朝起きます．同居のひとはこれから
出かけるというので，ではゆったり
お見送りをする．まあなんにしても
ゆるりゆらりと気をつけて，どうぞ．
横になってのろのろしていたところ
じきに同居のひとが帰って来ました．
お昼ごはん，どうしますか．今なら
すぐに出かけられるけれどね，との
ことなので，すぐ着替えて車に乗る．
土日休は昼からやっているらしくて
いつものお店でちょっと重めの昼食．
いやあたっぷりといただきましたよ．
家に帰って，それじゃもうちょっと
寝かせてくださいな．同居のひとは
まだなにやら作業があるそうなので
温かい飲み物を差し入れ，それでは
ゆるっと寝ます．イヤホンで音楽を
聴きながら，深く深く深く眠ります．
目を醒ましたらもう夜のとっかかり．
晩ごはん作りましょう．なんかもう
食べることばかりの一日なのですね．
おいしくいただいて，ざっと片付け．
テレビをわちゃわちゃと眺めていて
いい感じのニュースも流れてきます．
いいこといっぱいあるといいですね．
ぼくはいいこととくにないので寝る．
風呂支度，それからぐるんと浸かり
さっぱりさっぱり．明日はさほどの
予定もないので，ネットラジオとか
聴きながら寝ます．薬を服んで就寝．
朝起きる．迷惑のかからない時刻に
なってから洗濯です．じゃぼじゃぼ．
ちょっと多めだったので二度に分け
わんさかとドラムに回っていただく．
がっつり干してからゆっくり過ごす．
同居のひとが起きてきて，それじゃ
朝の支度を手伝いますよ．朝ごはん
食べずに出るそうです，今日もまた
お忙しいようです．邪魔しないよう
気をつけながらお見送りを終えます．
少し楽器の練習をする．てれられら．
楽譜の記憶と指遣いの練習．なんか
もうちょっとましな感じに動いては
くれないものでございましょうかね．
お薬の仕分けをしましょう．一ヶ月
みっちり詰めていきます．のんびり
しているように見えると思いますが
やってるほうは真剣です．うっかり
こぼしたりすると，立ち直せないし
立ち直れないので最新の注意を払う．
その後なにくれとなくテレビを観る．
能動的ではなく，同居のひとが家を
出る前にかかっていたのをそのまま
流していたのですが，なんともはや
面白い展開で，観ていて楽しかった．
でもそのあたりでクライマックスが
来てしまい，あとはぬべっと眠って
ばかりでした．体力がもたないので．
ぬけぬけと寝ていると同居のひとが
電話をくれる．これから帰りますと
いうことで，それじゃ待ち合わせを
いたしましょう．駐車場まで歩いて
いるところにちょうど車も届きます．
食べに行った店でなぜだか山盛りの
サービスをしてくれてしまったので
食べるのに四苦八苦．こんなにパン
いっぺんに食べるのは久しぶりかも．
重いお腹をうんうん呻りながら抱え
家に帰りました．郵便物受け取って
部屋に戻り，お風呂の支度をします．
今日の一日をソフトランディングで
着陸させ，お薬服んでおやすみです．
午前五時過ぎに起床．ちょっとだけ
こっそり朝ごはんを食べて，あとは
リビングでへなちょこな時間を経る．
しばらくするとチャイムが鳴るので
牛乳箱の中身を補充してもらいます．
さてと，ほどよい時刻になりました．
朝一から病院に行ってリハビリです．
先週はインフルエンザで休まざるを
得なかったので，今週で二回目です．
だれーんと腕を脱力して，そこから
動かして痛む箇所を診てもらいます．
ストレッチ的な自主運動が増えたな．
だけどじっくりやっていきましょう．
半年くらいのスパンで考えなくては．
続いて次の病院へ．こちらはあまり
代わり映えなく，体重が少し増えて
いることをにやりと指摘されました．
はい，もう少し減らします．そして
いつものお薬を処方してもらいます．
あと，咳止めの薬も追加でください．
薬局に移動して薬を受け取り，次に
買い物をして帰ります．同居のひと，
まだ家でくつろいでいたので昼食を
作ってふたりで食べます．はふはふ．
食べ終わったら続いて同居のひとが
病院へ行く番．なんだか大変ですよ．
その間どんでれりんと寝ております．
帰ってきたらそれなりにテレビとか
観たりして過ごすのですが，途中で
眠くなってきたのですよ．そうして
起きたのは，夕方を越して夜でした．
同居のひとと晩ごはんどうしようか．
家にあるものでちゃちゃっと作って
食べました．夜も遅いことですしね．
お風呂の支度をして薬の支度をして，
また明日の行動のために寝ましょう．
にゅろんと起きる．起きたところで
きりきりっとやらなくてはいけない
ことはないんですけれどもね．では
同居のひとの朝ごはんを作り，あと
その他の出かける準備を手伝います．
それでは，どうぞいってらっしゃい．
玄関先まで見送った後，新聞を取り
もちゃもちゃ読みつつ時間を過ごす．
洗濯物を片付けたり，病院に予約の
電話を入れたり．小さな作業を詰め
大きな一日の糧としていきたい所存．
病院への問い合わせについて，後で
折り返し連絡しますとのことなので
そのように待つ．待つったら待つよ．
夕方の遅くになりましたが，無事に
連絡がありました．明日の朝一番に
おいでくださいとのことで，予約を
リマインダーに流し込みます．はい．
同居のひとから連絡あり．ではでは，
晩ごはんなど食べに出かけましょう．
ちょっと夜が遅いですが，それでも
おいしくいただきました．お会計の
時になって，小銭入れがポケットに
ないことに気づく．一瞬心青ざめて
しまいましたが，たぶん家に忘れて
来ただけですよそうですよ．そっと
落ち着いて家に帰りましょう．はい，
ちゃんと家にありました．よかった．
結果的に何もなかったということで．
お風呂の支度をする．同居のひとが
疲れてるのでさっさと入ってもらう．
ゆったりと，気持ちを落ち着けてね．
では明日の朝起きのためにさくっと
寝ましょう．お薬を服んで本日終了．
ふとんのなかはあたたかすぎるから．
しっかり寝過ごしてしまい気づくと
同居のひとが出かける支度を済ませ
そろそろ出かけるところなのでした．
朝ごはんなど食べていきませんかと
尋ねたけれど，いや別にとかわされ
とりあえずは玄関までのお見送りで
しょんぼりとした朝でございました．
その後また眠気が止まることはなく
でれでれと寝ることに時間を費やし
自分で自分の人生をほったらかしに
しております．あれやれこれやれと
やらなくちゃいけないことあるのに．
夕方遅くにやっと起きて，ほんのり
作業をする．だけどあんまり捗らず．
病院にも行きそびれてぐにゃぐにゃ．
うまくいかないことだらけですねえ．
同居のひとは今日は遅くなる予定で
ありますので，ひとりごはんを開始．
ろくでもなかった夢を振り捨てたり
願ったり叶ったりの夢で涙したりと
忙しいものですよ．それではさらり
台所を片付けて，お風呂の支度とか．
いろんなことを傾けて，自分の中に
溜まった澱をのろーりと揺らします．
なにかの心の動きの足しになるなら
いいのですが．心が凪いでいるので
もうちょい刺激が欲しいところです．
同居のひとが帰ってきたら，明日の
予定をちゃこちゃこと話しあいます．
明日こそ外に出て計画的に動ければ
いいなと思います．お薬服んで就寝．
ほにゃらか．いちおう起きましたよ．
出かけるの支度して出かけるをする．
具体的には，鞄に書類を詰め込んで
スタジオへ行き，くじ引きをします．
十五番まであるうちの十四番という
スカを引いてしまいますが，なんか
運良くスタジオの予約が取れました．
その後には別の書類をコピーしたり，
係官のひとに料金体系を尋ねたりと
ちまちま動く．終わったら駐車場で
待ってくれていた同居のひとの車で
おうちまで送り届けてもらいました．
今日も毎日を感謝で埋め尽くします．
少し横になって，それから二度目の
お出かけをする．今度は自転車から
電車とタクシーを使って病院へ到着．
もうこの時点で眠い．眠くてつらい．
待合室の壁によっかかってゆらゆら
寝ていたら，名前を呼ばれて診察だ．
さてと，どうですか．どうもこうも
あまり代わり映えしません．体調を
崩して休んでいる時と，動ける時と
やってることがあまり変わらなくて
むしろびっくりなくらいです．でも
大きな変動はないので，現状の薬を
まっすぐ処方していただきましたよ．
薬を受け取ったらお昼ごはんを買い
家に戻ります．はあ，とても疲れた．
食べ物をむしゃむしゃして，お茶で
流し込んでお腹の中を落ち着けます．
少しうとうとしていると，ゆっくり
同居のひとからの連絡がありました．
じゃあ，晩ごはん食べに出ましょう．
駐車場で待ち合わせて車で出かけて，
ごはんを食べたら買い物をして帰宅．
お風呂の支度をしましょう．それと
指先が荒れて痛いので軟膏を塗って．
それじゃ，のそのそ寝るをしますよ．
朝．おはようございます．なんとか
午前九時ぐらいに目を醒ますことに
成功です．ただしそこからうろうろ
魂が揺らぎ，なんだかまだすっきり
いたしません．そろそろ体力かけて
動かないといけないのですけれども．
同居のひとは昼すぎくらいに起きて
一緒にのてのて過ごす．お昼ごはん
どうしましょう．もしもよかったら
作ってもらえますか．上げ膳据え膳，
お世話になりますごちそうさまです．
昼過ぎからちょっとうとうと．でも
夕方になってようやく起き出します．
まだ体力の面では不安はありますが，
楽器の練習をしに外へ出かけますよ．
安静期を超えたのでおそらく大丈夫．
だけどもいちおう間欠的に出る咳を
食い止めるためにマスクは必要です．
コンビニにてちょっといいマスクを
買って，もそもそと装着．それでは
待ち合わせの場所から車でごとごと．
今日は別のグループさんと合同練習．
こちらから書き下ろし曲を提供して
今度のライヴでやるんですよ．あと
そのほかにもコラボレーション的な
出し物をするので，二時間じっくり
演奏に励むのでした．その後軽めに
曲をさらって，では帰りましょうね．
もうすっかり夜なので，晩ごはんを
みんなで一緒に食べました．久々に
まったりしていましたが，実際には
もう日をまたぎそうな勢いで遅くは
あるのです．楽器を家に積み降ろし
お風呂の支度です．ざぶざぶっとね．
お風呂に入ったあとはお薬の時間を
つつがなく終えます．ざらりざらり
錠剤を流し込んで，おやすみなさい．
昨日の時点で日記の連続更新日数が
五千日となり，ちょっぴりうれしい．
十三年以上やってることになります．
益体もないミニマムな観察日記では
ありますが，ここまでくるとなんか
途切れさせるのもむずむずするので
もうちょっとだけ続けていきたいな．
で，朝．ほんのり起きた気がします．
だけども眠気もなかなかのものです，
結局睡魔に負けぐにょぐにょ二度寝．
お昼にいったん起きだして，その時
同居のひとがお昼ごはんなど作って
くれました．おいしくいただいたら
またそのままおふとんに逆戻りです．
夕方になって再度起床，げふげふと
咳をしながら，同居のひとと起きる
時間をすり合わせる．同居のひとも
今日はぐってりと寝ていたのでした．
そろそろ起きましょう，晩ごはんは
どうしましょう．同居のひとは少し
出かける用事があるそうで，じゃあ
ちょっとだけ行ってらっしゃいませ．
三十分もあれば帰ってくるそうです．
帰り道にスーパーに寄ってもらって
軽いものを買ってきてもらう．あと
そのほかはデリバリーに頼りきりで
簡単にお食事にいたしましょうかね．
今日もテレビを観ながらいただいて，
その後は自ら動いてお風呂の支度を
いたします．もう身体も回復をして
きているので，明日あたりは外出も
大丈夫かなあ．大丈夫だといいなあ．
お風呂に入って身体を芯から温めて，
お薬服んだら寝ますよ．おやすみの
挨拶も五千一日ぶんやったんだなあ．
それではまた明日，いい感じになれ．
早朝覚醒なしで朝，それよりほんの
ちょっとだけ後に起床．午前十一時．
同居のひとはとりあえず外へ退避し
病気が伝染らないようにしています．
ぼくはひとりで平気な気分で休息を
継続しております．今日も気前よく
睡眠を摂るとしましょう．すうすう．
昼過ぎにもう一度目を醒まし体温を
測ります．よっしゃ，普段から低い
平熱まで下りきりました．おそらく
もう大丈夫です．まだ少し咳なんか
出たりするけれど，関節痛や頭痛は
もうどっか行ったはず．めでたさも
中くらいでほどよろし．こうやって
治ったところでなにをするのかって，
もちろん昼寝をするんですよ，昼寝．
二，三時間のうたた寝の後，すっと
快く目を醒ます．同居のひとが夕方
帰ってきて，ちょっと遅い食事など
食べました．はむはむはむ．あとは
また横になってくつろぎのひととき．
途中まで一緒にテレビを観て笑って
いたのですが，眠くなって中途脱落．
もう一度起きてちゃんとする．では
自分の部屋に行って日記を．あとは
同居のひとが用意してくれたお風呂，
そして服薬というコースをたどって
終了です．では，お疲れさまでした．
ぬるりと起床．まだげほんげほんと
咳は止まりませんね，止まりません．
本当は今日行くはずだったリハビリ，
中止せざるを得ません．昨日電話を
入れておいたのが役に立った．では
熱を測りましょう．むう，まだ高い．
今日も静養のためという大義名分で
一日を寝て過ごすことは確定ですね．
同居のひと起床．だけどもやっぱり
朝の支度を手伝うことができません．
まだちょっと伝染すと怖いですから．
遠い気分のままで行ってらっしゃい．
今日の帰りはなんだか遅くもならず
適切に見切りをつけて帰ってくると
いうことで，ありがたい限りですよ．
送り出したらむにょっと寝直します．
まだちょっと身体がぼんやりしてる．
あまり何も考えずにリラックスです．
昼過ぎに起きて，また熱を測ります．
お昼ごはんを適切に摂取，それでは
うつうつと過ごしましょう．途中で
熱を測ると，ある程度下がっている．
少しだけすっきりした気分なのです．
これはようやく治りかけ，ですかね．
まだ咳は残っているので，マスクを
かけつつおとなしくおふとんの中へ．
ストーブを適切に点けたり消したり，
あまり部屋を乾燥させないようにと
留意する．へのへのしてるところへ
同居のひとからの連絡あり．じゃあ
ゆっくり帰って来てください．あと
まだ外出できないので，晩ごはんを
何か買って来てくれるとうれしいな．
しばらくしてご帰宅．お疲れさまで
ございます．一緒に食事をぱくつき
テレビを眺める．ようやくふたりで
食事ができております．ゆるやかに．
暖かい部屋で日記をつけ，それでは
お風呂に入ります．ひさしぶりです．
それが終わったらお薬服みましょう．
熱を測ると平熱よりは少し高いけど
まあなんとか活動していけるくらい．
明日も外に出られなさそうだけれど
部屋の中で明るく強く生きる所存で．