午前五時半．もうこれで起きてても
いい時間ですし，とてもありがたい．
まだ表はきらきらと明るいわけでは
ありませんが，起きるには充分です．
もねもねしていると同居のひと起床，
それじゃいつものように．支度支度．
今日も元気に行ってらしてください．
午前は本を読んだりお片づけしたり．
午後になってから楽器の練習を少々．
キーボードとアコーディオンは外見
似ていますが弾いてみるとまったく
別の楽器です．キーボードで弾けた
ように思えてもアコーディオンでは
歯が立たないことが多く，また逆に
アコーディオンでちゃんと弾けても
キーボードだと指と腕がうろついて
うまくいかないのです．そう思うと
ぼくにとって鍵盤は縦のものですね．
横になると手が不自然に開くしなあ．
練習終了．楽器をケースにしまって
のてっとします．ストーブをつけて
部屋が暖まってきたところで，少し
眠くなってほんのりと昼寝をします．
短時間で終わったので安堵しました．
今日は同居のひと早く帰ると言って
いたのだけれど，なんか遅いですね．
待ち続けますがちょっとくたびれる．
ようやっと電話がかかってきたのは
午前九時になってからのことでした．
それじゃ，帰ってきたらごはんだね．
食事をむしゃむしゃしながらテレビ．
ニュースは難しい問題をつらつらと
述べているけれども，ぼくは夕方に
干した洗濯物の乾き具合が気がかり．
お風呂に入ってお薬服んで寝ますよ．
ぼんやりと起床．しかし夢と現世の
境目が曖昧でして，なんともいえず
ぐちゃらけた朝であります．さらに
よくわからない夢を見たり，知人に
途中で途切れたメッセージを送って
惑わせたりとそれはもう大変ですよ．
まっとうな時刻になって，やや早く
同居のひとが起きてくる．朝一から
がやがやあるらしく，さくさく支度，
それでは今日も行ってらっしゃいと
告げたら，さてもさてもひとりです．
友人からメッセージあり，どうやら
今日はお休みの日らしい．しばらく
テレビ電話で会話した後，それでは
お茶でもご一緒しませんか，という
運びになる．夕方までゲームなんか
しながら待ち，待ち合わせの時刻に
待ち合わせの場所へ．よろりよろり．
無事に合流してのちゃのちゃと歩き
喫茶店で茶をしばく．いろんなこと
ありましたね，と近況報告などして
ミルクティーが来たのでガムシロを
入れたのち，ミルクポットを傾ける．
むむう，傾けてもひっくり返しても
何も出ないというか何も入ってない．
お店のひとが入れ忘れたらしいです．
笑ってすませるのが土地柄なのです．
そんなこんな話してたりするうちに
長っ尻になってしまう．いけないね．
適当に出てから，友人に連れられて
いくつかお店を回る．とは言っても
お酒は嗜まないので烏龍茶を飲んで
店内のテレビを見たりで過ごします．
まあお話しするのは楽しいですしね．
適当なところで切り上げて帰宅です．
なんか雨がぽつりぽつりしてるので
電車と自転車でとっとと帰らないと．
同居のひとは今日は帰りが遅いとの
知らせを受けていたので，ポストや
ミルクボックスなんかを確認します．
あとはひとりでも夜のしたくをして
風呂に入っておきます．おくすりも
じょうずに服んで，ちゃんと寝ます．
午前四時起床．いやいや，正確には
中途覚醒しただけでそのまま静かに
もう一度寝ることに成功．一時間半
寝ることができたので上出来ですよ．
そんな二度寝からの脱出を成功させ
やったねと思っていたら，まさかの
三度寝がやってきて寝ているうちに
同居のひとは出かけていたのでした．
いちおう気を使ってメッセージだけ
残してくれていて，それがなおさら
心痛む元となります．ごめんなさい．
昼前にはちゃんと起きて，洗濯物を
畳みましょう．たむたむ．それから
食材を買い込みに行く．一昨日から
腹具合が悪いので，胃に優しそうな
ものを中心に．家に帰ってわしわし
台所で炒め物をして食べる．繊維質．
その後りんごを二個．デザートより
薬としてくらいに思って食べました．
さすがに二個は多かったかもしれず．
さすがに冷えるのでストーブを点け
いっそうのそのそ感が高まりました．
楽器の練習をします．ところで質問，
椅子を使わず立奏もせず床に座って
アコーディオンを演奏するひとって
いるんでしょうか．実に弾きにくい．
じゃあ立てよという声が聞こえます．
同居のひとから連絡．時間を合わせ
食事に行きます．初めての店ですが
実においしい目に遭う．このお店は
盲点だったかも．また来ましょうか．
家に帰って同居のひとは自室で作業，
ぼくはお風呂を沸かして自室で作業．
お互いいろいろやることがあります．
適当なところで切り上げて入浴して
身体を温めたらお薬飲んで本日終了．
はいはい早朝覚醒早朝覚醒．せめて
夜明けの後に起きたいものですねえ．
おふとんの中で日が昇るのを待機の
状態です．あーもう気分がよろよろ．
徐々に空も明るくなってきて，また
そのほか友人たちもネットを介して
起きたのを確認する．同居のひとも
普通に起きてきて，朝の支度をする．
今日の予定をそれぞれ確認しあって，
では行ってらっしゃい，気をつけて．
午前中は荷物の運び替えと，今夜の
ミーティングのための書類作成など．
ではではみちみちと作業をしますよ．
送信すべきファイルがまだ届いては
いないことを除けば，よくやったと
思いますよ．ないものはできません．
夕方からの会議のために休息を取る．
お薬をちょっと服んでから横になり
ようやく二度目の睡眠を取ることが
できました．やっぱり生活時間帯が
二分割されてるみたいですねという
お医者さまの見立ては当たってます．
夕方．といってももう日はとっくに
落ちています．自転車でふらふらと
英会話に行きます．昨日観劇をして
それがよかったんですよー，などと
話をする．だけどまだまだちゃんと
しゃきしゃきしゃべれていないなあ．
その後先生がたと一緒に食事をして
続いてミーティングに参加をします．
今日までに届いてなかったファイル，
ここでようやく確認．動画をうまく
送る方法が判らなかったようなので
たぶんこれをこうやってこんな感じ．
やってみたら送信はできたのですが
再現性のない不具合発生．どうして
リジェクトされるのー．まあ今回は
その間隙を縫って受信ができたので
よいのです．また次問題が起きたら
その時その時対処していきましょう．
家に戻る．なんだか胸焼けとは少し
違うのですが，胃の膨満感が激しい．
胃薬を飲むにも腹に隙間がない感じ．
仰向けで横になってると少しましに
なるのですが，経験のない症状です．
しかしいつまでも寝ているわけにも
いきません．風呂の支度をしてると
同居のひと帰宅．おかえりなさーい．
だけどまだやることがあるらしくて
自室におこもりして作業に没頭して
いるようです．邪魔しないでおこう．
風呂に入ったら薬を服んで終了です．
今日はなんだか一日よく動きました．
結局のところは長期睡眠は見込めず．
五時間連続して眠れたので，これが
今の精いっぱい．同居のひとがすぐ
起き出したのでお出かけの支度です．
では行ってらっしゃい，気をつけて．
ぼくも出かける予定他あるのですが
夕方からの話なので，目の前にある
洗濯かごを空にすることを決意する．
ごとごと洗濯してひたすら布を干す．
あまり元気がない日常ですが，この
洗濯という行為はいつの時も正しい
ことだと考えられるのがよいのです．
そのほかのことはてんでだめですし．
昼下がりに同居のひとが帰ってくる．
観戦してたスポーツは負けちゃって
残念だったらしい．それではぼくは
出かけますがどうしますか．一緒に
家を出て晩ごはんの買い物に行くと
行ってました．ぼくは友人とじきに
合流すればいいや．と調子にくれて
遅い昼ごはんを食べていたのですが．
友人から連絡．合流先に着いたけど
そっちはどうだいと．あれ，時刻は
まだ一時間早くないか．もしかして
ぼくがまた合流時間を間違えました
そうでした．絶対間に合わないから
先に行っててください．電車に乗り
最終手段としてタクシーを捕まえて
ツーメーターで到着．大人って狡い．
で，今日は演劇鑑賞．友人も出演を
しているということなのでその姿も
拝見したいところです．話の内容は
音楽とからみあい，笑いどころあり
ほろりとくるところありと，とても
良い内容でした．あと踊りがすごい
キレキレで目を瞠るものがあります．
千秋楽終了，お疲れさまなのでした．
友人と会場を出て，そのままぼくは
帰宅したのです．まっすぐまっすぐ．
同居のひとはおうちで食事をひとり
取っているとの連絡，手を煩わせて
すいません．でも今日の観劇は本当
楽しかったのですよ．のっくのっく
歩いて家に帰る．一緒にテレビなど
見ながらゆらゆら団欒．ゲームなど
一緒にやって，その技に感嘆したり．
さてお風呂の支度を．手が空いたら
適当に入ってね．ぼくはもうちょい
作業がありまして．では自室で作業．
あとは明日の支度をして，服薬です．
とろとろと眠れたならいいなと思う．
昨夜は友人のとこで寝泊まり予定が
睡眠薬のピルケースをを持ってきて
いないことが発覚．他のひとたちは
そこそこぐうすか寝ている中，ただ
まんじりともせず朝を迎えるまでの
意味のない時間を過ごしていました．
これじゃ普段の朝と代わり映えせず
なんともなんとも曰く言い難い感情．
友人たちがおのおの起きてきたので
ちゃんと眠れていることに少し嫉妬．
雑魚寝で夜中まで話し込んで，とか
修学旅行か合宿みたいで楽しかった．
たまにはこんなパジャマパーティも
楽しうございました．それでは各自
適切なところで解散．ではまたまた．
地下鉄に乗ろうとしたら，アホほど
混んでいた．週末の昼でこんなにも
ぎゅうぎゅう詰めなんて聞いたこと
ありませんよ．どうも地下鉄の途中
急な点検作業が入っていたらしくて
ダイヤが乱れているそうな．だけど
乗らなくちゃ家に帰れない．なので
大きな体をできるだけ縮こめて乗車．
その後の電車は人酔いするでもなく
普通に乗れたんですけどね．さてと
友人からのメッセージに答えながら
自転車で家に帰ります．ついさっき
同居のひとから連絡あり．ちょっと
散髪に行ってくるそうです．ほーい．
ぼくは昨晩服めなかった薬を服んで
眠りにつこうとする．とは言っても
寝るぞと決めてすぐ眠れるわけでは
ありません．一時間くらいゆらゆら
していたら同居のひと帰宅．んでは
昨夜あった出来事などを話し合って
ようやく眠気がきました．はてはて．
正味五時間くらい寝てやっと起きる．
予定では中途覚醒を見越して三時間
眠ったらちょうどいいかなと思って
いたのですが，ちょっとオーバーを
してしまいました．同居のひとから
そろそろ晩ごはん食べませんかとの
お誘いあり，それじゃリビングにて
テレビとか眺めながらもちゃもちゃ
いただきます．そしてごちそうさま．
後かたづけをして今日も一日世界と
同居のひとに感謝をする．それでは
働かない頭でピルケースを充填する．
ぷっちんぷっちんシートから薬剤を
詰め込んで行って，これに小一時間．
終わったら風呂に入って，今度こそ
長い眠りにつくんだ．つきたいなあ．
一度寝から目醒めて午前二時半です．
このさきいったいどうなることやら．
二度寝から目醒めて午前四時半です．
このさきいったいどうなることやら．
小刻みにしか眠れないのがくやしい．
それはともあれちょっとずつ時間は
動いていき，やがて朝を迎えました．
同居のひとがさらりと起床．普通に
眠れることがうらやましいというか
ぼくにとって普通って何でしたっけ．
朝の支度を手伝いつつ今日の予定を
確認しあう．では行ってらっしゃい．
このへんでようやく力が尽きたのか
少しだけ薄く眠る．とにもかくにも
この身体を休めなくてはいけません．
昼過ぎまで断続的な眠りが続きます．
その後もそもそ起きだして出かける
準備をしました．今日は通院日です．
自転車，電車，地下鉄など駆使して
少し早めに到着．まだ受付は暗くて
待機中，箱の中に診察券を投函して
名前を呼ばれるのを待ちます．まだ
十四時半，三十分の時間があるので
本でも読んで待ちましょう，などと
思っていると，読む間もないほどに
さくっと呼ばれる．たぶん午後の部
一番最初．迅速な処理にびっくりだ．
診察．睡眠の波がこのところ激しく
たまらないので何とかしてください．
あと気分の波も結構きついのですが
これも医学のチカラであれやこれや
どうにかならないものですかねえと
日頃の悩みをこぼします．ちょっと
おくすり増やしておきましょうねと
手を打つことに．まあそうですよね．
薬局でおくすり受け取って次の予定．
友人と待ち合わせ．十五時半に着き
ちょっと早かったかなと思ってたら
友人が所用につき大幅に遅れて来て
まあ早めの晩ごはんにはよい塩梅の
時刻になりました．ではしっかりと
食べますね．最近どうよ，みたいな
近況報告をしながらもくもく食べる．
その後ちょっと歩いて別の場所へと
河岸を変えしゃべくったりしてたら
たまたま別の友人と鉢合わせをする．
それでは，ふたりとも仲良くなって
いただければ幸いです．ビデオなど
眺めてたらすっかり夜も更けました．
今日は帰らずにこのまま過ごします．
二度寝に失敗していまだ起きている
午前三時．いくらなんでもあまりに
早すぎるでしょう早すぎるでしょう．
金曜日の散策，日曜日の観劇，あと
その次の週のライヴなど，この先の
予定を反芻して心を疲弊させて眠る
作戦を開始．だけど朝になったころ
また忘れてるに違いない．がっかり．
そして四時ごろまた中途覚醒をする．
ほとんど寝てないじゃないか．もう
いろいろ放棄して自分の部屋へ行き
お仕事をします．がっきょがっきょ．
しかしことのほかはかどり，結局は
今日やっておきたかったことがほぼ
全部片づく．こんなことでいいのか．
同居のひとが起きてくる．そうだね
一般的には朝とはこれくらいだよね．
着替えていくのに服を用意したりと
朝の支度をして，雨の中傘をさして
行ってらっしゃい．気をつけてねー．
そこから散髪の予約をしたのですが，
思いのほか空いていて三十分ほどで
用意できますよとのこと．それでは
ぱたぱたと用意をして出かけました．
雨の中ですが自転車をぎりぎり漕ぐ．
到着．それではどうぞ，ざっくりと
刈ってやってください．バリカンと
ハサミでばりばりと短くしてもらい
だいぶさっぱりする．後ろ頭の傷は
気にしないことが一番なんだろうな．
散髪が終わり会計を済ませたところ，
マスターがタオルで濡れた自転車の
サドルを拭いてくれる．ありがとう，
こういう心くばりはうれしいですね．
家に帰り，細かい髪を落とすために
ざわっとシャワーを浴びる．はふう．
友人からメッセージが届いてたので
そこからやりとりやりとり．だいぶ
長い間文字で話していたのか，腕が
がっつり疲れてしまう．痙攣しそう．
話の内容は，人生を考え直すための
ヒントを模索すること．自分のこと
語るのって難しいですね，ふむふむ．
変わりたいと思ったって，せいぜい
変わってるって言われるばかりです．
夕方からはさすがに眠気が来たので
小一時間ほど眠る．どうにも今日は
連続した眠気が取れない．むむーん．
起きたらお仕事のメールが届いてて
そちらの処理をする．ところが今回
アップロードした画像すべて上下逆．
なんでだ．用意した時にはちゃんと
していたのにな．まあ速やかに修正．
今日は同居のひとはギターを持って
出かけて行ったのできっと遅くなる．
なのでひとりごはんの様相を呈して
きておりますが，適当にあるものを
食べれば解決するものと思われます．
さて，きりきり夜の支度をしますよ．
さっさとお風呂に入り直して，次に
薬の支度．ビタミン剤も投与します．
今夜こそはいい朝を迎えるためにも
おとなしく静かに鎮まった夜にする．
だいたい一日おきくらいにいい目と
悪い目が繰り返すのです，知ってる．
午前三時半の早朝覚醒．そのうえに
二度寝に失敗してめそめそ午前六時．
自室でビデオアーカイブなどを見て
うろうろと過ごしますが，なかなか
次の眠気がこない．ふとんに戻って
ごろり横になるも，眠くなりません．
おふとんの魔法が効かないそんな朝．
同居のひとが起きてきて，毎度毎度
毎朝の支度をします．じゃあ今日も
元気で行ってらしてください．では
新聞を取ってふむふむと眺めながら
部屋に戻ります．そのまましばらく
本を読んだり，洗濯物を取り込んで
畳んだり．昼過ぎになりましたので
そろそろいいかげんに寝ないと困る．
もう一度ふとんに転がって，あまり
歯を食いしばったりせずにゆっくり
音楽をかけながら気を落ち着かせる．
体の緊張をほどいて，ゆるりゆるり．
やはり音楽がないと眠れないみたい．
夕方過ぎに同居のひとから連絡あり．
仕事あるけど今日はもう帰るってさ．
家でまた仕事をするから，それじゃ
近場で晩ごはんを食べましょうかね．
火の通った大根にさくりと箸を通し
ぽやぽやといただきます．そのあと
よせばいいのにドーナツ買って帰宅．
最近同居のひとが甘いものを欲する
頻度が高い気がする．疲れてるのね．
甘物を食べたらほわっとした気分で
同居のひとはお仕事に向かいました．
ぼくはぼくで細かい家事をたらたら．
お風呂沸かしましょう，バスタブを
磨きましょう．お湯に浸かって息を
ついたら，お薬服んで眠りましょう．
今日は気の利いた時刻に起床．ふむ．
昨日は何も用意していなかったけど
とにかく朝起きたし出せるものだけ
出しておこう，と紙ゴミの整理開始．
どうしても大きな段ボール箱とかを
移動させるもので，結構大きな音が．
同居のひとがその音で目醒めますが
大丈夫心配いらないからゆっくりと
寝ててくださいとなだめる．さてと，
台車に大物を積んでころころと移動，
五往復くらいで終了．それにしても
ほんの一瞬外に出るだけでもなにか
着込んでおいたほうがいいかなとも．
さすがにシャツ一枚では冷えてくる．
同居のひと再度起床．ぼくと違って
寒さ耐性はないので，二月並みとも
言われる今日の寒さ対策にしっかり
いろんなものを着ていました．まず
風邪引かないことが大事ですからね．
それではいってらっしゃい，どうぞ
気をつけて．ひとまず朝のことなど
終了したので，次は洗濯をしますか．
ごろんごろんと二回洗濯機を回して
ばむばむと干していきます．今日は
いい天気なので早く乾くといいなあ．
このへんで今日の電源が切れました．
ぷしゅうと音を立てるが如く二度寝．
昼過ぎから夕方まで結構寝てました．
同居のひとから連絡，今日はどうも
遅くなる様子．おやそれはいけない．
ゆっくり帰って来てください，別に
そんな急ぐものではないのですから．
適当にあるものを食べて晩ごはんを
済ませます．冷蔵庫の整理にもなり
ちょうどいいのですよ．後片付けを
ざくざくと．グラスを重曹で洗って
ぴかぴかにして，次は風呂の支度を．
今日は家事が捗ったのでよろしい日．
内容はうすーいのですが，そこそこ
満足感を得られました．さてあとは
薬を服んでいつも通りの夜を迎える．
今夜も昨夜と同じ夜であってほしい．