛋白質を
多めに摂取．それでも食事を終えて
隣のベーカリーでパンを買ってては
元の木阿弥です．ともあれ帰ります．
家に戻ってお風呂の支度，終えたら
同居のひとがゲームをやってるのを
ぼんやり眺めたりする．自室に戻り
少し建設的な動きをしますが，逆に
討ち取られしてやられた感じになる．
もう少し自分を鍛えるべきかと思う．
お風呂に入って汗を落としさっぱり．
ごちゃごちゃするより前にさっさと
お薬を服みましょう．明日は通院日，
四の五の言わずに出かけなくてはね．
ぐたーり．朝からしみったれた気分．
それでもまあ，朝ごはんなど作って
食べてもらいます．食べてもらえて
ありがたいくらいです．ささやかに
なにごとかの役に立てて，うれしい．
そんなわけで同居のひとと同じ皿を
囲んで，あと片づけをしたりします．
気をつけて行ってきてくださいねー．
ともかく台所を片づけたらもう一度
横になる．なんだかとてもしんどい．
昼前に再度起きだしてきて洗濯する．
がろーぬと洗濯機を回していきます．
そろそろ洗剤が尽きそうなので補充．
今日も良いお天気です，しっかりと
乾いてくれそうです．ぱふんと布を
広げ，皺を伸ばして干していきます．
さてと．このところ気になっていた
料理を試してみる．ちょうど材料も
あることだし，台所で捏ね上げるも
微妙な仕上がり．完全な失敗という
わけでもなく，手放しでおいしいと
いうわけでもなく．改良の余地あり．
試作品を食べてお腹いっぱいですよ．
わっふーと胸がつっかえているので
腹ごなしにストレッチをして，少し
気を落ち着ける．なんだかぐったり．
細かめの疲れが蓄積しているようで
ちゃんと動けない．手作業は残って
いるけれど，ちょっとだけ寝かせて．
ほっくりと起きたら日が沈みかけて
おりました．がっかりですよ．でも
なんとか起き上がって，ゆうるりと
やっておくことをやっておかないと．
同居のひとからメッセージが飛んで，
晩ごはんに出かけませんかとお誘い．
お昼がお昼だったのであまり食欲は
ありませんが，同じテーブルを囲み
食事をしたいので待ち合わせをする．
自分で量を調節できるお食事処にて
適正量をいただきます．炭水化物を
ほどほどにして，お野菜いただくよ．
帰り道でコンビニに寄るよ，という
誘いを受けましたが，疲れが強くて
車の中で居残っていました．はふう．
家に戻ってからお風呂の支度を整え
自分の部屋で機械と戯れていますが
まだまだなかなか，思った通りには
動いてくれません．どうしたものか．
友人から電話あり，しばらく話して
少し酔った向こうの愚痴を聞きます．
ぼくはあまり気が利くほうでないし，
それくらいしかできることがないし．
お薬服んだら，ぐったり寝ましょう．
もう少し良さげな人生を生きたいな．
昨夜体調を崩す．胃酸が胸どころか
喉どころか，鼻にまで上がってきて
痛くて眠れない．とりあえずは水を
がぶ飲みして，そして鼻を洗浄して
鼻の奥の粘膜を通常営業に戻そうと
四苦八苦する．でもなかなかうまく
できなくて，朝くらいまでうがうが．
七時過ぎには配達屋さんが配達物を
持ってきてくれるので，その対応を
丁寧に行い，それから通院時刻まで
ひそひそと過ごしました．昨晩遅く
同居のひとはゲームを思うぞんぶん
楽しんだようで，よく寝ております．
いびきが聞こえてきます．それでは
起こさないように身支度を整え外出．
乗ってはいけない自転車に乗り移動．
歯医者に到着．施術台にごろりんと
転がり，いろいろケアしていただく．
来週また来てね，ということで予約．
買い物をして家に戻ると，さすがに
同居のひとはもう出かけていました．
ほとんど入れ違いだったみたいです．
さて，朝ごはんを食べましょうかね．
適当に切って炒めてなどでなんとか
料理を捏造，ごそっといただきます．
それが終わったら作業をてけてけと
行い，ひと休みするところまで行く．
同居のひとから連絡あり，病院から
帰ってきているところだとか．では
同じように歩き駐車場まで移動する．
なにかあっさりしたものが食べたい．
そんなわけで軽めの夕食．ゆっくり
家に戻ったら，お風呂の支度ですね．
どぷどぷとお湯を抜いたり入れたり．
その後はゆったりと，調べものとか
しながら機械の調整．なんかうまく
いかないんですよね．げっそりです．
持病のお薬服んで，胃薬も追加して
床に沈みます．ではおやすみなさい．
おはよさまです．そこそこの目醒め．
ほどよい気分なので動きも早いです，
朝の支度をじゅんじゅんと済ませて
ごみ出しに行きます．同居のひとが
起きてきたら，一緒にごはん食べよ．
食べ終わったらいろいろと片づけて
見送ります．では行ってらっしゃい．
洗濯しましょうかね．大きなかごに
一杯分をちょっときつめに詰め込み
とにかく回していきます．やれやれ．
とくに爆発することもなく終わって
わしわしと物干しに入ります．あと
ベランダにてその他の細かい作業を
やります．指を削りそうになっても
よい子強い子負けない子．はてさて．
先日自転車が破損したので，新しく
買おうかどうしようか逡巡中．でも
電動アシスト付き自転車はよいぞと
聞き及んではおりますが，やっぱり
耐荷重量がセンシティヴらしいので
ざっと検索してどれくらいデヴでも
乗っていいものなのかを確かめます．
ぼくよりも重いひとがさらに荷物を
前かごに乗せて乗っている，という
動画を見つけてひと安心．だけども
だからといって買うとは限りません．
お値段もなかなか張りますからねえ．
そんなことをしていたら，ぽこんと
同居のひとからのメッセージを受信．
そろそろ帰るとのことで，それでは
待ち合わせをしましょう．いつもの
場所でいつもの気分で．こうやって
変わらぬ日常を暮らすのに，精一杯．
適当に店を探す．最初に行ってみた
ところは，人が溢れ出さんばかりに
混みまくっていたので，その近所の
別の店に切り替える．そのへん柔軟．
おいしくいただいたらちょっとだけ
買い物をして帰ります．このへんで
眠さが極まっており，帰ってからの
いろいろより先にちょっとだけ寝る．
リビングで横になり，同居のひとが
ゲームを進めているのを眺めながら．
はたと目を醒まし，自分の部屋へと
移動してちょこちょこ作業してると
同居のひとがお風呂にお湯がないと
知らせてくれる．そういえば今日は
まだそのへんの支度をしてなかった．
湯槽の残り湯を抜いただけでしたよ．
しかたがないなあ，と笑ってくれは
したものの，いつものできることが
できないというのは，システムから
こぼれおちたような気分なのですよ．
しょげながらてちてちキーボードを
叩きつけ，あとはゆっくりと持病の
お薬をすぐに服めるようテーブルに
準備しておく．お風呂から上がって
それを服んで，ゆっくりと寝ますよ．
明日は通院日，忘れないでおこうね．
目を醒ましたけど，おふとんの中で
うだうだする幸せよ．よいものです．
その後ちょっとだけ起きて，まずは
洗濯物と格闘．無事にやっつけたら
台所でちょっとものをつまみ，また
さらにおふとんに戻る．おそらくは
第七天国とはこういうところですよ．
そうして心地よく睡眠．入眠．惰眠．
がっつり寝ました，もうそれはもう．
同居のひとはあっさりお昼ごはんを
自分で作って食べて，そのあとまた
ぐうたらしていたらしいです．さて
ぼくが起きたのは夕方も過ぎていき
日がしっかり沈んだあと．外は夜で
やれやれな時刻．同居のひとはまた
寝ております．なんとしても疲れが
取れぬ様子．ゆっくりしてください．
で，一瞬だけ波長が合って，一緒に
テレビ番組を見ていたのですがまた
お互い眠気の波が襲ってきて，まず
同居のひとが，それにつられぼくも
リビングでうとうとしておりました．
お互いちゃんと起きましょう，あと
本気で寝る前にしっかりした食事を
取ることにしませんか．晩ごはんを
作ってもらい，つるつるといただく．
それではあと片づけをして，本日は
店じまいにします．お風呂の支度を
がちゃがちゃやります．とっぷりと
浸かったらお薬服んで寝るのですよ．
明日はまたいい日でありますように．
朝．とつとつと起きます．それから
ちょっと朝ごはんをつまみ食いして
同居のひとが起きてくるまでは待機．
無事に万端整ったら朝ごはんを共に
ちゃんといただき，出かける支度を
あれこれ．今日もまた寒そうなので
ちょっと服を多めに着込んでからの
出発のようです．行ってらっしゃい．
くたり．お見送りを終えたらふっと
気が抜け，ゆるりゆらりと床に就く．
寝て起きたら結構な昼過ぎになって
おりまして，うまくいかないように
できています．やがて同居のひとも
帰ってきて，はい，では夕方ですよ．
同居のひとが眠くてたまらないとの
ことなので，しっかりめにゆっくり
寝てもらいます．おふとんかけます．
ちゃんと寝てからちゃんと起きたら
少しは体調も回復しますから大丈夫．
家でごはんを食べてもよかったけど，
どこかに出かけませんかとの言葉の
甘えさえてもらい．車で少し離れた
定食屋に行きました．おいしかった．
帰り道に少し買い物をしていきます．
重たい荷物をごりごり家に積み入れ
ひと安心．同居のひとはゲームなど
始めたので，それを横目で見ながら
電話をいじったり，お風呂の支度を
したりです．明日は軽く雨が降ると
天気予報が言っています，それでは
たぶんぐったりした一日となるはず．
お薬服んだら抗わずに寝るのですよ．
昨夜は早く寝たので起きるのも楽で
良い感じ．朝ごはん食べましょうね．
そこからしばらく経つと，通院時刻．
わさっと支度をしたら，ぎりぎりと
自転車を鳴らして病院へ向かいます．
すぐに名前を呼ばれて施術台に乗る．
あっちむいてこっちむいて，そっと，
なおかつぐいーっとストレッチです．
それが終わったら温熱パッドを当て
十分間，滑車運動を十分間こなして
会計を済ませます．ぐったりですよ．
自転車のペダル，特に右側を漕ぐ時
がらごろがらごろと異音がするので
そのまま自転車を修理してもらいに
出かけました．どうぞお願いします．
すると，自転車屋さんが結構な声を
あげています．フレームそのものが
破断しているので，これはもう絶対
乗っちゃだめなやつだという．えー．
でも目視すると確かにひび割れてる．
このまま乗ってたら，乗ってる時に
ぼかんと崩壊する可能性もあります．
とはいえ即買い換えるほどでもなく，
いったん家に持ち帰って検討します．
家に戻ってくたっと過ごす．今日は
特になすべきこともなくのんびりと．
少し横になってうたた寝をふらふら．
夕方．同居のひとがこれから帰ると
いうことで，のんびりと待ちました．
およそ三時間半．電話が鳴ったので
打ち合わせをして待ち合わせをする．
ほい，おかえりなさい．それじゃあ
そのまま一緒にごはん食べに出るよ．
胃に優しめなものをはぐはぐと食べ
するっと家に帰る．いろいろ荷物が
運び込まれます．主に食品．あとは
おみやげなど．本当にお疲れさまで
あります．お風呂の用意をするから
ゲームでもして待っててくださいな．
お風呂から上がったらお薬を服んで，
精神を鎮めて寝ます．お休みなさい．
もにょーん．起きたらもう夕方です．
途中昼頃にいったん起きたみたいな
形跡がありましたが，同居のひとが
もぞもぞしているのを一瞬手伝って
あとはまた寝直したみたい．はふう．
そんなわけでの夕方．同居のひとは
ネット動画をずっと見てたようです．
そろそろ出かける時間だそうですが
その前にごはん食べに出かけようと
誘ってくれます．うれしいことです．
そんなわけで普段なかなか行かない
お店に入ってみる．ふうむ，どれも
おいしそうです．適当に注文をして
お互いしゃべりあうこともなくただ
端末を眺める．仲が悪いわけじゃあ
ないんですよ，お互い尊重しあって
いますので．食事がテーブルに乗り
おいしくいただく．パンがおいしい．
無事にいただいて，ごちそうさまを
言えるのがうれしい．それでは家に
戻りましょうね．同居のひとは少し
準備をしたら車でお出かけしました．
今日はひとりで夜を片づけることに
なります．適切にお風呂に入ったら
なんとなくお薬を服んで．そのほか
こねこねと作業をしますが，結局は
薬の後のことは忘れちゃうんですよ．