朝ですよ，起きましょうね．今日も
のんきにまいりましょう．珍しくも
早朝覚醒にならなくてよかったねー．
同居のひとがぱたぱた出かけるのを
お見送りして，ふとんには戻らずに
洗濯をする．旅行帰りで洗濯ものが
増えているので要注意だ．わしわし
洗ってしまって干す．お天気がやや
心配ですが，たぶん大丈夫でしょう．
昼過ぎからかりこりと手間仕事少々．
取り扱う内容が陰惨になってきてて
少しアレなのですが，心を無にして
なんとかしました．これは原因では
なくって，経過に過ぎないと念じて．
ひととおり終わったのでほっとして
荷物を畳む．はいはいさようならで
ございますよ．頭を切り替えるため
軽く本を読む．ふしゅう疲れたよう．
気づけばうたた寝していて，そして
夢を見ていました．ところが，ぽん．
急に軽い爆発音がして夢が爆発した．
びっくりしたー．その勢いで起きて
しまいました．こういう類いの夢の
終わりかたは初めてだったので結構
心ざわめくも，きっとよい経験です．
同居のひとから連絡あり，帰るのは
日付が変わる頃になるらしい．でも
それ以外はそこそこ問題なく過ごす
ことができたようでなによりでした．
それでは晩ごはんをなんとかしよう．
ひとりごはんなのでまた豆でも煮て
食べるかな．と思ったら品切れです．
買い物に行くにはちょっと遅いので
適当にそこらのもので腹を満たして
満足します．あとはお風呂の支度を
整えて，ざぶーんはふーんほわーん．
雑にお風呂を終えて薬を服みますよ．
あとはやや痺れる手足などをさすり
とろんと寝るのです．本を読みつつ
眠気を待ち，気づけばたぶん朝です．
昨晩同居のひと遅い帰宅，ともあれ
お帰りなさい．荷物をいろいろ分け
ぱきぱきと収納する．そして何より
疲れを取るとのことですぐに眠りに
かかりました．ぼくも薬が入ってて
眠かったし，ぐっすりとそのままに．
昼頃起きてのっそりと同居のひとに
昼ごはんを作る．自分のぶんもまた
別に作りもそもそと食べ，再度就寝．
妙な夢を見ていましたが，幸いにも
悪夢ではなく，不思議をこねこねと
したような時間を過ごしていました．
ふわふわしたりごろごろしたり大変．
外見的には寝てるだけなんですがね．
日が沈んでから起きる．同居のひと
急に温泉に行きたいと言いはじめて
それじゃあと温泉セットを作成する．
車でちょっと出かけたところにある
天然温泉へ行く．へちゃっと浸かり
心の洗濯であります．それにしても
異様にひとが多くて混雑しています．
あまりゆっくりできずにそそくさと
服を着て出て，晩ごはんを食べます．
帰りぎわに友人から着信があったと
気づき，家に帰ってから電話をする．
楽しげなところに行ってきたそうで
写真で楽しさのおすそわけをもらう．
それから他にはポストに入っていた
いろんなお手紙を読んだりしました．
明日同居のひとは朝早くに出発する
予定です．合わせてぼくもあんまり
遅くならないように生活パターンを
正常に近づけなくては．ゆっくりと
おくすりを服んで寝ることにします．
昨日日記を書いてからのそのそして
いたところ，同居のひとから連絡が．
そしていろいろあって仕事先の話を
全部キャンセルしていったん帰ると
報告を受ける．わかりました，では
静かに待っております．こんな時に
どきどきしているばかりではなにも
お役に立てないので，できることを
粛々とやるばかりです．落ち着いて．
ふとんに戻ってしっかり寝る．また
早朝覚醒してしまう．もうちょっと
寝ててもバチはあたらないよね．と
いうことでうまいこと二度寝に成功．
二度目の睡眠は長く取ることになる．
沈んでもぐって底のほう．だけども
ちゃんと眠れてないのかまた悪夢を
みてしまう．ホラー映画なタッチで
ひとがどんどん死にまくる，という
ものでしたが完成度が高すぎて逆に
悪夢としては身に迫るものがなくて
いまいちでした．むしろ助かったと
いうべき．おとといおいでって感じ．
心の運動能力について，少々考える
ところあり．身体の柔軟性はもはや
取り戻しづらいところに来てますが，
せめて心くらいはフレキシブルだと
いいなと思い．そんなことを考えて
いるよとつぶやいたところいくつか
反応があった．しかしみなさん心の
運動音痴を自称されるが，その前に
準備運動をしてないとか運動不足で
ある可能性も否めない．とか思った．
食事をしてから後かたづけを少しと
本の整理をだむだむと．ちょっとは
家中に散らばっている本を自室へと
まとめないと．しかしもうそろそろ
空間が飽和しつつあるので，いっそ
三次元的にデッドスペースを失くす
方向で考える．机の上の空間とかは
なくてもいいんだよなあ，この部分
本が積めたらうれしいのにな，とか．
今日服む薬を取り分けてから，次に
ピルケースを詰める作業．ぷちぷち．
ぷちぷちぷちぷちがいっぱいのあと
薬の入っていたシートをざらりっと
まとめて捨てる．燃えるゴミなのか
燃えないゴミなのかいまだに判然と
しませんが捨てやすいほうに捨てる．
それではとりわけておいた薬を服み
静かに寝るのです．おやすみなさい．
朝起きる．さて今日から同居のひと
長期出張のためしばらくはひとりで
留守を預かることになります．実は
それに合わせて旅に出ようと思って
いたのですが，腰や脚の調子が悪く
本当に家でおとなしくしとかないと
日常生活がアレな感じになりそうで．
そういうわけで，今朝同居のひとは
大荷物で出かけていきました．んで
ぼくは午前中に洗濯をして，あとは
また眠っていました．ぐう．だって
なんだか身体がだるーく感じるので．
ぬてっと目を醒ましたのはもう夕方．
洗濯物を畳んで収納し，晩ごはんを
どうしつらえるかを考える．結局は
いろいろと手抜きをしてしまい反省．
いつものてぬきごはんと違い今回は
長くひとりが続くので，常備菜でも
作っておくべきかなあ．ともかくも
自分が出かけるのは明日以降の話に
なりそうです．今日はありものだけ．
お風呂に入り，身体を温めながらの
ストレッチを．無茶をしない程度に
くいっくいっと腱を調整する．あと
腰も疲弊しないようにぐいぐいっと
押しておきましょうかね．何もかも
ひとりでやるのが基本でございます．
明日は午前中に出かける予定ですが
どうなることやら．無理をしないで
なめらかに動かせるところを動かし
着実に治療していきたいものですな．
おくすりを服んでこっとり寝ますか．
ひとりだと薬の服み忘れやリズムの
変調が懸念されるので，いつもより
よりよくケアしてあげないとですよ．
朝起きる．いやおうなしに起きます．
今日はお仕事につきこにゃこにゃと
書きつけたものを持って出かけます．
雨が降ってないのは本当に幸いです．
さて仕事場でミーティング，そして
資料を突き合わせてチェック．でも
ところどころ大きくずれて一致率を
下げてしまう．合う時にはけっこう
合うんですけどね．ともあれそれで
昼になり，食堂へとごはんを食べに．
みなさんよくしゃべる．ぼくはただ
もくもく食べることばかりに専念を
していました．唐揚げ丼おいしいよ．
午後からまたお仕事．すごい勢いで
チェックが進んでいき早めに終わる．
それじゃ帰りましょう，車に乗せて
もらって最寄り駅まで．結構かかる．
ひとりのそっと電車に乗って家へと
向かいます．途中で整骨院に寄って
背中と腰を具合よくさわってもらう．
本当は今日来れない予定だったのに
いろんなつじつまを合わせて来たよ．
それくらい腰が痛いんですよ，あと
左足の外側の腱もやられてるらしい．
恐るべし外反母趾，すべての元凶が
ここに詰まっていると考えてしまう．
その痛い足を使って歩いて自宅まで．
汗でびとびとなのでエアコンで乾燥．
さて明日からちょっと出かけるよう
準備をしていたのですが，こういう
体調では行けなさそう．もうお家で
静養が必要なレベルです．もそもそ．
戻ってきた眼鏡ともともとの眼鏡を
並べて比べていると，ついうっかり
どれがどれだか判らなくなったりと
愚かなことをしてしまう．えーっと，
どれも丸眼鏡だというのが問題です．
あとはかけてみて右眼側に違和感を
おぼえるのが新しいほうの眼鏡です．
同居のひとの帰宅を待って晩ごはん．
あとはおくすり服んで寝るのですよ．
朝起きる．今日の天気はいかがかな．
見たところそんなに降りそうもなく．
それでは，と洗濯をすることにする．
同居のひとに行ってらっしゃいって
言ってから，ごそごそと洗濯槽へと
衣類を移していく．今日の量ならば
二回で済むかな．それではその間は
本を読んでましょう，もしゃもしゃ．
電話あり．眼鏡屋さんから，レンズ
交換が終わりましたとのこと．では
洗濯が終わって，小間仕事も終えて
夕方になったころに取りに行きます．
電車に乗ってがたんごとん．そして
ちょっと歩いて眼鏡屋到着．だけど
度が進んだらしくちょっとめまいが．
世界がくらんで見える．なんか顔が
ゆがんでしまったような錯覚を受け
ぐにょぐにょ歩く．時折りがたっと
足を踏み外しそうになる，道路上で．
どこに踏み外すかは不明．ともあれ
そんな状態でふらふらと帰宅します．
こればかりは慣れるしかないからね．
家に戻るころには空模様があやしく
なっておりました．急いで自転車を
漕いで戻る．途中で買った本を読み，
どうやら近いところを見るぶんには
申し分はないものと思う，この眼鏡．
だけど本から目を外した途端違和感．
こういうのは老眼みたいなものかな．
よく知らないで言ってるだけですが．
40近いわけだし，そういうことばも
身近になってくるものなのかもねえ．
同居のひと帰宅．合わせて駐車場へ
移動すべく起き上がろうとしたらば．
腰が．すごい．ものすごく腰が痛い．
へなへなの状態で服をそろそろっと
着替え，なんとかだましだまし外出．
これはちょっと冷やしたかな．もう
食事中ちょっと笑うだけでも痛くて
お話にならない．整骨院に行かずに
適当にすませた自分を今となっては
憎むしかない．明日は行けないので
今日行っとけば良かったんだよーう．
食事を済ませて家に戻り，それから
また少し本を読んでおくすりを服む．
頭痛薬がもしや腰痛に効くかも，と
思い立ってのことです．消炎剤だし
もしかしてもしかしたらもしかする．
その他の薬も平常運転で服んで就寝．
朝起きると爆裂的な雨．これはもう
起きてもいられないなとしょんぼり．
頭の回りに靄がかかった状態のまま
またすこんと眠りに落ちる．普段も
こんなに簡単ならいいんですけどね．
昼過ぎになると雨は止み，きれいな
晴れ間が広がりました．今年の夏は
本当に天気の振れ幅が極端ですねえ．
気圧に弱い身体は翻弄されっぱなし．
庭の草木剪定のため洗濯は控えろと
お達しが出てるし，することもなく
思いついたように楽器の練習をする．
こんな練習態度だから演奏ひとつも
ものすことができないのですかねえ．
出かける予定でちゃんと服も着替え
身支度を整えたのに，ペットボトル
握りしめたまま出かける気力を喪失．
何もかも見失って板張りの上ふて寝．
人生をお払い箱にされてもなんにも
文句の言えない生きかたをしてます．
同居のひと帰宅．それから晩ごはん．
ようやく外に出られて，同居のひと
さまさまであります．誰かに助けて
もらいながら生きている身であると
強く感じます．せめてもの恩返しに
週末から始まる怒濤の出張の準備を
お手伝いしなくては．主に衣類面で．
あとはおくすりを服んで眠りますが
スケジュールの確認を忘れないよう
怠らないように．そうでもしないと
まだ人間として不定形で目的地さえ
わからない我が身を恥じるばかりで
あるのでした．投げ出さないように，
自分の始末は自分と考えております．
早朝覚醒でぽむ．なかなか二度寝の
波に潜り込めない．目を閉じて横に
なること数十分，ようやく眠ります．
それでもなんとか午前中には起きて
病院を二軒めぐりたおります．んで
薬局で薬を処方してもらい，勢いで
整骨院にも．下半身をわっしわっし
調整してもらいました．足の筋とか
張りまくってる躁で，やれやれです．
さらにそのままの勢いで自転車から
電車に乗り換え，行きつけにしてる
眼鏡屋に行きます．検眼してもらい
ちょっと右目の視力が落ちていると
指摘される．乱視のほうは特記事項
なしだったようです．そんなわけで
メガネを二組レンズ交換．幸いにも
在庫がある分でなんとかなるらしく
支払だけ先に済ませて明日あたりに
また取りにくることに．それまでは
予備の眼鏡でなんとかしましょうね．
今日も書店で軽く本を買い帰宅する．
いやな予感が的中して，家で読書を
していると窓の外からぴかぴかどん．
夕立が雷とともにやってきましたよ．
しかも強い．長い．半端ない．ので
つい家の中からそっと様子を窺って
しまいます．同居のひとから電話が
ありましたが，ここから外出は諦め
まっすぐに帰って来てくれることを
ただ望みました．お仕事お疲れさま．
ごはんを食べて，台所を片づけたり．
台所の電灯の調子が悪くってどうも
いけません．手元の灯りのみで作業．
こんなだからさらに目が悪くなって
いくのでしょうかね．しょぼしょぼ．
今日-100歳の誕生日を迎えた幸せな
ネコ型ロボットにお祝いを．そして
これからの未来はその方向に向かい
進んでいるのでしょうか．Googleの
音声検索で，現在開発されつつある
ドラえもんの道具を眺め回して今が
21世紀であることを噛みしめながら
おやすみをする．いい夢が見られる
道具が今はほしいかな，とりあえず．
今日もまた早朝覚醒．なのでうまく
眠りなおさなくちゃ．目を閉じたら
去り際の睡眠の波にもう一度ぽとり
飛び込んで，呼吸を整えるのですよ．
結局はうまく波に乗れず，昼前まで
ぐったりと寝てしまいました．幸い
悪い夢は見なかったのでよかったね．
腰が痛いなあ，ふう，とひとことを
こぼしたところ，同居のひとがもう
それはそれは乗り気で温泉行こうと
目を輝かせはじめたので，それじゃ
それについていく．お風呂の支度を
整えて，あてのない温泉の旅に出発．
途中で通り雨に遭う．低気圧のため
ぼくは助手席でノックアウトされる．
しばらく寝てから起きたらようやく
天気も小康状態，途中でなんとなく
決めた目的地にも到着いたしました．
源泉掛け流しありの温泉付き銭湯で
背中や腰を伸ばす．おかげでだいぶ
傷みがましになりました．よかった．
家に戻って食事を取って，そこから
同居のひとが眠気を訴える．んじゃ
寝たら良いのに，と言えばどうやら
この時間から寝ると深夜に起き出し
睡眠のサイクルがずれるかもという
ことを気にしているとのこと．ふむ，
そういった苦しみならよく判ります．
それならば寝ないように相手をして
もちゃもちゃごろごろ．その間にも
日記を書いたりおくすり服んだりと．
明日にしておくべきことをさらりと
やってのけられればいいな，だとか
思いながらぐじぐじとふとんにつく．
あまり出口のないごきげんいかがを
誰にともなく飛ばす夜でございます．
昨日とは打って変わって素敵な夢に
清々しい朝．こんな日が続くならば
いいのですが，油断してはならない．
浮かれ調子でばかりは生きられない
ことは判っているはずでしょう，ね．
同居のひとを送り出したら洗濯する．
今日はそんなに溜まっていないので
一回で全部．それから整骨院に行く．
肩とか腰とかもめりめりしてますが
何よりも今日は足をいじってもらう．
娘さんのようで恥ずかしいのですが
外反母趾っぽいのです．もともとは
痛風の腫れた後なんですが，そこが
膨らんで固まったままになっていて．
それをこの間足をぐねってしたたか
ぶつけたものだからこらえられない．
なんとかなりませんかねえと相談し
足の筋肉を伸ばす施術をしてもらう．
これは大変ですよぉ，とにこやかに
かつうれしそうに言う先生．ううう．
施術終了．それから買い物のために
スーパーに寄る．が，水の販売機が
故障中．水が汲めない．どうしよう．
通り向こうのスーパーに，一日一本
限定で汲ませてくれるところがある．
そちらに回るしかないか．しょぼん．
ペットボトル八本も持ってきたのに．
家に戻って洗濯物を干し，それから
ほんのり昼寝．同居のひとが帰宅し
ちょっと混んでる時間帯に外食する．
なんとか席を見つけてどっこいしょ，
ラーメンなどすすり，そのついでに
書店に寄る．目当ての本はまだなく
その代わりに資料集を同居のひとが
買っていました．それじゃ帰ります．
戻ってから薬の詰め込み作業．でも
今日はよんどころない事情によって
一週間分だけ．時間は半分で終わり
らくちんでしたが，来週には絶対に
病院に行くのを忘れないようにして
おかないとね．それでは今日の分を
じゃらんと流し込んでおやすみです．