寝てたのに，寝てたのにー．なぜか
中途覚醒してしまう午前二時．でも
そこからちゃんと眠れなくてやはり
また目が醒める午前四時．なぜだか
今日はうまく眠れない．なぜだろう．
睡眠がこんがらがったまま朝になり
同居のひとを送り，まだ眠れなくて
どってんばったん．結局そのままで
病院へ行くことになりました．むう．
今日夕方の早めの時間に設定された
予約診療時刻に合わせて電車で行く．
空はむらむらと曇っておりましたが
なんとなく直感で降らないと感じて
傘なしで自転車で出かける．やはり
その直感通り降らなかったのでした．
その代わり気圧がぐるんぐるんして
目が回りました．良いことばかりは
ありません．それでは診察開始です．
体調よくないことと，振戦とめまい．
そのへんを告げるとそれぞれたぶん
この薬が邪魔してるねーと該当する
薬をあげてくれる．心当たりがある，
それだけで心強いです．でもこれら
神経に作用する薬は現状を保つため
必要だから，量を少し減らすだけで
なくすことはできないとのことです．
立ちくらみについては，ゆっくりと
立ち上がることで対処してほしいと
言われました．そういうものなのか．
振戦は緊張を取ることで少し弱まる
わけですが，つまり過剰緊張なので
これ以上緊張を取る薬を足すわけに
いかないそうな．減らすのも厳しい．
そういうわけで手をにぎにぎで対応．
薬局で薬を受け取って帰りましたよ．
家に帰ってはふーんと横になります．
ああ，今日はなんだか疲れた．今週
いろいろ言ってた不調の原因が無事
究明されただけでもよしとしますか．
同居のひとは今日は食事制限につき
一緒に食事はとれません．んなので
ひとりごはんにつき適当にすませる．
明日はゆっくり寝ることにしますよ，
今日みたいに変な睡眠じゃなければ．
早朝覚醒はそれなりな病気だけれど
中途覚醒はあれだ，要するに年齢を
重ねてしまったというだけのような
気がする．いやむしろ早朝覚醒すら
老人の特徴と言える．まったくもー．
そんなことありながらもあれこれを
無事にすり抜けられて今朝は充分に
まともな起きかたをしました．よし．
腰痛いけれどそれはまた別のお話だ．
同居のひとにも行ってらっしゃいを
ちゃんと告げられたし，よかったね．
午前中はほにゃほにゃと洗濯ものを
取り込んだり．東のほうはお天気が
荒れていたらしいですが，こちらは
ほのぼのとしていたので助かります．
まあ気圧はうにゃうにゃしていたし
頭痛も激しかったのですけれどもね．
夕方になってから整骨院へ出かける．
腰痛を元から絶とうという試みです．
一度揉んでもらっただけでだいぶと
楽になりました．整骨院の先生曰く
腰もひどいけど背中もたいがいだと
いうことです．悪いところばかりで
生きております．ともあれそこそこ
揉んでもらって，夕飯を食べて帰る．
今日も同居のひとは食べてくるとの
ことだったので，ひとりごはんです．
家に戻ってストレッチをちょっぴり．
でも下手に動くと余計悪くなりそう．
それより温めたほうが良いのかとも
思って，お風呂の準備をいたします．
同居のひとの帰宅を待って服薬です．
明日は病院，ちゃんと動けるように
身支度を整えてから就寝しましょう．
目が醒める．まだ暗い．なんだまた
早朝覚醒か，時計を確認．午前三時．
早朝ですらない気がするのでこれは
なにかの間違いだと見なして寝るー．
まったくふざけるのもいいかげんに
してほしいものです．寝れるかなあ．
次に起きたのは昼過ぎ．これはまた
これでふざけている．はっきりした
24時間の感覚が心に欲しいものです．
それができないから問題なのですが．
そんなしがない人生を生きるために
洗濯をする．空模様はあまりよくは
ありませんが，まあ雨に当たらない
ところに干しておきます．干す最中
蜂に襲われて命が縮む．怖い怖いー．
隣家の生け垣の花が香りが強くって
それにおびきよせられているのかも．
陽が落ちて天気が不安定．そのため
体調もぐねぐねしております．ふう．
友人から電話もらったり，また逆に
メールを出したり．そんなこんなで
外の雨がやんだ頃，親のひとからの
電話．なんとか無難に受け答えする．
同居のひとは今日も遅くなるらしく
ごはんも食べてくるってさ．なので
ひとりのほほんと待ちます．しかし
それにしても腰が痛い．どうしたら
この傷みを軽減できるものやらです．
整骨院行かなかった小さな罰ですか．
そんなこんなの一日でしたが無事に
終わりました．何も変わらないまま
また明日が続いていくといいなあと
思いながら，おくすり服んで寝るよ．
早朝覚醒後，フローリングの床にて
やすらかに寝ていたので，今日から
パーソナルに夏です．毎度の風物詩．
朝のゴミ出しをして，同居のひとを
送り出し，いつもの朝は終了します．
昼はちょっと頭が痛いので横になり
寝てました．なんか悪い汗をかいた
ような気がします．夕方過ぎからは
ちょっとはましになった気がします．
さて，出かける準備をいたしますよ．
今日は英会話．普段は徒歩のところ
久々に自転車で．今日は授業の後の
待ち合わせ予定が立たなかったから．
そんなわけでごりごり自転車漕いで
ちょっと早めに到着しました．待機．
授業開始ー．ゴールデンウィークを
挟んだため前回の授業で何を言って
何を言わなかったのかを忘れている．
いけませんよいけませんよ．なので
過剰に話したり言い足りなかったり．
それでもともあれ二度目ましてなら
こういう話になるかなみたいな話を
てろてろと英語で．はて疲れました．
授業終了，コンビニ寄って帰ります．
晩ごはんを食べていると同居のひと
電話あり．大丈夫こちらはひとりで
食べてます．なのでそちらも自分の
ごはんを買ってきてください．もぐ．
戻ってきた同居のひとが何やら先の
スケジュールを立てて悲鳴を上げて
おりました．一週間以上家を空けて
しまうかもしれないとのこと．むう，
それは大変そう．しっかりとお家の
留守は守っておくけれど，なにより
そんな強行軍で体力は大丈夫なのか．
むしろそちらのほうが心配なのです．
ピルケースから薬を出してじゃらり，
今日も義務を果たして一日が終わる．
朝起きる．立ちくらみなし．ふむう．
それでも体調不良の原因究明のため
病院を回ってくるよ．今日は二軒だ．
しかしどちらの病院でもうちとこの
区分じゃなさそう，との診断でした．
ひとつ思い当たるのは自律神経とか
おかしくなってないかとのことです．
それはものすごく心当たりがあって
気恥ずかしいくらい．それではまた
神経科のほうに行ってみましょうか．
予約は今週末なのでちょうどよいか．
手の震えと立ちくらみはおそらくは
同じ部分に問題があるらしくそれは
神経系をなんとかしないといけない
らしいですよ．なんとかなるのかな．
そんな合間に整骨院にも行ってみる．
連休中放置していたので，すっかり
筋肉が固くなっているらしい．まあ
お察しの通り悪い意味で．ゆるーり
揉んでもらい，なんかもう疲れたよ．
家に戻って作業．これまで楽譜通り
入力していたものを，最後は一気に
転調させます．転調自体は全自動で
やってくれるので楽ちん．そこから
いちおう手と目でチェック．そして
最後にコード記号を手で入力します．
ひとまずできたけれど本当にこれで
よいのかな．とりあえず作業終わり．
その他の作業もちまちまと．しかし
長い事ほったらかしにされた案件は
簡単なことでは記憶が戻らないので
ありました．放置するほうが悪いの．
そういうわけでゆっくりでも進める．
同居のひとと晩ごはん食べてお休み．
今日も薬をひとまとまり，じゃらり
服み下して一日おしまい．やれやれ．
朝起きる．普通の時刻だったけれど
立ちくらみをおこしぱったり倒れる．
同居のひとを起こしてしまったのが
申し訳ない．めまい自体はこのごろ
よく起こるのでまたかー，くらいに
思っていましたが，それは正常では
ないから病院に行ったほうがいいと
勧められる．それは確かにそうだな．
同居のひとは仕事にお出かけ．んで
ぼくは家でもぞもぞしておりました．
ちょっと楽譜の浄書，ちまちまっと
音符を五線紙に放り込んでいきます．
途中手が震えて入力ができなくなる
時間もありましたが，あわてないで
手の緊張を取る事で回復しましたよ．
同居のひとから電話あり，もうすぐ
帰るとのこと．ハンズフリー環境が
いま事情によりないので，運転中は
通話厳禁なのです．普段より早めに
帰って来ましたが，もうこれ以上は
車の運転をしたくないとの声により
てれてれ歩いて食事しに行きました．
久々にビールに枝豆などを堪能して
それはそれでいい気分転換になった
ようです．ぼくは烏龍茶で付き合う．
のっすりのっすり家に帰って，あと
テレビをちょっと見る．こうやって
普通に過ごしていれば普通なのにね．
さて，それにしてもどうしたもんか．
とりあえず明日病院に行く算段です．
そのためにもちゃんと寝ておきます．
昨日ピルケースに詰め込んでおいた
いつもの薬を服んで就寝いたします．
今朝は早朝覚醒．それでも少しでも
寝たほうがいいのでなんとか二度寝．
午前九時前に目が醒めて無事に帳尻
合わせました．やれやれはふうです．
同居のひとは今日もお仕事に出かけ
明日はなんとか休みにしたいとの事．
ぼくは友人との待ち合わせのために
とりあえず電車でお出かけしました．
友人と合流，ちょっと遅い昼ごはん．
もぐもぐとしながら本について話す．
興が乗ったのでそのまま本屋へ行き
流し見しながらお互いのおすすめを
紹介しあう．何冊か本を買ってみた．
それではぼくはちょっと早めに家へ
帰りました．途中で飲み物を買って
家に帰ってからきゅうっと飲みます．
そこから本を読む．詩集とまんがと．
どちらも楽しく読みました，それと
買った本の続きが気になるのでまた
気が向いたらお買い物しようと思う．
また別の友人とメールのやり取りを
しながら，ぽちぽちとまた近いうち
お茶でもご一緒しましょう，という
ことになる．うまくスケジュールが
合ったらね．それではあとは静かに
布団に沈みます．えっと，なんだか
頭痛がひどいのです．頭痛薬服んで
おとなしくしておきます．しょぼん．
同居のひとが帰宅，遅い食事をする．
それでは通常の薬も服んで店じまい．
明日もすこやかにすごせますように．
朝起きる．同居のひとは車のことで
先にお出かけ．いってらっしゃ−い．
ぼくはもう少しだけ寝て，それから
帰って来た同居のひとにごはんなど
作ってふるまう．では食べましょう．
その後楽器を持ち出して練習場所へ
出かけるわけですが，車が小さくて
普通のアコーディオンは入らないの．
なのでMIDIな楽器を持っていきます．
だけどこれ41鍵じゃなく34鍵なので
音域はぐっと狭いよ．気をつけねば．
普段はまったくノータッチな配線も
やる必要があるので，やや面倒臭い．
いまだにアンプに繋いだり外したり
する時にはぼつっとノイズを起こす．
さて練習開始．個人練習しておいた
ところがおおむね前回の練習時より
向上していたのでよしとしましょう．
その代わり楽器の変更に伴う少々の
操作に問題が生じましたけれどもね．
擬似リードを変更するための操作が
いまいち憶えてなかったり．だけど
触っていくうちに徐々に慣れました．
それでは練習は終了，撤収をしたら
みなさまお疲れさまでした．散会し
帰宅します．荷物の都合により家に
剥き出しのカホンが運ばれることに
なりました．ためしにちょっと叩く．
しかしぼくが乗って壊れないか心配．
荷物を置いたら晩ごはん．えーっと，
バイキングのお店なのに，なぜだか
隣のテーブルの子が皿に白米を盛り
卓上岩塩をごりごりを挽いたものを
うれしそうに食べていた．ほかにも
おいしいものたくさんあるのになあ．
よそのご家庭の嗜好には口を挟まず
自分のテーブルの食べ物を片づける．
家に帰って早めに風呂に入りまして
これまた早めに薬も服む．すっかり
寝る気まんまんです．無理をせずに
休んで体力を回復するのであります．
朝起きる．あんまり天気よくないね．
そんな中を今日もお仕事に出かける
同居のひと．とりあえず事故による
体調不良はないみたいで，ようやく
少し安心する．まずカーディーラー
回ってから仕事に行くそうな．ふむ．
ぼくは家でのほほんと過ごしてると
途中から雨がやんできた．それなら
洗濯をしましょうかね．がったんと
洗濯機を動かして，洗い終わったら
干しに，って雨がまた降って来てる．
濡れないところに無理くり干したさ．
楽器の個人練習をする．ここ数日で
ようやっとメロディの基本ラインを
つかんだような気がする．遅すぎる．
てれれれてれれ，てれれれれーれー．
これを何度も何度も繰り返しますよ．
そういうわけで何曲かやり終えたら
お片づけしてまた横になる．はふう．
このへんでなにか異変．手の振戦が
やたらとひどくなっている．うむう，
マシンの前で作業をする時に必要な
カーソルのコントロールががたがた．
キーボードはあまり問題ないですが
カーソル移動はむちゃくちゃとなる．
ああ，またウインドウ閉じちゃった．
体重が落ちてからこの傾向が激しい
気がしますが，関連があるのかしら．
ゆっくりとぐう，ぱあ，ぐう，ぱあ，
手を結んで開いて緊張をほぐします．
しばらくするとおとなしくなるけど
また発生するんだよなー．やだなー．
同居のひと帰宅．おつかれさまです．
ごはんを一緒に食べてやれやれふう．
リラクゼーションを目的として庭の
メリッサの葉を摘み，布の袋に入れ
湯槽に浮かべた．でもよく考えたら
もうすぐ端午の節句で菖蒲湯の時期．
かぶりまくっている．まあそれでも
お湯はいいお湯でした．ゆっくりと
過ごした後はいつもの服薬だ．次に
病院に行く時には振戦のことを少し
しっかりと話し合ったほうがいいな．
同居のひとが交通事故に遭ったので
体調麺など色々心配なのですがまあ
なんとか今日も生きていることです．
同居のひとは今日午前中仕事を休み
カーディーラーに行ったりその他の
所用を済ませ，午後から仕事だとの
ことです．本当身体が心配なのです．
で，車載レコーダーに残されていた
映像と音声を見てみた．確かに急に
ガツンとやられている．でも冷静に
110 番通報とかを指示しているのは
場慣れしているというか何と言うか．
ともあれ適切に事後処理がなされて
首への不快感などが残ったそうです．
今日は一日くらい休めばいいのにね．
ぼくはぼくで今日は友人との約束が
あったのでそちらへと向かうのです．
本人が大丈夫というのだからそれを
信じましょう．で，待ち合わせ場所．
友人到着，ごはん食べながらお話を
ちゃらちゃらと．いろいろ考えつつ
ぼくが教えられることはきりきりと
教えました．お役に立てばいいけど．
同居のひとが心配なので早めに帰る．
だけどまだ帰って来てませんでした．
ひとりポストを覗けば荷物の配達が．
もしかしてさっき玄関ですれ違った
あれがそうなのか．タイミング悪う．
ともあれ電話したもののすでに遅く
今日最後の配送になるらしい．むう．
まあ今日はこの後ずっと家にいるし
それでおねがいします，と伝え切る．
お風呂のしたくをしたものの，また
チャイムが鳴るまで風呂に入れない．
さすがになんども持ち帰らせるのは
配送さんにも荷物にも申し訳ないと
思うのです．結果，待っていたらば
荷物が届いてはんこを押してる間に
同居のひとも帰って来た．よかった．
体調は悪くないそうで，ただ代車が
ちっこい車だったらしくて普段との
ギャップが大変らしい．だけどまあ
代車が借りられるだけでもよかった．
心置きなく薬服んで寝落ちできます．