ぬるい感じで起床．今日は寒いねえ．
そんなに早くも遅くもない一般的な
普通の朝です．それが一番ですよね．
同居のひとが出かけて行ったあとで
もいちどふとんに逆戻り．それから
眠りはしないんだけれどもだらけた
時間をゆるゆる過ごす．読んでいた
テキストの盛り上がりが半端なくて
テンションについていくよりも先に
呼吸を整えます．すーはーすーはー．
朝服んでなかった薬を追加してから
ちょっと眠る．相変わらず変則的な
過ごしかただと思います．音楽とか
かけながらリラックスを積み重ねる．
同居のひと帰宅．少し休憩してから
宴会に出席だそうで，それに合わせ
ぼくも出かけます．日も暮れたあと
連れだって駅へと．降車駅も同じで
そこから先はへろっと分かれて移動．
友人とこに行って本を返さなくては．
ながらく借りていましたが、本当に
どうもありがとう．他にもたくさん
本や動画を勧められましたが，結局
今回はなんにも借りずに帰ることに．
ふらふらとふらつき回ってから帰宅．
よいこはおとなしく終電に間に合う
時間までに行動します．ぽてぽてと
電車から徒歩で歩数を稼ぐのでした．
同居のひとはふとんの中で読書して
おりました．もう風呂も済ませたと
いうことなので、ぼくもひとっ風呂
浴びてから日記を書く．お薬服んで
精神をコントロールしながらの就寝．
起床．今日は同居のひとが朝も早く
いそいそと出かけて行きました．が，
今日はお仕事ではなくてドライブに
行くそうです．たまには息抜きなど
いいじゃないですか．お気をつけて．
留守番でぼくは家でちょこちょこと
作業をいくつか．コップを磨いたり
皿を洗ったり，平凡な主夫業ですが
手元のことから片づけていきますよ．
肩の力を抜いてのそのそストレッチ．
ぐるんと勢いよく，ゆるりんと弱く，
焦らず騒がず首を回します．本当は
ちゃんと牽引に行ったほうがいいと
思うのですが，来週に回しましょう．
DVD 観賞など．英語のヒアリングは
途中までついていこうとしましたが
頭の処理が間に合いませんでしたよ．
ぷすぷすと脳天から煙を出しながら
字幕を目で追いました．それ自体は
とても面白かったのでいいのですが．
同居のひとが夕方過ぎに戻りました．
胃の腑の中がたらふく食べたカニで
いっぱいだそうです．幸せそうです．
ぼくはおみやげでほくほく顔ですよ．
主に甘いものをたっぷり．ケーキに
スウィートポテトに鮎餅に．いやあ
おいしいおいしい．たんと食べたね．
ゆっくりとテレビなど流し見しつつ
日記を書く．だいぶ慣れてきました
サブキーボード．風呂の用意をして
はっふりと浸かります．明日はまた
いい日になるといいなあ．ゆるゆる
祈って薬を服みます．たとえ無駄に
なってもいいので，そっと祈ります．
心地よい朝ー．合法的にドーピング
しているとはいえ，夜寝て朝起きる
生活はうれしいものです．それでは
おはようございます．起床しますよ．
同居のひと起床．昨夜はがりがりと
忙しそうにしていましたが，なんか
ひとくぎりついたのですかね，では
行ってらっしゃいませ，気をつけて．
今日はたくさんお仕事が立て込んで
いるらしいので，あまり気を詰めず
さらっと行きましょうね．さらっと．
送り出してからぼくはちょっとだけ
筋肉のストレッチ．昨日注射された
ところはだいぶ楽になっている模様．
あんまり首を動かしてはいけないと
釘を刺されているので，注意しつつ
ゆるゆると．痛み止めの薬も服むよ．
荷物の受け取りをちょろっと．何か
送られてきたので保管しておきます．
その他は安寧に，ひとり作業をして
おっとり過ごします．読書しますか．
同居のひとから連絡あり，それでは
待ち合わせましょうかね．と言った
次の瞬間，やっぱり遅くなるーとの
一報が入る．それじゃごはん食べて
帰ってくるんですね，わかりました．
ぼくの晩ごはんをなにか買ってきて
くれるということなので，それでは
お風呂の支度でもしますか．今日は
心おきなく入れるので，とっぷりと．
同居のひとの帰宅，晩ごはんを終え
お薬服んで寝ます．ふんわりとした
感覚でおふとんになだれ込んで就寝．
歯の噛みしめ予防のマウスピースは
大活躍しております．寝ぼけながら
食事をすることが激減いたしました．
なので体重がそこそこ減っています．
思わぬ良い副作用．ほくほくしてる
うちに朝です．同居のひとが起きて
支度をしているところに起きました．
ご出勤を見送った後はぼくも準備を
整えて病院へ行く．まず一軒目です．
診察台にごろんと載ってうりうりと
患部をいじくられる．齲歯を削って
なんとかしてもらいました．なんか
歯がらみが多いなと思うこのところ．
続いて次の病院へ．こちらわ予約を
していませんが，適当に待って診察．
肩ではなくて首に問題があるのでは，
そういう見立てでした．レントゲン
写真を撮ってもらい，頸椎の様子を
確認してもらう．うん，取り立てて
問題はないらしいです．よかったね．
それでは背中に注射を打ちましょう．
筋肉注射なのでとても痛い．それが
ぷち，ぷちと二本．今日はお風呂に
入らないでねと言われややがっかり．
待合室で清算を待っていたところで
来週の病院予約がダブルブッキング
していることに気が付く．いけない．
あわててさきほど行った病院に戻り
予約変更をお願いする．危なかった．
近所の定食屋でぱくぱく昼ごはんを
食べていたところ，窓の向こう側が
急に白くなる．さっきまでかけらも
降っていなかったのに突然の雪です．
あわてて食べ終えてごちそうさまを
告げたら自転車に乗る．積もったり
滑ったりする前に帰り着かなくては．
家に戻ってお仕事ちまちま．内容を
読んでみると妙におもしろかったり
するのですが，いちいち受けてても
手が進まないので適当に無視をする．
見なかったふり見なかったふりです．
ちょこちょこ休憩を取りながら無事
終了しました．空いた時間で本など
読んでいたら，同居のひとから連絡．
今日はやや遅めの帰宅となりますが
一緒にごはん食べましょう．わーい．
それでは楽しみに家で待っています．
食事を終えたら，ぼくのためでなく
お風呂の用意など．背中の絆創膏が
泣いております．おとなしく寝よう．
一般的な時間に目が醒める．だけど
右肩の違和感はまだまだ絶賛継続中．
マウスピースを外して活動しますね．
ゴミを捨てに行く．ほんの数歩でも
外に出たこと自体がひさしぶりです．
引きこもりをこじらせると，人間が
だめになります．お気をつけ下さい．
どろどろと部屋で融けているところ
同居のひとが起きてくる．おはよう．
今日はゆっくりめの出勤だそうです．
じゃ，気をつけて行ってらっしゃい．
枕元をこまこまと片づけ，ごろりと
寝転がる．タブレットでもぞもぞと
作業します．折り畳みキーボードが
結構構な活躍をしています．やはり
入力環境を整えると楽しくなります．
では，書きものをかりかりやります．
一段落してから洗濯物を取り込んで
畳みながらちょっとゲームに興じる．
物語が進んでいくのが楽しいような
淋しいような．没頭していたらすぐ
日が暮れます．昼間はよく晴れてて
そんなには寒くもなかったのですが
夜になると冷えますねえ．やれやれ．
遅めの時間に同居のひとからの連絡．
それじゃごはん食べに行きましょう．
あとついでに郵便物も投函しますか．
さらには書店にも寄っていきますよ．
買いそびれていた本を見繕いまして
予算の都合を考えながらレジに出す．
家に戻って，日記を書いたあとには
まだちょっとお仕事．それを終えて
ようやっと風呂にありつけるという
算段です．さてもうちょっと作業だ．
手を動かしていれば少しは，最近の
沈みがちな感情を紛らわせることが
できるかも．とにかく動きましょう．
朝起きる．なんだかんだとまだまだ
体調不振は募っております．はふう．
相変わらず肩の張りがひどいのです．
同居のひとが起きてきて，それでは
朝の準備のお手伝い．すいませんが
ついでにゴミも捨てて来てくれると
ありがたいな．どうぞお願いします．
それでは留守番．相変わらずぼくは
外の空気を吸わない生活をしてます．
お医者さまから生活習慣をもう少し
なんとかせいと言われてはいますが
いったいどうやったら外出が好きで
挨拶なんかもすてきにできて快活な
人間になれるんだろう．わからない．
最後のほうは健康に関係ないような
気もしますがおまけでそうなれたら．
何人かとメッセージのやりとり中に
寝落ち．その結果当然ながら相手に
不信感を抱かせてしまう．つくづく
なにをしてもうまくやれない日常で
ございます．ひたすらに馬齢を重ね
この歳まで生きてきただけのことで．
生きること自体が嫌になってくるね．
そしてその言葉も逃避の言い訳だね．
今日は同居のひとが外食してくると
宣言していったのでひとりおうちで
のそのそとあるものを食べる．でも
駄菓子とかで生きるのは限度がある．
ちゃんと買い物くらい行かないとな．
年々食べることに関して関心が薄く
なっているようです．どうしてだろ．
ぐるぐる回る感情に打ちひしがれて
台所を片づけます．これくらいしか
能動的にやれることがないですから．
あとは風呂を沸かして寝るくらいで．
ああそうそう，お薬も服まないとね．
ごりっと起床．肩が張る．なんでだ．
右肩から首のあたりまでががっちり
寝違えたように固い．肩の骨あたり
ばっきばき鳴ります．あんまり骨を
鳴らすのはよくないらしいのですが
ここまで痛いと，なんとかこうにか
ならんものかとごそごそしてしまう．
同居のひと起床．のろのろしながら
それでも車のタイヤを替えるために
外出する．じゃあいってらっしゃい．
ぼくは荷物が届くまでお留守番です．
洗濯をしますね．今回はかごひとつ．
湯洗いが終わってほこほこと湯気を
立てているところを勢いで干します．
ぬるぬるとタブレットを撫でてると
ぽんぱーんと呼び鈴が鳴る．さてと，
みっつに分けて届き物が届きました．
そのうち自分のものを適当に開封し
セッティングしてみる．キーボード
思っていたよりも打ちやすくて驚く．
これはしばらく使ってみてじっくり
見極めていきたいと思います．でも
肝心のキーバインドが一部効かない．
これは浄書ソフトのせいだろうなあ．
せっかくCtrlキーが揃ったのだから
縦横無尽にカーソル動かしたいのに，
同居のひとから連絡．指示通り移動，
いつもと違う駅までのてのて歩いて
待ち合わせ場所へゆっくり移動する．
あんまり急げないから自分のペース．
無事に合流，お買い物についていく．
いくつかの売り場をうろうろしたら
まだちょっと早いけれど晩ごはんに
しましょうか．立体駐車場から出て
居酒屋でごちそうになる．たくさん
いただきました．さらにその次には
喫茶店に連れて行ってもらいました．
名物のケーキを食べて贅沢な気分に．
ああもうおなかがいっぱいですよう．
家に帰って風呂の支度．湯を貯めて
いる間にもう一度キーボードを触る．
てちてちと文字を打って指を慣らす．
慣れるかな．なるようにはなるかな．
どれもこれも為して一段落したので
お薬服んで寝ますね．はーやれやれ．
おはようございます．二度寝明けで
それでも午前六時．台所で昨日から
残っていたものを片づけて，あとは
マウスピースを消毒液に漬け込むよ．
自由になった口でちょっと駄菓子を
いただいて，歯ごたえで眠気覚まし．
同居のひとが起きる前にとろとろと
調べものをして，やっと希望に敵う
ポータブルキーボードを発見．ので
買うたやめた音頭を踊っていたらば
買うなら買えば，と同居のひとから
声がかかる．その言葉に背中押され
品物をカートに入れて決済ボタンを
くりっと押してしまいました．ふう．
昼前に一緒に軽く食事をして，じき
同居のひとが出かける．気をつけて
行ってらしてください．お出かけを
見守ってから，また台所を片づけて
のちゃのちゃと過ごす．電子書籍を
読んでいるうちに時間が過ぎて行き
昼過ぎ夕方．同居のひとが早い帰宅．
晩ごはんのしたく．テーブルの上を
片づけて，あたたかい粗餐を乗せる．
それではいただきましょう．がぶり．
Twitter で心のこもったやりとりを
したりしながら，薬を詰める支度を．
ええ，支度をするくらいの気構えで
挑まねばならないくらいの難事です．
ぷっちりぷちりこぷっちっこ，など
音を立てそうな小一時間を過ごして
なんとか補充完了．ほどよいとこで
完了して風呂に入る．緊張をほぐし
腹の底から深呼吸．ではまた明日の
予定を確認して服薬，そして就寝と
お決まりのパターン．ではおやすみ．