鬱は気違いじゃないけどなまけものでもないよ

たぶんね.今日はやや遅めに起きて
同居のひとをのんびり起こしました.
夏休みなのでゆっくり出勤だそうで.
行ってらっしゃい気をつけて.んで
洗濯をして.が,普段ならさっさと
こなせるはずなのに,干すくらいの
元気もなく.籠に移してしばらくは
ぼーっとしてました.天気は良くも
悪くもなくじとっと曇っている感じ.
気圧のせいというわけでもなさそう.

出かける予定もキャンセル.とくに
どこに迷惑がかかるというたぐいの
ものでもなかったので,まあいいや.

提出が必要な書類が散乱してますが
なにからやったらいいのかちっとも
わからない.部屋が片づけられない
症候群は慣れたと思ってたのですが
なんか今日はやたらと心に沁みます.
沁みるというか浸食されるというか.

いろいろほったらかしたままごろり.
横になってどろんと.ああなんだか
とても疲れているよ.薬を服もうか.

夕方過ぎ,陽が落ちてからようやく
洗濯物を干すことができた.やっと.
こんな生活に悪影響をもたらすとは,
読書で見聞を深めるのも善し悪しか.
世相も暗いし悪いニュースばかりが
聞こえてくるし,耳を塞いでいたら
なんにも聞こえなくなっちゃうし….

部屋でひとりぼっち.淋しいとかは
思わない.友達もいるし,出かける
場所もある.ただ出かけないだけで.
そうさ,ただ出かけないだけなんだ.

同居のひと帰宅.映画を見てきたと
いうことで,感想をうんうんと頷く.
にこにこしているのを見られるのは
とてもありがたいよ.そんな思いを
自分以外にも感じ取れるよう自分を
コントロールしよう.ゆっくりでも
いいから,今の時期を乗り切ろうね.

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